Аналитика каналаMaxЮлия Миронова

Что вы знаете о боли? Блогеру запретили снимать контент 😭

Раньше мне бы в голову не пришло выкладывать пост в честь международного дня спорта. ⠀ Ну где я и где спорт? Хотя я всегда ходила на фитнес, но никаких особых целей перед собой не ставила, к рекордам не стремилась, да и вообще занималась больше для души и для поддержания общей физической формы. ⠀ Но с прошлого года я начала участвовать в забегах, зимой даже в лыжном забеге участвовала, хотя в последний раз на лыжах стояла в школьные годы. ⠀ А сейчас являюсь амбассадором ЗабегРФ. Присоединяйтесь к нам 23 мая! Забег кстати пройдёт более чем в 30 городах России!!! Так что для большинства бегунов это отличный способ открыть сезон в компании единомышленников! ⠀ С праздником, дорогие спортсмены! Быстрее, выше, сильнее!

Моя любимая, моя роднулечка,моя бабулечка, которой сегодня исполнилось 88 лет! ⠀ Каждая поездка это слёзы радости и счастья, что ты жива, что ты со мной, что в любой момент я могу тебе позвонить и услышать твой голос, который всегда порадуется, который всегда поддержит, который всегда поднимет настроение. ⠀ Живи ещё много-много лет, пожалуйста!!! С днем рождения, моя родная 🤍

Круто когда с подругами на одном спортивном вайбе

Первый раз на съемках Comedy club

На прошлой неделе я посетила ярмарку современного искусства Арт Россия , которая стала ярким событием в культурной жизни города, представив широкий спектр современного российского искусства – от живописи и скульптуры до инсталляций и digital art. Она продемонстрировала как уже признанных мастеров, так и перспективных молодых художников, задавая вектор развития отечественного искусства в ближайшем будущем. Выставка "Арт Россия 2026" в Гостином дворе стала настоящим светским событием, притянув внимание не только ценителей искусства, но и звезд первой величины. Особый ажиотаж вызвал визит Тимати, затмивший даже присутствие пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова и его супруги, знаменитой фигуристки Татьяны Навки. Вечер был наполнен блеском и гламуром благодаря традиционным гостям: блистательному Филиппу Киркорову, острому на язык стилисту Владиславу Лисовцу, очаровательной Юлианне Карауловой, элегантной Светлане Бондарчук, остроумному Дмитрию Хрусталёву. Встреча с этими яркими личностями подчеркнула статус "Арт Россия 2026" как ключевого события в культурной жизни столицы.

Спешу поделиться своими впечатлениями о фильме «Проект «Конец света» (в оригинале «Проект «Аве Мария») с Райаном Гослингом в главной роли. Тот редкий случай когда не видела трейлер, отзывы не читала, да вообще ничего не знала об этом фильме (что на меня не похоже). И тем приятнее было смотреть на экран, строя догадки чем же закончится это удивительное путешествие астронавта Грейса к далекой Тау Кита в поисках ответа на вопрос - почему именно эта звезда не заражена астрофагами - микроорганизмами, питающимися энергией звезд и как остановить «поедание» Солнца. Небольшой спойлер - финал максимально неожиданный!!! Как и в любом крупнобюждетом sci-fi movie визуал и спецэффекты здесь на высочайшем уровне. Ощущение присутствия вместе с главным героем внутри космического корабля на максимуме. За выходом Грейса в открытый космос следишь с замиранием сердца, забывая, что это кино. Отдельно хочется отметить большое количество юмора в картине, который способствует раскрытию персонажей и помогает не заскучать на отдельных сценах при достаточно длительном хронометраже (почти 2 часа 40 минут) Ну и конечно взаимодействие с инопланетным существом Рокки, которое совершенно неожиданным образом переросло в дружбу настолько, что стало центром двух вселенных, соединенных в едином порыве спасти существование обоих. Фильм вызывает исключительно положительные эмоции, в каких-то местах забавляет, где-то заставляет сопереживать героям, ну а в целом это действительно тёплое и приятное кино, которое помогает расслабиться и получать удовольствие от происходящего на экране. Однозначно рекомендую к просмотру в кинотеатрах.

Весна пришла… и вместе с ней — аллергия 🌿 ⠀ Если каждую весну ты думаешь «я опять заболел(а)» — спойлер: скорее всего, это пыльца. Главные триггеры сейчас: ольха, орешник и берёза (дальше будет только веселее). ⠀ Как отличить от простуды:
— нет температуры
— зудят и слезятся глаза
— бесконечное чихание
— накрывает особенно по утрам Игнорить — плохая идея: может дойти до астмы. ⠀ Что делаю я, чтобы выжить в этот период:
✨ проветриваю только ночью или после дождя
✨ избегаю прогулок утром в сухую погоду
✨ умываюсь после улицы и обязательно меняю одежду, в которой была на улице
✨ ношу очки на улице обязательно(да, даже если нет солнца)
✨ слежу за питанием (при берёзе — осторожно с яблоками, орехами и морковью) ✨а еще уже второй год прохожу АСИТ (и жду прививку, которую обещают выпустить в конце этого года)
Но! Все эти правила всё равно соблюдаю — без них никуда. ⠀ И главный лайфхак:
начинать антигистаминные ДО сезона, а не когда уже «всё, помогите». Берегите себя 🤍