MaxМоё здоровье!

КЕДРОВАЯ СКОРЛУПА при слабых дёснах Малоизвестный, старинный рецепт. Рецепт: Горсть скорлупы кедровых орехов залить 300 мл воды, кипятить 15 минут. Использовать для полосканий. Укрепляет дёсны и снижает чувствительность. Моё здоровье! Подписаться

ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ В ЧАЙ Гвоздика. Благодаря ей, ваше дыхание будет свежим. Она поможет при головной боли. После тяжелого рабочего дня способна успокоить вашу нервную систему. Чабрец. После сытного застолья выпейте чай с чабрецом, таким образом, ваше пищеварение пройдет легче. Имбирь. Добавьте имбирь в чай если чувствуете, что заболеваете или замерзли. Он укрепит ваш иммунитет. Корица. Чаем с корицей можно запить различные сладости, так как корица снижает сахар в крови. Мята. Чай с мятой успокаивает нервную систему. Благодаря ей проще заснуть. А с утра вы будете чувствовать больше сил и энергии, чем обычно. Моё здоровье! Подписаться

КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ ПЯТОК Потрескавшиеся пятки любой «сложности» можно реабилитировать в домашних условиях. Понадобится: 3−4 флакона глицерина уксус 5−10% (яблочный или столовый) соль (морская или поваренная) полиэтиленовые пакеты носки хлопчатобумажные Что делать: 2−3 столовые ложки уксуса добавить в баночку с глицерином, хорошо взболтать. На ночь распарить ноги: в 5−10 литрах воды растворить 100−150 г соли, парить ноги 10−15 минут. После чего промокнуть ноги полотенцем (не досуха), нанести обильно жижу из баночки, замотать ноги в полиэтиленовую пленку, сверху надеть носки и лечь спать. Первые 10 дней проводить процедуру на ежедневной основе, после — пару раз в неделю. Моё здоровье! Подписаться

Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪 Горячее 🥘 Салаты 🥗 Супы 🍜 Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌 Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇 https://max.ru/join/zs6DD6htvDZ5J5_LKCeRfOFloonis1wvFr_JWLZeLAI

ПОЧЕМУ ЗАВТРАК ВАЖЕН для желчного пузыря? Пропуск утреннего приёма пищи может способствовать застою желчи, что со временем повышает риск образования камней. Как это происходит? За сутки организм вырабатывает примерно литр желчи. Ночью она накапливается в желчном пузыре, а утром начинает активно выводиться после еды. Именно завтрак запускает этот процесс. Если не завтракать При длительном голодании желчь может застаиваться, что создаёт условия для образования камней. Для утреннего приёма пищи часто рекомендуют сочетание белков и полезных жиров — например, яйца, немного сливочного масла, орехи или авокадо. Это помогает стимулировать отток желчи и поддерживать нормальную работу пищеварения. Моё здоровье! Подписаться

А вы знали?🧊 Моё здоровье! Подписаться

🌘 ДО КОНЦА АВГУСТА У 12 ЗНАКОВ ПРОИЗОЙДЁТ СОБЫТИЕ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ ИХ ПЛАНЫ Последние недели августа могут оказаться намного важнее, чем кажется. Кому-то придёт неожиданная новость о деньгах. Кто-то получит сообщение от человека, которого давно пытался забыть. А перед некоторыми откроется возможность, которая появляется только один раз. Найдите свой знак и узнайте, что может произойти совсем скоро 👇 ♈️ ОВЕН В ближайшие дни вам предложат то, о чём вы раньше даже не думали. Первым желанием будет отказаться, но не спешите — за этим предложением скрывается возможность, способная многое изменить… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Финансовый вопрос, который долго стоял на месте, неожиданно начнёт решаться. Но деньги придут совсем не оттуда, откуда вы их ждёте… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ Одно сообщение заставит вас снова вспомнить человека из прошлого. Самое удивительное — он напишет именно тогда, когда вы окончательно перестанете этого ждать… Читать далее ♋️ РАК Сомнение, которое появилось у вас недавно, окажется неслучайным. Скоро вы узнаете деталь, после которой отношение к одному близкому человеку может измениться… Читать далее ♌️ ЛЕВ Перед вами откроется шанс получить то, чего вы давно добивались. Но есть одно условие: в ближайшее время лучше не посвящать окружающих во все свои планы… Читать далее ♍️ ДЕВА Случайный разговор приведёт к неожиданному предложению. Сначала оно покажется несерьёзным, но именно с него могут начаться большие перемены… Читать далее ♎️ ВЕСЫ Ситуация, которая долго оставалась неопределённой, наконец получит продолжение. Особенно внимательно проверяйте сообщения вечером — одно из них окажется важнее остальных… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Вы почувствуете неладное раньше, чем получите доказательства. Не игнорируйте интуицию, особенно если человек неожиданно начнёт вести себя совсем иначе… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ Всё начнётся со спонтанного решения, которое вы примете буквально за несколько минут. Позже вы поймёте, что именно оно запустило цепочку неожиданных событий… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Новости, связанные с работой или деньгами, заставят вас пересмотреть планы на ближайшие месяцы. Главное — не повторить ошибку, которую вы уже однажды совершали… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ На связь выйдет человек, появления которого вы совершенно не ожидаете. Не заканчивайте разговор слишком быстро — одна его фраза даст ответ на вопрос, который давно вас беспокоит… Читать далее ♓️ РЫБЫ Перед важным событием вы несколько раз заметите необычное совпадение. Сначала оно покажется случайностью, но уже совсем скоро станет понятно, почему это происходило… Читать далее

Отвар из изюма часто называют «эликсиром молодости» и очищения, так как он поддерживает работу печени, улучшает обмен веществ и насыщает организм антиоксидантами. Напиток помогает мягко выводить токсины, укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи Моё здоровье! Подписаться

ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ главная задача — чтобы желчь не сгущалась и свободно проходила по протокам. Что обычно помогает: Есть регулярно, каждые 3–4 часа небольшими порциями. Длительное голодание может способствовать сгущению желчи. Пить достаточно воды — примерно 1,5–2 литра в день, если нет ограничений по здоровью. Ограничить очень жирную и жареную пищу, но полностью исключать жиры не стоит — небольшое количество полезных жиров стимулирует отток желчи. Ежедневно двигаться: прогулки, легкая физическая активность улучшают работу пищеварительной системы. Если врач назначил урсодезоксихолевую кислоту (например, Урсофальк), принимать ее по схеме. Она помогает сделать желчь менее густой и уменьшает риск образования новых камней у некоторых людей. Если есть подозрение на спазм сфинктера Одди, важно обсудить это с гастроэнтерологом — в таком случае лечение отличается. Моё здоровье! Подписаться