Чай с малиной и хорошего воскресенья 🔅
Привет друзья, сегодня только хочу сказать, что я на отдыхе в моем родном городе в Бурятии, приехала к папе в гости. Моей бабушке 96 лет и она сама готовит себе еду, моет посуду и любит смотреть «Модный приговор», так что с ней есть о чем поговорить
А еще она рассказывает как жили раньше в деревянном доме, туалет был на улице, воду носили коромыслом с колодца, а электричество в их доме появилось, когда ей было уже 30 лет
Я подумала - какие же мы с вами богатые - каждый день можем принять душ, помыться душистым фруктовым гелем, одеть нарядное платье из муслина и попить с бабулечкой чаю с малиной
Ни одна королева так ни жила однако роскошно как сейчас себе может позволить любая женщина 👩
Такие мы с вами богатые изобильные, так что давайте еще разок порадуемся что родились в такое прекрасное время , целую обнимаю хорошего Воскресенья 🤗
Мои покупки с вайлдберрис:
Номер 1: Лучший магний, который я нашла на ВБ, посмотрите состав облочки и вы убедитесь, что там нет ничего лишнего. Принимаю по 2 штучки перед сном
https://www.wildberries.ru/catalog/197845673/detail.aspx?size=320707621
Корейский солнецзащитный крем для лица с отбеливающим эффектом
Беру его постоянно уже не первый год - великолепная кожа, заметный осветляющий эффект, отлично подходит если есть пигментация - ее становится почти незаметно. Ну и я просто не очень люблю выглядеть загорелой. Наношу утром под тональный крем
https://www.wildberries.ru/catalog/232147458/detail.aspx?size=366283496
Номер 3 и номер 4 - это для зубов и здоровья костей
Кальция хелат - обладает высокой биодоступностью да и в принципе необходим после 40, правда его нужно принимать с витаминами Д и К, чтобы он направлялся прямиком в зубы и кости, а не оседал там где не нужно - принимать в течение месяца по 2 таблетки
https://www.wildberries.ru/catalog/60616029/detail.aspx?size=107951024
4. Зубная паста с гидроксиапататитом — это основной минерал, из которого на 97% состоит зубная эмаль и кости. Когда вы чистите зубы пастой с гидроксиапатитом, его мельчайшие частички буквально «встраиваются» в микротрещины эмали, запечатывая их. Содержание фтора в этой пасте усиливает укрепляющий эффект
https://www.wildberries.ru/catalog/898836933/detail.aspx?size=1359046835
Скоро еще посылочка придет, рассказывать что я покупаю?
Вчера был день рождения моей мамы, ей бы исполнилось 63 5 июля. уже 15 лет как мамочки нет. Но я была в гостях у бабушки (бывшей свекрови) - нанюхалась пионов, наелась жимолости, насмотрелась на природу, на общалась наобнималась ❤️ Как хорошо когда родственники есть, цените, любите друг друга каждую секунду - все проходит 💕💕💕
Как Миша не верил в спорт и ел батоны
Хочу рассказать сегодня про моего сына Мишу, как он не верил, что спорт может помочь ему улучшить фигуру.
Миша мой, весь в меня - склонный к полноте и любит сладенькое. В 14 лет я решила его и его брата Сашу (моего второго сына) отдать в тренажерный зал к тренеру
Саша (старший сын) нормально отнесся и обрадовался, а Миша начал ныть, что я какую-то фигню предлагаю. Но я была непреклонна. Отдала!
Миша ходил качался, но вечно старался отлынивать. То носки дома забудет, то кроссовки, то футболку. Тренер даже на спор бил его по жопе прямо в качалке ремнем для приседаний. (ну это было у них по обоюдному согласию, как-нибудь поведаю)
Кроме того, тренер хотел, чтобы Миша ел курицу с рисом, а Миша хотел есть «батон со сгухой». После "трени" Миша приходил домой с батоном под мышкой, разрезал его надвое - вливал внутрь банку "сгухи" и съедал это с чаем.
Но, видимо благодаря бешеному подростковому метаболизму, и тому, что Миша все же довольно регулярно посещал тренировки - через 9 месяцев он увидел первый результат - задница перестала быть холодцом, на руках появились бицепсы, а живот о чудо, вот вот грозил превратиться в кубики
Это страшное осознание - что тренировки оказывается работают! Миша получил глубокий инсайт стоя перед зеркалом и у него родилась ВЕРА. Он поверил! И в себя и в тренера и в тренировки и даже в меня как в воспитателя.
Миша побежал на тренировку и заорал «тренер, я готов есть курицу, вы только скажите сколько??!!!». Конечно эта история с продолжением, но мораль я уже высказала. Иногда надо сначала просто дать себе возможность, потом все получится - за спиной вырастут крылья, появится все у вас и Вера и результаты.
Сейчас Миша каждый раз, когда звонит мне говорит - мама, спасибо, что ты заставляла меня делать все это, спасибо что дала мне эту жизнь!
🍒Прохладные и самые летние смузи — надо? Для детокса и дофамина на этих выходных? 😘
Тогда активно отмечайтесь в комментариях выше, хочу видеть ваш интерес — зарядим этот канал нашей бешенной энергией перед стартом интенсива!
🔥Чтобы у лишнего веса точно не осталось шансов.
💫Похудела на 40 килограмм слушая медитации
Честно говоря, я и сама когда худела слушала медитации - это правда было уже 17 лет назад и они были мягко говоря «какие примитивные» Я помню, что как раз думала тогда - ну что же так не совсем то
И вот у меня появилась возможность сделать «как раз то». Смотрите каких невероятных результатов достигают люди - минус 40 килограммов - это же какой успех, какая трансформация
Благодарю ,благодарю, благодарю вас Вера много раз, что доверились и смогли сделать это — вы просто огонь
🔥🔥🔥
Как то раз в городе Сочи произошло вот что…
Я с моей знакомой поехала в банный комплекс «Место Силы», что в сторону Красной Поляны
На тот момент комплекс только открылся и туда приглашали блогеров и разных известных личностей для раскрутки. Вот и позвали меня и приехал туда один лекарь (уж простите не могу назвать имя) с целой командой своих учеников - человек 20
Мы пошли в баню, купались в купели, рядом горы 🏔️ очень роскошно там было и вот стемнело - этот лекарь подходит ко мне и говорит «Надо поговорить». Ну надо так надо
— Слушаю - отвечаю я ему. Он говорит
— Ты знаешь, что ты целитель?!
— Нет, честно говоря, не знаю — и смеюсь
— Ты целитель и весь ваш женский род. Ты должна следовать своему предназначению, внутри тебя огромная сила, каждое твое слово лечит. Если захочешь сопротивляться - будет плохо
Я стою, конечно, не могу понять, нравится мне это или нет, но внутри никакого сопротивления нет. И я также понимаю, что это правда
Действительно, как только я пытаюсь сопротивляться и делать что-то отличное от того, чтобы помогать людям как сейчас - все рушится - и мое здоровье и деньги и отношения с детьми и родственниками … вообще все
Мы с ним долго разговаривали, он не отпускал меня, рассказывал как правильно, не распыляться, не выгорать..
Потом даже ко мне подошла одна женщина из его учениц и сказала с обидой, что они ехали со всей России, чтобы увидеть его, а он зачем-то пол вечера потратил на меня
После того случая я больше поверила в себя , еще и выяснилось примерно через год, что моя сестра тоже целитель, она работает стилистом и парикмахером, но люди приходят к ней, чтобы она просто погладила их по голове
У них уходят головные боли, наступает спокойствие и радость в душе. Пока моя сестра не знает, что с этим делать, а я говорю ей … да ничего… просто оставайся стилистом - гладь их по голове как раньше, расчесывай, крась и стриги, а они будут от этого чуточку счастливее
И я кстати делаю тоже самое что и раньше - просто говорю - и мои слова спасают жизнь и я этому безумно рада 😍
Кстати в четверг в 16:00 мск будет прямой эфир «про медитации» приходите 🩷🩷🩷
😱Чтобы похудеть, нужно МНОГО есть.
Эээх, девчонки, готовьтесь! На бесплатном интенсиве «Активация», который состоится уже 8 июня, В ЭТОТ ПОНЕДЕЛЬНИК — многие будут в шоке от размеров порций.
Едим много.
Мы с вами будем 7 дней есть по готовому меню — и в конце интенсива удивитесь, что всю неделю были сытые, энергичные, при этом:
❌ не голодали
❌ не сидели на одной гречке
❌ не травили организм химией по типу Гербалайфа
❌ не упахивались в спортзале на дорожке
А с удовольствием готовили из своих любимых продуктов по проверенной методике снижения веса. ✅ Относились к себе бережно и с любовью. ✨
Сегодня покажу, как в декабре снижали вес мои ученицы. Прикрепила фотографии — это лишь малая часть всей аппетитной красоты)
Ну как вам?
Хотите также есть, при этом получать достаточное количества макро и микронутриентов для красивых волос, кожи и ногтей?
Хотите также просто снижать вес, лежа на диване?
Отправьте «ДА» в комментариях!
🔥Если наберем 400 «ДА», уже СЕГОДНЯ порадую вас рецептами вкусняшек. 👌🏼👌🏼Для детокса и чистки.
Чай с малиной и хорошего воскресенья 🔅
Привет друзья, сегодня только хочу сказать, что я на отдыхе в моем родном городе в Бурятии, приехала к папе в гости. Моей бабушке 96 лет и она сама готовит себе еду, моет посуду и любит смотреть «Модный приговор», так что с ней есть о чем поговорить
А еще она рассказывает как жили раньше в деревянном доме, туалет был на улице, воду носили коромыслом с колодца, а электричество в их доме появилось, когда ей было уже 30 лет
Я подумала - какие же мы с вами богатые - каждый день можем принять душ, помыться душистым фруктовым гелем, одеть нарядное платье из муслина и попить с бабулечкой чаю с малиной
Ни одна королева так ни жила однако роскошно как сейчас себе может позволить любая женщина 👩
Такие мы с вами богатые изобильные, так что давайте еще разок порадуемся что родились в такое прекрасное время , целую обнимаю хорошего Воскресенья 🤗
Мои покупки с вайлдберрис:
Номер 1: Лучший магний, который я нашла на ВБ, посмотрите состав облочки и вы убедитесь, что там нет ничего лишнего. Принимаю по 2 штучки перед сном
https://www.wildberries.ru/catalog/197845673/detail.aspx?size=320707621
Корейский солнецзащитный крем для лица с отбеливающим эффектом
Беру его постоянно уже не первый год - великолепная кожа, заметный осветляющий эффект, отлично подходит если есть пигментация - ее становится почти незаметно. Ну и я просто не очень люблю выглядеть загорелой. Наношу утром под тональный крем
https://www.wildberries.ru/catalog/232147458/detail.aspx?size=366283496
Номер 3 и номер 4 - это для зубов и здоровья костей
Кальция хелат - обладает высокой биодоступностью да и в принципе необходим после 40, правда его нужно принимать с витаминами Д и К, чтобы он направлялся прямиком в зубы и кости, а не оседал там где не нужно - принимать в течение месяца по 2 таблетки
https://www.wildberries.ru/catalog/60616029/detail.aspx?size=107951024
4. Зубная паста с гидроксиапататитом — это основной минерал, из которого на 97% состоит зубная эмаль и кости. Когда вы чистите зубы пастой с гидроксиапатитом, его мельчайшие частички буквально «встраиваются» в микротрещины эмали, запечатывая их. Содержание фтора в этой пасте усиливает укрепляющий эффект
https://www.wildberries.ru/catalog/898836933/detail.aspx?size=1359046835
Скоро еще посылочка придет, рассказывать что я покупаю?
Вчера был день рождения моей мамы, ей бы исполнилось 63 5 июля. уже 15 лет как мамочки нет. Но я была в гостях у бабушки (бывшей свекрови) - нанюхалась пионов, наелась жимолости, насмотрелась на природу, на общалась наобнималась ❤️ Как хорошо когда родственники есть, цените, любите друг друга каждую секунду - все проходит 💕💕💕
Как Миша не верил в спорт и ел батоны
Хочу рассказать сегодня про моего сына Мишу, как он не верил, что спорт может помочь ему улучшить фигуру.
Миша мой, весь в меня - склонный к полноте и любит сладенькое. В 14 лет я решила его и его брата Сашу (моего второго сына) отдать в тренажерный зал к тренеру
Саша (старший сын) нормально отнесся и обрадовался, а Миша начал ныть, что я какую-то фигню предлагаю. Но я была непреклонна. Отдала!
Миша ходил качался, но вечно старался отлынивать. То носки дома забудет, то кроссовки, то футболку. Тренер даже на спор бил его по жопе прямо в качалке ремнем для приседаний. (ну это было у них по обоюдному согласию, как-нибудь поведаю)
Кроме того, тренер хотел, чтобы Миша ел курицу с рисом, а Миша хотел есть «батон со сгухой». После "трени" Миша приходил домой с батоном под мышкой, разрезал его надвое - вливал внутрь банку "сгухи" и съедал это с чаем.
Но, видимо благодаря бешеному подростковому метаболизму, и тому, что Миша все же довольно регулярно посещал тренировки - через 9 месяцев он увидел первый результат - задница перестала быть холодцом, на руках появились бицепсы, а живот о чудо, вот вот грозил превратиться в кубики
Это страшное осознание - что тренировки оказывается работают! Миша получил глубокий инсайт стоя перед зеркалом и у него родилась ВЕРА. Он поверил! И в себя и в тренера и в тренировки и даже в меня как в воспитателя.
Миша побежал на тренировку и заорал «тренер, я готов есть курицу, вы только скажите сколько??!!!». Конечно эта история с продолжением, но мораль я уже высказала. Иногда надо сначала просто дать себе возможность, потом все получится - за спиной вырастут крылья, появится все у вас и Вера и результаты.
