Аналитика каналаMaxЕкатерина Весна

Девочки, забегайте на эфир - https://vkvideo.ru/video-211192515_456257149 Сегодня поговорим об орхидеях каттлеях, отвечу на все ваши вопросы.   И держите ссылку на мою книгу «Энциклопедия орхидей от А до Я», если на какие-то вопросы ответить не успею, в книге вы точно найдете ответы - https://evesnaknigi.ru/page66914071.html

☕️🥛🥗🥑🍉  Завтрак Хлебцы кукурузные 40 г Авокадо 40 г Рикотта 40 г Размять авокадо, смешать с рикоттой, чуть соли Молоко 1,5% 200 мл (можно использовать часть гречки с молоком)   Перекус Салат с помидорами зеленью и страчателлой 50 г Арбуз 500 г   Обед/ужин Грудка индейки 250 г Масло подсолнечное 10 мл (для жарки) Гречка 100 г Греческий йогурт 2% 50 г (для салата, вместо сметаны)   Перекус вечерний Хлебцы кукурузные 40 г Форель слабосоленая 100 г Оливковое масло 5 мл (для салата)   Все продукты взвешиваем на весах до приготовления. Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем! 1650 Ккал Б 120 Ж 55 У 168

А мы что? Не звезды? Будем звездить с красивыми, здоровыми волосами в наших садах! Я Вам много раз рассказывала, что ко мне постоянно стучатся на рекламу новенькие. Я всегда поступаю так: заказываю товар за свой счет, проверяю на себе и делаю выводы, берем или нет. Ну так мне спокойнее. Я не обязана никому. Сама купила, проверила. Могу дать честный ответ без зазрения совести. Или отказаться, если не понравилось! Так и здесь, заказала ES Formula безсульфатный шампунь для восстановления волос и коллагеновую для кислородного восстановления волос ES Formula на ВБ и только после проверки согласилась на рекламу. Я не такая продвинутая, как Даша и не знала, что этот шампунь и маску ES Formula используют известные звезды в России и за рубежом. И она уже не первый раз меня просила обратить внимание на этот бренд. Вообще раньше в России он продавался только в Duty-Free. И вот когда ко мне постучался производитель на рекламу, Даша сказала: «Берем, он офигенный». Оказывается, он давно в любимчиках у ее подруг. Почему? Это не просто шампунь, а салонный уход за волосами, только в домашних условиях. Волосы действительно после него более живые, блестящие и шелковистые на ощупь. Особенно заметят это те, у кого проблемные волосы сухие или вьющиеся. Но я – тетя занудная, мне все надо проверить и убедиться на своем примере, что он достоит того, чтобы появиться на моей странице! Важный момент – состав! Конечно, я стараюсь выбирать безсульфатные шампуни, но с ними не всегда волосы смотрятся пышными. У меня волос очень тонкий, путается, немного вьется. И обычно быстро пачкается и я запихиваю волосы в зажим для волос или бульбу. Так что я в начале была настроена крайне скептически. Но по факту он не разочаровал. Пахнет вкусно. Густой, нужно буквально чуть-чуть, чтобы намылить мои удлиненные волосы, очень экономичный. Мне еще понравилось, что даже после шампуня до использования маски волосы легко расчесались, хорошо промылись и не путались. В составе есть кератин и коллаген для восстановления структуры волос. Без сульфатов и парабенов. Промыл все хорошо, можно с ним мыть волосы не каждый день точно. Он универсальный, подойдет и мужчинам, и женщинам, и детям. Вике особенно будет он полезен, у нее волос вьется и сложно расчесывать с утра. Она обрадуется, что будет как взрослая, мыть голову моим крутым шампунем. Маска – вообще восторг. Реально продукты премиального качества. Волосы ожили, вид намного лучше. Реально она восстанавливает волосы. Мой ES Formula шампунь и маску забрала Даша. Придется и себе заказать. Бегу! Склады Вайлбериз горят, надо успеть купить и заодно помочь ребятам, которые создали и производят этот достойный чудесный продукт. Оставляю ссылки на ВБ и на Озон. Где купить: Шампунь ES formula Бессульфатный шампунь для восстановления волос  Там целых 500мл: https://www.wildberries.ru/catalog/617991056/detail.aspx?size=838788058 Коллагеновая маска для кислородного восстановления волос ES formula https://www.wildberries.ru/catalog/617993539/detail.aspx?size=838790724 Озон https://ozon.ru/t/iNdYxwN НАБОР ШАМПУНЬ + МАСКА кислородного восстановления волос (если надо красивую коробочку для подарка): https://www.wildberries.ru/catalog/631371157/detail.aspx?size=854169089

Гляньте. Ну, какая красота!

Доброе, цветочное утро!

☕️🥛🍳🧀🍉Завтрак Яичница: Яйцо 60 г Яичный белок 50 г Масло сливочное 5 г Хлебцы гречневые 40 г Сыр 16% 40 г Молоко 1,5% 50 г   Перекус Арбуз 500 г   Обед/ужин Макароны 100 г Креветки 250 г Страчателла 50 + помидоры+ оливковое масло 5 мл Сливочное масло 5 (в макароны)   Перекус Йогурт греческий 2% 100 г Клубника 100 г (или другие ягоды) Миндаль 15 шт. Мороженое Эkzo манго-маракуйя 1 шт.   Все продукты взвешиваем на весах до приготовления. Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем! 1650 Ккал Б 120 Ж 55 У 168

Спасибо всем, кто несмотря на дикие комиссии ВБ, поддержал нас и купил товары в нашем магазине. Мы оттуда уходим совсем! https://www.wildberries.ru/seller/1293747 Промокод VESNA20 скидка 20% будет действовать до закрылось магазина. Что делаем сейчас? 1. Расширяем линейку товаров, добавляя молодежные модели. Блог будет вести Даша. Воплотим ее идеи и посмотрим этот сегмент Все продажи будут только с сайта evesna.ru 2. Ванюша занимается сайтом. Интегрировали Сдек, Почту России и Яндекс. Добавляем постоматы Магнита и других сетевых магазинов. Цель - сократить расходы по доставке. Сейчас мы датируем Сдек. Это не быстро, но мы очень стараемся.

Доброе утро! Солнечное ароматное, нежное! Хорошего дня!

Девочки, кто передавал вместе со мной письма в Справедливую Россию, прошу в тот же емейл katerinadem@mail.ru повторить обращение и указать Ваш контактный телефон. Ведется работа, а а письмах нет телефонов 🙏 Давайте хоть эти обращения добьем!!!! Пока есть заинтересованность помогать!

Новинки недели! Костюм Версия в трех новых цветах отшили на этой неделе! https://evesna.ru/costum И хочу напомнить наш чудесный свитшот. Он игривый, поднимет Вам настроение https://evesna.ru/vodolazki_futbolki