Опять на ужин макароны? Давайте сегодня что-нибудь поинтереснее 👀
С Foodplan каждый день можно готовить что-то новое — без сложных рецептов и редких ингредиентов. В приложении уже есть готовые меню на каждый день. Остается выбрать, что сегодня по настроению!
Например, пятница может быть такой:
1️⃣ мексиканская запеканка;
2️⃣ соба с курицей терияки и зеленым горошком;
3️⃣ салат со свеклой и фетой;
4️⃣ тост с беконом и скрэмблом.
Что выберете? Голосуйте в комментариях👇🏻
Готовить вкусно, разнообразно и без лишней суеты — это просто с Foodplan.
📲 Подробнее тут
Реклама ООО «ФУДЛАБ»
Фруктово-ореховый пирог на оливковом масле
Ингредиенты:
- сливы — 800 г
- мука — 160 г
- сахар — 100 г
- яйца куриные — 2 шт.
- измельченные орехи — 60 г
- оливковое масло — 130 мл
- ванильный экстракт — 1 ч. л.
- сахарная пудра — 1 ч. л.
- разрыхлитель — 1 ч. л.
- соль морская — 0.3 ч. л.
Способ приготовления:
1. Духовку предварительно разогреть в режиме «горячий воздух» до 180℃.
2. Сахар с яйцами и ванильным экстрактом взбить блендером с насадкой-венчиком. Продолжая взбивать, влить 120 мл оливкового масла.
3. Всыпать орехи, разрыхлитель, соль, просеянную муку и вымешать тесто.
4. Дно разъемной формы выстелить бумагой для выпечки, смазать оставшимся оливковым маслом и выложить тесто.
5. Сливы разделить пополам и, удалив косточки, выложить в тесто так, чтобы половинки остались на поверхности.
6. Выпекать в разогретой духовке 45–50 минут.
7. Готовый пирог присыпать сахарной пудрой.
Оливковое масло Borges Classic выполняет в этом рецепте двойную роль: придает тесту нежность, а корочке — красивый румянец. К тому же им мы смазываем форму, чтобы пирог не пригорел и легко отходил от стенок.
Borges Classic - маленькая хитрость для большого осеннего уюта!
Узнай больше о Borges и выиграй призы в группе ВКонтакте: http://vk.com/borgesrussia?erid=2W5zFGVoy4d
Реклама Borges Branded Foods, S. L. U.
Кабачковый кекс с изюмом от Юлии Высоцкой
🔻Ингредиенты:
• мука — 300 г
• кабачки — 1 ½ шт.
• сахар коричневый — 150 г
• изюм — 150 г
• яйца куриные — 3 шт.
• апельсины — 1 шт.
• оливковое масло — 120 мл
• разрыхлитель — 10 г
• сливочное масло — 1 ч. л.
• соль морская — 1 щепотка.
🔻Способ приготовления:
1. Духовку предварительно разогреть до 190°С.
2. Кабачки натереть на крупной терке — должно получиться 350 г.
3. Яйца с сахаром слегка взбить венчиком. Продолжая взбивать, влить оливковое масло и взбить еще немного.
4. Натертые кабачки отжать, слить лишнюю жидкость и добавить их к взбитым яйцам.
5. Муку перемешать с разрыхлителем и солью.
6. Цедру апельсина натереть на мелкой терке (должна получиться 1 ч. ложка), из половинки апельсина выжать сок.
7. В кабачковую массу добавить изюм, цедру и сок апельсина, все перемешать и дать немного постоять.
8. Всыпать муку с разрыхлителем и вымешать тесто.
9. Продолговатую форму для кекса выстелить бумагой для выпечки, смазанной сливочным маслом, выложить тесто и разровнять его.
10. Выпекать кекс в разогретой духовке 30–40 минут.
Приятного аппетита!
#рецепты
Вся правда о раке груди | «Здоровый вопрос» | Мария Кравченко и Тамара Калецкая | №18 (18+)
В сегодняшнем выпуске врач – маммолог-онколог Калецкая Тамара Геннадьевна расскажет об акции «Розовый октябрь». Октябрь — это международный месяц повышения осведомленности о раке молочной железы. Цель акции — напомнить о важности своевременной диагностики, рассказать о современных возможностях лечения и поддержать женщин с этим диагнозом.
Расскажем, какое место рак молочной железы занимает в мире и почему рак молодеет.
Партнер выпуска — Федеральный научно-клинический центр ФМБА России — крупнейшее многопрофильное медицинское учреждение для оказания специализированной медицинской помощи, входящее в структуру Федерального медико-биологического агентства.
Записаться к врачу: https://fnkc-fmba.ru/employees/14601-kaletskaya_tamara_gennadevna/?erid=2W5zFHBncLZ
РЕКЛАМА. «ФНКЦ ФМБА»
#Катяподскажет
Я тоже раньше выливала сыворотку по незнанию в раковину. Но однажды подглядела у Роскачества, что она может быть полезной.
✔️Почему стоит добавить сыворотку в рацион
Сыворотка содержит более 200 компонентов, включая белки, витамины группы B, кальций, калий, магний и аминокислоты. Благодаря такому богатому составу я использую ее как низкокалорийную альтернативу кисломолочным напиткам.
Особенно ценю сыворотку за:
• Поддержку пищеварения — помогает нормализовать микрофлору кишечника.
• Легкость — практически не содержит жиров и очень мало калорий.
• Благотворное влияние на кожу и почки — способствует выведению лишней жидкости и облегчает работу организма.
Но молочная сыворотка подходит не всем. Людям с аллергией на белок коровьего молока, а также с непереносимостью лактозы стоит избегать этого продукта. Если у вас хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, тоже проконсультируйтесь с врачом.
✔️Как я использую сыворотку
Чаще всего я использую сыворотку для приготовления блинов и оладий, а летом делаю на ее основе прохладительные напитки. Также она подходит для домашней косметики — например, для масок или ополаскивания волос.
#интересное
СТАНЬТЕ ЛЕТОПИСЦЕМ НАРОДНОЙ КУХНИ 📜
У каждого дома есть свой особенный рецепт. Тот самый, который передается из поколения в поколение и хранит больше историй, чем любая кулинарная книга.
🥘 Мы запускаем конкурс и ищем именно такие рецепты!
Поделитесь семейным блюдом и его историей:
— кто научил вас его готовить;
— почему оно стало особенным для вашей семьи;
— какой секрет или маленькая хитрость делает его неповторимым.
🎁 10 победителей получат подарочные карты «Лента» номиналом 3999 ₽!
Потратить приз можно на продукты, технику или подарки близким. Доставим карту бесплатно по всей России.
📅 Сроки конкурса:
До 9 октября, 23:59 — публикуйте рецепты и собирайте голоса.
10–14 октября — подводим итоги.
15 октября — объявляем 10 победителей!
Важно:
✔ участвовать может каждый — профессиональный опыт не нужен;
✔ количество рецептов не ограничено;
✔ победителей выбирают пользователи голосованием;
✔ рецепт должен быть уникальным и ранее нигде не опубликованным.
Давайте вместе сохраним вкусы и истории, которые помнят руки наших предков❤
Подробнее: www.edimdoma.ru/konkurs_1
Продолжаем наш проект «История от первого лица» — и сегодня мы побывали у Зинаиды Вартановны Черепановой — труженицы тыла, женщины с невероятно сильным характером и доброй душой. Её история — это не просто страницы учебника: это живые воспоминания о том, как в тяжёлые военные годы дети и старики каждый день совершали маленький подвиг, чтобы приблизить Победу.
Зинаида Вартановна родилась 10 июня 1933 года, а уже в юные годы взяла на себя взрослую ответственность — трудилась ради фронта и ради будущего. Слушать её рассказы — значит слышать голос времени: в них нет пафоса, но есть огромная внутренняя сила и настоящая любовь к Родине.
В кадре она не «рассказывает историю» — она делится памятью, и каждое её слово звучит особенно искренне. Скоро покажем вам отрывок из интервью: там будут не только факты, но и интонации, паузы, взгляд — то, что невозможно передать текстом.
Проект «История от первого лица» реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
Реклама. Некоммерческая организация Фонд Андрея Кончаловского по поддержке кино и сценических искусств
🥖 День сэндвича «Подводная лодка»: легенда американских закусочных 🇺🇸
Сегодня, 9 октября, в США отмечают Национальный день сэндвича «Подводная лодка». Этот праздник посвящен одному из самых узнаваемых видов сэндвичей — длинному батону с щедрой начинкой, который мы знаем под разными именами.
📜 Название «подводная лодка» закрепилось за этим сэндвичем в середине XX века. По одной из версий, все началось в 1940-х годах в штате Коннектикут, где в одной из закусочных посетитель попросил сделать сэндвич, похожий на подводную лодку, которую он только что видел в порту.
🥖 Классический сэндвич «Подводная лодка» на раз-два-три.
Ингредиенты (на 1 большой сэндвич):
1 длинный батон (багет)
100 г ветчины
100 г салями
50 г сыра моцарелла
Листья салата
1 помидор
½ красной луковицы
Маринованные огурцы
Оливковое масло, уксус, орегано, соль, перец
Как готовить👇
Раз. Подготовьте батон.
Разрежьте батон вдоль, но не до конца. Слегка подсушите в тостере или на сухой сковороде.
Два. Соберите начинку.
На нижнюю половину выложите листья салата, затем ветчину, салями и сыр. Сверху — ломтики помидора, кольца красного лука и огурчики.
Три. Заправьте и подавайте.
Сбрызните оливковым маслом и уксусом, посыпьте орегано, солью и перцем. Накройте верхней половиной батона, слегка прижмите и разрежьте пополам.
Готово! Подавайте сразу, пока хлеб хрустит.
💡 Вариации.
Итальянский: прошутто, моцарелла, томаты и базилик.
С курицей: курица гриль, бекон, сыр и соус ранч.
Овощной: цукини, баклажаны, перец и хумус.
Устройте семейный праздник и приготовьте на обед эти вкусные сэндвичи.
#Лизаразбирает
Помидоры без вкуса? Я знаю, как это исправить за 10 минут!
Если томаты кажутся водянистыми и пресными, попробуйте простой трюк: нарежьте их, добавьте соль и немного цедры лайма, а затем оставьте на 10 минут. Вкус станет ярче, а естественная сладость и кислинка проявятся сильнее.
И ещё один нюанс: если помидоры хранились в холодильнике, сначала дайте им согреться до комнатной температуры. Холод приглушает вкус и аромат.
А сок, который выделится после маринования, не выливайте! Смешайте его с соком лайма и оливковым маслом — получится отличная заправка для салата.
Сохраняйте лайфхак, чтобы даже зимние помидоры стали вкуснее ❤️
#интересное
Опять на ужин макароны? Давайте сегодня что-нибудь поинтереснее 👀
С Foodplan каждый день можно готовить что-то новое — без сложных рецептов и редких ингредиентов. В приложении уже есть готовые меню на каждый день. Остается выбрать, что сегодня по настроению!
Например, пятница может быть такой:
1️⃣ мексиканская запеканка;
2️⃣ соба с курицей терияки и зеленым горошком;
3️⃣ салат со свеклой и фетой;
4️⃣ тост с беконом и скрэмблом.
Что выберете? Голосуйте в комментариях👇🏻
Готовить вкусно, разнообразно и без лишней суеты — это просто с Foodplan.
📲 Подробнее тут
Реклама ООО «ФУДЛАБ»
Фруктово-ореховый пирог на оливковом масле
Ингредиенты:
- сливы — 800 г
- мука — 160 г
- сахар — 100 г
- яйца куриные — 2 шт.
- измельченные орехи — 60 г
- оливковое масло — 130 мл
- ванильный экстракт — 1 ч. л.
- сахарная пудра — 1 ч. л.
- разрыхлитель — 1 ч. л.
- соль морская — 0.3 ч. л.
Способ приготовления:
1. Духовку предварительно разогреть в режиме «горячий воздух» до 180℃.
2. Сахар с яйцами и ванильным экстрактом взбить блендером с насадкой-венчиком. Продолжая взбивать, влить 120 мл оливкового масла.
3. Всыпать орехи, разрыхлитель, соль, просеянную муку и вымешать тесто.
4. Дно разъемной формы выстелить бумагой для выпечки, смазать оставшимся оливковым маслом и выложить тесто.
5. Сливы разделить пополам и, удалив косточки, выложить в тесто так, чтобы половинки остались на поверхности.
6. Выпекать в разогретой духовке 45–50 минут.
7. Готовый пирог присыпать сахарной пудрой.
Оливковое масло Borges Classic выполняет в этом рецепте двойную роль: придает тесту нежность, а корочке — красивый румянец. К тому же им мы смазываем форму, чтобы пирог не пригорел и легко отходил от стенок.
Borges Classic - маленькая хитрость для большого осеннего уюта!
Узнай больше о Borges и выиграй призы в группе ВКонтакте: http://vk.com/borgesrussia?erid=2W5zFGVoy4d
Реклама Borges Branded Foods, S. L. U.
Кабачковый кекс с изюмом от Юлии Высоцкой
🔻Ингредиенты:
• мука — 300 г
• кабачки — 1 ½ шт.
• сахар коричневый — 150 г
• изюм — 150 г
• яйца куриные — 3 шт.
• апельсины — 1 шт.
• оливковое масло — 120 мл
• разрыхлитель — 10 г
• сливочное масло — 1 ч. л.
• соль морская — 1 щепотка.
🔻Способ приготовления:
1. Духовку предварительно разогреть до 190°С.
2. Кабачки натереть на крупной терке — должно получиться 350 г.
3. Яйца с сахаром слегка взбить венчиком. Продолжая взбивать, влить оливковое масло и взбить еще немного.
4. Натертые кабачки отжать, слить лишнюю жидкость и добавить их к взбитым яйцам.
5. Муку перемешать с разрыхлителем и солью.
6. Цедру апельсина натереть на мелкой терке (должна получиться 1 ч. ложка), из половинки апельсина выжать сок.
7. В кабачковую массу добавить изюм, цедру и сок апельсина, все перемешать и дать немного постоять.
8. Всыпать муку с разрыхлителем и вымешать тесто.
9. Продолговатую форму для кекса выстелить бумагой для выпечки, смазанной сливочным маслом, выложить тесто и разровнять его.
10. Выпекать кекс в разогретой духовке 30–40 минут.
Приятного аппетита!
#рецепты
Вся правда о раке груди | «Здоровый вопрос» | Мария Кравченко и Тамара Калецкая | №18 (18+)
В сегодняшнем выпуске врач – маммолог-онколог Калецкая Тамара Геннадьевна расскажет об акции «Розовый октябрь». Октябрь — это международный месяц повышения осведомленности о раке молочной железы. Цель акции — напомнить о важности своевременной диагностики, рассказать о современных возможностях лечения и поддержать женщин с этим диагнозом.
Расскажем, какое место рак молочной железы занимает в мире и почему рак молодеет.
Партнер выпуска — Федеральный научно-клинический центр ФМБА России — крупнейшее многопрофильное медицинское учреждение для оказания специализированной медицинской помощи, входящее в структуру Федерального медико-биологического агентства.
Записаться к врачу: https://fnkc-fmba.ru/employees/14601-kaletskaya_tamara_gennadevna/?erid=2W5zFHBncLZ
РЕКЛАМА. «ФНКЦ ФМБА»
#Катяподскажет
Я тоже раньше выливала сыворотку по незнанию в раковину. Но однажды подглядела у Роскачества, что она может быть полезной.
✔️Почему стоит добавить сыворотку в рацион
Сыворотка содержит более 200 компонентов, включая белки, витамины группы B, кальций, калий, магний и аминокислоты. Благодаря такому богатому составу я использую ее как низкокалорийную альтернативу кисломолочным напиткам.
Особенно ценю сыворотку за:
• Поддержку пищеварения — помогает нормализовать микрофлору кишечника.
• Легкость — практически не содержит жиров и очень мало калорий.
• Благотворное влияние на кожу и почки — способствует выведению лишней жидкости и облегчает работу организма.
Но молочная сыворотка подходит не всем. Людям с аллергией на белок коровьего молока, а также с непереносимостью лактозы стоит избегать этого продукта. Если у вас хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, тоже проконсультируйтесь с врачом.
✔️Как я использую сыворотку
Чаще всего я использую сыворотку для приготовления блинов и оладий, а летом делаю на ее основе прохладительные напитки. Также она подходит для домашней косметики — например, для масок или ополаскивания волос.
#интересное
СТАНЬТЕ ЛЕТОПИСЦЕМ НАРОДНОЙ КУХНИ 📜
У каждого дома есть свой особенный рецепт. Тот самый, который передается из поколения в поколение и хранит больше историй, чем любая кулинарная книга.
🥘 Мы запускаем конкурс и ищем именно такие рецепты!
Поделитесь семейным блюдом и его историей:
— кто научил вас его готовить;
— почему оно стало особенным для вашей семьи;
— какой секрет или маленькая хитрость делает его неповторимым.
🎁 10 победителей получат подарочные карты «Лента» номиналом 3999 ₽!
