Аналитика каналаMaxЮлия Миронова

Невероятно сытный, вкусный и эстетичный завтрак. Лепешка роти, омлет, творожный сыр, несколько ломтиков слабосолёной форели и огурца. Для сервировки половинка авокадо, несколько помидоров черри и тыквенные семечки

С днём рождения, Москва ❤️‍🔥 ⠀ И в честь 879-летия любимого города мы пробежали забег Музейная миля 8.79 км, стартовав от Новой Третьяковки в парке Музеон. ⠀ Пробежали красивым маршрутом по набережным - Крымской, Кадашевской, Софийской и Раушской. Пробежали по Лаврушинскому переулку мимо основного здания Третьяковской галереи. Затем по Третьяковскому мосту на Болотную набережную и обратно по Якиманской и Крымской набережной в Музеон. ⠀ Что может быть лучше, чем отмечать день рождения любимого города именно так - на его улицах, в движении и в хорошей компании? ⠀ Москва, с праздником 🌸 Пусть с каждым годом ты становишься только красивее, интереснее и любимее.

Год назад я и километр без остановки не могла пробежать, а теперь - 10 км по любимому городу в рамках Московского марафона. Done ✔️ ⠀ И это вообще не про достигаторство, а про эмоции, синергию заряженных людей вокруг и тот самый колоссальный выброс адреналина на финише!!! ⠀ Теперь я понимаю, почему люди в это так втягиваются. И мне очень нравится наблюдать за собой в этой новой версии - той, которая ещё год назад даже не представляла, что сможет так. Бегу дальше 🏃‍♀️ 🤍

После долгого перерыва возвращаюсь в спорт и бегу свою коронную пятерочку на самом вкусном забеге Run&Eat 🏃‍♀️ К слову сказать во время бега не ела, хотя столы с закусками манили своими ароматами. Из-за перерыва почти в месяц не смогла добиться впечатляющих результатов, но считаю, что все равно молодец раз вышла на старт и смогла добежать до финиша 🥇 *Еще и со спортсменами известными пофоткалась 😄

Второй год подряд принимаю участие в забеге TOPSKI Family у Александра Панжинского. ⠀ В том году это были 3 км, в этом году - уже 10 км! ⠀ И каждый раз думаю, как же здорово видеть свой прогресс не только в цифрах, но и в собственных ощущениях. То, что ещё недавно казалось серьёзной дистанцией, сегодня уже становится новой точкой отсчёта. ⠀ Спасибо TOPSKI Family за атмосферу, которая заряжает бежать дальше, и Александру - за возможность снова быть частью этого спортивного праздника 🩵