MAX

Аналитика каналаMaxМоё здоровье!

52,8кподписчиков
1,5кпостов
Последний пост: 8 октября 2026 г. в 06:03
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
52,8к
сейчас
Прирост 90д
+11,2к
26,8%
Постов
630
7 в день
Средние просмотры
2,4к
на пост
Медианные просмотры
2,3к
на пост
View Rate
4,5%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
6,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,4к
на пост
Медиана
2,3к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
6,1%
к просмотрам
1ч
418,4
18,1%
6ч
1к
43,5%
24ч
1,7к
70,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
630
7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№26
Охват
№129
ERR
№2
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
236 каналов в категории, 30д
Подписчики
№13
Охват
№72
ERR
№3
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
818 каналов в категории, 30д
Подписчики
№47
Охват
№290
ERR
№5
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%

Форматы контента

Медиа
630 постов
Просмотры
2,4к
ERR
5,8%
М

Моё здоровье!

Для поддержания ясности ума, улучшения памяти и концентрации эффективны упражнения нейрогимнастики, когнитивные задачи и простые физические привычк Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
98329ERR3%
Перейти
М

Моё здоровье!

Как лечат боль и что такое алгология 🤕 В России, как и в других странах, миллионы людей живут с хронической болью. Многие к ней привыкают и считают, что терпеть каждый день — это нормально. Но при этом современная медицина сильно продвинулась в лечении боли. Появилось даже отдельное направление науки — алгология. От древнегреческого algos — боль. ⚡️ в канале «Алгология | Боль под контролем» врачи рассказывают о хронической боли, мигрени, нейростимуляции, современных методах лечения боли и многом другом. Материалы из канала помогут лучше понять причины боли и современные подходы к лечению — от диагностики до нейромодуляции. Подписывайтесь и отправьте близким, которые страдают от боли. Возможно, в их случае терпеть боль необязательно ❤️‍🩹 Подписывайтесь на канал 18+, Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Изображение из сообщения канала
1,3к12ERR0,9%
Перейти
М

Моё здоровье!

Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪 Горячее 🥘 Салаты 🥗 Супы 🍜 Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌 Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇 https://max.ru/join/zs6DD6htvDZ5J5_LKCeRfOFloonis1wvFr_JWLZeLAI

Превью видео из сообщения канала
1,5к13ERR0,9%
Перейти
М

Моё здоровье!

НЕ ТЕРПИТЕ БОЛЬ В СУСТАВАХ! ВЫ В ШАГЕ ОТ ИНВАЛИДНОЙ КОЛЯСКИ! Профессор Анатолий Бруснев — главный ревматолог закрытого кремлёвского госпиталя, показал, как за 2 дня восстановить хрящевую ткань и вернуть подвижность: ❗️Возьмите обычную соль, нагрейте её на сковороде и смешайте с двумя ложками... (Читать) За 40-летнюю практику он поставил на ноги тысячи членов Политбюро, ЛИТРАМИ выводил мочевую кислоту, нормализовал давление без единой таблетки. На основе его знаний был создан проект Здоровые суставы. – «Вдовий горбик» рассосется за неделю! Каждый вечер растирайте шею... (Читать) – Плохой слух вернется! Советские капли из 3-х ингредиентов... (Читать) – Давление 120/80 в любом возрасте. Просто заварите свекольный... (Читать) Подпишитесь, чтобы снова двигаться без боли и скрипа ✅ https://max.ru/Здоровые_суставы https://max.ru/Здоровые_суставы https://max.ru/Здоровые_суставы

Изображение из сообщения канала
1,5к19ERR1,3%
Перейти
М

Моё здоровье!

