☙ Анна Савина ❧

Аналитика каналаMax☙ Анна Савина ❧

подписчиков
419постов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 13:42
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
сейчас
Прирост 90д
+95
1,4%
Постов
404
4,5 в день
Средние просмотры
2,4к
на пост
Медианные просмотры
2,2к
на пост
View Rate
33,7%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
1,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,4к
на пост
Медиана
2,2к
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
1,5%
к просмотрам
398,7
18,3%
845,7
38,6%
24ч
1,4к
59,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00
по частоте публикаций
Постов за период
404
4,5 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
354 каналов в категории, 30д
Подписчики
258
Охват
163
ERR
125
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,3%
Карьера
146 каналов в категории, 30д
Подписчики
88
Охват
33
ERR
18
Медиана подписчиков: 8,1к
Медиана охвата:
Медиана ERR: 0,7%
Медицина
220 каналов в категории, 30д
Подписчики
148
Охват
92
ERR
81
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
369 постов
Просмотры
2,4к
ERR
1,6%
Репосты
32 постов
Просмотры
2,6к
ERR
1,2%
Текст
3 постов
Просмотры
2,1к
ERR
0,2%
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

Чай с малиной и хорошего воскресенья 🔅 Привет друзья, сегодня только хочу сказать, что я на отдыхе в моем родном городе в Бурятии, приехала к папе в гости. Моей бабушке 96 лет и она сама готовит себе еду, моет посуду и любит смотреть «Модный приговор», так что с ней есть о чем поговорить А еще она рассказывает как жили раньше в деревянном доме, туалет был на улице, воду носили коромыслом с колодца, а электричество в их доме появилось, когда ей было уже 30 лет Я подумала - какие же мы с вами богатые - каждый день можем принять душ, помыться душистым фруктовым гелем, одеть нарядное платье из муслина и попить с бабулечкой чаю с малиной Ни одна королева так ни жила однако роскошно как сейчас себе может позволить любая женщина 👩 Такие мы с вами богатые изобильные, так что давайте еще разок порадуемся что родились в такое прекрасное время , целую обнимаю хорошего Воскресенья 🤗

Изображение из сообщения канала
2,5к238ERR9,4%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
124ERR6,3%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

Мои покупки с вайлдберрис: Номер 1: Лучший магний, который я нашла на ВБ, посмотрите состав облочки и вы убедитесь, что там нет ничего лишнего. Принимаю по 2 штучки перед сном https://www.wildberries.ru/catalog/197845673/detail.aspx?size=320707621 Корейский солнецзащитный крем для лица с отбеливающим эффектом Беру его постоянно уже не первый год - великолепная кожа, заметный осветляющий эффект, отлично подходит если есть пигментация - ее становится почти незаметно. Ну и я просто не очень люблю выглядеть загорелой. Наношу утром под тональный крем https://www.wildberries.ru/catalog/232147458/detail.aspx?size=366283496 Номер 3 и номер 4 - это для зубов и здоровья костей Кальция хелат - обладает высокой биодоступностью да и в принципе необходим после 40, правда его нужно принимать с витаминами Д и К, чтобы он направлялся прямиком в зубы и кости, а не оседал там где не нужно - принимать в течение месяца по 2 таблетки https://www.wildberries.ru/catalog/60616029/detail.aspx?size=107951024 4. Зубная паста с гидроксиапататитом — это основной минерал, из которого на 97% состоит зубная эмаль и кости. Когда вы чистите зубы пастой с гидроксиапатитом, его мельчайшие частички буквально «встраиваются» в микротрещины эмали, запечатывая их. Содержание фтора в этой пасте усиливает укрепляющий эффект https://www.wildberries.ru/catalog/898836933/detail.aspx?size=1359046835 Скоро еще посылочка придет, рассказывать что я покупаю?

2,6к153ERR5,9%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

Вчера был день рождения моей мамы, ей бы исполнилось 63 5 июля. уже 15 лет как мамочки нет. Но я была в гостях у бабушки (бывшей свекрови) - нанюхалась пионов, наелась жимолости, насмотрелась на природу, на общалась наобнималась ❤️ Как хорошо когда родственники есть, цените, любите друг друга каждую секунду - все проходит 💕💕💕

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,9к172ERR5,9%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

Как Миша не верил в спорт и ел батоны Хочу рассказать сегодня про моего сына Мишу, как он не верил, что спорт может помочь ему улучшить фигуру. Миша мой, весь в меня - склонный к полноте и любит сладенькое. В 14 лет я решила его и его брата Сашу (моего второго сына) отдать в тренажерный зал к тренеру Саша (старший сын) нормально отнесся и обрадовался, а Миша начал ныть, что я какую-то фигню предлагаю. Но я была непреклонна. Отдала! Миша ходил качался, но вечно старался отлынивать. То носки дома забудет, то кроссовки, то футболку. Тренер даже на спор бил его по жопе прямо в качалке ремнем для приседаний. (ну это было у них по обоюдному согласию, как-нибудь поведаю) Кроме того, тренер хотел, чтобы Миша ел курицу с рисом, а Миша хотел есть «батон со сгухой». После "трени" Миша приходил домой с батоном под мышкой, разрезал его надвое - вливал внутрь банку "сгухи" и съедал это с чаем. Но, видимо благодаря бешеному подростковому метаболизму, и тому, что Миша все же довольно регулярно посещал тренировки - через 9 месяцев он увидел первый результат - задница перестала быть холодцом, на руках появились бицепсы, а живот о чудо, вот вот грозил превратиться в кубики Это страшное осознание - что тренировки оказывается работают! Миша получил глубокий инсайт стоя перед зеркалом и у него родилась ВЕРА. Он поверил! И в себя и в тренера и в тренировки и даже в меня как в воспитателя. Миша побежал на тренировку и заорал «тренер, я готов есть курицу, вы только скажите сколько??!!!». Конечно эта история с продолжением, но мораль я уже высказала. Иногда надо сначала просто дать себе возможность, потом все получится - за спиной вырастут крылья, появится все у вас и Вера и результаты. Сейчас Миша каждый раз, когда звонит мне говорит - мама, спасибо, что ты заставляла меня делать все это, спасибо что дала мне эту жизнь!