Потратить приз можно на продукты, технику или подарки близким. Доставим карту бесплатно по всей России.
📅 Сроки конкурса:
До 9 октября, 23:59 — публикуйте рецепты и собирайте голоса.
10–14 октября — подводим итоги.
15 октября — объявляем 10 победителей!
Важно:
✔ участвовать может каждый — профессиональный опыт не нужен;
✔ количество рецептов не ограничено;
✔ победителей выбирают пользователи голосованием;
✔ рецепт должен быть уникальным и ранее нигде не опубликованным.
Давайте вместе сохраним вкусы и истории, которые помнят руки наших предков❤
Подробнее: www.edimdoma.ru/konkurs_1
Продолжаем наш проект «История от первого лица» — и сегодня мы побывали у Зинаиды Вартановны Черепановой — труженицы тыла, женщины с невероятно сильным характером и доброй душой. Её история — это не просто страницы учебника: это живые воспоминания о том, как в тяжёлые военные годы дети и старики каждый день совершали маленький подвиг, чтобы приблизить Победу.
Зинаида Вартановна родилась 10 июня 1933 года, а уже в юные годы взяла на себя взрослую ответственность — трудилась ради фронта и ради будущего. Слушать её рассказы — значит слышать голос времени: в них нет пафоса, но есть огромная внутренняя сила и настоящая любовь к Родине.
В кадре она не «рассказывает историю» — она делится памятью, и каждое её слово звучит особенно искренне. Скоро покажем вам отрывок из интервью: там будут не только факты, но и интонации, паузы, взгляд — то, что невозможно передать текстом.
Проект «История от первого лица» реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
Реклама. Некоммерческая организация Фонд Андрея Кончаловского по поддержке кино и сценических искусств
🥖 День сэндвича «Подводная лодка»: легенда американских закусочных 🇺🇸
Сегодня, 9 октября, в США отмечают Национальный день сэндвича «Подводная лодка». Этот праздник посвящен одному из самых узнаваемых видов сэндвичей — длинному батону с щедрой начинкой, который мы знаем под разными именами.
📜 Название «подводная лодка» закрепилось за этим сэндвичем в середине XX века. По одной из версий, все началось в 1940-х годах в штате Коннектикут, где в одной из закусочных посетитель попросил сделать сэндвич, похожий на подводную лодку, которую он только что видел в порту.
🥖 Классический сэндвич «Подводная лодка» на раз-два-три.
Ингредиенты (на 1 большой сэндвич):
1 длинный батон (багет)
100 г ветчины
100 г салями
50 г сыра моцарелла
Листья салата
1 помидор
½ красной луковицы
Маринованные огурцы
Оливковое масло, уксус, орегано, соль, перец
Как готовить👇
Раз. Подготовьте батон.
Разрежьте батон вдоль, но не до конца. Слегка подсушите в тостере или на сухой сковороде.
Два. Соберите начинку.
На нижнюю половину выложите листья салата, затем ветчину, салями и сыр. Сверху — ломтики помидора, кольца красного лука и огурчики.
Три. Заправьте и подавайте.
Сбрызните оливковым маслом и уксусом, посыпьте орегано, солью и перцем. Накройте верхней половиной батона, слегка прижмите и разрежьте пополам.
Готово! Подавайте сразу, пока хлеб хрустит.
💡 Вариации.
Итальянский: прошутто, моцарелла, томаты и базилик.
С курицей: курица гриль, бекон, сыр и соус ранч.
Овощной: цукини, баклажаны, перец и хумус.
Устройте семейный праздник и приготовьте на обед эти вкусные сэндвичи.
#Лизаразбирает
Помидоры без вкуса? Я знаю, как это исправить за 10 минут!
Если томаты кажутся водянистыми и пресными, попробуйте простой трюк: нарежьте их, добавьте соль и немного цедры лайма, а затем оставьте на 10 минут. Вкус станет ярче, а естественная сладость и кислинка проявятся сильнее.
И ещё один нюанс: если помидоры хранились в холодильнике, сначала дайте им согреться до комнатной температуры. Холод приглушает вкус и аромат.
А сок, который выделится после маринования, не выливайте! Смешайте его с соком лайма и оливковым маслом — получится отличная заправка для салата.
Сохраняйте лайфхак, чтобы даже зимние помидоры стали вкуснее ❤️
#интересное