ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Аналитика каналаMaxЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

11,3кподписчиков
932поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 13:57
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
11,3к
сейчас
Прирост 30д
+234
2,1%
Постов
88
2,9 в день
Средние просмотры
4,6к
на пост
Медианные просмотры
на пост
View Rate
40,7%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
4,6к
на пост
Медиана
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
223,5
9,2%
619,7
22,4%
24ч
1,1к
30,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
88
2,9 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
331
Охват
380
ERR
263
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
119
Охват
157
ERR
143
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Мода и красота
382 каналов в категории, 30д
Подписчики
144
Охват
184
ERR
184
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,9к
Медиана ERR: 1,4%

Форматы контента

Медиа
88 постов
Просмотры
4,6к
ERR
0,9%
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

❗️ДИАБЕТИКИ, ОЧНИТЕСЬ! Сахар начинается с кишечника В 45 настиг сахар. Покупала Метформин, Диабефарм – бестолку. Поспрашивала врачей, говорят "Теперь всю жизнь сидеть на таблетках" Там и жила, пока в гости не прилетел брат мужа, Израильский кардиолог Петро Вирский: узнал про мой недуг и сразу сказал "Чему тут ваших врачей учат. Диабет – болезнь кишечника" и прописал простую чистку из 3 трав... (Читать) Уже на вторые сутки сахар перестал скакать, вышло 400г пробок, похудела на 7кг и забыла про изжогу и высокое давление. Когда в поликлинике спросили как мне это удалось – показала канал Петро "Дневник Кардиолога" – Израильская чистка кишечника: 50г женьшеня смешиваем с... (Читать) – Тромбы вылетят из сосудов! Давление будет, как в 18 лет после 2 ложке... (Читать) – Беспокоит изжога? В желудке закипает слизь! Вывести поможет барсучий жир и... (Читать) – Зрение 100% как после дорогущей коррекции. Всего 1 стакан перед сном: мелко нарежьте 3 стебля Алоэ... (Читать) Подпишитесь, офигеют даже опытные врачи: https://max.ru/Kardiolog

Изображение из сообщения канала
7365ERR0,7%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

️Как СТАТЬ КРАСИВОЙ за 30 дней! 💜 1. Ешьте каждый день салат из варёной свеклы. Врачи говорят, что свекла способствует очищению крови, а чистая кровь — чистая кожа. 🌱 2. Утром натощак за 30 минут до еды съедайте чайную ложку.... Ставьте 👍 или ❤️, кому интересно, что съедать, завтра пришлю продолжение Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇

Изображение из сообщения канала
80652ERR6,5%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

💨 Эффективные продукты против вздутия: секреты, о которых вы не знали 💨 Обещала рассказать подробнее в этом посте 🌿 Травы, которые нужно жевать. Первое, что стоит попробовать – это травы, которые не заваривают, а жуют. * Семена фенхеля. Половину чайной ложки после еды необходимо просто разжевать. Вы почувствуете, как уходит тяжесть буквально уже через 15 минут. * Сушеный имбирный корень. Маленький кусочек можно рассасывать утром, как конфету. Сушеный имбирь активирует пищеварительный огонь, агни, в разы лучше, чем свежий имбирь. В течение всего дня еда будет лучше перевариваться, а не гнить. 🍌 Продукт-невидимка Следующий продукт – это зеленый банан. Не желтый сладкий, а зеленый платан. Его варят или запекают и едят вместо картофеля. Почему? В нем содержится резистентный крахмал, который является прекрасной пищей для полезных бактерий, но не подходит газообразующим. Ваша микрофлора очищается, а живот перестает вздуваться. 🍖 Костный бульон с секретом Третье – костный бульон, но с секретом. Мало кто знает, что если в него добавить лавровый лист и куркуму, и пить теплым между едой, происходит настоящая магия. * Желатин заживляет слизистую кишечника. * Куркумин снимает воспаление. * Лавр работает как мощный антисептик против всех процессов брожения. Там, где брожение, там газы. Убрали брожение – убрали вздутие. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇

Изображение из сообщения канала
86024ERR2,8%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

⚡ Когда нужно решение «здесь и сейчас», а не 10 мнений Когда бухгалтеру нужно принять решение — нет времени читать законы, сравнивать мнения и проверять источники. Нужен один точный ответ, который можно сразу применить. Именно за этим бухгалтеры выбирают Систему Главбух. В Системе Главбух вы задаёте вопрос так, как он звучит у вас в голове: ✍️ «Как учесть аванс в 2026 году?» ✍️ «Как ответить на требование о пояснениях?» ✍️ «Как составить платёжку на зарплату, если сотрудник в отпуске?» И получаете одно готовое решение с пошаговым алгоритмом, заполненными образцами, ссылками на актуальные нормы и с учётом последних изменений. Почему Системе Главбух можно доверять? Все рекомендации перед публикацией проходят согласование: • с представителями контролирующих органов • практикующими главбухами с 15+ годами опыта • экспертами-практиками в конкретных отраслях Оставить заявку на доступ к Системе Главбух >> #реклама О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
8855ERR0,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

