Аналитика каналаMaxХудеем вкусно • ПП рецепты

Кишечник обвиняют в лишнем весе чуть ли не чаще, чем углеводы. Но что из этого действительно правда? Микрофлора не сжигает жир сама по себе. Зато она влияет на: ✔️ аппетит и чувство сытости ✔️ качество усвоения пищи ✔️ уровень воспаления ✔️ чувствительность к сахару И именно это во многом определяет, легко ли вам контролировать вес или каждая диета заканчивается откатом. Вздутие, нестабильный стул, постоянная тяга к сладкому... В таком состоянии снижать вес действительно сложнее. Поэтому при работе с весом важны не только калории, но и поддержка кишечника. Синбиомакс — продуманная формула для баланса микрофлоры. 1 капсула в день — легко встроить в режим. 🖥 Заказать на Wildberries 🖥 Больше пользы в канале SNB05 Ваш промокод на скидку 7% по 20 мая Не является лекарством #реклама О рекламодателе

Тортик из 2-х ингридиентов для похудения 🍰 КБЖУ на 100 гр: 117/9/2/15 🥗 2 вафельных коржа 🥗 200 г белкового пудинга Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

Идеальный ужин - рыба с овощами в духовке для тех, кто следит за фигурой КБЖУ на 100 гр: 101/18/1.6/3.4 Ингредиенты: - филе любой рыбы 600 гр - томатная паста 50 гр - мёд 15 гр - соевый соус 30 мл Запекаем при 180 градусах 30 минут Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю. Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста. Если на сайте кнопка «Получить доступ» цветная — вы успеваете. Если стала серой — набор закрыт. Попробовать #реклама 16+ ignatovanv.com О рекламодателе

Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

«Северная корона»: готовый дом в стиле северного модерна — Камерная атмосфера, клубная инфраструктура. Классические и европейские планировки. Площади 43–120 м². — Доходный дом М.К. Покотиловой на Петроградской стороне. Всего 361 квартира-резиденция. В продаже 24 квартиры от 35 млн ₽. Узнать больше #реклама nord-corona.ru О рекламодателе

Шарлотка на 100 ккал 🍏 КБЖУ на 100 г - 108/6.5/3.3/13.4 🥗 яблоко - 2 шт 🥗 мука - 70 г 🥗 яйцо - 4 шт 🥗 йогурт греческий - 150 г 🥗 сахзам - по вкусу 🥗 соль - щепотка 🥗 ванилин или ванильный сахар Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

✨ Девочки, это находка для контроля веса и аппетита 🌿✨ Берберин с хромом от ТОРБАД — мягкая поддержка в снижении веса 💚 Помогает контролировать аппетит 💚 Снижает тягу к сладкому 💚 Поддерживает обмен веществ 💚 Подходит для комплексного подхода У меня за месяц ушёл 1 кг без жёстких ограничений, и сладкого реально почти не хочется 🙈 Заказать можно на Wildberries и Ozon 🛒 О рекламодателе

Девочки, давайте честно … 💛 Одной худеть тяжело. Сегодня держишься — завтра срыв, берешь себя в руки, и снова срыв....и так по кругу… Поэтому мы ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЧАТ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ 💥💥 В нашем чате : ✅ поддержка без осуждения; ✅ мотивация каждый день; ✅ возможность делиться успехами и срывами; ✅ путь к результату вместе; Здесь не про строгие диеты. Здесь про ОБЫЧНУЮ ЖИЗНЬ И БЕРЕЖНОЕ ПОХУДЕНИЕ ♥ Вместе все получится 🤝 https://max.ru/join/C5wQKjIEOYbwJv0FVwv5cgjJqLjbUrVd5yJH2Za6erk

Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться