Гармония тела

Аналитика каналаMaxГармония тела

35кподписчиков
679постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 07:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
35к
сейчас
Прирост 90д
+16,1к
85,1%
Постов
512
5,7 в день
Средние просмотры
14,3к
на пост
Медианные просмотры
15,5к
на пост
View Rate
40,9%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
14,3к
на пост
Медиана
15,5к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
1%
к просмотрам
1,1к
8,4%
2,7к
22%
24ч
5,1к
40,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
512
5,7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
31
Охват
66
ERR
127
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Мода и красота
382 каналов в категории, 30д
Подписчики
33
Охват
82
ERR
166
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,9к
Медиана ERR: 1,4%
Познавательное
615 каналов в категории, 30д
Подписчики
62
Охват
124
ERR
313
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%

Форматы контента

Медиа
509 постов
Просмотры
14,3к
ERR
1%
Текст
2 постов
Просмотры
8,3к
ERR
1,6%
Репосты
1 постов
Просмотры
14,7к
ERR
0,2%
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

Боль в спине уйдет навсегда! Простые упражнения от боли в спине! 🧘‍♀ Гармония тела

Превью видео из сообщения канала
17,4к432ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

Выполняйте эти 2 движения перед сном и проживёте на 10-20 лет дольше! — Согреете почки — Улучшите энергию — Обмен веществ улучшится 🧘‍♀ Гармония тела

Превью видео из сообщения канала
15,8к411ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

Три упражнения, которые сохранят вашу молодость! Можно делать каждое утро, чтобы оставаться в отличной физической форме даже в 80 лет. Эти упражнения укрепляют ноги, руки, шею и плечи, улучшают гибкость и подвижность 🧘‍♀ Гармония тела

Превью видео из сообщения канала
18,5к401ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

С Днём Победы! Пусть память о подвиге наших предков всегда живёт в сердцах. Желаем Вам мира, спокойствия, здоровья и уверенности в завтрашнем дне.

Изображение из сообщения канала
23,7к391ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

В 80 будете выглядеть на 40, благодаря этому комплексу 🧘‍♀ Гармония тела

Превью видео из сообщения канала
19,4к382ERR2%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

Собака в практике, а ты всё ещё думаешь? Йога — это не только растяжка, но и настоящий заряд для души. Не стоит ждать — пора начать! 🧘‍♀ Гармония тела

Превью видео из сообщения канала
16,1к378ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

Домашние растения и наше самочувствие Научно доказано, что домашние растения могут влиять на наше самочувствие. 🗣 Увлажняют и очищают воздух. Они поглощают летучие органические соединения, выделяемые из бытовой химии, мебели, красок. 🗣 Снижают уровень стресса. Визуальный контакт с зеленью тормозит выработку кортизола. 🗣 Улучшают когнитивные функции. Наличие зелени в рабочей зоне повышает концентрацию, снижает умственную усталость. Жмите 👍 если у вас дома есть хотя бы 1 растение. 🧘‍♀ Гармония тела

Изображение из сообщения канала
15,3к342ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

Зарядка от бабушки, которой 95 лет. Несколько простых движений каждое утро и вечер — её секрет лёгкости и бодрости. Лучший пример, что заботиться о себе можно в любом возрасте! 🧘‍♀ Гармония тела

Превью видео из сообщения канала
15,9к341ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

Делай раз в год и спина болеть не будет! 😀😀😀 🧘‍♀ Гармония тела

Превью видео из сообщения канала
15,9к339ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Гармония тела

Гармония тела

Производителей собираются снова взять под жёсткий контроль В Совете Федерации предложили вернуть полноценные проверки предприятий на соблюдение технических регламентов и обязательных стандартов. За выпуск фальсификата, нарушение требований безопасности и несоответствие продукции нормам хотят ввести оборотные штрафы. 👉🏻 Размер наказания будет зависеть от выручки компании: чем крупнее бизнес, тем ощутимее санкции. Авторы инициативы считают, что без серьёзного надзора рынок продолжит заполняться товарами низкого качества, а производители будут экономить на составе, заменяя нормальные компоненты дешёвыми аналогами. 🧘‍♀ Гармония тела

Изображение из сообщения канала
21,1к316ERR1,5%
Перейти