Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Вишневый штрудель на быструю руку без вреда для фигуры 🍒 Ингредиенты Ванильный сахар - 5 гр. Лаваш - 1 шт (120-150 гр.). Творог - 3...
Всем доброе утро❤️ Подтянутый живот вам обеспечен 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Всем доброе утро❤️ Если нет времени на тренировку, выполняете этот комплекс 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Вишневый штрудель на быструю руку без вреда для фигуры 🍒 Ингредиенты Ванильный сахар - 5 гр. Лаваш - 1 шт (120-150 гр.). Творог - 360 гр. Сахар - 4-5 ч.л. Яйцо - 1 шт. Вишня - 200 гр. Желток - 1 шт. Кунжут - 20 гр. Запекать при температуре 200 градусов 20 минут. 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Всем доброе утро❤️ Подтянутый живот вам обеспечен 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Всем доброе утро❤️ Если нет времени на тренировку, выполняете этот комплекс 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Обалденная куриная грудка на ужин 🥧 Ингредиенты Куриное филе 3 шт. Сметана 10% или греческий йогурт Сыр Помидоры Растительное масло Соль, перец, специи 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Хачапури на лаваше всего за 5 минут 🧀 Ингредиенты Сыр сулугуни – 100 гр (можно обычный сыр) Творог – 100 гр Яйцо – 1 шт Кефир – 100 мл Щепотка соли Лаваш Сливочное масло или масло гхи 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Вишневый штрудель на быструю руку без вреда для фигуры 🍒 Ингредиенты Ванильный сахар - 5 гр. Лаваш - 1 шт (120-150 гр.). Творог - 360 гр. Сахар - 4-5 ч.л. Яйцо - 1 шт. Вишня - 200 гр. Желток - 1 шт. Кунжут - 20 гр. Запекать при температуре 200 градусов 20 минут. 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Невероятно вкусный бургер-торт — это обалдеть как вкусно! 🍔 Ингредиенты Слоеное тесто 500 гр. Фарш 400 гр. Лук красный. Маринованные огурчики. Помидор. Сыр моцарелла и плавле 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Закуска из двух ингредиентов на диете 🍋 Ингредиенты Лук репчатый - 3 шт. Йогурт - 120 гр. Паприка - 1 ч.л. Сок лимона - 2 ч.л. Растительное масло. 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Морковный тортик для плоского живота 🍰 Ингредиенты Морковь 200 гр. (сырая, помытая, натертая на мелкую терку). Яйцо 2 шт. Мука 60 гр. Молоко 20 мл. Разрыхлитель. Сахзам. Корица. Грецкий орех 15 гр. Цедра апельсина. Крем: Творожный сыр 60 гр. Мягкий творог 60 гр. Ваниль. Сахзам. Приготовление: В духовке на 160 градусов, (предварительно разогреть) минут на 35-45 до сухой шпажки. 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Худеем и Балдеем
Всем доброе утро❤️ Бутерброд с лососем на завтрак КБЖУ на 100 гр - 199/13.7/12.2/7.8 Ингредиенты яйцо - 2 шт тостовый хлеб - 40 гр сыр чеддер - 30 гр руккола - 9 гр слабосоленый лосось - 80 гр помидоры черри - 30 гр Приготовление на видео 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться