Аналитика каналаMaxГастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Как правильно питаться после удаления желчного пузыря? - ответ в видео 👆👆👆 После операции существуют важные особенности, которые нужно учитывать, чтобы чувствовать себя комфортно. При этом многие пациенты совершают одни и те же ошибки: 🔸 Переводят себя на строгое 5-разовое питание, даже если нет чувства голода. 🔸 Начинают панически бояться жиров: полностью отказываются от яиц, сыра, сливочного и растительного масла, лишая себя необходимых питательных веществ => получают дефициты витаминов и микроэлементов => чувствуют упадок сил, апатию и снижение концентрации внимания На практикуме 25-26 августа подробнее поговорим о том, как после удаления желчного пузыря правильно выстроить свой рацион, чтобы не бояться еды и хорошо себя чувствовать. https://forms.yandex.ru/cloud/6a7ac923e010dbb7a32c0a0a Увидимся уже послезавтра :) Регистрируйтесь и приходите!

🚨 Почему СИБР, Хеликобактер и ГЭРБ возвращаются снова и снова На практикуме прямо сейчас разбираю: — Почему стандартные схемы при Хеликобактере не дают стойкого результата; — Чем опасны слабительные и длительный приём ИПП; — Что добавить к назначению врача, чтобы лечение стало эффективным. ⚡ Подключайтесь по ссылке, чтобы не пропустить главную часть сегодняшнего практикума: https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum0906?utm_source=max

📣 Мы в эфире! Приглашаю вас на практикум по изжоге, гастриту и вздутию https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum0906?utm_source=max Почти 80% людей допускают одни и те же ошибки при лечении запоров, вздутия, изжоги, гастрита, ГЭРБ, нарушений работы желчного пузыря (взвеси, хлопьев, сладжа, камней). На примерах основных заболеваний мы разберем, что нужно делать, чтобы получить заметные улучшения уже через пару месяцев. Пора перестать тратить деньги и время впустую и начать выздоравливать! Присоединяйтесь к трансляции прямо сейчас по ссылке ➡️ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum0906?utm_source=max

Работаем с гастритом, изжогой, вздутием на курсе «Фундамент здоровья ЖКТ» 🔘 https://pomoynetskaya.com/system_testweek?utm_source=max Что вас ждет на курсе? 1⃣ Понятные и простые принципы построения питания при болезнях пищеварительной системы. Вы перестанете бояться еды и поймете, как она влияет на ваши симптомы. 2⃣ Таблицы взаимозаменяемости, списки продуктов, памятки по питанию, продуктовый справочник. Чтобы покупать только то, что нужно без лишних трат. 3⃣ Правила составления противовоспалительного рациона в зависимости от вашего конкретного диагноза. 4⃣ Обратная связь от куратора 10 дней 5⃣ Доступ к материалам - 1 месяц 6⃣ Живой эфир «Вопрос-Ответ»: разбор ваших персональных ситуаций, сомнений и страхов 10 дней обратной связи от специалиста - куратора + доступ ко всем материалам на 1 месяц = 3900 рублей. ✅ Дешевле, чем 1 поход к гастроэнтерологу в частную клинику А сколько еще выпишут дорогих таблеток? Давайте действовать! 🔆 https://pomoynetskaya.com/system_testweek?utm_source=max