❗️Я ХОЧУ ДОЖИТЬ ДО ПРАВНУКОВ Мне 68 лет и я устала бегать по врачам: давление постоянно скачет, суставы опухают и болят, так еще и диабет… Я потеряла надежду на врачей и стала читать в канале Семейный доктор про тибетских монахов, которые живут по 100 лет. Там вычитала про «настойку молодости» по рецепту монахов. Я решила тоже ее приготовить, потому что рецепт быстрый и копеечный. В итоге пьем с дедом ее уже месяц каждое утро натощак, и оба в восторге! Судите сами: ✅ Сахар у деда теперь 5.5 у меня 5.3 ✅ Холестерин упал в ноль и сосуды стали чистые ✅ Держим давление 120/80 уже месяц Рецепт настойки очень простой, только не перепутайте для каждого уровня давления он отличается, выбирайте свое давление и пробуйте бесплатно 👇🏼

Изображение из сообщения канала
9075ERR0,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

💨 Эффективные продукты против вздутия: секреты, о которых вы не знали 💨 Вздутие, газы и тяжесть после еды – это не норма. Вместо того чтобы глушить симптомы аптечными препаратами, можно дать организму именно то, что он так сильно просит. Рассмотрим несколько удивительных продуктов, которые помогут справиться с этими неприятными ощущениями всего за 12-24 часа. 🌿 Травы, которые нужно жевать Первое, что стоит попробовать – это травы, которые не заваривают, а жуют. * Семена... Ставьте реакции ♥️🔥👍, кому интересно, семена чего помогают от вздутия, скоро раскрою секрет Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇

Изображение из сообщения канала
1,1к40ERR3,8%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Найден способ отменить старение! Почему мы стареем на самом деле? И почему одни в 40 выглядят на 50, а другие в 60 — на 40? Это не генетика, не гравитация. Истинная причина старения в том, как работает организм: ❌ стрессы изнашивают нервную систему ❌ мышцы спазмируются ❌ кости черепа смещаются В результате появляются асимметрии, кожа провисает, на лице образуются глубокие морщины и складки. Как отменить старение? Привести в баланс нервную систему, снять спазм с одних мышц, вернуть тонус другим, «поставить» кости черепа на место. Так вы не просто разглаживаете морщины, вы буквально отменяете старение. И все, что для этого нужно — ваши руки и дыхание Так работает Витапластика — запатентованный метод естественного оздоровления. Хотите проверить на себе, как это работает? А хотели бы омолаживать через оздоровление себя и других? Зарабатывать от 100 000 в месяц? Регистрируйтесь на бесплатный вебинар ссылка ТУТ Только для тех, кто не хочет рисковать здоровьем в погоне за омоложением!

Изображение из сообщения канала
1,2к15ERR1,2%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Ясно — надёжные психологи онлайн -20% на первые 3 сессии по промокоду MAX в сервисе Ясно. Онлайн сессии с проверенными психологами. Запишитесь на первую сессию!❤️ Записаться онлайн #реклама 16+ yasno.live О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
1,3к5ERR0,4%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

🎁 ДАРИМ 50 календарей вдохновения 🎁 РОЗЫГРЫШ ❗50-ти❗КАЛЕНДАРЕЙ СЧАСТЬЯ и ВДОХНОВЕНИЯ ОТ АГНЕШИ🎁 Внутри - маленькие радости, атмосфера уюта, задания и советы на каждый день и приятные неожиданности. Разыгрываем календари, которые работают круглый год, среди наших подписчиков 🤍 Всего 50 победителей. А пока ты участвуешь, загляни в наш мир АГНЕША Чтобы участвовать НУЖНО: ✨ НАЖМИ НА ЭТОТ ТЕКСТ и перейди по ссылке в бота Пусть эта весна будет с приятными сюрпризами 🤍 Календари будут выбираться рандомно 🙌 🏆 Победителей: 50 📅 Окончание: 29.05.2026, 16:25 (МСК) Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться👇

Изображение из сообщения канала
1,3к11ERR0,8%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

🥦 СТРАННЫЕ, НО ПОЛЕЗНЫЕ ДУЭТЫ: Почему вам стоит добавить СОЛЬ в кофе и УКСУС в воду? ☕️🧂 Как и обещала в этом посте скидываю список дуэтов: ☕️🧂 Кофе + Соль — убирает горечь и бережет желудок. 🍚🍂 Рис + Корица — разгоняет метаболизм и держит сахар в норме. 🥩🍋 Мясо + Лимон — Витамин С помогает железу усвоиться на 100%. 🍯🧄 Чеснок + Мед — мощнейший удар по вирусам. 🟡🌶 Куркума + Перец — усвоение куркумина вырастает на 2000%! 🍎💧 Уксус + Вода (до еды) — гасит инсулиновый скачок. 🥕🍭 Морковь + Сладкое — клетчатка блокирует резкий рост сахара. 🥔❄️ Холодный картофель — полезный крахмал для микрофлоры. 🥗🍊 Шпинат + Цитрус — формула идеального извлечения минералов. 🍅🥑 Томаты + Авокадо — жиры помогают усвоить антиоксидант ликопин. 🍇🧊 Замороженный виноград — лучший десерт, убивающий тягу к сладкому. ❤️😍👍 — Ставьте реакции, перешлите подругам и будьте здоровы! *Важно: Посоветуйтесь с врачом ( есть противопоказания)* Женское Здоровье-Подписаться

Изображение из сообщения канала
1,4к47ERR3,4%
Перейти