Dr. Ryavkin
Аналитика каналаMaxDr. Ryavkin
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаДинамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Signum-7, пептид для кишечника. Артикул: 16304
Дорогие друзья!❤️ По Вашим просьбам создал чат с отзывами, о наших пептидах: ОТЗЫВЫ СИГНУМ Пишите свои отзывы, а также присылайте фо...
Signum-31, пептид для зрения ✅ Артикул: 16322
Эффективность
Паттерн публикаций
Охват постов
Вовлечение
Скорость набора просмотров
Сравнение с категорией
Форматы контента
Лучшие посты
Dr. Ryavkin
Дорогие друзья!❤️ По Вашим просьбам создал чат с отзывами, о наших пептидах: ОТЗЫВЫ СИГНУМ Пишите свои отзывы, а также присылайте фото и видео!👀👀👀 Будьте щедры!❤️❤️❤️ Пусть, как можно больше людей узнают, об эффективности пептидов Signum!✅✅✅
Dr. Ryavkin
Signum-31, пептид для зрения ✅ Артикул: 16322
Dr. Ryavkin
"Я всё понимаю. Но почему мне всё равно не становится легче?" 🌿 Бывает, человек уже многое о себе понимает. Знает, что тревожится. Замечает, что живёт в постоянном напряжении. Видит, что одни и те же состояния возвращаются снова и снова. Но одного понимания порой оказывается недостаточно, чтобы что-то изменилось. Меня зовут Наталья Яковлева. Я — Чародейка Души. В работе мне важно не только то, что человек может рассказать о себе словами. Я слушаю и тело. Где появляется напряжение? Что происходит с дыханием? Что чувствуется в груди, горле, животе? Потому что тело порой замечает то, к чему сознание ещё не готово подобрать слова. А за привычным состоянием может оказаться целая история. В моём канале — размышления о себе, теле и внутренних состояниях, о том, почему мы застреваем в повторяющихся сценариях и как постепенно возвращаем контакт с собой. 🤍 Если вам интересен бережный разговор о том, что происходит внутри человека, — возможно, вам будет близко моё пространство. https://max.ru/join/6rsjx4TOeqnj8mbzpunKD2nG8cT7QMfA5_RODxnDffs
Dr. Ryavkin
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1865_ab_ekatbeketovamd_174_case4_1i48
Dr. Ryavkin
Щитовидка задает клеточный темп. Внутри каждой клетки постоянно идёт работа: что-то строится, что-то расщепляется, вырабатывается тепло и энергия. Скорость всех этих процессов — величина не постоянная. Кто-то задаёт темп. Этот дирижёр — щитовидная железа. Небольшая, формой напоминает бабочку, лежит у основания шеи. Но её гормоны расходятся с кровью по всему телу и, по сути, сообщают клеткам, с какой интенсивностью жить прямо сейчас. 📌 Тиреоидные гормоны влияют на базовый обмен — тот минимум энергии, который тело тратит просто чтобы существовать: держать температуру, гонять сердце, обновлять клетки. Прибавила железа сигнал — обмен идёт живее: теплее, бодрее, мысли быстрее. Убавила — тело переходит на экономию: зябко даже в тепле, тянет в сон, всё будто чуть замедляется. ↘️ Поэтому, когда темп сбивается, это слышно сразу во многих местах, а жалобы выходят разными и «размазанными»: ❤️ вес, который меняется будто сам по себе ❤️ холодные руки и ноги ❤️сонливость и вялость либо, наоборот, взвинченность ❤️перебои в пульсе ❤️рассеянное внимание Это не набор отдельных поломок, а один сбитый темп. 📍 Небольшая оговорка: щитовидка — та область, где на догадки полагаться не стоит, и при стойких изменениях самочувствия спокойнее пройти обследование. Поддержка ткани здесь идёт рядом с вниманием врача, а не заменяет его. Сама железа тоже работает по сигналам — коротким молекулам, которые настраивают её собственные клетки: обновляться, поддерживать выработку, откликаться на нагрузку. Сигнальные пептиды действуют с этой же стороны. Их логика не в том, чтобы добавить гормонов извне или разогнать железу, а в том, чтобы поддержать процессы, которыми ткань настраивает и обновляет себя сама. 🧬 Signum 3 (арт. 16300) — пептидный комплекс с адресацией к щитовидной ткани. Это не стимулятор и не «бодрость по кнопке». Пептид ничего не приказывает клетке — он лишь поддерживает её собственную работу. Темп по-прежнему держит сама железа. 💎 От темпа щитовидной железы зависит скорость почти всех процессов в теле. Поэтому и поддерживают не «обмен вообще», а саму ткань — в её собственном ритме.
Dr. Ryavkin
🤩 САРКОПЕНИЯ. Возраст забирает не только годы. Он незаметно забирает ваши мышцы. И это начинается гораздо раньше, чем кажется. Ответьте честно: ✅ Стало тяжелее подниматься по лестнице? ✅ Вставать с низкого кресла уже не так легко? ✅ Руки быстрее устают от обычных домашних дел? ✅ Тело стало менее подтянутым, хотя вес почти не изменился? ❗️Это могут быть первые признаки возрастной потери мышечной ткани (саркопении). После 40–50 лет этот процесс постепенно ускоряется. Вместе с мышцами снижаются сила, выносливость, устойчивость и качество жизни. 🧬💪💪 SIGNUM 25 разработан для поддержки мышечной ткани, её структуры и нормального функционального состояния. Но помните: никакой комплекс не заменит движение. Регулярная физическая активность, достаточное количество белка и грамотная поддержка организма работают только вместе. 💪✨ Чем раньше начать заботиться о мышцах — тем дольше они будут заботиться о вас. SIGNUM 25, арт. 16318 — поддержка мышечной ткани 🔥
Dr. Ryavkin
💧🧬 Лимфа — это не «детокс за 3 дня». Это система, которая каждую минуту защищает и разгружает ткани. Она собирает лишнюю межклеточную жидкость, переносит иммунные клетки и помогает удалять продукты клеточного обмена. Но у лимфы нет собственного «насоса». Её движение зависит от мышц, дыхания и физической активности. Когда лимфоотток замедляется, появляются: ❤️ отёчность; ❤️ тяжесть в теле; ❤️ чувство «застоя»; ❤️ снижение тканевого обмена. 🌱SIGNUM 28 разработан для поддержки лимфатической системы, естественного лимфооттока и нормального движения жидкости в тканях. Не «чистка лимфы». А системная поддержка её физиологической работы. SIGNUM 28, арт. 16320 — поддержка лимфатической системы.
Dr. Ryavkin
КАК ГОРМОНЫ КОНТРОЛИРУЮТ НАШУ ЖИЗНЬ? Вечно нет сил, цикл сбивается, а вес только растет? Кажется, дело не в лени, а в гормональных нарушениях. 🤔 Доктор Григорий Долгушин — редкий эндокринолог, который говорит честно! 📌 Он расскажет, почему можно жить рядом с тортом и не заболеть диабетом; 📌 Разберёт, стоит ли вам тратить деньги на разрекламированные препараты или бады (и кому они реально нужны); 📌 Объяснит, какие гормоны сбивают ваш цикл и что с этим делать. В его блоге вы найдете: 1️⃣ Лайфхаки по здоровью и разумному похудению (включая честный разбор модных препаратов вроде оземпика); 2️⃣ Мифы и правда о гормонах — например, почему высокий сахар еще не делает вас диабетиком; 3️⃣ Закулисье российской медицины — с ее минусами и, да-да, плюсами; 4️⃣ Живые истории и личный опыт врача, который не боится быть человеком. 👨⚕️ Кто такой Григорий Олегович? ⚡️ Эндокринолог в топовой 🔝 московской клинике ⚡️ Терапевт клиники МГУ им. М.В. Ломоносова ⚡️ Замдиректора клиники доктора Куренкова ⚡️ Радиоведущий и участник международных медицинских конференций ⚡ Осторожно: его посты вызывают побочные эффекты — вы начинаете лучше разбираться в медицине. 🔥 Подпишитесь прямо сейчас, пока канал открыт! А пока - узнайте самую вредную привычку для вашего здоровья (видео). 👉 Перейти в блог доктора Долгушина
Dr. Ryavkin
