Канал Екатерины Диденко в мессенджере Макс — это уникальное пространство для тех, кто интересуется здоровым образом жизни, правильным питанием и натуральными продуктами. Здесь вы найдете полезные советы, рецепты и информацию о том, как сохранить здоровье и красоту с помощью натуральных средств и знаний. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы первыми получать вдохновение и проверенные рекомендации от Екатерины Диденко, а также быть в курсе последних новостей и трендов в области здоровья и правильного питания.
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитикуЕкатерина Диденко
А зачем платить за программу похудения, если ChatGPT может бесплатно составить меню? 😁 Решила провести небольшой эксперимент и показать вам, в чём разница между готовым меню и полноценной системой похудения. Результат получился интересным! 👆 ❤️ А сегодня, кстати, последний день набора в мой октябрьский поток! Я уже продумала за вас питание, тренировки и пошаговый план. Вам остаётся просто брать и повторять. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ
Екатерина Диденко
Вы думали у меня удалось закрыть счёт? Ха-ха. Мне повесили новый долг вместо 1 рубля уже 800 руб.
Екатерина Диденко
Лайф контент
Екатерина Диденко
Маленькая шкода
Екатерина Диденко
❤️ А что, если для похудения не нужно быть идеальной? Отпуск, праздники, болезни, дни, когда питание идёт не по плану… Знакомо? Многие в такие моменты бросают всё и обещают себе начать заново с понедельника. А моя участница Эльвира просто продолжила. И за несколько месяцев получила результат: −6,3 кг и −12 см в животе! 🔥 Именно этому я учу в своей программе: не сидеть на строгих диетах, а выстроить питание, которого можно придерживаться в обычной жизни. 🍽️ Я уже составила за вас меню, тренировки и пошаговый план. Вам остаётся просто брать и повторять! ❤️ До Нового года ещё есть время изменить свои привычки и увидеть первые результаты. Присоединяйтесь к октябрьскому потоку моей программы ❤️
Екатерина Диденко
Сколько себя помню- я всю школу, институт проводила за учебниками и у меня все получалось. Да даже сейчас я постоянно обучаюсь. Я не думала, что у моих детей могут быть с этим проблемы. Оказывается могут. У дочки СДВГ- и ей очень тяжело учиться. Часами сидим за уроками. А приходит из школы- и снова 2. Пока я занимаюсь бюрократией и переводом на домашнее обучение (онлайн будем заниматься). И с понедельника не вожу в школу. Что изменилось? Я как помогала с уроками- так и помогаю. Но я перестала нервничать за то, сколько 2 сегодня принесет. Потому что у дочки с 1 класса нелюбовь к школе и мысли: «я до 9 доучусь и все» Хотя, я ей вообще не рассказывала, что так можно. Хочу, чтоб занятия у нее вызывали другие эмоции. Не отвращение, а любовь, интерес.
Екатерина Диденко
К вечеру у меня обычно заканчивается всё. Кроме дел 😂 Работа, трое детей, уроки со старшими, младший, бытовые вопросы — и иногда в 9 вечера ощущение, что мой день почему-то ещё даже не собирается заканчиваться. Поэтому сейчас в моём рационе есть Магний B6 усиленный от «ЛетоФарм» https://ozon.onelink.me/SNMZ/laxrfhs9 Я, как всегда, в первую очередь смотрю на состав. Здесь не только цитрат магния, но и таурин, калий, витамин С, витамины B1, B6, B12 и фолиевая кислота. В суточной порции — 208,6 мг магния. Магний участвует в нормальной работе нервной системы и энергетическом обмене. Поэтому при моём ритме жизни для меня это вполне понятное дополнение к рациону. И ещё один момент, который мне нравится у «ЛетоФарм», — соотношение состава и цены. Я не люблю переплачивать просто за красивую банку и громкие обещания. Мне важнее открыть этикетку и понимать, что находится внутри. Поэтому Магний B6 усиленный сейчас остаётся у меня 👌 -10% с 7 по 11 октября LTFRM2F51574 👇 https://ozon.onelink.me/SNMZ/7tbpny32 БАД. Не является лекарственным средством. Реклама ООО "Летофарм" ИНН 7727180599 erid: 2VtzqwRyimj
Екатерина Диденко
Это вообще нормально?
Екатерина Диденко
Школа школа
Екатерина Диденко
И снова школа