ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Аналитика каналаMaxЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

11,4кподписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 25 августа 2026 г. в 13:21
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
11,4к
сейчас
Прирост 90д
+468
4,3%
Постов
240
2,7 в день
Средние просмотры
2,5к
на пост
Медианные просмотры
1,8к
на пост
View Rate
21,9%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
1,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,5к
на пост
Медиана
1,8к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
1,5%
к просмотрам
207,3
10,1%
523,9
28,5%
24ч
886,1
47,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
240
2,7 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
380
Охват
414
ERR
216
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
357 каналов в категории, 30д
Подписчики
147
Охват
174
ERR
115
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Мода и красота
470 каналов в категории, 30д
Подписчики
197
Охват
219
ERR
145
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 4,5к
Медиана ERR: 2,3%

Форматы контента

Медиа
238 постов
Просмотры
2,5к
ERR
1,6%
Текст
2 постов
Просмотры
1,5к
ERR
0,4%
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Иногда медицина меняет не только диагноз. Она меняет судьбу семьи. Каждый врач знает: не все истории заканчиваются так, как хотелось бы. Но именно современная репродуктивная медицина дает шанс там, где раньше его практически не было. Программы с донорскими ооцитами помогают женщинам, у которых истощен овариальный резерв, наступила ранняя менопауза или неоднократные попытки ЭКО с собственными яйцеклетками оказались безуспешными. Иногда один правильный шаг позволяет семье услышать самые долгожданные слова — «мама» и «папа». Канал в Телеграмм: https://tglink.io/896bbbd328ddb1?erid=2W5zFGhmsUV Канал в Макс: https://tglink.io/1951c226bc950b?erid=2W5zFGhmsUV #реклама О рекламодателе #реклама О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
3925ERR1,3%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

– На меня косо смотрят из-за веса? – Нет, из-за одежды Большинство женщин после 30 не умеют стильно одеваться, из-за чего выглядят на 10-12 лет старше и на пару размеров больше Причём не нужно тратить миллионы, одеться со вкусом и за копейки поможет канал "МОДА" Выбирайте свой вес и выглядите молодо и стройно👇 45 - 50 кг 51 - 70 кг 71 - 90 кг 91 - 100 кг Больше 100 кг

Изображение из сообщения канала
4688ERR1,7%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Тренер — профессия, в которой можно зарабатывать на том, что вам действительно нравится Спорт, йога, конный спорт, работа с детьми и взрослыми — у тренера много направлений для развития. Можно работать в клубе, секции, спортивной школе, вести индивидуальные занятия или постепенно развивать частную практику В НИИДПО есть подборка программ для тех, кто хочет войти в профессию или расширить тренерские компетенции: 🔹 Инструктор по йоге и стретчингу для тех, кто хочет вести занятия по гибкости, растяжке, расслаблению и мягкой физической нагрузке. 🔹 Тренер по конному спорту для тех, кто хочет работать в сфере конного спорта, обучать всадников и развиваться в узкой востребованной нише. 🔹 Тренер-преподаватель для тех, кто хочет получить более широкую подготовку и работать в сфере физической культуры и спорта. Обучение проходит дистанционно, в удобном темпе. После завершения вы получите документ московского института. #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFFwEXH3

Изображение из сообщения канала
5285ERR0,9%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Боли в спине начинаются со стоп Я просто в шоке. У каждой второй не стопы, а ужас. Скрюченные пальцы, натоптыши как у бабушки, косточка растёт, плоскостопие. https://tglink.io/45a2beb1d704bb?erid=2W5zFJbKYPT Оно и неудивительно. Полстраны ноги при ходьбе ставит неправильно. А ещё обувь тесная и неудобная. Вообще непонятно что за садисты её делают. Вот и результат Да и ладно бы, если бы проблема была только в красоте. Но стопы — это же фундамент организма. Если стопы больные, то всё тело перестаёт работать правильно. Портится осанка. Начинают болеть колени, спина, шея. Развивается варикоз и сколиоз. Даже лицо заплывает, появляются брыли и второй подбородок… Но есть хорошая новость. Есть специальная гимнастика для восстановления стоп. Можно делать её прямо дома, своими руками. Никакое специальное оборудование не нужно. Нужно только 10 минут в день. #реклама О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
5387ERR1,3%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Ребенок часто падает, задевает углы и плохо ориентируется в пространстве? Это не всегда «просто неуклюжесть». Двигательные трудности могут быть связаны с особенностями развития нервной системы и встречаться у детей с СДВГ, РАС, ОНР, ЗРР. В таких случаях в комплексную коррекцию часто включают адаптивную физическую культуру. АФК помогает ребенку развивать координацию, внимание, память, коммуникацию и увереннее чувствовать свое тело. Но специалистов, которые умеют грамотно работать с детьми и взрослыми с ОВЗ, по-прежнему не хватает. В НИИДПО можно пройти обучение на курсе «Тренер по адаптивной физкультуре» и освоить знания для работы в этом направлении. Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать полезные материалы, участвовать в вебинарах и первыми узнавать об акциях и скидках #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFGKQdXF

Изображение из сообщения канала
5454ERR0,7%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

erid: 2W5zFGLqd4u Устала от диет, а в зеркале всё то же самое? Начни путь к телу своей мечты вместе с нами. Результат — это накопительный эффект. ▫️ Он создается прямо сейчас. ▫️ Мелкими шагами, которые кажутся незаметными. ▫️ Твои усилия обязательно окупятся. Посмотри на фото — это результаты, которыми я искренне горжусь! И всё это благодаря маленьким ежедневным шагам и счетчику калорий ezfit. Я начала считать калории и результат не заставил себя ждать, благодоря встроенному ИИ я смогла привыкнуть к дефициту калорий. ❤️ Бережный контроль: Простой подсчет БЖУ и калорий без лишнего стресса. 💪 Поддержка дисциплины: Напоминания и мотивация, когда опускаются руки. 🤖 Твой личный ИИ-диетолог: Индивидуальные программы питания под твои цели. Всего несколько минут в день. Начать путь к фигуре мечты можно прямо сегодня, присоединяйся! 👉 Сделать первый шаг к трансформации с ezfit Реклама. Кольцова О.С. ИНН 312011633109.

Изображение из сообщения канала
5663ERR0,5%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Сегодня спонсором эмоциональной разгрузки будет пластический хирург Иван Алексеевич Майский. Мы не стали ограничиваться какой‑то одной операцией и собрали интересную подборку из нескольких пациентов с разными вмешательствами. Давайте рассмотрим и рассудим: 😎 Вторичная ринопластика - 1 год 😎 Лобно‑височный лифтинг и SMAS‑подтяжка лица и шеи - 1 год 😎 Лобно‑височный лифтинг, нижняя блефаропластика - 3 недели 😎 Ринопластика - 6 месяцев Как вам результаты работы 🧑🏻‍⚕️? Присоединяйтесь к нашему каналу, где вы найдете: 🔥Впечатляющие результаты 🔥Познавательные видео процесса операций 🔥Отзывы наших прекрасных пациентов 🔥Идеальные невидимые швы 🔥Чат, где вы можете найти единомышленников и напрямую задать свои вопросы доктору Подписаться на канал в MAX - https://max.ru/join/giu6LV6A0l90GNO6-d9uMQIn9yc8Qn_QjIuJliVP1oM Подписаться на канал в telegram - https://t.me/+o4yVWbvLlaY2MmIy Реклама. Майский И.А. ИНН 774301599533. erid: 2W5zFK5g2wB

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5664ERR0,7%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
6133ERR0,5%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

«Москвич» представляет новую линейку М. Москвич М70 — современный городской кроссовер с двухлитровым турбодвигателем, 9- ступенчатым «автоматом», точной настройкой шасси и современной мультимедиа с Apple CarPlay / Android Авто. Пройдите тест-драйв и убедитесь: время компромиссов закончилось. Москвич М70 — ежемесячный платёж 13 990 ₽.* «Москвич». Точность решений. Записаться Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк, Банк ВТБ (ПАО) и др.. #реклама moskvich-m.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
6403ERR0,5%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

✨ Ты не ленивая. Тебе просто не нужен ещё один сложный трекер питания. Если ты пробовала FatSecret, то знаешь это чувство: сначала энтузиазм, а потом — усталость от ручного ввода, сомнений в цифрах и перегруженного интерфейса. Fat Track — первый бот в мессенджере MAX чтобы следить за питанием легко, быстро и без стресса 💛 📸 Фото — и КБЖУ готовы 🎙 Голосом или текстом — бот всё посчитает 📦 Скан штрих-кода продукта за секунды 💧 Учёт воды и гидратация из еды 🤯 📊 Статистика в приложении прямо в Telegram И главное — не “примерно”, а точно и понятно: — своя продуктовая база с показателями INFOODS — расчёт КБЖУ по Atwater 4/9/4 (рекомендации USDA и FDA) Подойдёт, если ты хочешь: ✨ стать стройнее без жёстких диет 🥗 наладить питание в комфортном ритме 📈 видеть прогресс без срывов и перегруза Fat Track Max— Не теряй контроль сегодня ✨

Изображение из сообщения канала
6427ERR1,1%
Перейти