Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Аналитика каналаMaxГастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

24кподписчиков
404поста
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 15:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
24к
сейчас
Прирост 90д
+7,8к
48,5%
Постов
196
2,2 в день
Средние просмотры
8,6к
на пост
Медианные просмотры
8,9к
на пост
View Rate
35,7%
охват к подписчикам
ER
0,9%
реакции к подписчикам
ERR
2,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
8,6к
на пост
Медиана
8,9к
просмотры
ER
0,9%
к подписчикам
ERR
2,6%
к просмотрам
1ч
1,3к
16,2%
6ч
3к
37,5%
24ч
4,9к
56,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
196
2,2 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№69
Охват
№44
ERR
№85
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
236 каналов в категории, 30д
Подписчики
№42
Охват
№25
ERR
№44
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,3%

Форматы контента

Медиа
194 постов
Просмотры
8,6к
ERR
2,5%
Текст
2 постов
Просмотры
7,8к
ERR
1,9%
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Щитовидная железа и рост холестерина. Есть ли связь? Щитовидная железа регулирует весь обмен веществ в нашем с вами организме. Но сейчас заострим внимание на неочевидной, но очень важной функции щитовидной железы - участие в обмене жиров. При гипотиреозе, подтвержденном или скрытом, «плохой» холестерин повышается, это приводит к формированию атеросклероза, образованию бляшек, тромбов, и как следствие - повышенный риск инсультов и инфаркта миокарда. ❓Но как гормоны щитовидной железы влияют на обмен жиров? Во первых: Щитовидная железа синтезирует гормоны, которые помогают печени производить особые белки. Эти белки работают как "такси" - переносят жиры и холестерин по организму и помогают их правильно обрабатывать. Когда функция щитовидной железы снижается, а гормонов становится меньше ▶️ печень перестает производить достаточное количество белков -"перевозчиков". Представьте, что эти белки, как грузовики, которые перевозят холестерин. Когда грузовиков не хватает, холестерин начинает накапливаться там, где не должен. ➡️Образуются холестериновые бляшки, возникает воспаление во внутренней оболочке стенки сосудов. Во вторых: При гипотиреозе или скрытом гипотиреозе желчь становится густой. А как вы уже знаете, именно через желчь организм должен выводить лишний холестерин. Помимо этого, при сгущении желчи страдает и процесс усвоения жирорастворимых витаминов. Организм хуже усваивает жирорастворимые витамины, особенно витамин D, который очень важен для работы самой щитовидной железы. 🔄 Получается замкнутый круг: щитовидка работает плохо → желчь густеет → витамины не усваиваются → щитовидка работает еще хуже. Что делать: Если у вас есть есть повышение холестерина, или он приближается к верхней границе нормы - обязательно проверьте уровень гормонов щитовидной железы. 💡Часто, нормализовав работу щитовидки, можно улучшить и показатели холестерина, так как мы восстанавливаем липидный обмен. Если у вас есть повышение холестерина, вы принимаете статины, у вас есть холестериновые бляшки и атеросклероз, обязательно регистрируйтесь: https://forms.yandex.ru/cloud/6ac39e8d84227c4f43f9868d и приходите на практикум по восстановлению работы щитовидной железы 21-22 октября 💚

Изображение из сообщения канала
2,7к70ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Изменилось закреплённое сообщение чата

2,8кERR0%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Стоит ли «наблюдать» высокий холестерин? - обсуждаем на лекции ⤵️ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/lecture2309?utm_source=max Все процессы в организме идут своим чередом, пока мы откладываем «на потом» свое здоровье. ⬇️ Пока мы «наблюдаем», в наших сосудах растут бляшки! И этот процесс необратимый! Присоединяетесь к лекции, чтобы понять, что можно сделать уже сейчас и наметить план действий 🔻 https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/lecture2309?utm_source=max

Изображение из сообщения канала
3к33ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

🎁 ПОДАРОК участникам практикума - рецепты: «3 простых завтрака для активации желчеоттока» Жду вас на эфире!🙂 https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum2508?utm_source=max Сегодня во время нашей встречи вы узнаете, как: → исключить критические ошибки в лечении желчного пузыря; → скорректировать питание для улучшения желчеоттока и качества желчи; → «расшифровать» описание УЗИ и ФГДС.

Изображение из сообщения канала
3,2к50ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

🎙️Трансляция началась! Практикум по желчному пузырю и печени Ссылка 👉 https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum2508?utm_source=max ➡️Почему желчь густеет и на УЗИ мы как будто «вдруг» обнаруживаем камни, хотя ещё год назад ничего не было ➡️Что делать, если желчный пузырь уже удалён, а горечь, вздутие и жидкий стул остались ➡️Почему фраза «наблюдаем в динамике» часто оборачивается потерянным временем и, в итоге, операцией ➡️Когда желчегонные препараты, которые так любят выписывать в поликлиниках, могут навредить Жду вас на эфире!🙂

Изображение из сообщения канала
3,5к25ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

