Аналитика каналаMaxХочу как в pinterest | Бьюти | Мейк | Уход

Добрый вечер, красотки ☺️ Уже совсем скоро осень… Ты готова к началу учебы? ❤️ — только не сентябрь 💋 — жду с нетерпением Хочу как в pinterest

Рассказываю, как одна ночь с макияжем старит твою нежную кожу сразу на несколько дней... ✖️ За ночь тональный крем смешивается с кожным салом, пылью и потом. Что происходит, пока ты спишь: ✔Поры забиваются намертво — привет, прыщи утром. ✔Замедляется регенерация — кожа теряет сияние и становится серой. ✔Ресницы от туши становятся ломкими и осыпаются. ❤️ — если не ложишься с макияжем ⚡️ — если грешила! Хочу как в pinterest

💕Что брать с собой в спортзал (если ходишь) • Резинку для волос • Матирующие салфетки • Мини-дезодорант • Очищающий гель • Влажные салфетки — на всякий случай Ты ходишь на тренировки? ❤️ — Да ⚡️ — Нет Хочу как в pinterest

Всего 60 минут в день, чтобы измениться ⌛️ ✨30 минут чтение книги ✨15 минут тренировка ✨5 минут медитации ✨3 минуты на благодарности ✨3 минуты на планирование дня ✨4 минуты дневник Будешь делать? ❤️ – даа ⚡️ – уф, сложно Хочу как в pinterest

Девочки, важный советник для тех, у кого вскочил прыщик 💗 Если вскочил прыщ, его можно сделать незаметнее. Смочи ватный диск глазными каплями от покраснений, помести его на 3–5 минут в морозилку и приложи к воспалению. Рассказать какие продукты необходимы коже, чтобы избежать прыщей? ❤️ — даа! очень жду ⚡️ — нет, не интересно Хочу как в pinterest

Какая ты в эти выходные? 🎀 1 — 💖 2 — 🥰 ❤️ — если настроение на все сто Хочу как в pinterest

🧘🏼‍♀️ Начни это делать уже сегодня и через неделю ты себя не узнаешь: ⏩Планка - 1 мин. ⏩Приседания - 50 раз ⏩Вакуум - 4 подхода по 15-20 сек. ⏩Контрастный душ ⏩2 литра воды в день ⏩10000 шагов в день ❤️ - принимаешь вызов? Хочу как в pinterest

Знаешь, как быстро растут ногти? 💅 • За неделю – меньше миллиметра (0.5-1 мм) • За месяц – как луночка у кутикулы • Полностью новые ногти – за 5 месяцев Кстати, на рабочей руке – растут быстрее + на рост влияет питание ❤️ – если ждешь когда отрастут Хочу как в pinterest

💗 Небольшой бьюти лайфхак для вас Нанеси на губы бальзам, а затем используй мягкую зубную щётку и поскрабируй ей губы. Протри все салфеткой, чтобы вытереть лишнее и любая текстура помады будет лежать идеально ровно. Знала об этом? ❤️ — да, уже делала ⚡️ — нет! Хочу как в pinterest

💕Корейская диета • Завтрак — как обед: суп, рис, тушёные овощи • Никаких перекусов, даже полезных • Чай без сахара вместо сока • Минимум специй, максимум натурального вкуса • Белки — чаще рыба и тофу, а не мясо • Холодные напитки почти не пьют — только тёплое Такой режим убирает до 6–7 кг в месяц — и это не только из-за калорий, а потому что желудок привыкает к нормальному объёму еды и ритму. ❤️ — попробую ⚡️ — слишком сложно для меня Хочу как в pinterest