Грильница | Рецепты

Аналитика каналаMaxГрильница | Рецепты

45,8кподписчиков
1,4кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 19:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
45,8к
сейчас
Прирост 7д
+320
0,7%
Постов
57
8,1 в день
Средние просмотры
12,5к
на пост
Медианные просмотры
14к
на пост
View Rate
27,2%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
12,5к
на пост
Медиана
14к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,5%
к просмотрам
1,4к
18,1%
3,3к
36,1%
24ч
5,7к
49,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
6:00
по частоте публикаций
Постов за период
57
8,1 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
72
Охват
143
ERR
433
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
57 постов
Просмотры
12,5к
ERR
0,5%
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🍗 ГРУДКА ПОД СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для курицы: ✔️ Куриная грудка — 500 г ✔️ Соевый соус — 40 мл ✔️ Чеснок — 4 зубчика ✔️ Лимонный перец — по вкусу ✔️ Яйца — 2 шт. ✔️ Панировочные сухари — 100-150 г Для сырной шапочки: ✔️ Сыр твёрдый — 150-200 г ✔️ Помидоры — 2 шт. ✔️ Майонез — 2-3 ст. ложки ✔️ Горчица зернистая — 1 ч. ложка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриную грудку нарежьте на слайсы (тонкие пластины). Приготовьте маринад: смешайте соевый соус, измельчённый чеснок и лимонный перец. Замаринуйте курицу на 20 минут. Каждый кусок курицы обмакните во взбитое яйцо, затем обваляйте в панировочных сухарях. Выложите в аэрогриль. Запекайте 15 минут при 160°C. Приготовьте сырную шапочку: смешайте тёртый сыр, нарезанные кубиками помидоры, майонез и зернистую горчицу. Выложите сырную шапочку на курицу. Запекайте ещё 5 минут при 160°C. Очень быстрый и простой вариант для ужина! Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
16к75ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🥯 БЕЛКОВЫЙ БУБЛИК ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Творог (в брикете) — 200 г ✔️ Яйцо — 1 шт. ✔️ Сыр тертый — 150 г ✔️ Рисовая мука — 2 ст. ложки с горкой ✔️ Соль — щепотка ✔️ Смесь семян (кунжут, лён, подсолнечник) — для посыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: К творогу добавьте яйцо и соль, хорошо разомните вилкой. Добавьте тертый сыр и рисовую муку, перемешайте до однородности. На пергаменте сформируйте бублик (кольцо). Посыпьте смесью семян. Запекайте в аэрогриле 12-15 минут при 180°C. Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,8к88ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

💣 ТРЕУГОЛЬНИКИ С ТВОРОГОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Лаваш — 1 лист ✔️ Творог — 180 г ✔️ Сыр — 60 г ✔️ Яйцо — 1 шт. ✔️ Зелень (укроп, петрушка) — пучок ✔️ Желток — 1 шт. (для смазывания) ✔️ Кунжут — для посыпки ✔️ Соль — по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Творог, яйцо, тертый сыр и мелко рубленую зелень смешайте. При желании посолите. Лаваш нарежьте на несколько полос. На каждую полосу выложите начинку, сверните в форме треугольника. Смажьте треугольники желтком, посыпьте кунжутом. Запекайте в аэрогриле 8-10 минут при 180°C. Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,7к82ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🍳 БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Яйца — 3 шт. ✔️ Помидоры — 2 шт. ✔️ Сыр тертый — 200 г ✔️ Соль, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В чашу аэрогриля разбейте яйца, посолите, добавьте любимые специи и хорошо перемешайте. Сверху выложите тонкие ломтики помидора и посыпьте тертым сыром. Готовьте 15 минут при 180°C. Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,7к78ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🥔 КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА СО СВИНИНОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Свинина — 400-500 г ✔️ Лук белый — 1-2 шт. ✔️ Картофель — 4-5 шт. ✔️ Моцарелла — 150-200 г ✔️ Майонез — 3-4 ст. ложки ✔️ Соль, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лук нарежьте кольцами или полукольцами. Свинину — кусочками. Картофель — тонкими кружочками. В форму для запекания выложите слоями: · лук · свинина · майонез (сеточкой или тонким слоем) · картофель · майонез · соль и специи Запекайте в аэрогриле 30 минут при 170°C. Проверьте, чтобы картофель равномерно пропекся. Посыпьте сверху тёртой моцареллой и запекайте ещё 3 минуты до расплавления сыра. Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,5к76ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🐟 ТУНЕЦ НА ГРИЛЕ — ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ К ЛЕТУ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Стейки тунца — 2-3 шт. ✔️ Соевый соус — 3-4 ст. ложки ✔️ Оливковое масло — 2 ст. ложки ✔️ Итальянские травы — 1 ч. ложка ✔️ Зелень — для подачи ✔️ Яйца — 2 шт. (варёные) ✔️ Любимый соус — для подачи ✔️ Кунжут — для посыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для маринада смешайте соевый соус, оливковое масло и итальянские травы. Смажьте стейки тунца маринадом, оставьте на 10 минут. Разогрейте гриль до 240°C. Готовьте стейки 2-3 минуты (по 1-1,5 минуты с каждой стороны) — тунец должен остаться нежным внутри. Подавайте с зеленью, варёными яйцами и любимым соусом. Посыпьте кунжутом. Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,5к55ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🌯 ИДЕЯ ДЛЯ ВКУСНОГО УЖИНА — ЛАВАШ С БЕКОНОМ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Лаваш (домашний или покупной) — 2 шт. ✔️ Соус (кетчуп, майонез, горчица — по вкусу) — 3-4 ст. ложки ✔️ Бекон — 150-200 г ✔️ Айсберг (или любой салат) — несколько листьев ✔️ Сыр (моцарелла, чеддер или любой) — 150-200 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лаваш смажьте соусом. Выложите бекон (можно слегка обжаренный), листья салата и щедро посыпьте тертым сыром. Сверните плотный рулет. Для красивой решеточки используйте электрогриль: обжаривайте рулет по 1-2 минуты с каждой стороны, поворачивая для узора. Подавайте горячим. Очень вкусно! Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,5к53ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🥐 ПЛЕТЕНКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Слоеное бездрожжевое тесто — 1 пласт (≈250-300 г) ✔️ Кетчуп — 1-2 ст. ложки ✔️ Майонез — 1-2 ст. ложки ✔️ Ветчина (нарезка) — 1 упаковка (≈150-200 г) ✔️ Сыр (нарезка или тертый) — 1 упаковка (≈150-200 г) ✔️ Желток — 1 шт. (для смазывания) ✔️ Кунжут — для посыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Тесто разморозить, слегка раскатать в прямоугольный пласт. В центре смешать кетчуп с майонезом, смазать середину. Выложить ветчину и сыр в два слоя (можно нарезкой или тертым сыром). По краям теста сделать надрезы под углом (как на видео), чтобы получились полоски с двух сторон от начинки. Заплести полоски в косичку, закрывая начинку. Смазать плетенку желтком, посыпать кунжутом. Выпекать в аэрогриле при 170°C 20 минут до золотистого цвета. Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,4к63ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🌮 ТРЕУГОЛЬНИКИ С НАЧИНКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Тортильи — 3 шт. ✔️ Колбаса — 150-200 г ✔️ Сыр — 150-200 г ✔️ Помидор — 1-2 шт. ✔️ Прованские травы — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Тортильи смочите водой, разрежьте пополам. На каждую половинку выложите начинку из нарезанной колбасы, сыра и помидора. Сверните треугольником. Выложите треугольники на пергамент, посыпьте тертым сыром и прованскими травами. Запекайте в аэрогриле 10-12 минут при 160°C. Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,2к76ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Грильница | Рецепты

Грильница | Рецепты

🥐 СЛОЙКИ С ТВОРОГОМ И ШОКОЛАДОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Слоеное тесто — 1 пласт (≈250 г) ✔️ Творог в брикете — 100 г ✔️ Шоколад — 50 г ✔️ Яйцо — 1 шт. (белок — в начинку, желток — для смазывания) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Шоколад измельчите в крошку. В глубокой миске смешайте творог, яичный белок и шоколадную крошку. Переложите массу в кондитерский мешок. Тесто разморозьте, слегка раскатайте. Разделите на 4 равные части. На каждой части сделайте надрезы (как на видео). Выложите творожную начинку на одну четверть каждой части и заплетите слойку. Смажьте слойки яичным желтком. Запекайте в аэрогриле на режиме «Выпечка» 20 минут при 160°C до румяного цвета. Очень вкусно! Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты

Превью видео из сообщения канала
15,2к71ERR0,5%
Перейти