Аналитика каналаMaxХудеем вкусно • ПП рецепты

😻 Устали каждый день убирать кошачий лоток? Автоматический открытый лоток Crystal Duo сделает это за вас! ✨ Что умеет: • автоматически убирает за питомцем и перемешивает наполнитель специальными граблями; • встроенная камера следит за посещениями лотка, распознаёт мяуканье и отправляет уведомления в приложение; • для каждого котика можно создать отдельный профиль; • устраняет неприятные запахи после каждого посещения; • одного наполнителя и поддона хватает примерно на месяц для одной кошки. 🐈 Идеально подходит для крупных кошек, пожилых питомцев и тех, кто не любит закрытые туалеты. 🛒 Загляните в магазин: 👉 https://ya.cc/ArhmoP Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.

Девочки, вы только посмотрите на эти тарелки! 😍🌷 Я залипла — одна красивее другой! Такие яркие, необычные, сразу хочется обновить всю посуду на кухне. Загляните в Vazaro — там просто глаза разбегаются: фарфоровые тарелки и сервизы, кастрюли, сковородки, формы для запекания, наборы ножей и ещё куча классных вещей для кухни ❤️ Посуда от известных производителей — можно найти и красивую для сервировки, и практичную на каждый день. А эти тарелочки вообще отдельная любовь — представляю, как красиво на них будет смотреться даже обычный завтрак 😍 ✨ Есть акции и льготы для постоянных покупателей. 🛒 Заглянуть в магазин прямо сейчас: 👉 https://ya.cc/AmD2kw Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

ЛимфоТранзит — легко без отёков Девочки, решила попробовать ЛимфоТранзит, и результат меня действительно удивил. За 3 дня вес снизился с 77 кг до 74,4 кг. Конечно, я понимаю, что такая быстрая разница на весах может быть связана прежде всего с потерей лишней жидкости, а не жира. Но ощущения мне понравились — появилась лёгкость в ногах, да и настроение сразу другое, когда видишь цифру на весах 😄 ЛимфоТранзит разработан для уменьшения отёчности за счёт поддержки работы лимфатической системы. В составе — комплекс растительных экстрактов, без добавления гормонов и спирта. Сам напиток оказался ещё и приятным на вкус. Для меня это важно — если приходится заставлять себя что-то пить, надолго меня обычно не хватает. Купить можно на сайте магазина «Эвалар» — в поиске введите ЛИМФОТРАНЗИТ Заходите за полезными покупками: https://ya.cc/AnD9g2 Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

Потрясающий низкокалорийный десерт КБЖУ на 100гр:95/4/8/4 Ингредиенты: - Сливки 400 мл - Желатин 15 гр - Подсластитель по вкусу - Сок лучше с кислинкой 100 мл Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

Запеченные кабачки в пикантном соусе Ингредиенты: ☑️ 3 небольших кабачка ☑️ 150 г греческого йогурта ☑️ 1 ч. л. сушеного чеснока ☑️ 1 ч. л. горчицы ☑️ 1–2 ст. л. соевого соуса ☑️ Пучок укропа и петрушки ☑️ Растительное масло ☑️ Соль — по вкусу Приготовление: Кабачки нарежьте кружочками, слегка посолите и выложите на противень с пергаментом. Сбрызните растительным маслом и запекайте при 200°C около 20–25 минут до мягкости и румяной корочки. Для соуса смешайте йогурт, чеснок, горчицу и соевый соус, добавьте мелко нарезанную зелень. Готовые горячие кабачки переложите в миску, полейте соусом, аккуратно перемешайте и при желании охладите перед подачей. КБЖУ на 100 г: 48 / 2,7 / 1,6 / 5,4 Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

