ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Аналитика каналаMaxЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

11,3кподписчиков
932поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 13:57
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
11,3к
сейчас
Прирост 90д
+940
9,1%
Постов
300
3,3 в день
Средние просмотры
6,2к
на пост
Медианные просмотры
на пост
View Rate
55,2%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
0,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
6,2к
на пост
Медиана
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
0,6%
к просмотрам
258,6
7,9%
684,2
17%
24ч
1,2к
28,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
6:00
по частоте публикаций
Постов за период
300
3,3 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
331
Охват
380
ERR
263
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
119
Охват
157
ERR
143
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Мода и красота
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
144
Охват
184
ERR
184
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,9к
Медиана ERR: 1,4%

Форматы контента

Медиа
293 постов
Просмотры
6,2к
ERR
0,7%
Текст
6 постов
Просмотры
5,2к
ERR
0,4%
Репосты
1 постов
Просмотры
9,7к
ERR
0,1%
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

🌙 Ночные пробуждения: 10 скрытых причин, почему ваш сон прерывается Прерывистый сон — это не случайность, а сигнал организма о внутренних сбоях. Вот основные факторы: 1. 📉 Скачки сахара: Инсулинорезистентность провоцирует ночной выброс адреналина и кортизола. 2. 💊 Дефицит нутриентов: Нехватка магния и витаминов группы B мешает нервной системе расслабиться. 3. 🔋 Перегрузка печени: Организму не удается вовремя утилизировать гормоны стресса. 4. 🧪 Застой желчи: Нарушается процесс детоксикации и усвоения жирорастворимых витаминов. 5. 🔥...❤️😍👍 — Ставьте реакции, кому интересно, завтра продолжу! Женское Здоровье и Похудение - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые посты! 👇

Изображение из сообщения канала
21711ERR5,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

⚡Корейская диета "Ми ка Шу": –12кг и плоский живот ЗА СУТКИ В Корее всего 2% людей имеют лишний вес, и то – из-за гормональных заболеваний Всё дело в простейшей диете, которая сжигает больше калорий, чем 1-2 месяца голодовки! Сохраните рецепт: В 200мл кефира кладём ложку какао, затем... (Читать) Взято с канала "Здоровье и Красота Похудение". Там Корейский диетолог рассказывает как за неделю сжечь до 16кг, втянуть живот, бока и избавиться от 99% жира Подпишитесь, не узнаете себя в зеркале: ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ПОХУДЕНИЕ https://max.ru/lovstory

Изображение из сообщения канала
3252ERR0,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

🌟 Хотите, чтобы волосы блестели, ногти не ломались, а кожа сияла? 🌟 Знакомо это чувство, когда смотришь в зеркало и думаешь: «Ну почему волосы такие тусклые? А эти шелушения на коже… И ногти опять сломались!»? Хватит маскировать несовершенства — пора дать организму то, что ему действительно нужно! 💊 Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином C в капсулах от Overvit — ваш ежедневный эликсир красоты! Что он даёт? ✨ Крепкие ногти — без расслаивания и ломкости.
✨ Роскошные волосы — густые, блестящие, живые.
✨ Идеальная кожа — упругая, увлажнённая, с ровным тоном. Почему это работает? 🔸 Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет кожу изнутри.
🔸 Витамин C усиливает выработку коллагена и дарит сияние.
🔸 Коллаген поддерживает эластичность кожи, прочность ногтей и здоровье волос. А ещё у нас: ✅ Удобная схема приёма — всего 1–2 капсулы в день.
✅ Точная дозировка — всё продумано за вас.
✅ Долгий срок годности — можно заказать про запас.
✅ Видимый результат уже через 3–4 недели! 💬 «А я заметила эффект уже через три недели: ногти перестали ломаться, а лицо выглядит отдохнувшим!»— отзыв нашей покупательницы. 🔥 Только сейчас — выгодная цена на WB! 🔥 Не откладывайте красоту на потом — закажите прямо сейчас! Артикул: 599114299 💫 Будьте неотразимы каждый день! 💫 #красотаизнутри #коллаген #гиалуроноваякислота #витаминС #уходзакожей #wb

Изображение из сообщения канала
5964ERR0,7%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

️️ КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ за 30 дней! Часть 2. К посту выше 👆 🌱 2. Утром натощак за 30 минут до еды съедайте чайную ложку семени льна, тщательно пережевывая, запивая тёплой водой — гладкая кожа и ровный цвет лица обеспечены. 🥜 3. Каждый день ешь орехи — уже через две недели волосы «скажут» тебе большое спасибо. 💊 4. Одну капсулу витамина Е смешай с гелем алоэ, нанеси на лицо. За час до сна ровный цвет лица и никаких морщин! 1 и 2 пункт ЗДЕСЬ 👈 Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
71129ERR4,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

❗️Я ХОЧУ ДОЖИТЬ ДО ПРАВНУКОВ Мне 68 лет и я устала бегать по врачам: давление постоянно скачет, суставы опухают и болят, так еще и диабет… Я потеряла надежду на врачей и стала читать в канале Семейный доктор про тибетских монахов, которые живут по 100 лет. Там вычитала про «настойку молодости» по рецепту монахов. Я решила тоже ее приготовить, потому что рецепт быстрый и копеечный. В итоге пьем с дедом ее уже месяц каждое утро натощак, и оба в восторге! Судите сами: ✅ Сахар у деда теперь 5.5 у меня 5.3 ✅ Холестерин упал в ноль и сосуды стали чистые ✅ Держим давление 120/80 уже месяц Рецепт настойки очень простой, только не перепутайте для каждого уровня давления он отличается, выбирайте свое давление и пробуйте бесплатно 👇🏼