🎙️ Мы в эфире! Приглашаю вас на 1ый день лекции по холестерину Присоединиться можно по ссылке: https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/lecture2309?utm_source=max Сегодня мы разберем: ➡️ как правильно читать исследования липидограммы; ➡️ можно ли снизить дозировку статинов и как это сделать; ➡️ что делать, если снижению холестерина мешают: менопауза, жировой гепатоз, проблемы с желчным пузырем и желчеоттоком, инсулинорезистентность, сахарный диабет 2 типа, лишний вес и гипотиреоз. Жду вас! 💚 https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/lecture2309?utm_source=max

Изображение из сообщения канала
3,5к22ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

АИТ, гипотиреоз, узлы: бесплатный практикум с эндокринологом по разбору анализов и ошибок в лечении щитовидной железы Лабораторная диагностика щитовидной железы - тема неоднозначная. Я знаю, что многим знакома ситуация, когда анализы в норме, а ваше состояние оставляет желать лучшего. Сейчас продвинутые врачи выделяют такое понятие, как тканевой гипотиреоз. Это тот случай, когда гормонов в крови достаточно и мы видим это в анализах, но в клетки органов они не могут проникнуть - следовательно, свою функцию они не выполняют. ❗️Отдельно хочу обратиться к тем, кто уже имеет диагноз гипотиреоз или АИТ. Многие из вас НЕ чувствуют улучшений, даже при приёме Эутирокса / Л-Тироксина. Чтобы максимально подробно разобраться в этой теме, 21-22 октября в 19.00 я проведу бесплатный практикум по разбору и чтению анализов, чтобы у каждого была: - возможность оценить свое состояние щитовидной железы; - понять, что делать дальше, если диагнозы уже есть. ❗️На практикум я пригласила свою коллегу врача - эндокринолога Светлану Анатольевну Феклистову, которая уже более 15 лет работает со взрослыми и детьми. Практикум бесплатный, регистрируйтесь по ссылке ➡️ https://forms.yandex.ru/cloud/6ac39e8d84227c4f43f9868d

Превью видео из сообщения канала
3,7к91ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Годовой доступ к материалам курса, сборник рецептов выпечки и десертов, гид по напиткам При покупке курса до 12:00 МСК 26 июля вы получите уникальные бонусы и материалы, которых нет нигде: 🥤 Рецепты смузи, чая, киселей, которые: — помогают добрать норму витаминов и микроэлементов (цинка, магния, витамина С), находящихся в дефиците при инулинорезистентности; — не дают резкого всплеска глюкозы и инсулина. 🍬🥧 Полезные десерты и выпечка (конфеты, батончики, пирожные, сырки, мороженое, кексы, торт, домашний хлеб и булочки): — без страха набрать вес и увидеть высокие значения на глюкометре; — только натуральные ингредиенты. Все это готовится за 15–30 минут и подходит всей семье :) Вам больше не нужно думать о том, что «можно есть». Помимо этих бонусов, на программе есть готовая рабочая система питания: простая, понятная и применимая в жизни (завтраки, обеды, ужины). Ссылка на сайт с программой и тарифами: https://pomoynetskaya.com/insulin?utm_source=max 👩‍⚕️ дополнительный месяц обратной связи от куратора (врача)* * для тарифов «Стандарт» и «С куратором» Это главная ценность курса. Вы идёте не вслепую, а вместе со специалистом, который помогает: — разбирать анализы; — выстраивать персональную схему восстановления; — корректировать питание и добавки под ваше состояние. И давайте честно: такое сопровождение у врача интегративной медицины стоит в десятки раз дороже стоимости курса. А во многих городах таких специалистов просто нет ❗️ ✅ Экономия до 12 000 рублей. ✅ Скидка на сдачу анализов до 25% в лаборатории KDL ✅ Бонусный модуль «Инсулинорезистентность и лишний вес у детей». ⚠️ Бонусы сгорят через 24 часа! И сейчас на тарифе «С куратором» осталось всего 50 мест. Когда они закончатся — тариф закроется. https://pomoynetskaya.com/insulin?utm_source=max

4,4к55ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Снизила дозу статинов маме в 75+ и остановила рост холестерина у мужа — рассказываю историю своей семьи в эфире 📢 https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/lecture2409?utm_source=max О гиперхолистеренемии я знаю не понаслышке, а столкнулась с этой проблемой в своей семье: - сердечные приступы - стентирование - «пожизненный» прием статинов - побочные эффекты от их приема На лекции делюсь с вами опытом, как я с помощью питания и добавок смогла улучшить качество жизни своих близких 💚 Заходите на эфир: https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/lecture2409?utm_source=max Жду вас )

Изображение из сообщения канала
4,9к61ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

2ой день семинара по холестерину уже начался! Подключайтесь ⤵️ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/lecture2409?utm_source=max Разберем: ✅ Главный инструмент борьбы с высоким ЛПНП и триглицеридами в липидограмме - ПИТАНИЕ 🌮🍛 ✅ Ошибки и мифы в питании, из-за которых вы начинаете ограничивать себя в рационе ✅ С чего начать менять питание уже завтра, чтобы через 2–3 месяца увидеть положительные изменения в исследованиях Жду всех! Такой семинар провожу 1 раз в год! ❤ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/lecture2409?utm_source=max

Изображение из сообщения канала
4,9к31ERR0,6%
Перейти