Аналитика каналаMaxЮлия Миронова

Невероятно сытный, вкусный и эстетичный завтрак. Лепешка роти, омлет, творожный сыр, несколько ломтиков слабосолёной форели и огурца. Для сервировки половинка авокадо, несколько помидоров черри и тыквенные семечки

С днём рождения, Москва ❤️‍🔥 ⠀ И в честь 879-летия любимого города мы пробежали забег Музейная миля 8.79 км, стартовав от Новой Третьяковки в парке Музеон. ⠀ Пробежали красивым маршрутом по набережным - Крымской, Кадашевской, Софийской и Раушской. Пробежали по Лаврушинскому переулку мимо основного здания Третьяковской галереи. Затем по Третьяковскому мосту на Болотную набережную и обратно по Якиманской и Крымской набережной в Музеон. ⠀ Что может быть лучше, чем отмечать день рождения любимого города именно так - на его улицах, в движении и в хорошей компании? ⠀ Москва, с праздником 🌸 Пусть с каждым годом ты становишься только красивее, интереснее и любимее.

Кристин Ханна опять довела меня до слёз 😭 Кажется, я начинаю подозревать, что она вообще не умеет писать плохие книги. «Соловей», «Женщины», «Цвета истины»… Теперь к ним добавилась и «С жизнью наедине». И знаете, что объединяет все эти книги? Каждый раз я говорю себе: «Ну всё, на этот раз точно без слёз». И каждый раз проигрываю. Но самое удивительное даже не это. Кристин Ханна умеет писать так, что ты перестаёшь быть читателем. Ты начинаешь жить рядом с героями. Радоваться за них, злиться, переживать, иногда откладывать книгу на несколько минут просто потому, что эмоций становится слишком много. «С жизнью наедине» - это история о взрослении, силе, любви, страхе, семье и поиске себя. Она совсем не похожа на «Соловья» или «Женщин», но эмоционально бьёт ничуть не слабее. После последней страницы я ещё долго сидела молча. Наверное, именно это для меня и есть главный показатель хорошей книги. Если вы ещё не знакомы с Кристин Ханной — очень рекомендую начать.

Иногда одно место способно подарить эмоции, которые невозможно забыть… ⠀ Метеоры стали именно таким местом. ⠀ У меня сильная боязнь высоты, но ради этого вида я поднялась на смотровую площадку на высоте около 600 метров и почти час просидела на краю обрыва, наблюдая за тем, как солнце садится за невероятные скалы. ⠀ Вокруг — монастыри, словно парящие между небом и землёй, тишина и ощущение чего-то совершенно нереального… И особенно ценно, что этот момент я разделила с Ритой. ⠀ Когда восхищение оказывается сильнее страха.

Когда история не в книгах, а прямо перед твоими глазами… ⠀ Есть что-то невероятное в том, чтобы своими глазами видеть то, что создавалось тысячи лет назад. За эти дни в Греции меня особенно впечатлило, насколько бережно здесь сохранилось наследие древних цивилизаций. ⠀ Мы побывали в древней Пелле — родине Александра Македонского, увидели царские гробницы в Вергине и монастыри Метеор с их вековыми фресками. ⠀ Мозаики, созданные руками мастеров до нашей эры, храмы, дворцы и произведения искусства, пережившие тысячелетия… ⠀ Стоишь рядом с ними и понимаешь: люди, жившие тысячи лет назад, обладали невероятным талантом и умением создавать красоту, которая переживает века. ⠀ Наверное, именно за это я так люблю путешествия — за возможность прикоснуться к истории и почувствовать связь с прошлым.

Мой идеальный отпускной момент 🤍 Тёплая вода, тишина, вид за окном и книга, в которую можно полностью погрузиться. ⠀ Кристин Ханна - один из моих любимых авторов. В своё время меня покорили «Соловей» и «Женщины», совсем недавно я прочитала «Цвета истины», а сейчас в Греции читаю «С жизнью наедине» - и снова не могу оторваться. ⠀ Если вы ещё не знакомы с её книгами, очень рекомендую. Она пишет о сильных женщинах, непростых судьбах, любви, семье и выборе. Это те истории, после которых ещё долго думаешь о героях. ⠀ Наверное, в этом и есть особая магия путешествий: они дают нам время не только увидеть новые места, но и прожить ещё одну удивительную историю - на страницах хорошей книги 🤍

После долгого перерыва возвращаюсь в спорт и бегу свою коронную пятерочку на самом вкусном забеге Run&Eat 🏃‍♀️ К слову сказать во время бега не ела, хотя столы с закусками манили своими ароматами. Из-за перерыва почти в месяц не смогла добиться впечатляющих результатов, но считаю, что все равно молодец раз вышла на старт и смогла добежать до финиша 🥇 *Еще и со спортсменами известными пофоткалась 😄

Греческий салат в Греции — банально? Не думаю 🇬🇷 ⠀ Потому что есть вещи, которые обязательно нужно попробовать именно там, где они появились. И, кажется, путешествие начинается именно с таких маленьких моментов. ⠀ Ну что, Греция, удивляй ✨

Как должен выглядеть мой день, чтобы мне не понадобился магний 😏

Иногда история перестаёт быть страницей учебника и становится реальностью. ⠀ На вершине Акрополя, перед Парфеноном, я поймала именно это ощущение. Стоять перед храмом, которому почти 2500 лет, и понимать, сколько веков, событий и поколений он пережил, — невероятно. ⠀ Это уже не просто руины. Это место, которое хранит память о людях, их таланте, идеях и стремлении создавать красоту, способную жить тысячелетиями. ⠀ Наверное, именно такие моменты и остаются с нами навсегда.