Аналитика каналаMaxДоктор Садовская

Лето — сезон перелётов, поэтому сегодня о том, как не умереть в полёте от тромба. Сохрани и отправь близким, потому что наверняка кто-то из твоих родных уверен, что от тромбоза его спасёт аспирин перед взлётом. Увы, это вредительский миф. ⠀ В полёте мы боимся венозных тромбозов, которые аспирин при всём желании «рассосать» не может — его зона ответственности артериальные тромбозы. При этом перелёт продолжительностью 4 часа и более увеличивает риск тромбозов в 2–4 раза. Так как же себя обезопасить? ⠀ Компрессионные чулки или гольфы. Первые выбираем, если у вас уже есть факторы риска. Для здоровых людей достаточно гольфов первого класса компрессии (давление 15–20 мм рт. ст.). Механизм их работы заключается в создании градуированного давления, за счёт чего уменьшается диаметр вен, поэтому кровь течёт быстрее, улучшается работа мышечно-венозной помпы голени — при движении икроножные мышцы эффективнее проталкивают кровь вверх, уменьшаются венозный рефлюкс и застой крови в глубоких венах, снижается фильтрация жидкости в ткани. Как итог, застой крови снижается до 40%, а ещё вы не будете мучиться отёками после приземления. ⠀ Важно! Надевать гольфы нужно за 1–2 часа до вылета и носить весь перелёт и несколько часов после него. Если вы видели блогеров, которые натягивают на себя чулки или гольфы уже при взлёте, — они делают это неправильно. Не надо так. ⠀ Места Space+ или бизнес-класс (в условиях нынешнего мирового кризиса, боюсь, этот пункт теряет свою актуальность), поэтому просто ходим до туалета каждые два часа. ⠀ Не пьём красное вино, аккуратно относимся к снотворным. Наш лучший попутчик — обычная вода. ⠀ P.S. Если вы принимали аспирин ДО полёта по назначению врача, не прерывайте терапию. Если у вас есть показания и высокая степень риска, антикоагулянты перед взлётом действительно могут иметь место. ⠀ Как переносите полёты? По шкале от 1 до 5, где 1 — ужасно, а 5 — «хлебом не корми», лишь бы в аэропорт.

У всего есть год спустя. На фото в зелёном выписном костюмчике Вера Владимировна летела из Питера в Калининград на пятом дне жизни. Теперь она летит из Сингапура, преодолевая путь в 9400 км, и приземляется в том же Калининграде, но уже на 11-м месяце жизни. P.S. Слегка чумазая, потому что перелёт был не из простых, знаете. Большой плюс — поместилась в люльку. 💪 А ваши дети сильно изменились с взрослением? Настолько , что не узнать ? Слышала , что кто - то остается похож, кто-то нет

Про пигментацию и лазеры. Последние клинические рекомендации буквально кричат: «лазер — НЕ волшебная кнопка». Лазер может, наоборот, усугубить проблему вашей пигментации - если не соблюдать рекомендации по восстановлению кожи. ⠀ Как это работает? Мелазма или пигментное пятно — это не просто участок потемнения кожи. Это суп из меланоцитов, сосудов, воспаления, поврежденного кожного барьера, ультрафиолета и видимого света, а иногда даже гормонов. ⠀ Лазер — это контролируемое повреждение кожи, и ключевое здесь — «повреждение». Да, врач специально вызывает микротравму кожи для обновления и уменьшения пигмента. Но проблема в том, что при мелазме кожа часто слишком чувствительна к воспалению. И когда кожа реагирует слишком активно, особенно у людей со смуглой или азиатской кожей (III–VI фототипы), после лазера может возникнуть: ⠀ ✔️посттравматическая гиперпигментация — новые темные пятна после механического повреждения, ✔️rebound melasma — «откат», когда пигментация возвращается еще темнее, ✔️хроническая чувствительность кожи, ✔️усиление сосудистого компонента (краснота, сосуды). ⠀ Поэтому во всех рекомендациях очень четко прописано: сначала специальная подготовка кожи, потом сам лазер, потом период восстановления - и, конечно, фоном всегда поддерживающая терапия. Даже если у вас нет пигментации сегодня, обязательно для профилактики используем ежедневную базу — ⠀ это SPF (я обожаю флюид ANTHELIOS UVMUNE400+ за ощущение на коже: легкий, не липкий и без эффекта «маски». При этом он с очень высокой степенью защиты от УФ) ⠀ и ⠀ активы, регулирующие скопление меланина в коже (я использую сыворотку MELA B3 от La Roche-Posay, в ее составе за эту задачу отвечает меласил - ингредиентный прорыв в косметологии). Я еще подключаю курсами специальное очищение - с обновляющими и осветляющими комплексами. В гамме MELA B3 тоже такой гель есть, можно использовать вместе с сывороткой. ⠀ Вывод: «лучшее — враг хорошего», и перед тем, как делать лазер и фототерапию, думаем дважды и советуемся с профессионалами. У вас есть пигментация? По шкале от 1 до 5 на сколько баллов