Холодный огуречный суп на кефире Ингредиенты: ☑️ 500 г кефира ☑️ 150 г огурцов ☑️ 100–200 мл минеральной воды ☑️ Кинза, укроп, зеленый лук ☑️ 3–4 грецких ореха ☑️ Соль — по вкусу ☑️ Лед — по желанию Приготовление: Огурцы натрите на крупной терке, зелень мелко нарежьте, орехи слегка измельчите. Соедините все ингредиенты в миске, залейте холодным кефиром и минеральной водой, посолите и хорошо перемешайте. По желанию добавьте несколько кубиков льда и подавайте сразу. КБЖУ на 100 г: 44 / 2,1 / 2,3 / 3,6 Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

Заливной пирог с тунцом и зеленым луком Ингредиенты: ☑️ 1 банка тунца ☑️ 3 вареных яйца ☑️ Пучок зеленого лука ☑️ 200 г греческого йогурта ☑️ 3–4 ст. л. легкого майонеза ☑️ 2 сырых яйца ☑️ 150 г муки ☑️ 1 ч. л. разрыхлителя ☑️ Щепотка соли ☑️ Кунжут — по желанию Приготовление: Смешайте йогурт, майонез, яйца, соль, муку и разрыхлитель до однородного теста. Половину теста вылейте в форму. Сверху распределите размятый тунец, нарезанные яйца и зеленый лук. Залейте оставшимся тестом, посыпьте кунжутом и выпекайте при 180°C около 35–40 минут до золотистой корочки. Перед нарезкой слегка остудите. КБЖУ на 100 г: 151 / 10,4 / 6,1 / 13,6 Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

Бублик из творога и сыра 🥯🧀 Ингредиенты: ☑️ 200 г творога (брикетного) ☑️ 100 г легкого тертого сыра ☑️ 1 яйцо ☑️ 2 ст. л. рисовой муки с горкой ☑️ Щепотка соли Приготовление: Смешайте творог, яйцо, соль, тертый сыр и рисовую муку до мягкого однородного теста. Разделите его на части, сформируйте колбаски и соедините края, чтобы получились бублики. Выложите заготовки на пергамент. По желанию посыпьте кунжутом или сыром. Выпекайте в аэрогриле при 170–180°C 12–15 минут до золотистой корочки. Перед подачей немного остудите. КБЖУ на 100 г: 198 / 17,2 / 9,8 / 10,3 Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

Куриный рулет с грибами и сыром Ингредиенты: ☑️ 600 г куриной грудки ☑️ 250 г репчатого лука ☑️ 350 г шампиньонов ☑️ 100 г творожного сыра ☑️ 90 г твердого сыра ☑️ 50 г сливочного масла ☑️ 5 мл растительного масла ☑️ Соль, черный перец — по вкусу Приготовление: Куриное филе разрежьте на пласты, отбейте, посолите и поперчите. Лук и шампиньоны обжарьте на растительном масле, немного остудите и смешайте с творожным сыром. Выложите филе внахлест в форму, распределите начинку, заверните в плотный рулет. Переложите на противень, смажьте сливочным маслом, посыпьте тертым сыром и запекайте при 200°C 30–35 минут до румяной корочки. КБЖУ на 100 г: 154 / 15,6 / 9,4 / 1,7 Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

Энергетический бананово-карамельный смузи 🍌🥤 Ингредиенты: ☑️ 1 спелый банан ☑️ 150–200 мл молока (или растительного) ☑️ 2 ст. л. овсяных хлопьев ☑️ 1–2 мягких финика ☑️ Щепотка корицы ☑️ Щепотка соли ✍ Приготовление: Удалите косточки из фиников, при необходимости замочите их на 5 минут. Сложите в блендер банан, финики, овсяные хлопья, добавьте корицу, соль и молоко. Взбейте 1–2 минуты до однородной кремовой консистенции. Подавайте сразу. 💬 Получается густой, нежный и очень сытный смузи с натуральной сладостью фиников и банана. Отлично подходит для полезного завтрака или перекуса. КБЖУ на 100 г: 89 / 2,3 / 1,1 / 17,4 Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться