Аналитика каналаMaxМоё здоровье!

🔥 ФОРМИДРОН — копеечное средство, о котором многие забыли! 💚 Стоит совсем недорого, а пользы — на вес золота! Многие знают Формидрон как средство от повышенной потливости, но его возможности этим не ограничиваются. 📌 Для чего его чаще всего используют? ✅ При сильной потливости стоп и неприятном запахе. ✅ Для уменьшения потливости подмышек (только по инструкции и на неповрежденной коже). ✅ В комплексном уходе при грибковых поражениях кожи стоп — как антисептическое средство (не заменяет противогрибковое лечение). ⚠️ Важно! Формидрон содержит формальдегид, поэтому пользоваться им нужно только наружно, строго по инструкции. Не наносите на поврежденную, воспаленную кожу, лицо и слизистые. При появлении раздражения использование следует прекратить. Моё здоровье! Подписаться

🍬Полезные энергетические конфеты — альтернатива вредным энергетическим напиткам Сделайте сами и держите их всегда "под рукой" — стресс, напряженка на работе, не удалось во время пообедать, ранним утром на перекус… Или просто — "голова не соображает" — это ваша срочная помощь!  Понадобится.  Финики без косточек 10 шт, изюм 1/2 стакана, клюква 1/2 стакана, фисташки очищенные 1/2 стакана, кокосовая стружка несладкая 4 ст. ложки (можно и без нее, или использовать какао и кунжут), кунжутное масло 1/2 ст. ложки, мед 1 ст. ложка, апельсиновый сок 1 ст. ложка.  Готовим просто.  * Закладываем все ингредиенты (кроме двух столовых ложек кокосовых стружек) в кухонный комбайн или в чашу блендера и измельчаем.  * Лепим шарики и обваливаем из в кокосовой стружке или в том, что сами выбрали.  Моё здоровье! Подписаться

1. Невролог сказал женщине с тревожностью: «Надувайте щёки попеременно». Она смеялась. Но через 45 секунд мышцы лица дрогнули, плечи опустились, дыхание стало глубоким. Простые вещи дают эффект, которого не дают таблетки. 2. Лицевые мышцы напрямую связаны с блуждающим нервом - он управляет сердцем, сосудами, ЖКТ. Годами зажатые эмоции видны в лице: сжатая челюсть, плоское дыхание. Смена давления во рту активирует рефлекс - тело «отпускает». Тепловая волна, покалывания, иногда дрожь - невозможно симулировать. 3. «Впервые за год почувствовала, что не нужно держать себя». Когда лицевые мышцы расслабляются, мозг перестаёт ждать угрозу. Давление и пульс реагируют быстрее, чем успеваешь испугаться изменений. 4. Если сделать неправильно - головная боль, напряжение, волна в груди. Лицевые мышцы - тонкий инструмент. Неврологи знали десятки таких приёмов - из-за простоты они не дошли до масс. 5. Техника снимает острый зажим - и это работает. Но тревожность держится на нескольких опорах: нервная система, надпочечники, сон, воспалительный фон. Один приём даёт передышку - система объясняет, как поддерживать себя изнутри. Моё здоровье! Подписаться

Не только годы делают нас старше Ещё десятки лет назад известные врачи говорили: состояние пищеварения напрямую влияет на самочувствие, энергию и качество жизни. Один хирург прожил более ста лет и придерживался простых привычек, не полагаясь на дорогие добавки и модные оздоровительные программы. Его подход был удивительно простым — регулярно помогать организму восстанавливаться естественным образом. Этот вечерний напиток не обещает мгновенных чудес и не претендует на роль лекарства. Его задача другая — поддержать организм, помочь чувствовать себя легче и комфортнее. ☕ Попробуйте включить его в свой вечерний ритуал на 5 дней подряд. Возможно, вы заметите: ✔ более комфортное пищеварение ✔ ощущение лёгкости ✔ спокойный сон ✔ меньше усталости по утрам Моё здоровье! Подписаться

🧈Почему не стоит отказываться от сливочного масла? 1. Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К. Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение. 2. В сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина. 3. Умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание. Моё здоровье! Подписаться

Признаки нехватки витаминов 💊 Моё здоровье! Подписаться

При тяжелых формах тромбофлебита советуют растворять 15 г мумие в 200 мл кипяченой воды, после чего принимать по следующей схеме: 10 дней по 1 чайной ложке; затем 10 дней по 1,5 чайной ложке; следующие 10 дней - по столовой ложке; и, наконец, 10 суток по 1,5 столовой ложки. ❗❗Народные методы лечения могут служить полезным дополнением к традиционной медицине, но опираться исключительно на них при серьезных заболеваниях, таких как тромбофлебит, не рекомендуется. Моё здоровье! Подписаться

12 констант жизни и здоровья, которые необходимо знать Моё здоровье! Подписаться

Мазь следует наносить на поражённый участок кожи тонким слоем перед сном. Проводить процедуру следует через день. Эта мазь способствует увеличению выработки коллагена, восстанавливает поврежденные ткани и улучшает кровообращение. Регулярное использование обеспечивает великолепный омолаживающий эффект. Моё здоровье! Подписаться

1. Самые мощные вещества для восстановления - не редкие экстракты, а простые аминокислоты. Глицин - именно такой. Его воспринимают как «таблетку от нервов». А он регулирует сон, энергетический обмен и работу печени. 2. У людей с хронической усталостью и бессонницей уровень глицина стабильно снижен. Без него мозг физически не умеет выключаться. Он нужен не только нервам - но и крови, суставам, печени, сосудам. Базовая молекула жизни, а не просто успокоительное. 3. При правильной схеме глицин активирует девять функций: очищение печени, восстановление нервных волокон, нормализацию сахара, снижение воспаления, регенерацию тканей, глубокий сон, выработку коллагена, работу сердечной мышцы и снятие спазмов. 4. Мужчина 60 лет с гипертонией и бессонницей за месяц на корректной дозировке перестал просыпаться в холодном поту. Давление стабилизировалось, суставы перестали ныть. Не чудо - восстановление биохимического равновесия. 5. Глицин - точечный инструмент. Но хроническая усталость и бессонница держатся на системе: дефицит нескольких нутриентов, состояние нервной регуляции и уровень воспаления. Одна молекула без остального даёт частичный результат. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Моё здоровье! Подписаться