Новое про вакцины от ВПЧ (вируса папилломы человека) это нужно знать КАЖДОЙ женщине и маме (у мальчиков ВПЧ вызывает рак горла, рак полового члена): ⠀ 1. Точно доказано: вакцины от ВПЧ не вызывают бесплодия. Даже среди тех, кто не доверяет прививкам, этот вопрос больше не обсуждается: около 65 стран включили вакцину в календарь и уже больше 20 лет вакцинируют детей. На примере Австралии программа работает с 2007 года (девочкам и мальчикам на тот момент было от 10 до 15 лет), охвачено за 20 лет более 80% подростков страны, никакого снижения репродуктивной функции НЕТ. ⠀ 2. Вакцины от ВПЧ могут лечить дисплазию шейки матки и предрак. Разберем сначала по уже используемым вакцинам. ⠀ Гардасил и ему подобные — Церварикс, Цегардекс — изначально создавались для ПРОФИЛАКТИКИ (они содержат вирусоподобные частицы без ДНК вируса, инфекцию вызвать не могут, но обучают иммунную систему вырабатывать антитела, предотвращающие проникновение ВПЧ в клетки). Дальше заметили, что Гардасил вызывает образование огромного количества нейтрализующих антител к белку L1. Если говорить по-русски, эти прививки: А. помогают организму выводить вирус, даже если человек УЖЕ заражен (не всегда срабатывает, эффект косвенный, но он есть). ⠀ Если вы первый раз получили ВПЧ+ анализ, не спешим расстраиваться — у нас есть два года, когда иммунитет может справиться и выгнать вирус из организма. Чтобы помочь иммунной системе, не надо пить иммуномодуляторы/стимуляторы (они не работают), лучше поставить вакцину и увеличить шансы. ⠀ Б. блокируют повторное самозаражение соседних участков: когда вам пришел анализ ВПЧ+, вы должны понимать, что вирус может находиться не в одной точке шейки матки, а на нескольких соседних участках слизистой. Иногда иммунитет уничтожает вирус в одном месте, но он сохраняется рядом и снова распространяется. После вакцинации антитела Гардасила препятствуют заражению новых клеток, уменьшают распространение вируса. ⠀ Именно поэтому после удаления дисплазии или удаления части шейки матки с предраком многие врачи рекомендуют Гардасил 9 даже при уже имеющемся ВПЧ. ⠀ С. самое простое — препятствуют заражению другими типами ВПЧ. ⠀ И теперь про новые вакцины — уже ТОЛЬКО ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ: VGX-3100 показала регресс предрака и дисплазии, элиминацию ВПЧ-16/18. Сам механизм — через стимуляцию Т-клеточного иммунитета против белков E6/E7. Исследования продолжаются, пока в общем доступе нет. ⠀ Про типы ВПЧ напишу в следующем посте, а вывод этого поста: наука совсем скоро победит ВПЧ. Вопросы?

