Круиз — это тот самый формат отдыха, где лучше один раз собрать чемодан с умом, чем в каждом порту что-то докупать 🤍🛳️
Мой маст-хэв:
— удобная обувь для долгих прогулок
— лёгкая накидка/ветровка/шарф/кардиган: на палубе вечером бывает ветрено, внутри лайнера работают кондиционеры.
— купальник (а лучше два)
— powerbank
— SPF ! На палубе под ветерком можно незаметно сгореть
— отпариватель
— любимые шампунь и кондиционер (на борту есть самые базовые)
— молочко для тела, зубная паста – на борту не выдаются
— и красивые образы для ужина с видом на море — такие вечера потом остаются в памяти надолго ✨
Ну и главное — оставить немного места в чемодане для покупок из новых городов. Проверено, пригодится 😅
В Токио проживает больше 37 миллионов человек. Если вдруг забыли, как выглядит плотность населения — 6200 человек на квадратный километр — просто выйдите на улицу в час-пик.
И знаете, что придумали японцы, чтобы эта толпа не сошла с ума?
Профессию осия.
Да-да, есть специальный человек, который в буквальном смысле запихивает пассажиров в вагон метро. Не толкает, не ругается — именно аккуратно, но очень настойчиво «утрамбовывает» всех, чтобы двери закрылись.
Представьте: вы едете на работу, а ваша кармическая задача на утро — не проронить кофе и не потеряться среди 37 миллионов. И ради этого существует целая должность.
Бывали в таких пробках, где хотелось своего «осия»?
В школе я ненавидела математику. Сейчас веду блог, и рутины в нем хватает: бюджеты, статистика, загруженность на месяц. Раньше сидела с калькулятором и злилась. Теперь просто прошу нейросеть: «Посчитай, пожалуйста, и сделай табличку, чтобы я не запуталась».
Нейросети помогают мне во всем: планирую ужин по фото продуктов из холодильника, придумываю досуг на выходные, собираю тексты. Экономия времени — огромная.
Но внедрить их глубже, в работу и бизнес, — совсем другой уровень. Поэтому я пошла учиться на курс «Нейросети на практике: для себя, работы и бизнеса» от Академии Эдюсон.
Здесь не будет скучной теории. Здесь учат тому, что реально пригодится:
— Маркетологам — генерировать идеи для рекламы, тексты и баннеры;
— Дизайнерам — собирать визуал для посадочной страницы или фирменный стиль;
— Аналитикам — быстро оценивать показатели бизнеса и находить точки для сокращения расходов;
— Тем, кто в поиске работы — легко составлять резюме и сопроводительные письма, которые точно заметят.
Главное, чему я научусь — это писать правильные команды (промпты) 125+ нейросетям. Как только понимаешь логику, управлять можно любой сетью: будь то работа с текстом в ChatGPT, создание картинок в Midjourney или работа с российскими аналогами вроде YandexGPT и Kandinsky.
Плюс будет личный куратор на целый год и официальный документ о повышении квалификации. Это не просто «корочка», а подтверждение вашей экспертизы на рынке, где специалисты, умеющие работать с ИИ, ценятся сильно выше. Академия лицензирована, поэтому можно получить налоговый вычет 13%.
Если тоже чувствуете, что рутина съедает ваше время, жмите на ссылку и оставляйте заявку с промокодом КСЕНИЯ и получите максимальную скидку + второй курс в подарок!
Есть места, где отдых превращается в настоящее эстетическое удовольствие. Отель W Maldives — именно такой 🧡
Бирюзовая вода, виллы будто из красивого фильма про идеальную жизнь, завтраки с видом на океан и ощущение, что время здесь начинает идти медленнее.
Из тех отелей, где хочется отключить телефон… но рука всё равно тянется снять ещё одно видео, потому что буквально каждый угол — готовая открытка 🌊✨
📍 W Maldives
Для меня лето начинается не по календарю, а в тот момент, когда я ем первую окрошку ☀️
И уже который год за окрошкой иду в «Азбуку вкуса», потому что там она всегда та самая. В этом году у них появились новинки и мне сразу захотелось попробовать !
• Окрошка с копчёной уткой — очень насыщенная, с настоящим вкусом дымка. Причём утку они коптят сами на натуральной щепе, без всякого «жидкого дыма».
• А вариант с пастрами из индейки получился более лёгким, свежим и с интересной пряной ноткой.
Осталось только решить, с какой начать !
А самое приятное — не нужно тратить полдня на готовку 😂 Можно просто заказать доставку или зайти в «Азбуку вкуса» — и всё, лето официально началось ☀️
Девочки, сегодня полезная рекомендация для вас.
Если вы устали от однотипных интерьеров и хотите, чтобы ваш дом стал отражением вашей мечты?
Подписывайтесь на это классный канал о дизайне и уюте в доме. Здесь не только стильно, но и выгодно, чтобы каждый рубль работал на красоту и комфорт👍
Здесь вы найдете:
✔️подборки интерьеров в разных дизайнерских стилях;
✔️интересные необычные элементы декора для дома;
✔️выгодные акции на технику, аксессуары для интерьера.
✔️живые видеоообзоры находок для дома
Подпишитесь , чтобы превратить квартиру в пространство мечты - без переплат и дизайнерских мифов!🫶
Каждый раз, когда я на Мальдивах, ловлю себя на мысли: как вообще можно привыкнуть к такой красоте? 🩵
Мы остановились в отеле JA Manafaru — очень зелёном, спокойном и каком-то особенно уютном острове на самом севере Мальдив.
Ну и отдельный бонус — вода здесь реально такого цвета, будто кто-то выкрутил насыщенность в настройках мира 🌴 Никакие фильтры не нужны !
Аж завидно становится от их идеальности, но мужики от них бегут... 🤷🏼♀️
Почему ухоженные, успешные женщины с квартирами и машинами часто годами живут без секса, подарков и внимания, пока их обычные подруги купаются в мужской заботе?
💔Секрет прост: мужчины не хотят спать с идеальной картинкой.
Им нужен живой, бьющий через край магнетизм. Тот самый вайб, от которого у зрелого партнера моментально сносит крышу.
Если вы хотите вернуть страсть в остывший брак или заставить нужного мужчину бегать за вами, просить о встречах и умолять о близости — пора менять сценарий.
Открыта регистрация на бесплатный мини курс с психологом по отношениям.
За 3 дня вы полностью перепишете свою интимную жизнь.
Что вас ждет:
🫦Секреты женской энергии: как стать желанной на уровне инстинктов.
🫦Техники в постели: новые способы доставить партнеру незабываемое наслаждение.
🫦Психология привязанности: как заставить его думать только о вас 24/7.
Участие бесплатное, а на старте вас уже ждут крутые бонусы и гайды.
🔥 Регистрируйтесь , пока доступ открыт
Иногда лучший способ перезагрузиться — просто улететь к океану с подругой 🩵 Без расписаний, школьных чатов и вечного списка дел.
Мне нравится, когда к отелю трансфер на гидросамолете, да, это дополнительные ресурсы, но и дополнительное приключение !)
Этот полосатый винт на фоне бирюзовой воды 💔
Круиз — это тот самый формат отдыха, где лучше один раз собрать чемодан с умом, чем в каждом порту что-то докупать 🤍🛳️
Мой маст-хэв:
— удобная обувь для долгих прогулок
— лёгкая накидка/ветровка/шарф/кардиган: на палубе вечером бывает ветрено, внутри лайнера работают кондиционеры.
— купальник (а лучше два)
— powerbank
— SPF ! На палубе под ветерком можно незаметно сгореть
— отпариватель
— любимые шампунь и кондиционер (на борту есть самые базовые)
— молочко для тела, зубная паста – на борту не выдаются
— и красивые образы для ужина с видом на море — такие вечера потом остаются в памяти надолго ✨
Ну и главное — оставить немного места в чемодане для покупок из новых городов. Проверено, пригодится 😅
В Токио проживает больше 37 миллионов человек. Если вдруг забыли, как выглядит плотность населения — 6200 человек на квадратный километр — просто выйдите на улицу в час-пик.
И знаете, что придумали японцы, чтобы эта толпа не сошла с ума?
Профессию осия.
Да-да, есть специальный человек, который в буквальном смысле запихивает пассажиров в вагон метро. Не толкает, не ругается — именно аккуратно, но очень настойчиво «утрамбовывает» всех, чтобы двери закрылись.
Представьте: вы едете на работу, а ваша кармическая задача на утро — не проронить кофе и не потеряться среди 37 миллионов. И ради этого существует целая должность.
Бывали в таких пробках, где хотелось своего «осия»?
В школе я ненавидела математику. Сейчас веду блог, и рутины в нем хватает: бюджеты, статистика, загруженность на месяц. Раньше сидела с калькулятором и злилась. Теперь просто прошу нейросеть: «Посчитай, пожалуйста, и сделай табличку, чтобы я не запуталась».
Нейросети помогают мне во всем: планирую ужин по фото продуктов из холодильника, придумываю досуг на выходные, собираю тексты. Экономия времени — огромная.
Но внедрить их глубже, в работу и бизнес, — совсем другой уровень. Поэтому я пошла учиться на курс «Нейросети на практике: для себя, работы и бизнеса» от Академии Эдюсон.
