Иногда лучший способ перезагрузиться — просто улететь к океану с подругой 🩵 Без расписаний, школьных чатов и вечного списка дел.
Мне нравится, когда к отелю трансфер на гидросамолете, да, это дополнительные ресурсы, но и дополнительное приключение !)
Этот полосатый винт на фоне бирюзовой воды 💔
Круиз — это тот самый формат отдыха, где лучше один раз собрать чемодан с умом, чем в каждом порту что-то докупать 🤍🛳️
Мой маст-хэв:
— удобная обувь для долгих прогулок
— лёгкая накидка/ветровка/шарф/кардиган: на палубе вечером бывает ветрено, внутри лайнера работают кондиционеры.
— купальник (а лучше два)
— powerbank
— SPF ! На палубе под ветерком можно незаметно сгореть
— отпариватель
— любимые шампунь и кондиционер (на борту есть самые базовые)
— молочко для тела, зубная паста – на борту не выдаются
— и красивые образы для ужина с видом на море — такие вечера потом остаются в памяти надолго ✨
Ну и главное — оставить немного места в чемодане для покупок из новых городов. Проверено, пригодится 😅
Для меня лето начинается не по календарю, а в тот момент, когда я ем первую окрошку ☀️
И уже который год за окрошкой иду в «Азбуку вкуса», потому что там она всегда та самая. В этом году у них появились новинки и мне сразу захотелось попробовать !
• Окрошка с копчёной уткой — очень насыщенная, с настоящим вкусом дымка. Причём утку они коптят сами на натуральной щепе, без всякого «жидкого дыма».
• А вариант с пастрами из индейки получился более лёгким, свежим и с интересной пряной ноткой.
Осталось только решить, с какой начать !
А самое приятное — не нужно тратить полдня на готовку 😂 Можно просто заказать доставку или зайти в «Азбуку вкуса» — и всё, лето официально началось ☀️
В JA Manafaru время течёт по своим правилам: утром — прогулка на велосипеде по острову, который ждёт у каждой виллы, днём — бирюзовый океан и пляж, а вечером — рыбалка в лучших мальдивских традициях под закатным небом.
Кажется, именно так и выглядит долгожданный отдых 🩵
Каждый сезон у брендов появляются новые солнцезащитные средства: флюиды, стики, сыворотки с SPF, невидимые кремы, продукты для города и для пляжа. И мне кажется, важно вовремя разбираться в этих новинках, чтобы выбирать средства, которые действительно подходят именно тебе 💆🏻♀️
Поэтому мне понравилась активность, которую сейчас реализовали в Золотом Яблоке. В магазинах появились специальные экраны, где можно пройти короткий тест и подобрать SPF под потребности своей кожи буквально за пару минут. Конечно, же я попробовала ! И вот, какой подборкой могу поделиться:
• Mamonde Calming Shot Azulene Sun Cream SPF50+ — легкий крем с азуленом для защиты и комфорта кожи даже в жару.
• d’Alba Waterfull Essence Sun Cream SPF50+ — солнцезащитный крем с текстурой увлажняющей эссенции и красивым сияющим финишем.
• SVR Extreme SunSecure SPF50+ — высокий уровень защиты и дополнительная помощь в профилактике пигментации.
• Apivita Bee Sun Safe SPF50 — невесомая эмульсия, которая отлично подходит для города и путешествий.
• For Me SPF50 PA++++ — универсальный SPF на каждый день без белого налета и липкости.
Найти spf-экраны можно здесь:
📍Москва — ТЦ Неглинная
📍Москва — ТЦ Метрополис
📍Санкт-Петербург — ТЦ Голливуд
А ещё только 30 и 31 мая после прохождения теста можно получить промокод на дополнительную скидку -10% при покупке от 8 000 ₽.
Я как раз сейчас собираю косметичку на лето и для предстоящих поездок, поэтому такая возможность подобрать SPF осознанно и быстро оказалась очень кстати ☀️
Каждый раз, когда я на Мальдивах, ловлю себя на мысли: как вообще можно привыкнуть к такой красоте? 🩵
Мы остановились в отеле JA Manafaru — очень зелёном, спокойном и каком-то особенно уютном острове на самом севере Мальдив.
Ну и отдельный бонус — вода здесь реально такого цвета, будто кто-то выкрутил насыщенность в настройках мира 🌴 Никакие фильтры не нужны !
Круиз — это когда утром просыпаешься уже в новом месте, днем исследуешь город, а вечером снова возвращаешься домой… только этот дом плывет по морю🛳️
Я в круизе по маршруту Япония – Южная Корея – Япония ✨
В Токио проживает больше 37 миллионов человек. Если вдруг забыли, как выглядит плотность населения — 6200 человек на квадратный километр — просто выйдите на улицу в час-пик.
