MAX

Аналитика каналаMaxМоё здоровье!

52,6кподписчиков
1,5кпостов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 18:03
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
52,6к
сейчас
Прирост 30д
+11,4к
27,8%
Постов
188
6,3 в день
Средние просмотры
2,5к
на пост
Медианные просмотры
2,4к
на пост
View Rate
4,7%
охват к подписчикам
ER
0,6%
реакции к подписчикам
ERR
13,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,5к
на пост
Медиана
2,4к
просмотры
ER
0,6%
к подписчикам
ERR
13,8%
к просмотрам
1ч
456,9
19,1%
6ч
1,1к
45,1%
24ч
1,8к
71,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
188
6,3 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
379 каналов в категории, 30д
Подписчики
№26
Охват
№129
ERR
№2
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№13
Охват
№72
ERR
№3
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
818 каналов в категории, 30д
Подписчики
№47
Охват
№292
ERR
№6
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%

Форматы контента

Медиа
188 постов
Просмотры
2,5к
ERR
13,6%
М

Моё здоровье!

🔥 ФОРМИДРОН — копеечное средство, о котором многие забыли! 💚 Стоит совсем недорого, а пользы — на вес золота! Многие знают Формидрон как средство от повышенной потливости, но его возможности этим не ограничиваются. 📌 Для чего его чаще всего используют? ✅ При сильной потливости стоп и неприятном запахе. ✅ Для уменьшения потливости подмышек (только по инструкции и на неповрежденной коже). ✅ В комплексном уходе при грибковых поражениях кожи стоп — как антисептическое средство (не заменяет противогрибковое лечение). ⚠️ Важно! Формидрон содержит формальдегид, поэтому пользоваться им нужно только наружно, строго по инструкции. Не наносите на поврежденную, воспаленную кожу, лицо и слизистые. При появлении раздражения использование следует прекратить. Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,3к235ERR7,2%
Перейти
М

Моё здоровье!

🙌 Зачем каждый день хотя бы ненадолго тянуться руками вверх? Такое простое движение может стать приятной привычкой после долгого сидения или работы за телефоном. Всего несколько минут — и тело получает небольшую разминку 👇 ✅ Разгоняет кровообращение — движение и растяжка помогают немного взбодриться после длительного нахождения в одной позе. ✅ Разминает плечи и спину — особенно приятно, если долго сидели и чувствуете скованность. ✅ Помогает расправиться — вытяжение вверх мягко растягивает мышцы туловища и позволяет сменить привычную позу. ✨ Попробуйте периодически поднять руки над головой, потянуться и спокойно подышать. Даже короткая разминка может подарить ощущение лёгкости. Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,1к370ERR12%
Перейти
М

Моё здоровье!

Полезная информация!👍 Сохраните себе на заметку, пригодится!✅ Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,1к261ERR8,5%
Перейти
М

Моё здоровье!

Витаминная смесь из сухофруктов, орехов и меда готовится за 15 минут и отлично укрепляет иммунитет. Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,1к262ERR8,5%
Перейти
М

Моё здоровье!

Признаки нехватки витаминов 💊 Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,1к310ERR10,1%
Перейти
М

Моё здоровье!

12 констант жизни и здоровья, которые необходимо знать Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к256ERR8,5%
Перейти
М

Моё здоровье!

САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния️ ⠀ Для улучшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и улучшeния paбoту cepдцa peкoмeндуeтcя пpимeнять poзмapин : 1 чaйную лoжку лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa, нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить. Пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды. Poзмapин oмoлaживaeт клeтки кoжи: Oн увлaжняeт кoжу, умeньшaeт мopщины, aктивизиpуeт циpкуляцию кpoви, вoccтaнaвливaeт элacтичнocть кoжи, cнимaeт oтeки, улучшaeт цвeт лицa, уcтpaняeт пигмeнтныe пятнa. Peкoмeндуeтcя пить poзмapинoвый чaй, дoбaвлять эфиpнoe мacлo poзмapинa в кpeмa и мacки, a тaкжe пpoтиpaть лицo oтвapoм poзмapинa. Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к194ERR6,5%
Перейти
М

Моё здоровье!

🍊Мандарины укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и поддерживают здоровье сердца благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к195ERR6,5%
Перейти
М

Моё здоровье!

Печень — это самый крупный внутренний орган и главная железа человека, расположенная в правой верхней части брюшной полости под диафрагмой Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к232ERR7,8%
Перейти
М

Моё здоровье!

Для улучшения общего самочувствия, повышения энергии и снижения уровня стресса чаще всего используют магний, витамины группы B, витамин D и омега-3 Моё здоровье! Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к367ERR12,4%
Перейти