Нет никакой идеальной жизни, есть только любовь и благодарность.
⠀
Я хотела быть ректором или забеременеть с первого раза, я стала тем кем стала и моих дочерей (генетически моих! они просто похожи на папу) родили суррогатные мамы. Я всегда была младшей сестрой, а осталась единственным ребенком в семье. Я живу с дырой в сердце от ужасной потери и каждый день свыкаюсь с ней.
⠀
Я как любая нормальная женщина иногда обижаюсь на мужа и сильно устаю, но я по-прежнему убеждена, что если не быть плохим человеком по жизни, все сложится и Бог не оставит ваш дом. Все дается по силам. Надо жить, помогать и благодарить.
⠀
Расскажите про себя? Как давно подписаны? Я Даша из Калининграда ( а вообще мы/ моя семья из Гомеля), мне 33 года в этом году. Я врач, ученый в декрете с двойняшками у которых 30 дней разница;) замужем за айтишником. Работала в трущобах, практиковала в разных странах и даже стала кандидатом наук в 29 лет. Пишу докторскую. А еще скоро должна оказаться в Панаме ;)
5 лет назад в МФЦ Митино я сказала «Да» (после 3 месяцев знакомства на тиндере 😉) с юбилеем, муж! Пусть нам всегда будет так молодо и весело, как на этом лежаке где-то под утро зимой 22ого в Африке.
⠀
P.s.обожаю тебя.
А вы где познакомились? Кстати, пять лет назад многие пары скрывали, что встретились на тиндере)
Я уже давно дома. Я с детьми. Никуда больше не поеду, кроме одного дня в Москве даже без ночевки — поставлю зубы. Отменила все командировки, должна была ехать в министерство здравоохранения Абхазии, пару раз в Питер по докторской, но нет. Не хочу, не могу.
Калининград прекрасен, но Панама еще интереснее. В сентябре переезжаем. Будете следить? Может у меня кто-то тут есть из Панамы?
Жуткие подробности по делу Линдси — матери, убившей троих своих детей. Я разбираю эту историю, потому что мне интересны побочки антидепрессантов. Сейчас защита максимально перекладывает ответственность на препараты, но в деле появились новые факты:
⠀
1. Версия, что некомпетентные психиатры пичкали Линдси 13 препаратами одновременно, была опровергнута. Ей назначали разные препараты и меняли терапию, поэтому в её доступе было много «баночек». Но горсть таблеток она выпила только после убийства детей. Токсикологическая экспертиза установила концентрацию препаратов и временной отрезок приёма.
⠀
2. В интернете также осуждают врачей за хаотичные назначения, но эта версия не подтвердилась. А вот факт, что Линдси сама хаотично принимала таблетки, был установлен: самостоятельно отменяла препараты, пропускала приём и так далее.
⠀
3. Вскрылся факт, что Линдси намеренно умолчала о мыслях причинить вред детям. Она рассказывала о них Патрику — хотя он это отрицает — и своей матери, которая подтверждает эту информацию. Но не сообщила ни одному из специалистов, так как боялась, что детей могут забрать. Прокурор использовала это как доказательство того, что Линдси понимала: такие мысли неправильны и опасны. Юридически это важно для вопроса, различала ли она добро и зло.
⠀
4. Был обнародован последний визит к врачу за день до трагедии. Психиатр не увидела психоза. В записи: тревога, эмоциональная пустота, отсутствие мотивации, но Линдси хорошо спала и могла выполнять обычные дела. Не было ни галлюцинаций, ни бреда, ни мании.
⠀
5. Стало ясно, что Линдси инициировала отъезд мужа и сама спланировала его поездку. Она искала расстояние и время дороги, а перед его уходом добавила ещё одну остановку — аптеку. Так она увеличивала время, когда останется дома одна.
⠀
6. Самое жуткое: молодая мать по очереди приводила детей в подвал, убивала их, перемещалась по дому, а во время происходящего спокойно ответила на звонок мужа.
⠀
7. История с мужским голосом стала выглядеть нереалистичной. Линдси описывала его как внешний, ясный и повторявшийся на протяжении всего произошедшего. Но раньше подобных голосов у неё не было. С точки зрения психиатрии крайне нетипично, чтобы человек без бреда и других проявлений психоза внезапно услышал командный голос только во время преступления. Кроме того, прозвучали три разные версии того, что именно говорил голос.
⠀
И последнее: уже после трагедии Линдси говорила, что после её самоубийства дети оказались бы «в ужасном положении» без неё и что для них якобы было бы лучше умереть вместе с ней и «отправиться на небеса». Из этих слов следует, что она решила покончить с жизнью и забрать детей с собой, а значит, виновата в случившемся. Да, она больна, но вменяема. К этой версии сейчас склоняется большинство.