И знаете, что придумали японцы, чтобы эта толпа не сошла с ума?
Профессию осия.
Да-да, есть специальный человек, который в буквальном смысле запихивает пассажиров в вагон метро. Не толкает, не ругается — именно аккуратно, но очень настойчиво «утрамбовывает» всех, чтобы двери закрылись.
Представьте: вы едете на работу, а ваша кармическая задача на утро — не проронить кофе и не потеряться среди 37 миллионов. И ради этого существует целая должность.
Бывали в таких пробках, где хотелось своего «осия»?
В школе я ненавидела математику. Сейчас веду блог, и рутины в нем хватает: бюджеты, статистика, загруженность на месяц. Раньше сидела с калькулятором и злилась. Теперь просто прошу нейросеть: «Посчитай, пожалуйста, и сделай табличку, чтобы я не запуталась».
Нейросети помогают мне во всем: планирую ужин по фото продуктов из холодильника, придумываю досуг на выходные, собираю тексты. Экономия времени — огромная.
Но внедрить их глубже, в работу и бизнес, — совсем другой уровень. Поэтому я пошла учиться на курс «Нейросети на практике: для себя, работы и бизнеса» от Академии Эдюсон.
Здесь не будет скучной теории. Здесь учат тому, что реально пригодится:
— Маркетологам — генерировать идеи для рекламы, тексты и баннеры;
— Дизайнерам — собирать визуал для посадочной страницы или фирменный стиль;
— Аналитикам — быстро оценивать показатели бизнеса и находить точки для сокращения расходов;
— Тем, кто в поиске работы — легко составлять резюме и сопроводительные письма, которые точно заметят.
Главное, чему я научусь — это писать правильные команды (промпты) 125+ нейросетям. Как только понимаешь логику, управлять можно любой сетью: будь то работа с текстом в ChatGPT, создание картинок в Midjourney или работа с российскими аналогами вроде YandexGPT и Kandinsky.
Плюс будет личный куратор на целый год и официальный документ о повышении квалификации. Это не просто «корочка», а подтверждение вашей экспертизы на рынке, где специалисты, умеющие работать с ИИ, ценятся сильно выше. Академия лицензирована, поэтому можно получить налоговый вычет 13%.
Если тоже чувствуете, что рутина съедает ваше время, жмите на ссылку и оставляйте заявку с промокодом КСЕНИЯ и получите максимальную скидку + второй курс в подарок!
Иногда лучший способ перезагрузиться — просто улететь к океану с подругой 🩵 Без расписаний, школьных чатов и вечного списка дел.
Мне нравится, когда к отелю трансфер на гидросамолете, да, это дополнительные ресурсы, но и дополнительное приключение !)
Этот полосатый винт на фоне бирюзовой воды 💔
Круиз — это тот самый формат отдыха, где лучше один раз собрать чемодан с умом, чем в каждом порту что-то докупать 🤍🛳️
Мой маст-хэв:
— удобная обувь для долгих прогулок
— лёгкая накидка/ветровка/шарф/кардиган: на палубе вечером бывает ветрено, внутри лайнера работают кондиционеры.
— купальник (а лучше два)
— powerbank
— SPF ! На палубе под ветерком можно незаметно сгореть
— отпариватель
— любимые шампунь и кондиционер (на борту есть самые базовые)
— молочко для тела, зубная паста – на борту не выдаются
— и красивые образы для ужина с видом на море — такие вечера потом остаются в памяти надолго ✨
Ну и главное — оставить немного места в чемодане для покупок из новых городов. Проверено, пригодится 😅
Для меня лето начинается не по календарю, а в тот момент, когда я ем первую окрошку ☀️
И уже который год за окрошкой иду в «Азбуку вкуса», потому что там она всегда та самая. В этом году у них появились новинки и мне сразу захотелось попробовать !
• Окрошка с копчёной уткой — очень насыщенная, с настоящим вкусом дымка. Причём утку они коптят сами на натуральной щепе, без всякого «жидкого дыма».
• А вариант с пастрами из индейки получился более лёгким, свежим и с интересной пряной ноткой.
Осталось только решить, с какой начать !
А самое приятное — не нужно тратить полдня на готовку 😂 Можно просто заказать доставку или зайти в «Азбуку вкуса» — и всё, лето официально началось ☀️
В JA Manafaru время течёт по своим правилам: утром — прогулка на велосипеде по острову, который ждёт у каждой виллы, днём — бирюзовый океан и пляж, а вечером — рыбалка в лучших мальдивских традициях под закатным небом.
Кажется, именно так и выглядит долгожданный отдых 🩵
Каждый сезон у брендов появляются новые солнцезащитные средства: флюиды, стики, сыворотки с SPF, невидимые кремы, продукты для города и для пляжа. И мне кажется, важно вовремя разбираться в этих новинках, чтобы выбирать средства, которые действительно подходят именно тебе 💆🏻♀️
Поэтому мне понравилась активность, которую сейчас реализовали в Золотом Яблоке. В магазинах появились специальные экраны, где можно пройти короткий тест и подобрать SPF под потребности своей кожи буквально за пару минут. Конечно, же я попробовала ! И вот, какой подборкой могу поделиться:
• Mamonde Calming Shot Azulene Sun Cream SPF50+ — легкий крем с азуленом для защиты и комфорта кожи даже в жару.
• d’Alba Waterfull Essence Sun Cream SPF50+ — солнцезащитный крем с текстурой увлажняющей эссенции и красивым сияющим финишем.
• SVR Extreme SunSecure SPF50+ — высокий уровень защиты и дополнительная помощь в профилактике пигментации.
• Apivita Bee Sun Safe SPF50 — невесомая эмульсия, которая отлично подходит для города и путешествий.
• For Me SPF50 PA++++ — универсальный SPF на каждый день без белого налета и липкости.
Найти spf-экраны можно здесь:
📍Москва — ТЦ Неглинная
📍Москва — ТЦ Метрополис
📍Санкт-Петербург — ТЦ Голливуд
А ещё только 30 и 31 мая после прохождения теста можно получить промокод на дополнительную скидку -10% при покупке от 8 000 ₽.
Я как раз сейчас собираю косметичку на лето и для предстоящих поездок, поэтому такая возможность подобрать SPF осознанно и быстро оказалась очень кстати ☀️
Каждый раз, когда я на Мальдивах, ловлю себя на мысли: как вообще можно привыкнуть к такой красоте? 🩵
Мы остановились в отеле JA Manafaru — очень зелёном, спокойном и каком-то особенно уютном острове на самом севере Мальдив.
Ну и отдельный бонус — вода здесь реально такого цвета, будто кто-то выкрутил насыщенность в настройках мира 🌴 Никакие фильтры не нужны !
Круиз — это когда утром просыпаешься уже в новом месте, днем исследуешь город, а вечером снова возвращаешься домой… только этот дом плывет по морю🛳️
Я в круизе по маршруту Япония – Южная Корея – Япония ✨
В Токио проживает больше 37 миллионов человек. Если вдруг забыли, как выглядит плотность населения — 6200 человек на квадратный километр — просто выйдите на улицу в час-пик.
И знаете, что придумали японцы, чтобы эта толпа не сошла с ума?
Профессию осия.
Да-да, есть специальный человек, который в буквальном смысле запихивает пассажиров в вагон метро. Не толкает, не ругается — именно аккуратно, но очень настойчиво «утрамбовывает» всех, чтобы двери закрылись.
Представьте: вы едете на работу, а ваша кармическая задача на утро — не проронить кофе и не потеряться среди 37 миллионов. И ради этого существует целая должность.
Бывали в таких пробках, где хотелось своего «осия»?
В школе я ненавидела математику. Сейчас веду блог, и рутины в нем хватает: бюджеты, статистика, загруженность на месяц. Раньше сидела с калькулятором и злилась. Теперь просто прошу нейросеть: «Посчитай, пожалуйста, и сделай табличку, чтобы я не запуталась».
Нейросети помогают мне во всем: планирую ужин по фото продуктов из холодильника, придумываю досуг на выходные, собираю тексты. Экономия времени — огромная.
Но внедрить их глубже, в работу и бизнес, — совсем другой уровень. Поэтому я пошла учиться на курс «Нейросети на практике: для себя, работы и бизнеса» от Академии Эдюсон.
Здесь не будет скучной теории. Здесь учат тому, что реально пригодится:
— Маркетологам — генерировать идеи для рекламы, тексты и баннеры;
— Дизайнерам — собирать визуал для посадочной страницы или фирменный стиль;
— Аналитикам — быстро оценивать показатели бизнеса и находить точки для сокращения расходов;
— Тем, кто в поиске работы — легко составлять резюме и сопроводительные письма, которые точно заметят.
Главное, чему я научусь — это писать правильные команды (промпты) 125+ нейросетям. Как только понимаешь логику, управлять можно любой сетью: будь то работа с текстом в ChatGPT, создание картинок в Midjourney или работа с российскими аналогами вроде YandexGPT и Kandinsky.
Плюс будет личный куратор на целый год и официальный документ о повышении квалификации. Это не просто «корочка», а подтверждение вашей экспертизы на рынке, где специалисты, умеющие работать с ИИ, ценятся сильно выше. Академия лицензирована, поэтому можно получить налоговый вычет 13%.
Если тоже чувствуете, что рутина съедает ваше время, жмите на ссылку и оставляйте заявку с промокодом КСЕНИЯ и получите максимальную скидку + второй курс в подарок!