Тёплая осень в Сочи: скидка 20% в санатории «Актер»! Пока лето заканчивается, самое время спланировать тёплый отдых. Санаторий «Актер» в Сочи приглашает на отдых с лечением: мягкое солнце, морской воздух и забота о здоровье вместо серых будней. Что вас ждёт: ✅ Номера стандарт, комфорт и семейные — выбирайте по вкусу и составу семьи ✅ Полноценное 3-разовое питание ✅ Диагностика и лечебные процедуры от квалифицированных врачей ✅ Бассейн, терренкур, спокойная атмосфера у моря ✅ Внимательный персонал и размеренный ритм — никакой суеты Скидка 20% действует на заезды в октябре, ноябре и декабре — количество номеров ограничено, успейте забронировать тёплые дни для себя. Бронируйте на сайте или звоните по бесплатному номеру — поможем подобрать номер и программу лечения именно для вас! Перейти на сайт Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Номер реестровой записи: С232025000223. #реклама acter-sochi.ru О рекламодателе

Превью видео из сообщения канала
1,5к13ERR0,9%
Перейти
М

Моё здоровье!

🏡 Хотите, чтобы соседи завидовали вашему урожаю? 🌿💚 ‼️Хватит учиться на своих ошибках и тратить деньги зря‼️ 👩‍🌾 Опытная дачница Ольга уже собрала все самые полезные советы в одном месте! ✅ Как вырастить богатый урожай. ✅ Чем подкормить растения без лишних затрат. ✅ Как защитить огород от болезней и вредителей. ✅ И сделать участок красивым без дорогих покупок. Все секреты, которые работают на обычной даче, а не только в интернете 🌱 🏡 Подписывайтесь на канал «Дача в плюс с Ольгой» и выращивайте с удовольствием! https://max.ru/ДАЧА_В_ПЛЮС https://max.ru/ДАЧА_В_ПЛЮС https://max.ru/ДАЧА_В_ПЛЮС

Изображение из сообщения канала
1,5к18ERR1,2%
Перейти
М

Моё здоровье!

Книга-сказка, в которой ваш ребенок - главный герой! Представьте восторг ребёнка, когда он открывает книгу и видит: «Это же я!» 😊 Не просто развивающая книжка, а настоящая сказка, созданная специально для него. Ребёнок становится главным героем приключения — смелым и сильным. ⚡ Достаточно 1 фотографии ребенка для создания книги. Над книгой работают сценарист, художник и дизайнер. + Яркая графика в стиле Pixar + Твердый матовый переплет + Плотные страницы 160 г/м² + Подарочная упаковка + ваша открытка + Доставка по РФ ❤️ Создаём книгу-сказку с вашим ребёнком в главной роли за 7 дней. Согласуем макет до печати. Хотите узнать стоимость такой книги для своего ребёнка? Напишите нам: Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,5к56ERR3,7%
Перейти
М

Моё здоровье!

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
1,6к19ERR1,2%
Перейти
М

Моё здоровье!

❗️У мамы пенсия всего 19 тысяч, а ремонт как у тёщи Абрамовича🤯 Я думала, что она нашла клад или ограбила банк, но оказалось, что все идеи можно взять на канале “Пространство уюта". Там рассказывают, как создать райский уголок без дорогостоящих материалов и сэкономить сотни тысяч рублей на ремонте. Канал уже помог сохранить миллионы рублей обычным людям, подписывайтесь 👇👇👇 https://max.ru/design

Превью видео из сообщения канала
1,6к10ERR0,6%
Перейти
М

Моё здоровье!

❗️Он ставил на ноги пациентов, которых клиники Европы считали обречёнными Иван Петрович Зорин – потомственный травник и кардиолог с 45-летним стажем. В 85 лет он принимает больных, на которых ставят крест лучшие клиники мира. Он восстанавливает суставы без операций, убирает холестериновые бляшки за 3 дня и ставит на ноги даже тех, кто не мог ходить из-за артрита. Недавно Иван Петрович завёл канал «Доктор Жизнь», где делится секретными рецептами, которые собирал всю жизнь: – Суставы перестанут хрустеть уже после первого применения: залейте корень лопуха кипятком, добавьте щепотку… (Читать) Сосуды очистятся от бляшек за ночь: отвар военного врача, который пили ещё в госпиталях 1942 года… (Читать) – ЗАБУДЬТЕ О ДАВЛЕНИИ – смесь прополиса и мёда нормализует показатели за 2 часа… (Читать) Подпишитесь. Сбережете свое здоровье: https://max.ru/join/ymuO8AmL6686QViUjn9CK8ra4bEzfNnswDv2-Npsv7E

Изображение из сообщения канала
1,6к54ERR3,4%
Перейти