Все мы ищем грамотного терапевта, ведь терапевт = база! Поэтому сегодня делюсь полезным контактом своего коллеги. Дмитрий Сергеевич, врач-терапевт ведет свой блог «Терапевт твоего сердца» На канале Дмитрия много полезных лайфхаков про здоровье, он пишет все простым языком, поймет даже ребенок Подборка полезных публикаций: Как по анализу крови отличить вирус от бактерии? Что пить при температуре? Парацетамол или Ибупрофен? Почему надо пить воду перед забором крови? Что пить при высоком давление? Капотен или Моксонидин? Какой антибиотик лучше? Амоксиклав или Левофлоксацин? Врач с юмором, таких мало, поэтому рекомендую контакт сохранить А лучше подписаться - https://max.ru/doctorKDS

Чтобы я сказала себе в августе 2021 года, когда мы решили завести детей? отправь той, кто планирует, и особенно той, у кого не получается ✈️ ⠀ 1. Не теряй время. Полгода — крайний срок ожидания. Дальше обследуйтесь. Тебе — УЗИ, АМГ, ФСГ и всю ту базу гормонов, что выпишет врач. Параллельно (не после) мужу — спермограмму. ⠀ 2. Найди нормального уролога для расшифровки спермограммы. Запомни: каждый уважающий себя мужской доктор даже при одном хромом, косом и двуххвостом сперматозоиде обязан хотя бы намекнуть, что дело в тебе и что «не при таких спермограммах рожали». ⠀ 3. Дважды подумай между тем, чтобы делать стимуляции, или сразу идти на ЭКО. Стимуляции — те же гормоны, тот же стресс, но с меньшей эффективностью. Если выберешь стимуляцию, то только с инсеминацией. ⠀ 4. ЭКО — это не 100% гарантия, это вероятность, которую можно увеличить: проверь маточные трубы, найди клинику с хорошей эмбриологией, сделай ПГД (предимплантационную генетическую диагностику). Тебе будут говорить, что первый раз можно «наугад». Нет, нельзя. ⠀ 5. Выкинь стереотипы из своей головы. Если есть показания или нет сил продолжать — иди на суррогатное материнство. Это твоя жизнь, твои дети и твоё дело. ⠀ 6. И главное — СНОВА не теряй время. Тебе будут рассказывать истории: «подруга моей подруги взяла ребёнка из детского дома и потом забеременела сама», «поставь пиявки», «погрей ноги», «попей БАДы». Ок, а если не получится? Кто возьмёт на себя ответственность? Правильно, никто. Я знаю очень много бездетных пар по причине упущенного времени: годами пили отвары, медитировали и банально состарились.

Как думаете куда мы летим?) и куда я потащила детей с условием трех самолетов и, практически, суток в пути?) Конечно, в Россию. Летим через Бахрейн. Сингапур Калининград 9400 км по прямой) Билеты недорогие для бизнеса — 110 тыс рублей на нос в одну сторону (дети бесплатно без места, но было много пустых мест и дети летят первый сегмент как королевы с местом), авиакомпания моя любимая gulf air. Дальше из Москвы взяла аэрофлот за мили. А вы куда этим летом собираетесь? Делитесь в комментах.

«Если бы только у меня там были зубы», — так сказала одна из пациенток доктора Sonnet Ehlers. По словам врача, девушка пережила встречу с настоящим монстром, выглядела как живой труп с глазами, похожими на «мраморные, совершенно мертвые шарики». ⠀ Молодая доктор пообещала себе что-нибудь придумать для защиты женщин и почти 40 лет вынашивала идею устройства, которое позже было названо Rape-aXe. ⠀ Прибор вводился во влагалище заранее, как женский презерватив или менструальная чаша. Снаружи его не было видно. Внутри находились мягкие направленные зубцы-крючки. Если происходило проникновение, при попытке извлечения полового члена зубцы должны были цепляться за кожу. Устройство не наносило тяжелых повреждений. Оно вызывало сильную боль, и преступник не мог самостоятельно снять его со своего детородного органа. Результат должен был быть в том, что насильник не сможет продолжить нападение, будет вынужден обратиться за медицинской помощью, врач увидит устройство и сможет вызвать полицию, появится дополнительное доказательство преступления. ⠀ Увы, Rape-aXe запретили. Аргумент первый: преступник разозлится и нанесет жертве еще больше повреждений. Аргумент второй: подобные устройства неэтичны по отношению к мужчинам, даже если эти мужчины — преступники. Что думаете? У кого то есть опыт столкновения с преступниками, как считаете, такое устройство помогло бы?