TARNOVITA | рецепты стройности

MaxTARNOVITA | рецепты стройности

19,3кподписчиков
388постов

Категории

Описание

TARNOVITA | рецепты стройности — личный блог Ксении Тарновицкой в мессенджере Макс, посвящённый здоровому образу жизни и рецептам для стройности. Канал содержит полезные советы, рецепты и мотивацию для тех, кто стремится к улучшению фигуры. Подписчики могут также найти ссылки на социальные сети Ксении и связаться для сотрудничества, что делает канал удобной площадкой для общения и обмена опытом.

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
19,3к
сейчас
Прирост 30д
+52
0,3%
Постов 30д
44
1,5 в день
Средние просмотры
9к
на пост
View Rate
46,7%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
5
Лучшие часы
15:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Наварила борща на ночь глядя ,но я хочу его поесть с салом,поэтому оставлю это удовольствие себе завтра на обед 😍✨

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Девочки у меня аргументы закончились ,ваша очередь 🤣

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Любимые бутерброды моего мужа✨💕Сыр,колбаса докторская,майонез и в аэрогриль на 2-3 минуты. Чтобы еще сочнее и вкуснее было,то можно еще помидор добавить и зелень.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Уж очень всем понравилась вот эта гирлянда с лицами мужа🎉 Рассказываю как сделать такую гирлянду на день рождения.Ее кстати не обязательно делать в ЧБ, можно и цветные лица. Все элементарно.Ищем фотку мужа,где хорошо видно лицо,делаем ее черно белой ,прям в телефоне через настройки фото.Заходим в GPT чат,прикрепляем эту фотографию и пишем «сделай на основе этого фото 6 разных эмоций, оставь только голову.Готово✅ Сохраняем эту фотографию,она приходит одной фоткой все лица,дальше нам нужно каждое лицо обрезать под одну фотку и пойти в типографию и распечатать в ужином формате,я желала А4 ,чтобы было поменьше можно намечать А5. Колпачки я просто нашла в интернете и так же разделила их по одному на фотографии и распечалали в формате А4 по размеру головы. Колпачки на головы приклеивала двухсторонним скотчем,а гирлянду собрала между собой с помочью дырокола (две дырки на висках сделала) и пропустила ленту свозь них и вуаля такая прикольная гирлянда получилась .

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

РЕЦЕПТ: БЛИННЫЙ ТОРТ🥞 Получается очень нежный,вкусный, а его сладость можно регулировать по вкусу. Я сейчас распишу по ингредиентам, что у меня вышло конкретно на вот такой размер торта,диаметр сковороды для блинов у меня 24 см. Блины : 8 яиц ,4 ст.л сахара ,ванильный сахар 1 пакетик,3 ст.л подсолнечного масла,горячая вода 300 мл ,200 мл молока и 1.5- 2 стакана муки (по муке затрудняюсь точно написать,так как она бывает разно и иногда приходится досыпать,чтобы тесто получилось нужной консистенции. Для блинного торта нужно блинчики поплотнее и толстенькие.Замешиваем тесто и выпекаем блины.Даем им остыть. Крем: творожный сыр 400 гр + сгущенка Количеством сгущенки можно регулировать сладость,я купила маленькую упаковку и у меня ушла половина сюда,торт получился сладкий,но не приторно.Делайте на свой вкус ,пробуйте крем по мере добавления сгущенки и тогда поймете какое количество вам нужно.Творожный сыр тоже бывает разный по солености,поэтому здесь все индивидуально. Как блины остыли смазываем обильно каждый блинчик и формируем постепенно торт.Сверху я делаю побольше крема.Ставим в холодильник на 3-4 часа,можно и на ночь,но даже 3 часа ему достаточно чтобы пропитаться. Я на день рождения,нас было человек 20 ,сделала 2 торта,всем он очень понравился ,надо было 3 делать)) А то все хотели добавки,но их съели слишком быстро🤣

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Девочки я вам все дам и рецепт и еще наводки интересные для др,но мне сегодня пока некогда ❤️🙏🏻

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала TARNOVITA | рецепты стройности

TARNOVITA | рецепты стройности

Превью видео из сообщения канала