Signum 31: поддержка для глаз, которые весь день в работе 👁️ Восемь часов за монитором, между ними телефон, вечером книга или снова экран. К концу дня глаза будто «песком присыпаны»: сухость, тяжесть, строчки начинают расплываться, хочется потереть. Знакомо почти каждому, кто работает с текстом и экранами. 🥱 За этой усталостью — две простые вещи. 📌 Во-первых, у экрана мы моргаем в разы реже: взгляд прикован, слёзная плёнка не обновляется, поверхность глаза подсыхает. 📌 Во-вторых, мышца, которая наводит хрусталик на резкость, часами держит одну близкую дистанцию — и, как любая мышца в постоянном напряжении, устаёт и «залипает». Отсюда и вечернее ощущение, что глаз не сразу перестраивается с близкого на далёкое. 🧬 Signum 31 (арт. 16322) — пептидный комплекс с адресацией к зрительной системе: тканям глаза, сетчатке и сосудам, которые её питают. Работает он в двух направлениях сразу. ⚡️ Снаружи, со стороны нагрузки Поддерживает зрительный комфорт в те дни, когда глаз почти не выходит из работы: часы за монитором, телефон между делами, документы, мелкий шрифт при неважном свете. Это та ситуация, в которой глаз реже моргает и дольше держит фокус на близком, — и именно здесь поддержка комфорта нужнее всего. ⚡️ Внутри, со стороны ткани Поддерживает физиологическую работу клеток сетчатки — тех самых, что переводят свет в сигнал каждую секунду светового дня. Отдельно — микроциркуляцию: тонкую доставку кислорода и питания к тканям глаза, которая с возрастом и на фоне нагрузок слабеет одной из первых. Логика та же, что во всей линейке: не «обострить зрение» извне, а поддержать те процессы, которыми глаз справляется с нагрузкой и восстанавливается сам. Работает это исподволь, накопительно. Но если ситуация экстренная — зрение падает заметно, двоится или перед глазами вдруг появляются пятна и вспышки — это к офтальмологу. 💎 Глаза работают весь день. Поддержать стоит ту ткань, на которой эта работа держится.
Все лучшие посты
Dr. Ryavkin
Signum-7, пептид для кишечника. Артикул: 16304
Dr. Ryavkin
Дорогие друзья!❤️ По Вашим просьбам создал чат с отзывами, о наших пептидах: ОТЗЫВЫ СИГНУМ Пишите свои отзывы, а также присылайте фото и видео!👀👀👀 Будьте щедры!❤️❤️❤️ Пусть, как можно больше людей узнают, об эффективности пептидов Signum!✅✅✅
Dr. Ryavkin
Signum-31, пептид для зрения ✅ Артикул: 16322
Dr. Ryavkin
"Я всё понимаю. Но почему мне всё равно не становится легче?" 🌿 Бывает, человек уже многое о себе понимает. Знает, что тревожится. Замечает, что живёт в постоянном напряжении. Видит, что одни и те же состояния возвращаются снова и снова. Но одного понимания порой оказывается недостаточно, чтобы что-то изменилось. Меня зовут Наталья Яковлева. Я — Чародейка Души. В работе мне важно не только то, что человек может рассказать о себе словами. Я слушаю и тело. Где появляется напряжение? Что происходит с дыханием? Что чувствуется в груди, горле, животе? Потому что тело порой замечает то, к чему сознание ещё не готово подобрать слова. А за привычным состоянием может оказаться целая история. В моём канале — размышления о себе, теле и внутренних состояниях, о том, почему мы застреваем в повторяющихся сценариях и как постепенно возвращаем контакт с собой. 🤍 Если вам интересен бережный разговор о том, что происходит внутри человека, — возможно, вам будет близко моё пространство. https://max.ru/join/6rsjx4TOeqnj8mbzpunKD2nG8cT7QMfA5_RODxnDffs
Dr. Ryavkin
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1865_ab_ekatbeketovamd_174_case4_1i48
Dr. Ryavkin
Щитовидка задает клеточный темп. Внутри каждой клетки постоянно идёт работа: что-то строится, что-то расщепляется, вырабатывается тепло и энергия. Скорость всех этих процессов — величина не постоянная. Кто-то задаёт темп. Этот дирижёр — щитовидная железа. Небольшая, формой напоминает бабочку, лежит у основания шеи. Но её гормоны расходятся с кровью по всему телу и, по сути, сообщают клеткам, с какой интенсивностью жить прямо сейчас. 📌 Тиреоидные гормоны влияют на базовый обмен — тот минимум энергии, который тело тратит просто чтобы существовать: держать температуру, гонять сердце, обновлять клетки. Прибавила железа сигнал — обмен идёт живее: теплее, бодрее, мысли быстрее. Убавила — тело переходит на экономию: зябко даже в тепле, тянет в сон, всё будто чуть замедляется. ↘️ Поэтому, когда темп сбивается, это слышно сразу во многих местах, а жалобы выходят разными и «размазанными»: ❤️ вес, который меняется будто сам по себе ❤️ холодные руки и ноги ❤️сонливость и вялость либо, наоборот, взвинченность ❤️перебои в пульсе ❤️рассеянное внимание Это не набор отдельных поломок, а один сбитый темп. 📍 Небольшая оговорка: щитовидка — та область, где на догадки полагаться не стоит, и при стойких изменениях самочувствия спокойнее пройти обследование. Поддержка ткани здесь идёт рядом с вниманием врача, а не заменяет его. Сама железа тоже работает по сигналам — коротким молекулам, которые настраивают её собственные клетки: обновляться, поддерживать выработку, откликаться на нагрузку. Сигнальные пептиды действуют с этой же стороны. Их логика не в том, чтобы добавить гормонов извне или разогнать железу, а в том, чтобы поддержать процессы, которыми ткань настраивает и обновляет себя сама. 🧬 Signum 3 (арт. 16300) — пептидный комплекс с адресацией к щитовидной ткани. Это не стимулятор и не «бодрость по кнопке». Пептид ничего не приказывает клетке — он лишь поддерживает её собственную работу. Темп по-прежнему держит сама железа. 💎 От темпа щитовидной железы зависит скорость почти всех процессов в теле. Поэтому и поддерживают не «обмен вообще», а саму ткань — в её собственном ритме.
Dr. Ryavkin
🤩 САРКОПЕНИЯ. Возраст забирает не только годы. Он незаметно забирает ваши мышцы. И это начинается гораздо раньше, чем кажется. Ответьте честно: ✅ Стало тяжелее подниматься по лестнице? ✅ Вставать с низкого кресла уже не так легко? ✅ Руки быстрее устают от обычных домашних дел? ✅ Тело стало менее подтянутым, хотя вес почти не изменился? ❗️Это могут быть первые признаки возрастной потери мышечной ткани (саркопении). После 40–50 лет этот процесс постепенно ускоряется. Вместе с мышцами снижаются сила, выносливость, устойчивость и качество жизни. 🧬💪💪 SIGNUM 25 разработан для поддержки мышечной ткани, её структуры и нормального функционального состояния. Но помните: никакой комплекс не заменит движение. Регулярная физическая активность, достаточное количество белка и грамотная поддержка организма работают только вместе. 💪✨ Чем раньше начать заботиться о мышцах — тем дольше они будут заботиться о вас. SIGNUM 25, арт. 16318 — поддержка мышечной ткани 🔥
Dr. Ryavkin
💧🧬 Лимфа — это не «детокс за 3 дня». Это система, которая каждую минуту защищает и разгружает ткани. Она собирает лишнюю межклеточную жидкость, переносит иммунные клетки и помогает удалять продукты клеточного обмена. Но у лимфы нет собственного «насоса». Её движение зависит от мышц, дыхания и физической активности. Когда лимфоотток замедляется, появляются: ❤️ отёчность; ❤️ тяжесть в теле; ❤️ чувство «застоя»; ❤️ снижение тканевого обмена. 🌱SIGNUM 28 разработан для поддержки лимфатической системы, естественного лимфооттока и нормального движения жидкости в тканях. Не «чистка лимфы». А системная поддержка её физиологической работы. SIGNUM 28, арт. 16320 — поддержка лимфатической системы.
Dr. Ryavkin
КАК ГОРМОНЫ КОНТРОЛИРУЮТ НАШУ ЖИЗНЬ? Вечно нет сил, цикл сбивается, а вес только растет? Кажется, дело не в лени, а в гормональных нарушениях. 🤔 Доктор Григорий Долгушин — редкий эндокринолог, который говорит честно! 📌 Он расскажет, почему можно жить рядом с тортом и не заболеть диабетом; 📌 Разберёт, стоит ли вам тратить деньги на разрекламированные препараты или бады (и кому они реально нужны); 📌 Объяснит, какие гормоны сбивают ваш цикл и что с этим делать. В его блоге вы найдете: 1️⃣ Лайфхаки по здоровью и разумному похудению (включая честный разбор модных препаратов вроде оземпика); 2️⃣ Мифы и правда о гормонах — например, почему высокий сахар еще не делает вас диабетиком; 3️⃣ Закулисье российской медицины — с ее минусами и, да-да, плюсами; 4️⃣ Живые истории и личный опыт врача, который не боится быть человеком. 👨⚕️ Кто такой Григорий Олегович? ⚡️ Эндокринолог в топовой 🔝 московской клинике ⚡️ Терапевт клиники МГУ им. М.В. Ломоносова ⚡️ Замдиректора клиники доктора Куренкова ⚡️ Радиоведущий и участник международных медицинских конференций ⚡ Осторожно: его посты вызывают побочные эффекты — вы начинаете лучше разбираться в медицине. 🔥 Подпишитесь прямо сейчас, пока канал открыт! А пока - узнайте самую вредную привычку для вашего здоровья (видео). 👉 Перейти в блог доктора Долгушина
Dr. Ryavkin
Signum 31: поддержка для глаз, которые весь день в работе 👁️ Восемь часов за монитором, между ними телефон, вечером книга или снова экран. К концу дня глаза будто «песком присыпаны»: сухость, тяжесть, строчки начинают расплываться, хочется потереть. Знакомо почти каждому, кто работает с текстом и экранами. 🥱 За этой усталостью — две простые вещи. 📌 Во-первых, у экрана мы моргаем в разы реже: взгляд прикован, слёзная плёнка не обновляется, поверхность глаза подсыхает. 📌 Во-вторых, мышца, которая наводит хрусталик на резкость, часами держит одну близкую дистанцию — и, как любая мышца в постоянном напряжении, устаёт и «залипает». Отсюда и вечернее ощущение, что глаз не сразу перестраивается с близкого на далёкое. 🧬 Signum 31 (арт. 16322) — пептидный комплекс с адресацией к зрительной системе: тканям глаза, сетчатке и сосудам, которые её питают. Работает он в двух направлениях сразу. ⚡️ Снаружи, со стороны нагрузки Поддерживает зрительный комфорт в те дни, когда глаз почти не выходит из работы: часы за монитором, телефон между делами, документы, мелкий шрифт при неважном свете. Это та ситуация, в которой глаз реже моргает и дольше держит фокус на близком, — и именно здесь поддержка комфорта нужнее всего. ⚡️ Внутри, со стороны ткани Поддерживает физиологическую работу клеток сетчатки — тех самых, что переводят свет в сигнал каждую секунду светового дня. Отдельно — микроциркуляцию: тонкую доставку кислорода и питания к тканям глаза, которая с возрастом и на фоне нагрузок слабеет одной из первых. Логика та же, что во всей линейке: не «обострить зрение» извне, а поддержать те процессы, которыми глаз справляется с нагрузкой и восстанавливается сам. Работает это исподволь, накопительно. Но если ситуация экстренная — зрение падает заметно, двоится или перед глазами вдруг появляются пятна и вспышки — это к офтальмологу. 💎 Глаза работают весь день. Поддержать стоит ту ткань, на которой эта работа держится.