Диетические рецепты | ПП
😄😄
5,3к89ERR1,7%
ПерейтиАналитика каналаMaxДиетические рецепты | ПП
27,3кподписчиков
637постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:00
Для рекламодателей
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаПодписчики
27,3к
сейчас
Прирост 7д
+299
1,1%
Постов
51
7,3 в день
Средние просмотры
8,1к
на пост
Медианные просмотры
8,1к
на пост
View Rate
29,7%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,4%
реакции к просмотрам
Динамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Эффективность
Средний охват
8,1к
на пост
Медиана
8,1к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,4%
к просмотрам
1ч
1,1к
17,4%
6ч
2,4к
38,3%
24ч
3,9к
53,8%
Паттерн публикаций
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
51
7,3 в день
Сравнение с категорией
Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
№138
Охват
№233
ERR
№452
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
294 каналов в категории, 30д
Подписчики
№39
Охват
№83
ERR
№205
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Форматы контента
Медиа
51 постов
Просмотры
8,1к
ERR
0,4%
Все лучшие посты
Диетические рецепты | ПП
😄😄
5,3к89ERR1,7%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
😄
3к86ERR2,9%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
😁
6,5к80ERR1,2%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
😁
9,2к75ERR0,8%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
😁
10,4к72ERR0,7%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
😁😁
10,2к71ERR0,7%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
Завтрак за 10 минут✌️ 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #завтрак #лаваш #яйцо
11,1к60ERR0,5%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
Подборка оригинальных ПП завтраков 😊👍 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #завтрак #подборка
6,2к51ERR0,8%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
Брускетты на любой вкус! 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #подборка
8,1к51ERR0,6%
ПерейтиДиетические рецепты | ПП
Белковый перекус с тунцом 🐟 🔸 На 100 грамм — 125 кКал 🔸 Б/Ж/У — 13/6/4 Ингредиенты: ▫️ Консервированный тунец в собственном соку — 1 банка (ок. 150 г без жидкости) ▫️ Яйца — 3 шт ▫️ Хлеб без муки и дрожжей (цельнозерновой, 2–3 кусочка) ▫️ Кукуруза консервированная без сахара — 50 г ▫️ Мягкий творог 5% или греческий йогурт — 50 г ▫️ Огурец свежий — 1 шт ▫️ Красный лук — ½ головки ▫️ Соль, перец — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #тунец #яйцо #кукуруза #творог #огурец
10,9к48ERR0,4%
Перейти