Доктор Вялов - здоровье на Max

Аналитика каналаMaxДоктор Вялов - здоровье на Max

16,4кподписчиков
436постов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 16:02
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
16,4к
сейчас
Прирост 90д
+487
3,1%
Постов
244
2,7 в день
Средние просмотры
5,4к
на пост
Медианные просмотры
5,4к
на пост
View Rate
32,8%
охват к подписчикам
ER
1,2%
реакции к подписчикам
ERR
3,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,4к
на пост
Медиана
5,4к
просмотры
ER
1,2%
к подписчикам
ERR
3,8%
к просмотрам
1ч
848
15,9%
6ч
2к
38,4%
24ч
3,4к
63,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
244
2,7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№112
Охват
№77
ERR
№60
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
236 каналов в категории, 30д
Подписчики
№75
Охват
№42
ERR
№33
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,3%

Форматы контента

Медиа
244 постов
Просмотры
5,4к
ERR
3,8%
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Какой орган увеличивается в 10 раз? Вы удивитесь на что способен ваш организм, но его диаметр меняется и увеличение действительно может быть десятикратным.

Превью видео из сообщения канала
6,7к207ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Идеальный завтрак обязательно должен содержать жиры, так как в течение ночи организм продолжает вырабатывать желчь, и для её утилизации с утра необходимы жирные продукты. Именно жиры запускают моторику желчного пузыря, предотвращая застой и образование камней, а также обеспечивают чувство сытости на несколько часов.

Превью видео из сообщения канала
6,7к340ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Для тех, кто боится традиционной процедуры ФГДС - существуют альтернативы. Медицина не стоит на месте и теперь не обязательно глотать трубку. Но у любого прогресса есть цена.

Превью видео из сообщения канала
6,7к262ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Сколько воды нужно пить в день? Вопреки популярному мифу, взрослому человеку не обязательно выпивать строго 2–2,5 литра чистой воды ежедневно. Суточная потребность в жидкости складывается не только из напитков, поэтому норма воды индивидуальна и зависит от питания, физической активности, температуры окружающей среды и состояния здоровья. Пить воду через силу не стоит. Избыточное потребление жидкости может создавать дополнительную нагрузку на почки.

Превью видео из сообщения канала
6,6к284ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Пациент обратился с жалобами на запах изо рта, привкус и налёт, а четырёхчасовое обследование неожиданно показало два огромных образования в кишечнике размером по два с половиной и полтора сантиметра. Никакой боли или дискомфорта не было. Вовремя проведённый осмотр стал решающим фактором, позволившим вмешаться до развития онкологического процесса. Регулярное обследование пищеварительной системы — не перестраховка, а реальный способ сохранить здоровье и жизнь.

Превью видео из сообщения канала
6,6к333ERR5%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Как пройти ФГДС без боли и дискомфорта? Вместо наркоза или наркотиков используется внутривенное снотворное. Человек просто спит во время процедуры, ничего не чувствует, не дёргается и не мешает эндоскописту.

Превью видео из сообщения канала
6,6к220ERR3,4%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Зуд и жжение в анальном отверстии или между ягодицами — проблема, о которой редко говорят вслух, но которая способна мучить годами. Стеснение перед визитом к врачу заставляет терпеть дискомфорт, однако опытный специалист способен выявить причину даже при обычном осмотре. Мучительные ощущения может вызывать грибковое поражение, которое устраняется несколькими аппликациями специальной мази, и тогда многолетние страдания заканчиваются, а жизнь возвращается в норму. Гораздо хуже, когда проблема скрывается глубже и проявляется лишь неприятными ощущениями в прямой кишке.

Превью видео из сообщения канала
6,5к229ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Внутриматочная спираль способна влиять на образование камней в желчном пузыре, и разница между гормональными и негормональными контрацептивами здесь критична. Негормональные спирали обычно не вызывают проблем, тогда как гормональные могут способствовать воспалению желчного пузыря

Превью видео из сообщения канала
6,5к189ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Сколько воды нужно пить на самом деле? Гастроэнтеролог доктор Сергей Вялов разбирает тему водного баланса, рекомендации про «2 литра в день» и сколько воды вообще считается нормой. Популярные продукты вроде структурированной воды, водородной воды и других «улучшенных» напитков часто продаются на страхе обезвоживания, но убедительных научных доказательств их преимуществ перед обычной чистой водой нет. Важно не просто пить больше, а поддерживать нормальный водно-солевой баланс. Отдельная тема — голодание на воде. Вместо «детокса» оно может усиливать воспаление, повышать нагрузку на организм и влиять на метаболизм. Поэтому в вопросах похудения, здоровья кишечника, микробиома и профилактики обезвоживания лучше опираться не на модные мифы, а на доказательную нутрициологию и здравый смысл. Полное видео смотрите на ютуб https://youtu.be/aXmV0JGSslk и в других соцсетях!

Превью видео из сообщения канала
6,5к184ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Доктор Вялов - здоровье на Max

Доктор Вялов - здоровье на Max

Запоры, тянущиеся с детства, скрывают угрозу для мозга, а не просто дискомфорт в кишечнике. Исследования выявили прямую связь между хроническим запором и развитием нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Без коррекции питания остановить прогрессирование патологии невозможно.

Превью видео из сообщения канала
6,5к243ERR3,7%
Перейти