⠀
Ваши мысли?
Все болезни от нервов? Разбираем, что такое психосоматика - без мистики и эзотерики
Сколько раз вы слышали: «это у тебя всё от головы»? И сколько раз врачи разводили руками: «анализы в норме, вы здоровы»? А вам больно, колет, сжимает в груди. Это и есть психосоматика. Только не та, где «обида живёт в печени», а настоящая, медицинская.
Что это вообще такое?
Психосоматика - это не эзотерика и не про «вы всё выдумали». Это раздел медицины (да-да, медицины, а не психологии), который изучает, как психика влияет на тело. В Европе этим занимаются врачи - терапевты, гинекологи, семейные доктора. Потому что сначала надо исключить физику, а уже потом - психику.
Почему болит, если всё в порядке?
Вот три условия, при которых запускается психосоматическая болезнь:
1. Уязвимая психика (тип личности, привычки в стрессах).
2. Уязвимый орган (у каждого - своё слабое место: у кого-то это кишечник, у кого-то сердце, у кого-то - кожа или суставы).
3. Триггер - стресс, травма, хроническое напряжение.
А что, правда, всё от нервов?
Не всё. Но многое. Хронический стресс доказанно влияет на иммунитет, усиливает воспаления, повышает риск инфекций, запускает астму, ревматоидный артрит, ишемическую болезнь сердца. И да - даже изменяет мозг (гиппокамп буквально «усыхает» при длительной депрессии).
Почему мы не замечаем, что причина - в голове?
Потому что с детства нас учили: «не ной», «не злись», «не плачь». И эмоции мы прячем, глотаем. А организм - не дурак. Он начинает «говорить» через тело. Головокружение, боли в животе, сердцебиение, отрыжка, одышка, диарея, запор, спазмы, фибромиалгия, бессонница - всё это может быть проявлением психосоматики.
Синдром «доктор-шопинг»
Ты ходишь от врача к врачу, сдаёшь кучу анализов, всё «в норме», но тебе хуже. Ты не веришь, что это связано с психикой. А когда тебе предлагают поговорить с психотерапевтом - обижаешься. Но именно в этот момент всё и начинается.
Что помогает?
• Вести дневник симптомов (когда, что спровоцировало, как вы это прожили)
• Отслеживать избегающее поведение (чего вы боитесь? чего избегаете?)
• Участвовать в социальной жизни
• Двигаться. Спорт - это не про тело, это про мозг
• Осознанность, расслабление, физиотерапия
• Психотерапия (КПТ - лучший друг психосоматики)
Что делать, если узнали себя?
Первое - не винить себя. Вы не слабые и не «всё придумали». Симптомы реальны. Просто их причина - сложнее, чем бактерия в анализах. Второе - не замыкаться. Психосоматика лечится. Да, не быстро, да, без волшебной таблетки. Но шаг за шагом - становится легче. Начинаешь понимать, откуда боль, что её запускает, и что с этим делать.
Про психосоматическую боль и как ее лечить сделаю отдельный пост.
А вы сталкивались с психосоматикой? Какие были симптомы? Как быстро нашли причину?
Спланировала, осталась один на один и по очереди у6ила троих детей: девочку 5 лет, мальчика 3 лет и еще одного мальчика 8 месяцев.
⠀
Может быть, кто-то слышал историю Линдси Клэнси. Если среди нас есть психиатры — напишите в комментариях свое мнение. Сейчас Линдси судят: она лuшила жuзни детей, попыталась уйти из жuзни, выжила, но осталась парализованной.
⠀
Общество буквально раскололось на два лагеря: одни считают ее хладнокровной у6ийцей, другие — несчастной женщиной в псuх0зе и послеродовой депрессии.
⠀
Версия защиты: Линдси не планировала у6ийство как рациональное преступление. За месяцы до трагедии у нее были тяжелая бессонница, тревога, суиц*дальные мысли и страх причинить вред детям. Она многократно обращалась к психиатрам и получила множество психотропных препаратов. До трагедии сама искала информацию о postpartum psychosis и галлюцuнациях. После трагедии рассказывала о мужском голосе, приказавшем лuшить жuзни детей и себя, и говорила, что дети теперь «в безопасности». Защита считает это проявлением бр3довой логики.
⠀
Версия обвинения: Линдси была психически больна, но понимала, что делает. В день трагедии она заранее посмотрела ресторан на карте, отправила мужа за едой и лекарством и осталась одна с детьми. Незадолго до трагедии она нормально переписывалась и обсуждала бытовые дела. Врачи до этого не фиксировали псuх0з, бр3д или галлюцuнации, в том числе накануне. А рассказ о «мужском голосе» появился уже после произошедшего.
