Аналитика каналаMaxДом и сад с Юлией Фир

«Тайское манго» от Racionika - это любовь с первого глотка! 😍 Раньше вечером меня постоянно тянуло то на печеньку, то на бутерброд. Теперь я просто смешиваю порцию этого коктейля с молоком (в блендере просто бомба!) и наслаждаюсь. Это как полезный десерт, и никакого сахара: ✅ Утоляет голод на 100% ✅ Без вреда для фигуры ✅ С витаминами и протеином 🥭 Вкус как манговый шейк или подтаявший пломбир: густой, нежный, тропический. Пьёшь, и чувствуешь себя в отпуске. 💪 Польза: сывороточный протеин, клетчатка, витамины. Организм сыт, и рука не тянется к сладостям. Универсальность. Банка огромная, хватает надолго. Можно пить как коктейль (замена ужину!), а можно добавлять в панкейки или блины. Очень рекомендую попробовать тем, кто ищет полезный перекус или замену ужину! Заказать на Вб - https://upeco.mobz.link/wbfirsovamangokokteil?detail_erid=2VSb5xkXZDC

Друзья! Розыгрыш аэрогрилей уже завтра! Еще можно успеть!!! УСПЕТЬ В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН И ПОЛУЧИТЬ АЭРОГРИЛЬ

Каждый раз, когда я что-то говорю про питание, меня заваливают вопросами про программу похудения. Но я не могу бесконечно говорить об этом. Тема моего блога другая. Сегодня оставляю ссылку и промокод на программу в последний раз! Главное, что нужно понимать - это не просто диетка на недельку с завтраком, обедом и ужином и всё, досвидосы. Это полноценная Программа Похудения с акцентом на здоровье туда входит: 1. Теория. Чтобы вы понимали все процессы, происходящие в организме. БЕЗ ВОДЫ! Написано понятным языком! 2. Практика. По сути, как вы будете жить ближайшие пару месяцев. Остановиться можно раньше, если достигните нужной цифры! 3. Меню! 😋 Фишка меню -4 кг за первую неделю 🔥🔥🔥🔥🔥 Самый быстрый и качественный сброс веса. Мощнее похудения чем это в РФ и странах СНГ нет! Вы будете обладателем лучшего и секретного меню! 4. Необходимый калькулятор, который рассчитает индивидуально под вас меню, чтобы ваш организм точно перестроился на сжигание жира 5. Трекеры🔥 для оценки результатов 6. ЧАТ ПОДДЕРЖКИ И МОТИВАЦИИ! Сейчас в чате более 20.000 участниц Программы Похудения 👏🏻 Там девочки общаются, делятся результатами и мотивируют друг друга. Алёна и куратор ежедневно на связи и помогают во всем. 👍🏻👍🏻👍🏻 Самое главное - один раз купили и доступ у вас к Программе Похудения навсегда Пока висит этот пост, промокод действует! Кто сомневался, пора решаться. 🌸https://youideal.ru/ Промокод СЕЗОН Всего за 1490₽🔥 (вместо 4990₽) Реклама.ИП Карзанова А.С. ИНН 524810459773,Erid 2VtzqvqgFWW

Вот я, конечно, говорю, что бассейн у нас для детей. Но на самом деле самый первый туда бежит мой муж 😁 После рабочего дня или садовых работ позависать в бассейне с бокалом пива - это кайф)

🌿РЕЦЕПТЫ ИЗ КАБАЧКА🌿 Кто любит кабачки так же сильно, как я? Главный секрет - всегда берите молоденькие кабачки, не выращивайте их до огромных размеров, когда они небольшие - то самые нежные и вкусные 🌿КАБАЧКОВЫЕ ВАФЛИ🌿 ✅1 небольшой кабачок ✅3 ст.ложки сметаны ✅100 гр сыра ✅1 яйцо ✅5-6 ст.ложек муки ✅соль Выход - 6-7 вафель 1️⃣ кабачок потереть на тёрке, отжать 2️⃣ добавить яйцо, сметану, аккуратно всыпать муку. 3️⃣ добавить тёртый сыр и посолить 4️⃣ выпекать в вафельнице. Подавить со сметаной, дзадзики или творожным сыром 🌿КАБАЧКИ В КЛЯРЕ🌿 ✅1 небольшой кабачок ✅2 яйца ✅30 гр муки ✅немного кефира ✅чеснок ✅зелень 1️⃣ Тонко режем кабачок кружочками буквально по 3 мм 2️⃣Делаем кляр из яиц и муки, можно добавить немного кефира для более жидкой консистенции, солим 3️⃣Окунаем кружочки в кляр, жарим на оливковом масле на сковороде - по 2-3 мин с каждой стороны 4️⃣Сверху добавляем чеснок через пресс, зелень ФРИТАТТА ✅кабачок 1шт ✅твёрдый сыр 100 гр ✅яйца 5 шт ✅луковица 1шт -зелень ✅помидор 2шт Приготовление 1️⃣Кабачок почистить, протереть в тёрку, отжать 2️⃣Лук порезать, обжарить на оливковом масле, добавить кабачок и жарить под крышкой. Можно ещё добавить чеснок, если делаете вечером 3️⃣Яйца смешать с тертым сыром и солью 4️⃣Выложить в форму для запекания кабачок, залить яично-сырной массой. 5️⃣Сверху выложить помидоры и зелень 6️⃣Поставить в разогретую до 180’ духовку на 30 мин. А Вы любите кабачки? Делитесь своими классными рецептами в комментариях - будем пробовать

Зоны отдыха на участке. А зачем Вам так много столов и зон отдыха на участке? - спрашивают меня подписчики. Кто-то даже намекает на то, что вместо площадки под рябиной следовало разбить огород. На самом деле, у всех разное отношение к своему участку и разный ритм жизни. У нас три зоны отдыха: - крытая беседка, где полностью оборудована зона мангала и печи + раковина + стол и стулья. Используем эту зону для обедов и ужинов с мая по сентябрь, хотя мебель там стоит круглый год, можем иногда и зимой там посидеть с глинтвейном. - открытая площадка под рябиной - там тоже стоит комплект мебели со столом - здесь очень здорово сидеть в хорошую погоду. И именно по вечерам, когда тихая безветренная погода. - третья зона - у бассейна с лежаками. Слишком много отдыха? Я так не думаю. Свой участок мы изначально планировали для образа жизни нашей семьи - я люблю красивые сервировки, семейные ужины под звуки виниловых пластинок, посиделки в беседке с гостями за полночь. Поэтому для нас это идеально. А вообще желаю всем находить время на своем участке не только на работу, но и для отдыха. Получается у Вас отдыхать на участке?

Изменилось закреплённое сообщение чата

Волшебный вечерний свет на даче и осыпающаяся калина бульденеж. Дети сразу сообразили, какие кадры можно сделать 🤍

Июнь - время цветения роз. Многие считают розы прихотливыми и не выращивают их, но по факту розам нужно: ✔️ солнечное место ✔️ хороший полив ✔️ постоянная подкормка ✔️защита от тли и других вредителей Розы хорошо отзываются на подкормку в период образования бутонов. Мы кормим наши розы органо-минеральным удобрением для роз БИОША ОМУ. Там отличный состав, в котором фосфор, калий, азот и другие необходимые вещества для пышного и долгого цветения. Расход удобрения небольшой - 2 ст ложки на 1 квадратный метр. Кормим каждые 10 дней. Также это удобрение подходит для пионов. Приобрести можно тут