INAMALLINA

Аналитика каналаMaxINAMALLINA

24,6кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 10 октября 2026 г. в 12:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
24,6к
сейчас
Прирост 7д
-451
-1,8%
Постов
41
5,9 в день
Средние просмотры
6,6к
на пост
Медианные просмотры
6,9к
на пост
View Rate
26,9%
охват к подписчикам
ER
1,2%
реакции к подписчикам
ERR
4,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
6,6к
на пост
Медиана
6,9к
просмотры
ER
1,2%
к подписчикам
ERR
4,3%
к просмотрам
1ч
1,6к
25,7%
6ч
3,7к
56,4%
24ч
5,4к
84%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
41
5,9 в день

Сравнение с категорией

Другое
582 каналов в категории, 30д
Подписчики
№99
Охват
№111
ERR
№75
Медиана подписчиков: 10,2к
Медиана охвата: 5к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
41 постов
Просмотры
6,6к
ERR
4,2%
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Недавно разделила заранее сваренный бульон на две кастрюли: борщ и гороховый. Часть обоих супов отправилась в морозилку. Я жить не могу без супа, а моим мужчинам не надо 😁 Так что варю в первую очередь для себя. Сохраняйте осеннюю подборку 🍲 Шесть супов, которые так хорошо греют в холодную погоду: борщ с черносливом и фасолью солянка грибной суп сырный суп суп с фрикадельками домашняя лапша на курином бульоне Все рецепты оставила на карточках ❤️ А вы кладёте чернослив в суп? И какой из шести сварили бы первым?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Взрослая жизнь — она такая. Раньше радовалась новым платьям, а теперь результатам УЗИ 😂❤️ В 2019 году мне удалили фиброаденому в правой груди. Она тогда всего за пару месяцев выросла в три раза. И оказалась доброкачественной. С тех пор обследуюсь каждый год. Раньше думала: ну какая разница, кто делает УЗИ? Аппарат же всё показывает. А теперь по совету моих читательниц езжу к доктору Малькович. Вот что значит найти своего специалиста! Всё внимательно посмотрит, объяснит, расскажет, на вопросы ответит. Для меня это очень важно. Сегодня новости хорошие 🙏 Маленькая фиброаденома осталась одна, за год не выросла. Несколько небольших кист в правой груди даже уменьшились, а с левой вообще всё прекрасно! Какая это роскошь — выйти от врача с хорошими новостями. Раньше такие вещи воспринимались как само собой разумеющееся. Теперь на очереди невролог с моими странными мурашками в голове, а потом гастроэнтеролог и гинеколог. Когда вы в последний раз радовались чему-то, на что лет десять назад вообще не обратили бы внимания?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,2к171ERR7,6%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Доброе утро, девочки мои ♥️ловите простой рецепт завтрака. Его также можно заготовить в морозилку и когда надо быстро приготовить ♥️ 🍽РУЛЕТИКИ С КУРИЦЕЙ🍽 ⠀ Нам нужно: 📌Лаваш б/д -1/2 шт 📌Куриное филе -300 гр 📌Лук -1/2 шт 📌Сыр -100 гр 📌Соль, перец по вкусу 📌Яйцо -1 шт+1 шт для смазывания 📌Чеснок -1 шт 📌Кунжут для посыпки ⠀ Куриное филе предварительно моем и режем на небольшие кусочки. Сыр трём на крупной терке. Далее берем куриное филе, сыр, лук, чеснок, соль, перец, яйцо и перемешиваем. ⠀ Разрезаем Лаваш на прямоугольники. Выкладываем начинку и заворачиваем рулетик. Край смазываем яйцом. ⠀ Выкладываем на противень, смазываем яйцом, посыпаем кунжутом и отправляем в духовку при температуре 180° режем верх низ на 30-40 минут. ⠀ Рулетики готовы. Мы кушали с соусом из сметаны, чеснока и петрушки. Но это уже по желанию. Также можно в начинку добавлять соленые огурчики, укроп, грибы и все, что душа пожелает. ⠀ Любите такие рецепты из лаваша? Какие начинки пробовали?

Превью видео из сообщения канала
3,1к174ERR5,6%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Превью видео из сообщения канала
4,5к254ERR5,6%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Как выбрать хороший консервированный тунец: ⠀ ☝🏻Состав. Чем короче, тем лучше: тунец + соль + вода или масло. Всё. Если в составе много «Е» и непонятных добавок — лучше пройти мимо. ⠀ ☝🏻Вид тунца. «Тунец кусочками» — более плотный и мясистый. «Тунец крошка» — обычно для паштетов или рулетов, он мягче. Для салата «Нисуаз» или бутербродов лучше брать кусочками. ⠀ ☝🏻Масло или собственный сок? В собственном соку — легче и диетичнее. В масле — насыщеннее, но калорий больше. ⠀ ☝🏻Производитель. Тут всё просто: лучше выбирать проверенные бренды или читать отзывы. Иногда цена решает, но часто дешёвый тунец бывает сухим и безвкусным. ⠀ Производители тунца, который я покупала и мне понравились: 🐠Ультрамарин 🐠Магуро 🐠Фортуна 🐠Новый океан 🐠IBERICA ⠀ ✨ И маленький лайфхак: вкусный тунец не пахнет резко. Если открыли банку и запах «бьёт» в нос — это не лучший вариант. ⠀ Любите тунец?🐟