Сейчас Миша каждый раз, когда звонит мне говорит - мама, спасибо, что ты заставляла меня делать все это, спасибо что дала мне эту жизнь!
🍒Прохладные и самые летние смузи — надо? Для детокса и дофамина на этих выходных? 😘
Тогда активно отмечайтесь в комментариях выше, хочу видеть ваш интерес — зарядим этот канал нашей бешенной энергией перед стартом интенсива!
🔥Чтобы у лишнего веса точно не осталось шансов.
💫Похудела на 40 килограмм слушая медитации
Честно говоря, я и сама когда худела слушала медитации - это правда было уже 17 лет назад и они были мягко говоря «какие примитивные» Я помню, что как раз думала тогда - ну что же так не совсем то
И вот у меня появилась возможность сделать «как раз то». Смотрите каких невероятных результатов достигают люди - минус 40 килограммов - это же какой успех, какая трансформация
Благодарю ,благодарю, благодарю вас Вера много раз, что доверились и смогли сделать это — вы просто огонь
🔥🔥🔥
Как то раз в городе Сочи произошло вот что…
Я с моей знакомой поехала в банный комплекс «Место Силы», что в сторону Красной Поляны
На тот момент комплекс только открылся и туда приглашали блогеров и разных известных личностей для раскрутки. Вот и позвали меня и приехал туда один лекарь (уж простите не могу назвать имя) с целой командой своих учеников - человек 20
Мы пошли в баню, купались в купели, рядом горы 🏔️ очень роскошно там было и вот стемнело - этот лекарь подходит ко мне и говорит «Надо поговорить». Ну надо так надо
— Слушаю - отвечаю я ему. Он говорит
— Ты знаешь, что ты целитель?!
— Нет, честно говоря, не знаю — и смеюсь
— Ты целитель и весь ваш женский род. Ты должна следовать своему предназначению, внутри тебя огромная сила, каждое твое слово лечит. Если захочешь сопротивляться - будет плохо
Я стою, конечно, не могу понять, нравится мне это или нет, но внутри никакого сопротивления нет. И я также понимаю, что это правда
Действительно, как только я пытаюсь сопротивляться и делать что-то отличное от того, чтобы помогать людям как сейчас - все рушится - и мое здоровье и деньги и отношения с детьми и родственниками … вообще все
Мы с ним долго разговаривали, он не отпускал меня, рассказывал как правильно, не распыляться, не выгорать..
Потом даже ко мне подошла одна женщина из его учениц и сказала с обидой, что они ехали со всей России, чтобы увидеть его, а он зачем-то пол вечера потратил на меня
После того случая я больше поверила в себя , еще и выяснилось примерно через год, что моя сестра тоже целитель, она работает стилистом и парикмахером, но люди приходят к ней, чтобы она просто погладила их по голове
У них уходят головные боли, наступает спокойствие и радость в душе. Пока моя сестра не знает, что с этим делать, а я говорю ей … да ничего… просто оставайся стилистом - гладь их по голове как раньше, расчесывай, крась и стриги, а они будут от этого чуточку счастливее
И я кстати делаю тоже самое что и раньше - просто говорю - и мои слова спасают жизнь и я этому безумно рада 😍
Кстати в четверг в 16:00 мск будет прямой эфир «про медитации» приходите 🩷🩷🩷
😱Чтобы похудеть, нужно МНОГО есть.
Эээх, девчонки, готовьтесь! На бесплатном интенсиве «Активация», который состоится уже 8 июня, В ЭТОТ ПОНЕДЕЛЬНИК — многие будут в шоке от размеров порций.
Едим много.
Мы с вами будем 7 дней есть по готовому меню — и в конце интенсива удивитесь, что всю неделю были сытые, энергичные, при этом:
❌ не голодали
❌ не сидели на одной гречке
❌ не травили организм химией по типу Гербалайфа
❌ не упахивались в спортзале на дорожке
А с удовольствием готовили из своих любимых продуктов по проверенной методике снижения веса. ✅ Относились к себе бережно и с любовью. ✨
Сегодня покажу, как в декабре снижали вес мои ученицы. Прикрепила фотографии — это лишь малая часть всей аппетитной красоты)
Ну как вам?
Хотите также есть, при этом получать достаточное количества макро и микронутриентов для красивых волос, кожи и ногтей?
Хотите также просто снижать вес, лежа на диване?
Отправьте «ДА» в комментариях!
🔥Если наберем 400 «ДА», уже СЕГОДНЯ порадую вас рецептами вкусняшек. 👌🏼👌🏼Для детокса и чистки.