⠀
Позиция прокуратуры: депрессия, тревога и психическое расстройство сами по себе не освобождают от ответственности. Она понимала последствия своих действий и специально дождалась момента, когда мужа не будет дома.
⠀
Мое мнение: Линдси должны были ГОСПИТАЛИЗИРОВАТЬ на более длительный срок и наблюдать. За 19 дней до трагедии она по своей инициативе легла в McLean — одну из самых известных психиатрических клиник США — и провела там всего пять дней. После чего ее выписали.
⠀
И вот здесь у меня огромный вопрос к системе психиатрической помощи: как человек с таким количеством тревожных симптомов оказался дома с тремя маленькими детьми спустя меньше трех недель?
⠀
А вы в этой истории на стороне защиты или обвинения?
Если раньше родители думали, как рассказать детям, откуда берутся дети, то теперь надо объяснять за секс транс-мужчин. Я серьезно.
⠀
Смотрела с подростками 13 и 14 лет сериал «Непослушные». Кстати, очень даже неплохой, про зловещую школу для трудных подростков. Но! Главный герой этого сериала — настоящий транс-мужчина: в прошлом он был женщиной, заканчивает переход. Внешне еще видны следы прошлого, но он уже женат, и его нынешняя супруга, во-первых, глубоко в положении, а во-вторых, немного разочарована, что у мужа борода пока не растет.
⠀
Все бы ничего, мы люди толерантные, но в сериале были показаны пара сцен занятий любовью. Завуалированно, конечно, но даже я пошла спрашивать у ChatGPT, как, собственно говоря, происходит соитие (по сексуальной сцене было непонятно и максимально странно).
⠀
Оказывается, у большинства транс-мужчин влагалище остается влагалищем, а за счет гормонов сильно растет клитор — дальше все по старинке (клиторальный оргазм). Единицы идут дальше и делают пенис, про эту процедуру писала здесь.
⠀
А пока делитесь в комментариях, насколько по 10-балльной шкале вас смущает тема ассортимента секса и предпочтений в зарубежных сериалах? Я думала, что меня — на ноль) Но тут эта сцена в 10 серии… подкосила мнение.
Нет никакой идеальной жизни, есть только любовь и благодарность.
⠀
Я хотела быть ректором или забеременеть с первого раза, я стала тем кем стала и моих дочерей (генетически моих! они просто похожи на папу) родили суррогатные мамы. Я всегда была младшей сестрой, а осталась единственным ребенком в семье. Я живу с дырой в сердце от ужасной потери и каждый день свыкаюсь с ней.
⠀
Я как любая нормальная женщина иногда обижаюсь на мужа и сильно устаю, но я по-прежнему убеждена, что если не быть плохим человеком по жизни, все сложится и Бог не оставит ваш дом. Все дается по силам. Надо жить, помогать и благодарить.
⠀
Расскажите про себя? Как давно подписаны? Я Даша из Калининграда ( а вообще мы/ моя семья из Гомеля), мне 33 года в этом году. Я врач, ученый в декрете с двойняшками у которых 30 дней разница;) замужем за айтишником. Работала в трущобах, практиковала в разных странах и даже стала кандидатом наук в 29 лет. Пишу докторскую. А еще скоро должна оказаться в Панаме ;)
5 лет назад в МФЦ Митино я сказала «Да» (после 3 месяцев знакомства на тиндере 😉) с юбилеем, муж! Пусть нам всегда будет так молодо и весело, как на этом лежаке где-то под утро зимой 22ого в Африке.
⠀
P.s.обожаю тебя.
А вы где познакомились? Кстати, пять лет назад многие пары скрывали, что встретились на тиндере)
Я уже давно дома. Я с детьми. Никуда больше не поеду, кроме одного дня в Москве даже без ночевки — поставлю зубы. Отменила все командировки, должна была ехать в министерство здравоохранения Абхазии, пару раз в Питер по докторской, но нет. Не хочу, не могу.
Калининград прекрасен, но Панама еще интереснее. В сентябре переезжаем. Будете следить? Может у меня кто-то тут есть из Панамы?
Жуткие подробности по делу Линдси — матери, убившей троих своих детей. Я разбираю эту историю, потому что мне интересны побочки антидепрессантов. Сейчас защита максимально перекладывает ответственность на препараты, но в деле появились новые факты:
⠀
1. Версия, что некомпетентные психиатры пичкали Линдси 13 препаратами одновременно, была опровергнута. Ей назначали разные препараты и меняли терапию, поэтому в её доступе было много «баночек». Но горсть таблеток она выпила только после убийства детей. Токсикологическая экспертиза установила концентрацию препаратов и временной отрезок приёма.