Изображение из сообщения канала
9075ERR0,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

❗️ДИАБЕТИКИ, ОЧНИТЕСЬ! Сахар начинается с кишечника В 45 настиг сахар. Покупала Метформин, Диабефарм – бестолку. Поспрашивала врачей, говорят "Теперь всю жизнь сидеть на таблетках" Там и жила, пока в гости не прилетел брат мужа, Израильский кардиолог Петро Вирский: узнал про мой недуг и сразу сказал "Чему тут ваших врачей учат. Диабет – болезнь кишечника" и прописал простую чистку из 3 трав... (Читать) Уже на вторые сутки сахар перестал скакать, вышло 400г пробок, похудела на 7кг и забыла про изжогу и высокое давление. Когда в поликлинике спросили как мне это удалось – показала канал Петро "Дневник Кардиолога" – Израильская чистка кишечника: 50г женьшеня смешиваем с... (Читать) – Тромбы вылетят из сосудов! Давление будет, как в 18 лет после 2 ложке... (Читать) – Беспокоит изжога? В желудке закипает слизь! Вывести поможет барсучий жир и... (Читать) – Зрение 100% как после дорогущей коррекции. Всего 1 стакан перед сном: мелко нарежьте 3 стебля Алоэ... (Читать) Подпишитесь, офигеют даже опытные врачи: https://max.ru/Kardiolog

Изображение из сообщения канала
5ERR0,5%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

️Как СТАТЬ КРАСИВОЙ за 30 дней! 💜 1. Ешьте каждый день салат из варёной свеклы. Врачи говорят, что свекла способствует очищению крови, а чистая кровь — чистая кожа. 🌱 2. Утром натощак за 30 минут до еды съедайте чайную ложку.... Ставьте 👍 или ❤️, кому интересно, что съедать, завтра пришлю продолжение Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇

1,1к60ERR5,4%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

💨 Эффективные продукты против вздутия: секреты, о которых вы не знали 💨 Обещала рассказать подробнее в этом посте 🌿 Травы, которые нужно жевать. Первое, что стоит попробовать – это травы, которые не заваривают, а жуют. * Семена фенхеля. Половину чайной ложки после еды необходимо просто разжевать. Вы почувствуете, как уходит тяжесть буквально уже через 15 минут. * Сушеный имбирный корень. Маленький кусочек можно рассасывать утром, как конфету. Сушеный имбирь активирует пищеварительный огонь, агни, в разы лучше, чем свежий имбирь. В течение всего дня еда будет лучше перевариваться, а не гнить. 🍌 Продукт-невидимка Следующий продукт – это зеленый банан. Не желтый сладкий, а зеленый платан. Его варят или запекают и едят вместо картофеля. Почему? В нем содержится резистентный крахмал, который является прекрасной пищей для полезных бактерий, но не подходит газообразующим. Ваша микрофлора очищается, а живот перестает вздуваться. 🍖 Костный бульон с секретом Третье – костный бульон, но с секретом. Мало кто знает, что если в него добавить лавровый лист и куркуму, и пить теплым между едой, происходит настоящая магия. * Желатин заживляет слизистую кишечника. * Куркумин снимает воспаление. * Лавр работает как мощный антисептик против всех процессов брожения. Там, где брожение, там газы. Убрали брожение – убрали вздутие. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇

Изображение из сообщения канала
1,1к29ERR2,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Найден способ отменить старение! Почему мы стареем на самом деле? И почему одни в 40 выглядят на 50, а другие в 60 — на 40? Это не генетика, не гравитация. Истинная причина старения в том, как работает организм: ❌ стрессы изнашивают нервную систему ❌ мышцы спазмируются ❌ кости черепа смещаются В результате появляются асимметрии, кожа провисает, на лице образуются глубокие морщины и складки. Как отменить старение? Привести в баланс нервную систему, снять спазм с одних мышц, вернуть тонус другим, «поставить» кости черепа на место. Так вы не просто разглаживаете морщины, вы буквально отменяете старение. И все, что для этого нужно — ваши руки и дыхание Так работает Витапластика — запатентованный метод естественного оздоровления. Хотите проверить на себе, как это работает? А хотели бы омолаживать через оздоровление себя и других? Зарабатывать от 100 000 в месяц? Регистрируйтесь на бесплатный вебинар ссылка ТУТ Только для тех, кто не хочет рисковать здоровьем в погоне за омоложением!

Изображение из сообщения канала
1,2к15ERR1,2%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

⚡ Когда нужно решение «здесь и сейчас», а не 10 мнений Когда бухгалтеру нужно принять решение — нет времени читать законы, сравнивать мнения и проверять источники. Нужен один точный ответ, который можно сразу применить. Именно за этим бухгалтеры выбирают Систему Главбух. В Системе Главбух вы задаёте вопрос так, как он звучит у вас в голове: ✍️ «Как учесть аванс в 2026 году?» ✍️ «Как ответить на требование о пояснениях?» ✍️ «Как составить платёжку на зарплату, если сотрудник в отпуске?» И получаете одно готовое решение с пошаговым алгоритмом, заполненными образцами, ссылками на актуальные нормы и с учётом последних изменений. Почему Системе Главбух можно доверять? Все рекомендации перед публикацией проходят согласование: • с представителями контролирующих органов • практикующими главбухами с 15+ годами опыта • экспертами-практиками в конкретных отраслях Оставить заявку на доступ к Системе Главбух >> #реклама О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
1,2к5ERR0,4%
Перейти