Аналитика каналаMaxГастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Ажурные блинчики, от которых НЕ будет урчать живот, не будет вздутия и не возникнет изжоги. ✅Даже если у вас ГЭРБ, гастрит, хеликобактер и прочие неприятные заболевания ЖКТ. В чем секрет блинов? 1. В составе нет провоспалительных ингредиентов, которые вызывают брожение в кишечнике и газообразование. 2. Простые, доступные ингредиенты и быстрое приготовление 3. 8 вариантов начинок к блинам для сытного завтрака, питательного перекуса или полезного десерта Такие блины обманка для мозга, то что раньше было под запретом - теперь можно есть, если готовить это из правильных продуктов :) Мужья и дети будут восторге! А еще, готовые блинчики можно заморозить, и всегда иметь под рукой. До лекции еще почти неделя, но уже сейчас можно внедрить небольшую замену привычным продуктам и увидеть, как изменятся ощущения в животе :) Сборник рецептов с блинчиками и начинками получит каждый, после регистрации на практикум по восстановлению работы ЖКТ. ❤️ Пройти регистрацию и получите сборник рецептов: https://forms.yandex.ru/cloud/6a14404c1f1eb52525a986c3

Изменилось закреплённое сообщение чата

Вот такой сегодня завтрак 😉 Кабачковые оладьи и яйцо всмятку - источник полезных жиров и белка :) Всем хороших выходных! 💚

«Я и так правильно питаюсь! Почему у меня гастрит, боли и изжога?» Очень частая ситуация ⬇️ у пациента в рационе: овсянка на воде, творог 0% жирности, отказ от сливочного масла и кефир на ночь. А по гастроскопии видно, что ситуация усугубляется, несмотря на такие «правильные» ограничения: - гастрит прогрессирует (был поверхностный - стал эрозивный), - обнаруживается взвесь/ сладж в желчном пузыре. • Добавляется еще больше таблеток, • жесткие ограничения в питании, • интенсивность симптомов нарастает (изжога даже ночью, вздутие после каждого приема пищи, запоры по 4-5 дней, резь в желудке и правом подреберье). И что с этим делать дальше, непонятно 🤷‍♀️ Всех, кто столкнулся с подобными проблемами, я жду на практикуме по изжоге, гастриту, вздутию 9-10 июня. Не забудьте зарегистрироваться: https://forms.yandex.ru/cloud/6a14404c1f1eb52525a986c3 ❗️ Если у вас начальные проявления проблем с ЖКТ, вам тоже следует прийти на эфир. Потому что сейчас у вас - золотое время для устранения причин и прекрасная возможность не «размножить» диагнозы.

⬆️Мужчина годами пьет ИПП и антациды, но проблема с изжогой остается, даже после исключения из рациона продуктов, вызывающих ночные забросы. Это происходит потому, что он борется со следствием, а не с причиной изжоги. • Питание, провоцирующее воспаление слизистых желудка и пищевода, • добавки, способствующие заживлению тканей • работа с ослабленным нижним пищеводным сфинктером — это то, с чем необходимо работать при такой клинической картине. 9-10 июня на практикуме по гастриту, изжоге и вздутию, мы разберем ситуации, когда даже длительный прием препаратов не приносит желательного результата: • изжога, гастрит и ГЭРБ обостряются при отмене препаратов ИПП и т.п. • антибиотикотерапия не помогает до конца вылечить Хеликобактер пилори. • курсовой прием таблеток урсодексихолиевой кислоты (Урсосан/Урсодез/Урдокса и т.п.) не налаживают нарушенный желчеотток. Ссылка для регистрации: https://forms.yandex.ru/cloud/6a14404c1f1eb52525a986c3 Практикум бесплатный для всех желающих. Жду вас! 💚

Кексик с вишней без глютена и лактозы, а аромат …. еле еле успела сфотографировать, пока все не съели )) Берем: 150 гр муки миндальной 75 гр рисовой муки 75 гр кукурузной муки 100 гр кокосового сахара (можно заменить на сироп топинамбура) 0,5 чайной ложки корицы 10 гр разрыхлитель Ванилин (можно не добавлять) 1 щепотка соли 80 гр кокосового масла (растопить до жидкого состояния в микроволновке 10 секунд) 250 гр растительного молока, я брала кокосовое 1 яйцо Смешать сухие ингредиенты отдельно Разделить яйцо на белок и желток, белок взбить отдельно Смешать жидкие ингредиенты отдельно Все смешать вместе , форму смазать маслом растительным и влить тесто Сверху выложить вишню, предварительно размороженную 1 упаковка (слить жидкость) Выпекать в духовке 35 минут при температуре 180 градусов. Наслаждаться! 😊

«У мужа изжога, вечером перед едой - Омез, Фестал. Ночью - Ренни. Жареное не готовлю» - разбор ситуации в аудио ниже 👇

«Я не удержалась😋 Съела все гречневые блины» «Никакого дискомфорта и болей не было, прошло уже более 2 часов» — подписчики уже попробовали приготовить блинчики из зеленой гречки с разными начинками)) Изжоги, вздутия и тяжести не возникло 💚 🎁 Рецепт отдаю в подарок для всех зарегистрировавшихся на практикум 9-10 июня в 19:00 МСК 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6a14404c1f1eb52525a986c3

Какие симптомы беспокоят вас прямо сейчас? • Запоры • Боли / тяжесть после еды • Вздутие / метеоризм • Изжога (в т.ч. ночная) • Неприятный запах изо рта • Отрыжка (в т.ч. кислым) после еды • Слизь / ком в горле Если у вас есть дополнительные симптомы, также укажите их в комментариях под постом ⤵️