Аналитика каналаMaxЮлия Миронова

Летом моя пляжная косметичка практически не меняется. Есть три средства, без которых я уже не представляю отдых у моря. ⠀ ☀️ Heliocare 360° Pigment Solution Fluid SPF 50 — для лица. Люблю его за лёгкую текстуру, высокую степень защиты и за то, что он подходит коже, склонной к появлению пигментации. ☀️ LIGNE ST BARTH Roucou Tanning Oil SPF 30 — для тела. Моё любимое масло уже не первый сезон. Оно придаёт коже красивое сияние, приятно ощущается на теле и при этом обеспечивает защиту SPF 30. ☀️ Mone Professional Capri Glow Milky Oil — для волос. Летом волосы тоже нуждаются в защите не меньше, чем кожа. Мне нравится, что оно помогает защитить длину от солнца, делает волосы более гладкими и не утяжеляет их. Вот такой мой летний минимум. ⠀

Папочка любименький, с днём рождения ❤️ ⠀ Будь всегда так же молод душой, энергичен, добр и полон сил. Пусть здоровье не подводит и каждый день приносит поводы для улыбок и радости. ⠀ Очень тебя люблю и горжусь, что ты мой папа 🥰🎉🎂

Главная вечеринка лета - Marie Claire Blogger Party 2026 🔥 ⠀ Когда пазл сошелся: Дресс-код Sunny cocktail 💛🧡🩷 Закат в Императорском яхт-клубе на Болотной набережной 🌅 И самый горячий певец нашей страны - Сергей Лазарев 🎤 ⠀ А ещё — приятные встречи, много общения, летнее настроение и та самая атмосфера, когда совсем не хочется, чтобы вечер заканчивался. ⠀ Спасибо Marie Claire за приглашение и ещё один красивый летний вечер, который точно останется в памяти ✨

Как должен выглядеть мой день, чтобы мне не понадобился магний 😏

Jason Derulo 🔥🔥🔥 ⠀ Усидеть на месте было невозможно!!! Все самые любимые и популярные песни и впервые исполненная на концерте в Москве Mi Chico 🫶🏼 Это и правда был разрыв сердечка 💔💔💔 ⠀

Греческий салат в Греции — банально? Не думаю 🇬🇷 ⠀ Потому что есть вещи, которые обязательно нужно попробовать именно там, где они появились. И, кажется, путешествие начинается именно с таких маленьких моментов. ⠀ Ну что, Греция, удивляй ✨

Арт Москва 2026 впечатлила своим масштабом! ⠀ Более 200 галерей, представляющих разные направления — от современного искусства до классики, дизайна и особенно притягательной зоны — аллеи ювелирного искусства. ⠀ Первое впечатление — обилие всего. Прямо очень много. Иногда даже ловишь себя на том, что немного перегружен визуально: хочется остановиться и «переварить» увиденное, но вокруг постоянно попадается что-то еще интересное. ⠀ Экспозиции современного искусства всегда вызывают двойственные ощущения — иногда «вау», иногда «я не поняла, но интересно». При этом классические разделы — как передышка: спокойно, красиво, понятно. ⠀ Отдельный плюс — атмосфера. Это не тихий музей, а живое пространство: люди, обсуждения, встречи, ощущение, что ты внутри какого-то процесса. ⠀ Мой главный инсайт — на такие выставки стоит ходить не с настроением «критика», а с вайбом исследователя и в поисках вдохновения. Позволить себе просто бродить, открывать новое, удивляться и чувствовать — вот что делает посещение "Арт Москвы" по-настоящему ценным опытом. Это возможность не только увидеть искусство, но и почувствовать себя частью большого и интересного мира.

Мы запускаем Федеральный экспертный медиапроект по борьбе с дезинформацией в сфере здоровья «Здоровье без мифов» Совместно с экспертам мы будет создавать правдивый и научно доказанный контент в сфере здоровья и разбирать самые популярные мифы. Ирина Писарева - «Запуск Федерального проекта «Здоровья без мифов» Президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания, врач диетолог-нутрициолог @irina_pisareva_agentpp 2. Юлия Миронова - «Как выстроить стратегию личного бренда в социальных сетях» Пиар стратег личного бренда @juli_mironova 3. Светлана Зверева - «Можно ли все витамины получать из еды?» Нутрициолог, health – коуч, провизор, автор бестселлера «Без дефецитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье», член РОСДНП, член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, лауреат премий Минздрава РФ, спикер конференций. https://max.ru/join/Abga_dkxrIpYcWXRmYtlV2ZY2oTS0Lk-78yr0klYrX4 4. Елена Аньшина - «Статины. Мифы и правда» Врач-кардиолог, детский кардиолог, функциональный диагност, семейный врач, диетолог, нутрициолог. Член Российского кардиологического общества. Автор книг и руководств. @DrAnshina 5. Виктория Толмачева - «Сосуды можно почистить капельницами?» Врач-невролог, нейропсихолог https://max.ru/join/0qp2wl8F3T7sUc4bHaFYEqdoVV35WD1YwvJLYPEK8GQ 6. Светлана Каневская— «Холестерин опасен для организма» Профессор, доктор медицинских наук, врач-терапевт, гастроэнтеролог, кардиолог и специалист по интегративной и антивозрастной медицине https://max.ru/join/fDkSxR-J3Nm4c5Gf745fZQQAcMczQarOFWbYlk01sQ8 И это только начало — тем будет ещё много, и всё самое актуальное. Для вашего удобства мы сделали Telegram-канал «Здоровье без мифов» https://t.me/zdorov_bez_mifov Там будем собирать всю подробную информацию, чтобы вы ничего не пропустили.

Your Friends and Neighbors (Твои друзья и соседи) Первый сезон вышел в 2025 году, сейчас показывают второй сезон сериала, до которого у меня наконец-то дошли руки. В стиле Отчаянных домохозяек, о том, как за красивыми фасадами дорогих домов и благополучной на первый взгляд богатой жизнью скрываются личные кризисы, финансовые промахи, измены, проблемы отцов и детей и многое другое. Мне нравится, рекомендую 👌🏼

Только ленивый сегодня не выложил утренний пейзаж. Зимний утренний пейзаж. 27 апреля. Ну я не ленивая, поэтому выложу тоже 😂 Но возмущаться не буду. А смысл???