⠀
2. В интернете также осуждают врачей за хаотичные назначения, но эта версия не подтвердилась. А вот факт, что Линдси сама хаотично принимала таблетки, был установлен: самостоятельно отменяла препараты, пропускала приём и так далее.
⠀
3. Вскрылся факт, что Линдси намеренно умолчала о мыслях причинить вред детям. Она рассказывала о них Патрику — хотя он это отрицает — и своей матери, которая подтверждает эту информацию. Но не сообщила ни одному из специалистов, так как боялась, что детей могут забрать. Прокурор использовала это как доказательство того, что Линдси понимала: такие мысли неправильны и опасны. Юридически это важно для вопроса, различала ли она добро и зло.
⠀
4. Был обнародован последний визит к врачу за день до трагедии. Психиатр не увидела психоза. В записи: тревога, эмоциональная пустота, отсутствие мотивации, но Линдси хорошо спала и могла выполнять обычные дела. Не было ни галлюцинаций, ни бреда, ни мании.
⠀
5. Стало ясно, что Линдси инициировала отъезд мужа и сама спланировала его поездку. Она искала расстояние и время дороги, а перед его уходом добавила ещё одну остановку — аптеку. Так она увеличивала время, когда останется дома одна.
⠀
6. Самое жуткое: молодая мать по очереди приводила детей в подвал, убивала их, перемещалась по дому, а во время происходящего спокойно ответила на звонок мужа.
⠀
7. История с мужским голосом стала выглядеть нереалистичной. Линдси описывала его как внешний, ясный и повторявшийся на протяжении всего произошедшего. Но раньше подобных голосов у неё не было. С точки зрения психиатрии крайне нетипично, чтобы человек без бреда и других проявлений психоза внезапно услышал командный голос только во время преступления. Кроме того, прозвучали три разные версии того, что именно говорил голос.
⠀
И последнее: уже после трагедии Линдси говорила, что после её самоубийства дети оказались бы «в ужасном положении» без неё и что для них якобы было бы лучше умереть вместе с ней и «отправиться на небеса». Из этих слов следует, что она решила покончить с жизнью и забрать детей с собой, а значит, виновата в случившемся. Да, она больна, но вменяема. К этой версии сейчас склоняется большинство.
⠀
Ваши мысли?
Все болезни от нервов? Разбираем, что такое психосоматика - без мистики и эзотерики
Сколько раз вы слышали: «это у тебя всё от головы»? И сколько раз врачи разводили руками: «анализы в норме, вы здоровы»? А вам больно, колет, сжимает в груди. Это и есть психосоматика. Только не та, где «обида живёт в печени», а настоящая, медицинская.
Что это вообще такое?
Психосоматика - это не эзотерика и не про «вы всё выдумали». Это раздел медицины (да-да, медицины, а не психологии), который изучает, как психика влияет на тело. В Европе этим занимаются врачи - терапевты, гинекологи, семейные доктора. Потому что сначала надо исключить физику, а уже потом - психику.
Почему болит, если всё в порядке?
Вот три условия, при которых запускается психосоматическая болезнь:
1. Уязвимая психика (тип личности, привычки в стрессах).
2. Уязвимый орган (у каждого - своё слабое место: у кого-то это кишечник, у кого-то сердце, у кого-то - кожа или суставы).
3. Триггер - стресс, травма, хроническое напряжение.
А что, правда, всё от нервов?
Не всё. Но многое. Хронический стресс доказанно влияет на иммунитет, усиливает воспаления, повышает риск инфекций, запускает астму, ревматоидный артрит, ишемическую болезнь сердца. И да - даже изменяет мозг (гиппокамп буквально «усыхает» при длительной депрессии).
Почему мы не замечаем, что причина - в голове?
Потому что с детства нас учили: «не ной», «не злись», «не плачь». И эмоции мы прячем, глотаем. А организм - не дурак. Он начинает «говорить» через тело. Головокружение, боли в животе, сердцебиение, отрыжка, одышка, диарея, запор, спазмы, фибромиалгия, бессонница - всё это может быть проявлением психосоматики.
Синдром «доктор-шопинг»
Ты ходишь от врача к врачу, сдаёшь кучу анализов, всё «в норме», но тебе хуже. Ты не веришь, что это связано с психикой. А когда тебе предлагают поговорить с психотерапевтом - обижаешься. Но именно в этот момент всё и начинается.
Что помогает?
