Галина Кухня

Аналитика каналаMaxГалина Кухня

14,5кподписчиков
442поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 16:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
14,5к
сейчас
Прирост 7д
+405
2,9%
Постов
33
4,7 в день
Средние просмотры
12,3к
на пост
Медианные просмотры
11,5к
на пост
View Rate
84,8%
охват к подписчикам
ER
2,3%
реакции к подписчикам
ERR
2,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
12,3к
на пост
Медиана
11,5к
просмотры
ER
2,3%
к подписчикам
ERR
2,7%
к просмотрам
1,4к
13,3%
3,3к
40%
24ч
5,3к
50,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
33
4,7 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
262
Охват
107
ERR
172
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
33 постов
Просмотры
12,3к
ERR
3%
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

В Лужниках новый фонтан👍

Превью видео из сообщения канала
17,7к613ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

🐟 Вкуснее рыбы я не ела! Сочный МИНТАЙ с овощами 😍🔥Нежная рыбка, ароматные овощи и простые специи — получается очень сочно, вкусно и по-домашнему ❤️ Отличный вариант для обеда или ужина без лишней суеты! 😋📌 Рецепт: 🐟 Минтай — 3 шт. / 1 кг 🍆 Баклажан — 1 шт. по желанию 🧅 Лук — 1 шт. средний 🫑 Перец сладкий — 1 шт. средний 🥄 Майонез — 3 ст. л. или масло растительное 🧂 Соль — 1/2 ч. л. 🌶 Перец чёрный — 1 щепотка 🧄 Чеснок сушёный — 1/2 ч. л. по желанию 🌶 Паприка — 1/2 ч. л. по желанию ✨ Приятного аппетита! ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
8,9к586ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

Всем привет, мои дорогие! Если видите ролики, которые немножечко совсем 😉 не соответствуют сезону, например: торт на 8 марта или салат на 23 февраля - не удивляйтесь, мы просто постепенно переносим сюда ролики из Ютуба 😎

Изображение из сообщения канала
9,2к562ERR6,1%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

🥬 Как завернуть голубцы? Диетические ГОЛУБЦЫ с говядиной 😍🔥Нежные, сочные и очень домашние голубцы с мясной начинкой ❤️ Лёгкое, сытное и вкусное блюдо для всей семьи! 😋📌 Рецепт: 🥩 Начинка: • Фарш, говядина или свинина — 500 гр. • Рис — 100 гр. • Лук — 1 шт. / 100 гр. • Морковь — 1/2 шт. / 100 гр. • Томатная паста — 1 ст. л. с горкой • Соль — 1/2 ч. л. или по вкусу • Перец чёрный — 1/3 ч. л. 🍅 Соус: • Вода — 700 мл • Томатная паста — 1 ст. л. с горкой • Масло растительное — 4–5 ст. л. • Лук — 1 шт. / 100 гр. • Морковь — 1/2 шт. / 100 гр. • Соль — 1/2 ч. л. или по вкусу • Лавровый лист — 1 шт. • Перец чёрный — 1/3 ч. л. • Зелень — по вкусу ✨ Приятного аппетита! ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
15,4к473ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

🌯 Запеканка КУРТИЛЬЯ 😍🔥Сытная, сочная и очень вкусная запеканка для всей семьи ❤️ Куриная грудка, картофель, сыр, сметана и тортилья — простые продукты, а получается настоящее объедение! 😋📌 Рецепт: 🍗 Куриная грудка — 2 шт. / 400–500 гр. 🥔 Картофель — 3 шт. / 450–500 гр. 🧀 Сыр — 150–200 гр. 🧅 Лук — 1 шт. по желанию 🥚 Яйца — 2 шт. 🥛 Сметана любая — 2 ст. л. / 100 гр. 🧂 Соль — 1/2 ч. л. или по вкусу 🌶 Перец — 1/3 ч. л. или по вкусу 🌶 Паприка — 1 ч. л. по желанию 🍗 Специи для курицы — 1 щепотка по желанию 🌯 Тортилья — 4 шт. ✨ Приятного аппетита! ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
13,1к449ERR3,4%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

