Диетолог Анна Савина 🍏
❤️🔥Медитации самопрограммирования меняют жизнь: как это работает? Бывало ли у вас такое: разговариваете с человеком, а его слова словно в душу западают... Так отзываются и так отпечатываются в мыслях и сознании, что вы еще долго думаете об этом, вспоминаете, словно получили послание с небес. Иногда незримо вы меняете что-то в своей жизни благодаря такому совету. Потому что прониклись, поверили, что-то поняли глубоко и серьезно. И эти изменения не приносят никакого напряжения. Наоборот — вам радостно и приятно, что вы по-другому осмыслили жизненный сюжет. Вот так работает программирование. Я не говорю, что тот человек сделал это специально. Нет. Скорее всего, все было случайно. Просто Аннушка именно сегодня разлила масло. Но такое программирование можно делать для себя самостоятельно, не дожидаясь особых обстоятельств или «судьбоносных» встреч. И вот как это работает. У нас есть сознательное и бессознательное. На обыденном уровне работает только первое. Например, именно им вы сейчас читаете мои посты. Я могу вам долго рассказывать что-то важное, но вы так ничего и не поймете. А если поймете — ничего не будете делать. Чтобы что-то изменилось, нужно очень глубоко посадить семечко — туда, где живет бессознательное. Для этого нужно: 🌿Чтобы вы расслабились. 💫Были спокойны. 🪷Вам было тепло, уютно и удобно. Ваш мозг был готов к принятию информации (чаще всего это утром или перед сном). Вы погрузились в легкий транс. И только потом должна следовать информация, которая отпечатается в коре вашего древнего мозга. Иногда нужно больше сеансов, иногда хватает двух-трех. Послушав медитацию, вы заметите, что уже на следующий день слова из нее словно тянутся шлейфом за вами... «Вы сильная... Вы красивая... Вы все можете...» И постепенно появляется другое ощущение самой себя. Так это и работает. Словно то, чего вы раньше не могли, теперь становится для вас доступным. Пробовали когда-нибудь медитации? Что они вам дали: ничего, расслабление или реальные изменения в жизни?