Здесь не будет скучной теории. Здесь учат тому, что реально пригодится:
— Маркетологам — генерировать идеи для рекламы, тексты и баннеры;
— Дизайнерам — собирать визуал для посадочной страницы или фирменный стиль;
— Аналитикам — быстро оценивать показатели бизнеса и находить точки для сокращения расходов;
— Тем, кто в поиске работы — легко составлять резюме и сопроводительные письма, которые точно заметят.
Главное, чему я научусь — это писать правильные команды (промпты) 125+ нейросетям. Как только понимаешь логику, управлять можно любой сетью: будь то работа с текстом в ChatGPT, создание картинок в Midjourney или работа с российскими аналогами вроде YandexGPT и Kandinsky.
Плюс будет личный куратор на целый год и официальный документ о повышении квалификации. Это не просто «корочка», а подтверждение вашей экспертизы на рынке, где специалисты, умеющие работать с ИИ, ценятся сильно выше. Академия лицензирована, поэтому можно получить налоговый вычет 13%.
Если тоже чувствуете, что рутина съедает ваше время, жмите на ссылку и оставляйте заявку с промокодом КСЕНИЯ и получите максимальную скидку + второй курс в подарок!
Есть места, где отдых превращается в настоящее эстетическое удовольствие. Отель W Maldives — именно такой 🧡
Бирюзовая вода, виллы будто из красивого фильма про идеальную жизнь, завтраки с видом на океан и ощущение, что время здесь начинает идти медленнее.
Из тех отелей, где хочется отключить телефон… но рука всё равно тянется снять ещё одно видео, потому что буквально каждый угол — готовая открытка 🌊✨
📍 W Maldives
Для меня лето начинается не по календарю, а в тот момент, когда я ем первую окрошку ☀️
И уже который год за окрошкой иду в «Азбуку вкуса», потому что там она всегда та самая. В этом году у них появились новинки и мне сразу захотелось попробовать !
• Окрошка с копчёной уткой — очень насыщенная, с настоящим вкусом дымка. Причём утку они коптят сами на натуральной щепе, без всякого «жидкого дыма».
• А вариант с пастрами из индейки получился более лёгким, свежим и с интересной пряной ноткой.
Осталось только решить, с какой начать !
А самое приятное — не нужно тратить полдня на готовку 😂 Можно просто заказать доставку или зайти в «Азбуку вкуса» — и всё, лето официально началось ☀️
Девочки, сегодня полезная рекомендация для вас.
Если вы устали от однотипных интерьеров и хотите, чтобы ваш дом стал отражением вашей мечты?
Подписывайтесь на это классный канал о дизайне и уюте в доме. Здесь не только стильно, но и выгодно, чтобы каждый рубль работал на красоту и комфорт👍
Здесь вы найдете:
✔️подборки интерьеров в разных дизайнерских стилях;
✔️интересные необычные элементы декора для дома;
✔️выгодные акции на технику, аксессуары для интерьера.
✔️живые видеоообзоры находок для дома
Подпишитесь , чтобы превратить квартиру в пространство мечты - без переплат и дизайнерских мифов!🫶
Каждый раз, когда я на Мальдивах, ловлю себя на мысли: как вообще можно привыкнуть к такой красоте? 🩵
Мы остановились в отеле JA Manafaru — очень зелёном, спокойном и каком-то особенно уютном острове на самом севере Мальдив.
Ну и отдельный бонус — вода здесь реально такого цвета, будто кто-то выкрутил насыщенность в настройках мира 🌴 Никакие фильтры не нужны !
Аж завидно становится от их идеальности, но мужики от них бегут... 🤷🏼♀️
Почему ухоженные, успешные женщины с квартирами и машинами часто годами живут без секса, подарков и внимания, пока их обычные подруги купаются в мужской заботе?
💔Секрет прост: мужчины не хотят спать с идеальной картинкой.
Им нужен живой, бьющий через край магнетизм. Тот самый вайб, от которого у зрелого партнера моментально сносит крышу.
Если вы хотите вернуть страсть в остывший брак или заставить нужного мужчину бегать за вами, просить о встречах и умолять о близости — пора менять сценарий.
Открыта регистрация на бесплатный мини курс с психологом по отношениям.
За 3 дня вы полностью перепишете свою интимную жизнь.
Что вас ждет:
🫦Секреты женской энергии: как стать желанной на уровне инстинктов.
🫦Техники в постели: новые способы доставить партнеру незабываемое наслаждение.
🫦Психология привязанности: как заставить его думать только о вас 24/7.
Участие бесплатное, а на старте вас уже ждут крутые бонусы и гайды.
🔥 Регистрируйтесь , пока доступ открыт
Иногда лучший способ перезагрузиться — просто улететь к океану с подругой 🩵 Без расписаний, школьных чатов и вечного списка дел.
Мне нравится, когда к отелю трансфер на гидросамолете, да, это дополнительные ресурсы, но и дополнительное приключение !)
Этот полосатый винт на фоне бирюзовой воды 💔