✨ Сделайте ваш праздник незабываемым! ✨   ��Планируете банкет, юбилей или корпоратив?   Позаботьтесь о вкусных и эффектных закусках заранее!   ССЫЛКА НА ФУРШЕТНОЕ МЕНЮ: https://disk.yandex.ru/d/iKhbhKVK6h67Kw (меню постоянно пополняетя)     ��В меню:   ��хрустящие крокеты   ��сочные котлеты по-киевски   ��мясные кольца с беконом   ��изысканные брускетты   ��порционные салаты   ��тортики в стакане   И МНОГОЕ ДРУГОЕ...     ��А также — красивые и аппетитные закусочные рулеты, которые станут украшением любого стола!     ✅ Всё готовится из свежих продуктов   ✅ Домашний вкус и аккуратная подача   ✅ Подходит для любых мероприятий   ��Доставка: Москва и Московская область   ��Заказать просто:   Пишите в WhatsApp или Max   ��8 967 053 20 19   ��Удивите гостей вкусом и подачей! Реклама. ИП Гуденко Галина Павловна ИНН 260904616887 erid:2SDnjdx9f7g

Превью видео из сообщения канала
19,2к439ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

🍚 А-ля ПЛОВ, когда гости на пороге! 😍🔥 Куриная грудка с рисом 🍗Быстро, сытно и очень вкусно — отличный вариант, когда нужно накормить семью или гостей без лишней суеты ❤️ Рис, курочка, морковь, лук и чесночок — всё просто, но как же аппетитно! 😋📌 Рецепт: 🍗 Куриная грудка — 2 шт. / 500 гр. 🍚 Рис — 250 гр. / 1 большой стакан 🥕 Морковь — 1 шт. / 150 гр. 🧅 Лук — 1 шт. / 150 гр. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🛢 Масло растительное — 5 ст. л. 🧂 Соль — 1 ч. л. или по вкусу 🌶 Перец чёрный — 1/3 ч. л. или по вкусу 🌿 Зелёный лук — 10 гр. по желанию ✨ Приятного аппетита! ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
10,8к435ERR4%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

🧁 Почему эти кексы с изюмом такие мягкие и вкусные? 😍☕ Нежные, ароматные и очень домашние кексы к чаю или кофе ❤️ Мягкое тесто, ванильный аромат и сладкий изюм — простая выпечка, которая всегда радует! 😋📌 Рецепт: 🌾 Мука — 250 гр. 🥚 Яйца — 4 шт. 🧈 Масло — 180 гр. / 1 пачка 🍚 Сахар — 200 гр. / 1 ст. 🍇 Изюм — 100 гр. по желанию 🥄 Разрыхлитель — 10 гр. / 1 пакетик ✨ Ванилин — 1 гр. или ванильный сахар — 1 ч. л. 🧂 Соль — 1 щепотка ✨ Приятного аппетита! ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
17к427ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

🥟 Два блюда из одних и тех же ингредиентов! 😍🔥 Вареники на пару и лепёшки Чуду ❤️Простые продукты, а получается сразу два вкусных, сытных и домашних блюда 😋 Нежное тесто, творог, адыгейский сыр, зелень и сливочное масло — очень вкусно! 📌 Рецепт: 🥣 Тесто: • Мука — 400 гр. • Кефир — 250 мл • Яйцо — 1 шт. • Соль — 1/2 ч. л. • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Масло растительное — 2 ст. л. 🧈 Масло для смазывания лепёшек и вареников — 100 гр. или по вкусу 🧀 Начинка: • Творог — 300 гр. • Адыгейский сыр — 150 гр. • Кинза, зелень — 20 гр. • Соль — 1 ч. л. ✨ Приятного аппетита! ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
18,1к402ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Галина Кухня

Галина Кухня

🎂 Быстро, вкусно и доступно! 🌸 Торт без выпечки Нежный, кокосовый, очень простой тортик без духовки — отличный вариант к праздничному столу 💐✨ Готовится из доступных продуктов, а получается очень вкусно и по-домашнему уютно 😍📝 Рецепт: 🍪 Печенье — 500 г 🥛 Молоко — 200 г 🥣 Сметана 25% — 700 г 🍚 Сахар — 150–200 г ✨ Ванильный сахар — 1–2 ч. л. 🥥 Кокосовая стружка — 100 г 🤍 Белый шоколад — 1 плитка по желанию 🌨 Для обсыпки торта: 🥥 Кокосовая стружка — 50 г 🌸 Такой тортик точно украсит праздничный стол и порадует всю семью! Приятного аппетита! ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
7,2к386ERR5,4%
Перейти