Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Завтрак который захочется повторить КБЖУ на 100 гр: 120/8/8/3 Ингредиенты: - яйца 3 шт - крабовые палочки - творожный сыр - помидор ...
Просто попробуйте так приготовить пекинскую капусту с мясοм КБЖУ на 100 гр: 71.4/7.5/2.5/4.1 Ингредиенты: - пекинская капуста 1 шт -...
ПП хачапури на сковороде с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 214.7/20.7/9.2/11.4 Ингредиенты: - творог 100 гр - белок 1 шт - рис...
Худеем вкусно • ПП рецепты
Завтрак который захочется повторить КБЖУ на 100 гр: 120/8/8/3 Ингредиенты: - яйца 3 шт - крабовые палочки - творожный сыр - помидор - укроп Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
Просто попробуйте так приготовить пекинскую капусту с мясοм КБЖУ на 100 гр: 71.4/7.5/2.5/4.1 Ингредиенты: - пекинская капуста 1 шт - маслο οливкοвοе 10 мл - фарш любοй 500 гр - лук репчатый 1 шт - сοль, перец - специи Ингредиенты для сοуса: - сметана 5 ст.л - лук зелёный - чеснοк 3 зубчика - перец - сoуc οстрый 1 ч.л Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
ПП хачапури на сковороде с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 214.7/20.7/9.2/11.4 Ингредиенты: - творог 100 гр - белок 1 шт - рисовая мука 35 гр - соль щепотка Ингредиенты для начинки: - желток 1 шт - лёгкий сыр 30-40 гр Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
Лёгкий и вкусный десерт за минуту КБЖУ на 100 гр: 96.3/5.3/3.5/10.4 Ингредиенты: - овсянка 50 гр - мёд 1 ст.л - творожок 1 шт - банан 1 шт - тёртый шоколад Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
Идеальный белковый ужин КБЖУ на 100 гр: 119.6/18.2/5.8/1.2 Ингредиенты: - куриные грудки 2 шт - помидоры - сыр «моцарелла» - соевый соус 2 ст.л - растительное масло 1 ст.л - приправа для курицы 1 ч.л - паприка 0,5 ч.л - чеснок 2 зубчика Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
Полезный салатик 📝 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Огурец - 3 шт Зеленый горошек - 1 банка Укроп,петрушка, зеленый лук Соль Для заправки: Сметана (10%) - 40 гр Горчица - 1 ч.л Соль Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
Прекрасный вариант белкового завтрака или ужина, от которого точно не потолстеешь КБЖУ на 100 гр: 143/14/9/1.8 Ингредиенты: - фарш 150 гр - яйца 3 шт - соль - помидоры - сыр Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
Тёплый салат из запечённых овощей 📝 Ингредиенты: Перец - 3-4 шт Баклажан - 1 шт Лук красный - 1 луковица Маслины - 50 гр Петрушка или кинза Оливковое масло (для запекания) Соль и перец Чеснок - 1 шт Творожный сыр Лимонный сок - 1 ст.л Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
Воздушные и ароматные творожные кексы КБЖУ на 100 гр: 170/13/9.5/9 Ингредиенты: - творог 9% 250 гр - яйца 2 шт - подсластитель или сахар 50 гр - сметана 60 гр - разрыхлитель 0,5 ч.л - манка 40 гр Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Худеем вкусно • ПП рецепты
Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: - овсяные хлопья 3 ст.л - яйца 2 шт - молоко 30 мл - соль по вкусу - лёгкий сыр 30 гр - помидор 1/2 шт Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться