INAMALLINA

Аналитика каналаMaxINAMALLINA

24,6кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 10 октября 2026 г. в 12:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
24,6к
сейчас
Прирост 7д
-451
-1,8%
Постов
41
5,9 в день
Средние просмотры
6,6к
на пост
Медианные просмотры
6,9к
на пост
View Rate
26,9%
охват к подписчикам
ER
1,2%
реакции к подписчикам
ERR
4,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
6,6к
на пост
Медиана
6,9к
просмотры
ER
1,2%
к подписчикам
ERR
4,3%
к просмотрам
1ч
1,6к
25,7%
6ч
3,7к
56,4%
24ч
5,4к
84%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
41
5,9 в день

Сравнение с категорией

Другое
582 каналов в категории, 30д
Подписчики
№99
Охват
№111
ERR
№75
Медиана подписчиков: 10,2к
Медиана охвата: 5к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
41 постов
Просмотры
6,6к
ERR
4,2%
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Через неделю Антону 40 лет — и к юбилею у меня снова новый муж 😂 За годы нашей совместной жизни у Антона было столько образов, что можно отдельный фотоальбом собирать: лысый, с ирокезом, кудряшками, бородой, после минус 30 кг — и вот теперь снова без бороды. Сегодня у нас семейный день. Едем втроём: я схожу к косметологу, потом вместе пообедаем и отправимся за подарком Антону на юбилей. Раньше мне казалось, что подарок обязательно должен быть сюрпризом. А сейчас думаю: зачем эти мучения? Пусть человек получит именно то, что хочет. И вот смотрю на Антона и думаю: интересно, что мне самой захочется изменить к сорока? В 20 я была уверена, что к этому возрасту люди уже окончательно становятся взрослыми и серьёзными. А оказалось, можно пробовать новое, менять причёски, передумывать и вообще не знать, какой захочешь быть через год. Может, в этом и есть прелесть возраста — всё меньше бояться быть другой? А вы любите перемены во внешности или годами верны одному образу? И на какие неожиданные перемены решились уже во взрослом возрасте? ❤️

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
1,9к172ERR9%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Взрослая жизнь — она такая. Раньше радовалась новым платьям, а теперь результатам УЗИ 😂❤️ В 2019 году мне удалили фиброаденому в правой груди. Она тогда всего за пару месяцев выросла в три раза. И оказалась доброкачественной. С тех пор обследуюсь каждый год. Раньше думала: ну какая разница, кто делает УЗИ? Аппарат же всё показывает. А теперь по совету моих читательниц езжу к доктору Малькович. Вот что значит найти своего специалиста! Всё внимательно посмотрит, объяснит, расскажет, на вопросы ответит. Для меня это очень важно. Сегодня новости хорошие 🙏 Маленькая фиброаденома осталась одна, за год не выросла. Несколько небольших кист в правой груди даже уменьшились, а с левой вообще всё прекрасно! Какая это роскошь — выйти от врача с хорошими новостями. Раньше такие вещи воспринимались как само собой разумеющееся. Теперь на очереди невролог с моими странными мурашками в голове, а потом гастроэнтеролог и гинеколог. Когда вы в последний раз радовались чему-то, на что лет десять назад вообще не обратили бы внимания?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
3,3к237ERR7,1%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Тот самый советский салат, про который все почему-то забыли. А зря! 😁 Готовится он из самых простых продуктов, сочетание — ну очень удачное: сладкая свёкла, солёная селёдочка, зелёный горошек и обязательно ароматное подсолнечное масло. Нам понадобится: — филе сельди — 500 г — свёкла — 600 г — зелёный горошек — 400 г — ялтинский лук — 1 шт. — свежий укроп — нерафинированное подсолнечное масло Свёклу заранее отвариваем или запекаем, остужаем и нарезаем небольшим кубиком. Филе сельди тоже мелко нарезаем. Лук я советую взять сладкий красный — у меня ялтинский. В нём практически нет горчинки, и сюда он подходит просто идеально. Соединяем свёклу, сельдь и лук, добавляем зелёный горошек и много свежего укропа. И самое главное — заправляем ароматным нерафинированным подсолнечным маслом. Вот здесь именно оно даёт тот самый вкус. 🤌 Хорошо перемешиваем — и всё! Простой, домашний и очень вкусный салат готов. Вот вроде ничего необычного, а начинаешь есть — и сразу какой-то вкус из детства ❤️ Как вам рецепт? Пробовали?

Превью видео из сообщения канала
7,5к469ERR6,3%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Эксперимент с курткой официально завершён — всё получилось! 😁 Помните пятно, которое я так и не смогла вывести? В итоге решила не мучить куртку дальше и попробовать термозаплатку. Честно говоря, до последнего не знала, будет ли это выглядеть прилично или получится из серии «лучше бы оставила пятно» 😂 Но заплатка приклеилась отлично, держится, и куртку можно спокойно носить дальше. И сразу отвечу на вопрос, почему не воспользовалась средствами от пятен, которые рекламировала: воспользовалась 😁 Пробовала разные средства и даже лак для волос — не помогло. Пятна бывают разные, и одного средства от всего на свете не существует. Поэтому искать здесь какое-то противоречие и пытаться меня уличить в чем то точно не нужно. Зато теперь я умею ставить термозаплатки 😁 И вообще сегодня, в День учителя, подумала об одной забавной вещи. В детстве я мечтала стать учителем и журналистом. Но классическим учителем в школе или журналистом на телевидении я в итоге не стала. Но чем старше становлюсь, тем больше думаю, что от этой детской мечты ушла не так уж далеко. Я провожу кулинарные мастер-классы, показываю рецепты, постоянно что-то пробую сама, а потом прихожу рассказывать вам. Даже с этой курткой: сначала эксперимент на себе, потом урок для всех остальных 😂 Получается, что недалеко ушла от мечты. Интересно, сколько наших детских мечтаний на самом деле сбылись, просто совсем не в той форме, в которой мы себе представляли? Кем вы мечтали стать в детстве? А кем стали? И осталось ли что-нибудь от той мечты в вашей сегодняшней жизни? ❤️

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,5к464ERR6,2%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Превью видео из сообщения канала
4,7к259ERR5,5%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Доброе утро, девочки мои ♥️ловите простой рецепт завтрака. Его также можно заготовить в морозилку и когда надо быстро приготовить ♥️ 🍽РУЛЕТИКИ С КУРИЦЕЙ🍽 ⠀ Нам нужно: 📌Лаваш б/д -1/2 шт 📌Куриное филе -300 гр 📌Лук -1/2 шт 📌Сыр -100 гр 📌Соль, перец по вкусу 📌Яйцо -1 шт+1 шт для смазывания 📌Чеснок -1 шт 📌Кунжут для посыпки ⠀ Куриное филе предварительно моем и режем на небольшие кусочки. Сыр трём на крупной терке. Далее берем куриное филе, сыр, лук, чеснок, соль, перец, яйцо и перемешиваем. ⠀ Разрезаем Лаваш на прямоугольники. Выкладываем начинку и заворачиваем рулетик. Край смазываем яйцом. ⠀ Выкладываем на противень, смазываем яйцом, посыпаем кунжутом и отправляем в духовку при температуре 180° режем верх низ на 30-40 минут. ⠀ Рулетики готовы. Мы кушали с соусом из сметаны, чеснока и петрушки. Но это уже по желанию. Также можно в начинку добавлять соленые огурчики, укроп, грибы и все, что душа пожелает. ⠀ Любите такие рецепты из лаваша? Какие начинки пробовали?

Превью видео из сообщения канала
3,7к203ERR5,4%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Мои мужчины вернулись с турнира — и не с пустыми руками 😁 Привезли яблоки для шарлотки и инжир. А я их дома встречала с кастрюлей хинкалей И всё-таки хорошо, что я не поехала на турнир 😂 Я даже по видео умудрялась переживать, а если бы сидела там и смотрела вживую, нервничала бы больше Миши. Оказывается, сегодня был турнир по ОФП среди учеников Ояма-каратэ Петербурга. Так что никаких драк — только общая физическая подготовка. А я, конечно, смотрела присланные видео и разглядывала Мишу: как он там, с каким настроением, нравится ему или нет. Потому что помните нашу историю с карате? Сейчас сказал: «Буду ходить». И мы пока решили ничего не предпринимать. Даже с тренером ещё не разговаривали. Мне кажется, я сама учусь не бежать впереди него и не решать проблему раньше, чем стало понятно, есть ли вообще проблема. В детстве ведь тоже бывает: сегодня тяжело, страшно или не получается — и кажется, что больше не хочешь. А через неделю настроение уже совсем другое. Поэтому пока просто разговариваем и смотрим. А ещё решили вернуть в нашу жизнь бассейн. Сдали анализы, нашли другой бассейн, немного ближе к дому, и хотим снова ходить всей семьёй. Вот такой спорт мне особенно нравится ❤️ У Миши может быть своё карате, у нас с Антоном — свои занятия, но здорово, когда есть что-то общее для всех троих. Посмотрим, насколько нас хватит 😂 Но намерения пока самые серьёзные. Чем вы занимаетесь всей семьёй? Ищу идеи семейной активности, которая у вас действительно прижилась, а не закончилась после двух походов 😁

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,3к377ERR5,2%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Куда деть яблоки, пока сезон: 6 моих рецептов — от быстрого пирога до тарта. Быстрый пирог, мой любимый тарт, блины с яблочной начинкой, оладушки, колечки в кляре и слоёные булочки. Для тарта берите крепкие яблоки, типа гренни, а для колечек — спелые и сладкие. Сохраните и отправьте подруге. Какие яблоки у вас в этом году — крепкие или как белый налив? И что испечёте первым — напишите номер от 1 до 6.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,5к334ERR5,2%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

450 г творога, 3 яйца и блендер — и на завтрак запеканка без муки и манки, нежная как суфле. Творожная запеканка без муки и манки. Творог — 450 г, яйца — 3 шт., сметана — 190 г, сахар — 50 г, кукурузный крахмал — 30 г, ванилин. Всё сложить в чашу блендера и пробить до однородности. Форму смазать маслом, вылить массу и отправить в духовку на 150 градусов на 50 минут. Запеканка хорошо поднимется, потом немного осядет — на вкус это никак не влияет. Варианты: с изюмом, с шоколадом и миндальными лепестками, с ягодами. Это любимый завтрак моего сына Миши. Говорит, что моя запеканка на первом месте, потом из садика, а уже потом из школы 😁 Сохраните и отправьте подруге. А чья запеканка на первом месте у вас — мамина, садиковская или школьная?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,3к322ERR5,1%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Вообще молодец тот человек, что придумал аэрогриль. Столько всего вкусного можно в нем придумать. Ловите подборку простых рецептиков в нем. ГОРБУША ПОД СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ ⠀ Нам нужно- 📌Филе горбуши -500 гр 📌Помидоры -2 шт 📌Лук -1 шт Для соуса- 📌Майонез-4 ст л 📌Чеснок -1 зубчик 📌Сыр -100 гр 📌Соль ⠀ Для сырно-чесночного соуса смешиваем все ингредиенты. На дно лодочки кладём лук, горбушу, соус, помидоры, ещё соус, сверху я посолила и сбрызнула лимоном. Запекаем в аэрогриле при температуре 170 градусов 15-17 минут. ⠀ ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКА ⠀ Нам нужно: 📌Кабачок -1 шт 📌Помидор-2 шт 📌Соль, перец Для соуса: 📌Сметана-4 ст л 📌Чеснок -1 зубчик 📌Сыр -50 гр ⠀ Нарезаем кабачок на кружочки, смазываем соусом, сверху кладём помидор и снова соус. Запекаем при температуре 180° 10 минут. ⠀ ТВОРОЖНЫЕ РОГАЛИКИ ⠀ Нам нужно: 📌Творог-400 гр 📌Сливочное масло -160 гр 📌Соль -1/2 ч л 📌Мука-270 гр 📌Разрыхлитель -10 гр 📌Ванилин 📌Сахар -50 гр ⠀ Смешиваем творог, мягкое сливочное масло, соль, ванилин, сахар, разрыхлитель, муку и замешиваем мягкое тесто. Раскатываем, присыпаем сахаром и отправляем в духовку на 180° на 10 минут. Затем переворачиваем и отправляем ещё на 10 минут. ⠀ Как вам идеи? У вас есть аэрогриль?

Превью видео из сообщения канала
6,6к334ERR5%
Перейти