2,1к119ERR5,6%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

🍒Прохладные и самые летние смузи — надо? Для детокса и дофамина на этих выходных? 😘 Тогда активно отмечайтесь в комментариях выше, хочу видеть ваш интерес — зарядим этот канал нашей бешенной энергией перед стартом интенсива! 🔥Чтобы у лишнего веса точно не осталось шансов.

2,5к132ERR5,3%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

💫Похудела на 40 килограмм слушая медитации Честно говоря, я и сама когда худела слушала медитации - это правда было уже 17 лет назад и они были мягко говоря «какие примитивные» Я помню, что как раз думала тогда - ну что же так не совсем то И вот у меня появилась возможность сделать «как раз то». Смотрите каких невероятных результатов достигают люди - минус 40 килограммов - это же какой успех, какая трансформация Благодарю ,благодарю, благодарю вас Вера много раз, что доверились и смогли сделать это — вы просто огонь 🔥🔥🔥

Изображение из сообщения канала
104ERR5,2%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

Как то раз в городе Сочи произошло вот что…  Я с моей знакомой поехала в банный комплекс «Место Силы», что в сторону Красной Поляны  На тот момент комплекс только открылся и туда приглашали блогеров и разных известных личностей для раскрутки. Вот и позвали меня и приехал туда один лекарь (уж простите не могу назвать имя) с целой командой своих учеников - человек 20  Мы пошли в баню, купались в купели, рядом горы 🏔️ очень роскошно там было и вот стемнело - этот лекарь подходит ко мне и говорит «Надо поговорить». Ну надо так надо  — Слушаю - отвечаю я ему. Он говорит  — Ты знаешь, что ты целитель?! — Нет, честно говоря, не знаю — и смеюсь  — Ты целитель и весь ваш женский род. Ты должна следовать своему предназначению, внутри тебя огромная сила, каждое твое слово лечит. Если захочешь сопротивляться - будет плохо  Я стою, конечно, не могу понять, нравится мне это или нет, но внутри никакого сопротивления нет. И я также понимаю, что это правда  Действительно,  как только я пытаюсь сопротивляться и делать что-то отличное от того, чтобы помогать людям как сейчас - все рушится - и мое здоровье и деньги и отношения с детьми и родственниками … вообще все  Мы с ним долго разговаривали, он не отпускал меня, рассказывал как правильно, не распыляться, не выгорать..  Потом даже ко мне подошла одна женщина из его учениц и сказала с обидой, что они ехали со всей России, чтобы увидеть его, а он зачем-то пол вечера потратил на меня  После того случая я больше поверила в себя , еще и выяснилось примерно через год, что моя сестра тоже целитель, она работает стилистом и парикмахером, но люди приходят к ней, чтобы она просто погладила их по голове  У них уходят головные боли, наступает спокойствие и радость в душе. Пока моя сестра не знает, что с этим делать, а я говорю ей … да ничего… просто оставайся стилистом - гладь их по голове как раньше, расчесывай, крась и стриги, а они будут от этого чуточку счастливее  И я кстати делаю тоже самое что и раньше - просто говорю - и мои слова спасают жизнь и я этому безумно рада 😍  Кстати в четверг в 16:00 мск будет прямой эфир «про медитации» приходите 🩷🩷🩷

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,1к110ERR5,2%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

Изображение из сообщения канала
65332ERR4,9%
Перейти
Аватар канала ☙ Анна Савина ❧

☙ Анна Савина ❧

😱Чтобы похудеть, нужно МНОГО есть. Эээх, девчонки, готовьтесь! На бесплатном интенсиве «Активация», который состоится уже 8 июня, В ЭТОТ ПОНЕДЕЛЬНИК — многие будут в шоке от размеров порций. Едим много. Мы с вами будем 7 дней есть по готовому меню — и в конце интенсива удивитесь, что всю неделю были сытые, энергичные, при этом: ❌ не голодали ❌ не сидели на одной гречке ❌ не травили организм химией по типу Гербалайфа ❌ не упахивались в спортзале на дорожке А с удовольствием готовили из своих любимых продуктов по проверенной методике снижения веса. ✅ Относились к себе бережно и с любовью. ✨ Сегодня покажу, как в декабре снижали вес мои ученицы. Прикрепила фотографии — это лишь малая часть всей аппетитной красоты) Ну как вам? Хотите также есть, при этом получать достаточное количества макро и микронутриентов для красивых волос, кожи и ногтей? Хотите также просто снижать вес, лежа на диване? Отправьте «ДА» в комментариях! 🔥Если наберем 400 «ДА», уже СЕГОДНЯ порадую вас рецептами вкусняшек. 👌🏼👌🏼Для детокса и чистки.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,8к134ERR4,7%
Перейти