Изображение из сообщения канала
5,2к237ERR4,5%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Сегодня День пиццы — а у нас в семье вечный спор: Антон любит белый соус, я красный 😁 Собрала 5 своих рецептов: тесто, по которому готовлю очень давно, сливочный соус, мини-пиццы как в школьной столовой, пиццу на сковороде — когда-то мы жили без духовки — и пиццу из лаваша, если возиться с тестом совсем не хочется. Сохраните и отправьте подруге. Вам с каким соусом? И что приготовите первым — напишите номер от 1 до 5.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,3к267ERR5%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

В нашей семье единогласно все любят макароны. Мишутка заказал сегодня на ужин. ПАСТА С ТУНЦОМ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ ⠀ Главное здесь- купить вкусный тунец. ⠀ Нам нужно 📌Макароны -250 гр 📌Тунец в с/с - 1 банка 📌Помидоры -100 гр 📌Сливки 20%-150 гр 📌Сливочное масло-50 гр 📌Зелёный горошек-50 гр 📌Соль, перец ⠀ В подсоленной воде отвариваем макароны как указано на упаковке. ⠀ Растапливаем сливочное масло, кладём помидоры и тушим 5 минут. Помидоры можно брать любые, у меня были Черри. Добавляем соль и перец. Наливаем сливки, кладём тунец с бульоном, макароны, горошек, прогреваем и подаем. ⠀ Как вам рецепт? Пробовали? Что в вашей семье едят и любят все?

Превью видео из сообщения канала
5,4к259ERR4,8%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Девочки, вот вы мне скажите, ГДЕ люди покупают красивые ковры? 😂вот вы где свой ковер покупали? Сегодня ездили в Леруа Мерлен. Я уже столько вариантов пересмотрела в интернете, что решила: всё, надо ехать и трогать руками. Мне нужен ковёр в гостиную. Чтобы красивый, подходил к дивану и шторам, приятный на ощупь, чтобы можно было валяться на нём с Мишей и играть в настольные игры. Казалось бы, обычный ковёр. Но выбрать оказалось сложнее, чем половину мебели в квартиру 😁 В Леруа ничего подходящего не нашли. ЗАТО там уже вовсю выкладывают Новый год! Девочки, сколько всего красивого! Блескучего, сверкучего, дорогучего 😂 На календаре только октябрь, а я уже стою и рассматриваю ёлочные игрушки. И вот что интересно: в детстве хотелось, чтобы праздники скорее наступали. А сейчас хочется, чтобы время хотя бы немного притормозило. Потому что только ёлку разобрали — и, кажется, уже пора доставать обратно 😁 В общем, за ковром съездили, ковёр не купили, зато новогоднее настроение привезли. Рассказывайте, где вы покупали ковры? Мне уже очень нужны проверенные места! И признавайтесь, кто уже начал покупать новогодние украшения? Или вы из тех разумных людей, которые вспоминают про ёлку только в декабре? 😂

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
5,5к217ERR3,9%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

Доброе утро, девочки мои! ❤️ С пятницей! Пока варится кофе, хожу по аппликатору Кузнецова. Мне очень нравится! Сначала немного колется, а потом ощущение, будто стопам сделали массаж. Помогает расслабиться и снять ощущение напряжения. Вот такие радости 35+😁 А у нас сегодня продолжение дегустации кофе ☕️ Сегодня попробовали из белой упаковки. Мне понравился — мягкий, без горчинки и кислинки. А Антону не хватило терпкости. Говорит, хочется с утра кофе покрепче, чтобы сразу проснуться 😂 Вот и попробуй после этого найти кофе, который понравится обоим! А вы какой любите — мягкий или крепкий, с характерной горчинкой?

Превью видео из сообщения канала
6к234ERR3,9%
Перейти
Аватар канала INAMALLINA

INAMALLINA

450 г творога, 3 яйца и блендер — и на завтрак запеканка без муки и манки, нежная как суфле. Творожная запеканка без муки и манки. Творог — 450 г, яйца — 3 шт., сметана — 190 г, сахар — 50 г, кукурузный крахмал — 30 г, ванилин. Всё сложить в чашу блендера и пробить до однородности. Форму смазать маслом, вылить массу и отправить в духовку на 150 градусов на 50 минут. Запеканка хорошо поднимется, потом немного осядет — на вкус это никак не влияет. Варианты: с изюмом, с шоколадом и миндальными лепестками, с ягодами. Это любимый завтрак моего сына Миши. Говорит, что моя запеканка на первом месте, потом из садика, а уже потом из школы 😁 Сохраните и отправьте подруге. А чья запеканка на первом месте у вас — мамина, садиковская или школьная?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,2к321ERR5,2%
Перейти