Аналитика каналаMaxБудем здоровы

В точку!

Согласны?

Это точно 👌

Минутка юмора🤣

👉Щитовидная железа – это важный орган эндокринной системы, вырабатывающий гормоны, которые регулируют множество процессов в организме, обеспечивающие его нормальную жизнедеятельность. 🗣Полезные продукты для щитовидной железы 1. Мед, грецкие орехи и лимон 2. Морская капуста 3. Хурма 4. Лук 5. Яблоки 6. Морепродукты 7. Черника 8. Шпинат 9. Красная рыба

Как выбрать арбуз↗️

👉Это простое упражнение нужно выполнять по 2-3 минуты в день утром и вечером. Оно оздоровит организм, нормализует работу кровеносной системы, приведет в порядок работу капилляров. 💪Ложитесь на спину на любой твердой поверхности, руки и ноги вытянуты, взгляд направлен вверх. Под шею можно подложить валик. Поднимаете вверх руки и ноги. Не старайтесь сразу же выпрямить их как можно больше - поднимите так, как можете, без излишнего напряжения. Ступни ног параллельны твердой поверхности, пальцы рук смотрят вверх. И начинайте вибрировать (трясти) руками и ногами одновременно. Эти вибрации тотчас же начнут избавлять капилляры от застоя крови, оказывая целительное воздействие этим на весь организм.

Три продукта для вечной молодости ✅

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МАЛИНЕ ✅Высушенные малиновые листья могут стать полноценной заменой чаю. ✅С одного куста малины можно собрать до полутора килограммов плодов. ✅Малина, выращенная в саду, крупнее лесной, но уступает ей по целебным свойствам. ✅Лекарства из малины помогают избавиться от прыщей и ожогов. ✅Листья малины применяют для лечения заболеваний органов дыхания, гастрита и энтерита. Плоды рекомендуют людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами, в том числе перенесшим инфаркт или инсульт, так как малина способствует нормализации давления.

✅Советы, которые помогут сохранить печень здоровой 👉Пейте больше чистой воды, Также полезно добавлять в воду несколько капель лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 👉Ешьте чеснок и лук. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.