Аналитика каналаMaxБудем здоровы

Согласны?

🍍 Ананасовый сок выводит мокроту и слизь из легких! А вы знали, что ананасовый сок помогает вывести мокроту и слизь из легких? 👉 Дело в том, что он содержит энзин бромелаин, который оказывает мощное противовоспалительное средство. Ананасовый сок очень полезно пить при мокром кашле.

Для здоровой психики ребенка научись говорить с ним правильно !

ОВСЯНЫЕ КОРЗИНОЧКИ с творожно - банановым кремом Вкусные, полезные👇 Вес: 750 гр (11 шт) Основа: ▫️Яйцо - 1 шт ▫️Овсяная мука - 140 гр ▫️Банан - 135 гр (вес мякоти) ▫️Разрыхлитель - 1/2 ч л ▫️Ванилин - 1 гр ▫️Подсластитель = 20 гр сахара Начинка: ▫️Творог 5% - 300 гр ▫️Молоко 2,5% - 30 мл (если творог влажный добавлять не нужно) ▫️Банан - 135 гр ▫️Арахисовая паста - 30 г ▫️Подсластитель = 20 гр сахара ▫️Смешать яйцо с бананом, пробить погружным блендером до однородности. Всыпать муку с разрыхлителем, ванилин и подсластитель. Выпекать будем в силиконовых формочках для кексов. Распределить тонкий слой теста по дну и бокам форм. ▫️Убрать в разогретую до 180 гр духовку на 15 - 20 минут до готовности. Дать остыть. Для начинки: творог смешать с бананом, молоком и подсластителем. Пробить блендером. ▫️На дно готовых корзинок выложить немного арахисовой пасты. С помощью кондитерского мешка отсадить крем. По желанию украсить ягодами.

Дорогие мои, зацените скамеечку! Купили на дачу! И цена кстати,очень приемлемая🔥 Кому нужная скамейка и кресло на дачу, делюсь👇 Загляните, не пожалеете! 👉 https://ya.cc/9WCneG 👉 https://ya.cc/9WCneG 👉 https://ya.cc/9WCneG

Маска с виноградом Понадобится: - Виноград, - Йогурт или кефир. Ягоды нужно растереть в кашицу и добавить йогурт или кефир до такой консистенции, чтобы можно было нанести на лицо. Оставляем маску на 20 минут, затем смываем теплой водой. Маска подходит для комбинированной кожи, выравнивает тон лица и сужает поры.

Укрепляем кости и повышаем иммунитет при помощи нута Для приготовления вкусной и полезной пасты из нута вам потребуется: 200 г нута, 4 зубчика чеснока, 50 г кунжута, 1 лимон, 3 ветки петрушки, 50 мл оливкового масла, соль, паприка, черный перец – по вкусу. Нут замачивают на ночь, затем варят до готовности, процеживают, отвар не выливают. Вареный нут кладут в блендер, туда же добавляют кунжут, сок лимона, петрушку, специи, оливковое масло. Взбивают все до получения однородной массы, добавляют оставшийся от нута отвар и снова измельчают на блендере. Пасту намазывают на тосты, хлеб, подают к основным блюдам и свежим овощам в качестве соуса.

Диетические сосиски 👍ПП рецепт! Ингредиенты: полкило филе индюка — делаю фарш 1 яйцо молока 100 мл соль специи(если переносите) Способ приготовления: Перемешать, берем пленку, кладем колбаску и заматываем, концы завязываем. Варить минут 7 — пальчики оближешь. Если не добавлять специй и меньше соли - можно давать деткам. Если добавлять чуть говядины - будет цвет краснее.

Яблочный уксус — проверенное оружие в борьбе с болями в суставах и артритом! ИНГРЕДИЕНТЫ: 📌 Яблочный уксус; 📌 Оливковое масло РЕЦЕПТ: Смешай 2 ст. л. яблочного уксуса с 1 ст. л. оливкового масла, тщательно перемешай и втирай эту смесь в больные суставы. Регулярные растирания эффективно помогут облегчить боль.

Скопившиеся отложения — идеальная среда для размножения микроорганизмов. Забота исключительно о коронках превращает чистку в бесполезную процедуру. Отсутствие гигиены приводит к болезням полости рта (стоматиту, гингивиту, глосситу и др.). Со временем возможно развитие галитоза, как следствие неприятного запаха. Человек не может в полной мере прочувствовать вкус пищи.