• Вести дневник симптомов (когда, что спровоцировало, как вы это прожили)
• Отслеживать избегающее поведение (чего вы боитесь? чего избегаете?)
• Участвовать в социальной жизни
• Двигаться. Спорт - это не про тело, это про мозг
• Осознанность, расслабление, физиотерапия
• Психотерапия (КПТ - лучший друг психосоматики)
Что делать, если узнали себя?
Первое - не винить себя. Вы не слабые и не «всё придумали». Симптомы реальны. Просто их причина - сложнее, чем бактерия в анализах. Второе - не замыкаться. Психосоматика лечится. Да, не быстро, да, без волшебной таблетки. Но шаг за шагом - становится легче. Начинаешь понимать, откуда боль, что её запускает, и что с этим делать.
Про психосоматическую боль и как ее лечить сделаю отдельный пост.
А вы сталкивались с психосоматикой? Какие были симптомы? Как быстро нашли причину?
Спланировала, осталась один на один и по очереди у6ила троих детей: девочку 5 лет, мальчика 3 лет и еще одного мальчика 8 месяцев.
⠀
Может быть, кто-то слышал историю Линдси Клэнси. Если среди нас есть психиатры — напишите в комментариях свое мнение. Сейчас Линдси судят: она лuшила жuзни детей, попыталась уйти из жuзни, выжила, но осталась парализованной.
⠀
Общество буквально раскололось на два лагеря: одни считают ее хладнокровной у6ийцей, другие — несчастной женщиной в псuх0зе и послеродовой депрессии.
⠀
Версия защиты: Линдси не планировала у6ийство как рациональное преступление. За месяцы до трагедии у нее были тяжелая бессонница, тревога, суиц*дальные мысли и страх причинить вред детям. Она многократно обращалась к психиатрам и получила множество психотропных препаратов. До трагедии сама искала информацию о postpartum psychosis и галлюцuнациях. После трагедии рассказывала о мужском голосе, приказавшем лuшить жuзни детей и себя, и говорила, что дети теперь «в безопасности». Защита считает это проявлением бр3довой логики.
⠀
Версия обвинения: Линдси была психически больна, но понимала, что делает. В день трагедии она заранее посмотрела ресторан на карте, отправила мужа за едой и лекарством и осталась одна с детьми. Незадолго до трагедии она нормально переписывалась и обсуждала бытовые дела. Врачи до этого не фиксировали псuх0з, бр3д или галлюцuнации, в том числе накануне. А рассказ о «мужском голосе» появился уже после произошедшего.
⠀
Позиция прокуратуры: депрессия, тревога и психическое расстройство сами по себе не освобождают от ответственности. Она понимала последствия своих действий и специально дождалась момента, когда мужа не будет дома.
⠀
Мое мнение: Линдси должны были ГОСПИТАЛИЗИРОВАТЬ на более длительный срок и наблюдать. За 19 дней до трагедии она по своей инициативе легла в McLean — одну из самых известных психиатрических клиник США — и провела там всего пять дней. После чего ее выписали.
⠀
И вот здесь у меня огромный вопрос к системе психиатрической помощи: как человек с таким количеством тревожных симптомов оказался дома с тремя маленькими детьми спустя меньше трех недель?
⠀
А вы в этой истории на стороне защиты или обвинения?
Если раньше родители думали, как рассказать детям, откуда берутся дети, то теперь надо объяснять за секс транс-мужчин. Я серьезно.
⠀
Смотрела с подростками 13 и 14 лет сериал «Непослушные». Кстати, очень даже неплохой, про зловещую школу для трудных подростков. Но! Главный герой этого сериала — настоящий транс-мужчина: в прошлом он был женщиной, заканчивает переход. Внешне еще видны следы прошлого, но он уже женат, и его нынешняя супруга, во-первых, глубоко в положении, а во-вторых, немного разочарована, что у мужа борода пока не растет.
⠀
Все бы ничего, мы люди толерантные, но в сериале были показаны пара сцен занятий любовью. Завуалированно, конечно, но даже я пошла спрашивать у ChatGPT, как, собственно говоря, происходит соитие (по сексуальной сцене было непонятно и максимально странно).
⠀
Оказывается, у большинства транс-мужчин влагалище остается влагалищем, а за счет гормонов сильно растет клитор — дальше все по старинке (клиторальный оргазм). Единицы идут дальше и делают пенис, про эту процедуру писала здесь.
⠀
А пока делитесь в комментариях, насколько по 10-балльной шкале вас смущает тема ассортимента секса и предпочтений в зарубежных сериалах? Я думала, что меня — на ноль) Но тут эта сцена в 10 серии… подкосила мнение.