Как убрать гастрит, ГЭРБ, хеликобактер, изжогу, вздутие и запор без таблеток? 1. Перейти на противовоспалитеный протокол питания на 4 - 6 недель 2. Добавить нутрицевткики, витамины и микроэлементы для ускорения восстановления слизитой при: гастрите, ГЭРБ, изжоге, вздутии, метеоризме, запорах, СИБР, колите 3 Пройти альтернативную схему выведения хеликобактера (при наличии) 4. Восстановить работу кишечника, восстановить микрофлору. Все это можно сделать на курсе Система 16 - 10. ✅На сегодняшний день, это самая полная и доступная программа по восстановлению системы пищеварения. Курс поможет при следующих проблемах: • Все виды гастрита (поверхностный, хронический, эрозивный, метаплазия, атрофический, антральный и т.д.) • ГЭРБ, рефлюкс, эзофагит • Дуоденит, колит • СИБР • Нет желчного пузыря • СРК (раздраженный кишечник) Поможет при: - изжоге / забросах / отрыжке кислым или горьким во рту - вздутиях / метеоризме / урчании и распирани в животе - анемии и дефицитах - дискомфорте и тяжесте после еды - запорах / расстройстве стула - слизи и коме в горле - тяжести / боль в правом подреберье / отрыжке после приема пищи - непереносимости и аллергии на продукты - сухости кожи на пятках / локтях / лице - усталости, вялости, отсутствия энергии - рефлюксе, забросах, болевых ощущениях в области живота - нормализовать уровень глюкозы и холестерина - снизить вес Курс состоит из 4 модулей: 1. Восстановительный рацион, на котором со 2-ой недели уходят вздутие, изжога, тяжесть, боли и проблемы со стулом. 2. Избавиться от хеликобактера, восстановить желудок, нормализовать кислотность без пожизненного приема лекарств 3. Восстанавливаем микрофлору кишечника, чтобы забыть про вздутие и газообразование навсегда. 4. Закрепляем результаты, чтобы после нормализации состояния вы смогли умеренно и без последствий есть то, о чем раньше и не мечтали: овощи, салаты, ягоды, жареное мясо, алкоголь, сладости и булочки. 👉 подробная информация про курс по ссылке: https://pomoynetskaya.com/gastrit?utm_source=max

В эфире объясняю, почему «наблюдать» свои диагнозы - фатальная ошибка для вашего здоровья ⬇️ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum1806?utm_source=max Если вы НЕ хотите вырастить: • из поверхностного гастрита - атрофический • из взвеси / сладжа - камни в желчном пузыре, то жду вас на практикуме 💚

"Мы вызываем воспаление едой 3 р/день!" - рассказываю в прямом эфире, как это происходит https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum1806?utm_source=max - Почему наши диагнозы множатся и усугубляются каждый год? - Как питаться, чтобы заживить слизистые и не сидеть при этом на скудном рационе? Подключайтесь к практикуму! 📢

Заходите на ЖКТ - практикум) Трансляция уже идет! 🏃‍♀ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum1806?utm_source=max Жду тех, кто: - устал от строгих лечебных диет, - боится съесть «что-то не то», - не позволяет себе жареное, сладкое, соленое из-за страха изжоги, вздутия, обострения гастрита

Годовой доступ к материалам курса, сборник рецептов выпечки и десертов, гид по напиткам При покупке курса до 12:00 МСК 26 июля вы получите уникальные бонусы и материалы, которых нет нигде: 🥤 Рецепты смузи, чая, киселей, которые: — помогают добрать норму витаминов и микроэлементов (цинка, магния, витамина С), находящихся в дефиците при инулинорезистентности; — не дают резкого всплеска глюкозы и инсулина. 🍬🥧 Полезные десерты и выпечка (конфеты, батончики, пирожные, сырки, мороженое, кексы, торт, домашний хлеб и булочки): — без страха набрать вес и увидеть высокие значения на глюкометре; — только натуральные ингредиенты. Все это готовится за 15–30 минут и подходит всей семье :) Вам больше не нужно думать о том, что «можно есть». Помимо этих бонусов, на программе есть готовая рабочая система питания: простая, понятная и применимая в жизни (завтраки, обеды, ужины). Ссылка на сайт с программой и тарифами: https://pomoynetskaya.com/insulin?utm_source=max 👩‍⚕️ дополнительный месяц обратной связи от куратора (врача)* * для тарифов «Стандарт» и «С куратором» Это главная ценность курса. Вы идёте не вслепую, а вместе со специалистом, который помогает: — разбирать анализы; — выстраивать персональную схему восстановления; — корректировать питание и добавки под ваше состояние. И давайте честно: такое сопровождение у врача интегративной медицины стоит в десятки раз дороже стоимости курса. А во многих городах таких специалистов просто нет ❗️ ✅ Экономия до 12 000 рублей. ✅ Скидка на сдачу анализов до 25% в лаборатории KDL ✅ Бонусный модуль «Инсулинорезистентность и лишний вес у детей». ⚠️ Бонусы сгорят через 24 часа! И сейчас на тарифе «С куратором» осталось всего 50 мест. Когда они закончатся — тариф закроется. https://pomoynetskaya.com/insulin?utm_source=max

Сегодня у меня случился летний шоппинг 🌱🍑 Все очень красиво и аппетитно выглядит. А какое буйство красок! :)