Аналитика каналаMaxМоё здоровье!

⚠️ ШУМ В ГОЛОВЕ — НЕ ВСЕГДА БЕЗОБИДЕН Многие думают, что это просто усталость, стресс или недосып. Но часто причина гораздо серьёзнее — сужение сосудов мозга и плохое кровообращение. Когда кровь плохо поступает к мозгу, появляются: • шум или звон в ушах • головокружение • тяжесть в голове • ухудшение памяти Моё здоровье! Подписаться

🦶Состояние здоровья можно определить по внешнему виду ног и стоп, так как многие системные заболевания проявляются именно на них Моё здоровье! Подписаться

Хватит переплачивать за покупки! В канале «Скидка для счастья» каждый день появляются: 🎓 скидки на одежду и обувь; 💻 акции на технику и товары для дома; ⚡ промокоды с ограниченным сроком действия; ❤️ розыгрыши призов. Подпишись и проверяй канал перед покупкой — возможно, нужный товар уже можно взять дешевле. Забирай скидки: Получить скидку #реклама max.ru О рекламодателе

ВАЖНО УМЕТЬ РАСПОЗНАТЬ КОЖНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ 👇 ▫️ акне ▫️ экземы ▫️ псориаза ▫️ розацеа ▫️ витилиго ▫️ грибковых инфекций ▫️ крапивницы ▫️ стригущего лишая ▫️ различных невусов и пигментных образований ▫️ бородавок и папиллом Особенно внимательно стоит относиться к образованиям, которые изменяются, быстро растут, кровоточат, зудят или меняют цвет/форму. Моё здоровье! Подписаться

Этот тест предназначен исключительно для ознакомительных целей и самоанализа, чтобы помочь вам лучше оценить свое состояние. Он не заменяет профессиональную медицинскую диагностику. Моё здоровье! Подписаться

🌿 Травы, которые помогают мягко снижать давление — сохраняйте себе 🌿 Природа давно подарила нам растения, способные поддерживать сердце и сосуды без лишней нагрузки на организм. Конечно, травы не заменяют лечение, назначенное врачом, но могут стать хорошим дополнением к здоровому образу жизни 💚 В подборке: 🌱 Чабрец — помогает расширять сосуды 🌼 Ромашка — успокаивает нервную систему 🍃 Боярышник — поддерживает сердце и ритм 🌿 Цикорий — полезен для сосудов ☀️ Зверобой — способствует мягкому снижению давления 🌱 Череда — действует деликатно и спокойно 🍀 Сушеница — помогает сердечно-сосудистой системе 🌾 Пустырник — снижает напряжение и тахикардию Самое важное при повышенном давлении: ✔️ меньше стресса ✔️ полноценный сон ✔️ умеренная физическая активность ✔️ контроль соли и питания ✔️ регулярная проверка давления ⚠️ Перед применением любых трав обязательно учитывайте противопоказания и совместимость с лекарствами. Моё здоровье! Подписаться

Биологически активные точки здоровья — это особые зоны на коже, воздействие на которые помогает улучшить работу органов и снять напряжение Моё здоровье! Подписаться

Вращение кистями рук улучшает подвижность суставов, разгоняет кровь и снимает усталость после работы за компьютером или телефона Моё здоровье! Подписаться

Полезная информация для вас!👍 Сохраните себе на заметку, пригодится!✅ Моё здоровье! Подписаться

🔥 «ТЕРМОЯДЕРНЫЙ» рецепт из старой тетрадки — тот самый, который многие помнят ещё от бабушек! Когда першит горло, знобит и хочется завернуться в одеяло, раньше смешивали самые простые продукты: 🍓 ложку малинового варенья 🍯 немного мёда 🍋 лимонный сок ☕ тёплую воду Получался согревающий напиток, который особенно приятно пить вечером. ⚠️ А вот сочетание коньяка с аспирином из рецепта на картинке лучше не повторять: алкоголь может повышать риск раздражения желудка и кровотечения при приёме аспирина. При простуде безопаснее оставить безалкогольный вариант. Моё здоровье! Подписаться