КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

MaxКЕТО ЗОНА | Диана Волкова

6,8кподписчиков
150постов

Описание

✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рецепты на канале мои, найденные в интернете или взятые из публикаций моей группы «КЕТО зона» ВКонтакте. 📍Все мной одобрены. Доработаны, видоизменены

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
6,8к
сейчас
Прирост 30д
+1,7к
32,2%
Постов 30д
48
1,6 в день
Средние просмотры
8,5к
на пост
View Rate
124,5%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
13
Лучшие часы
8:00-10:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Калий уже закончился на складе😰 И как всегда есть задержки на производстве. Очень надеемся на скорую поставку новой партии. Это наша самая востребованная добавка💥 Сейчас заканчивается TUDCA! Не упускайте возможность заказать, чтоб потом не ждать. Всё в идеале. И срок годности тоже. Заказать добавки на сайте - keto-zona.ru/catalog/

Изображение из сообщения канала
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

СПРЕД ИЗ ТУНЦА С ОВОЩАМИ ИНГРИДИЕНТЫ: ✅тунец, консервированный в собственном соку- 150 г. (Можно с добавлением оливкового масла) ✅стебель сельдерея ( один стебель) — 50 г. ✅яйцо отварное ( можно без него) 1 Шт. ✅перец болгарский 50 грамм ✅майонез домашний 3-4 ст.л. ✅соль — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Болгарский перец режем на маленькие квадратики 2. Все остальные ингредиенты несколько раз "вжикаем" блендером/комбайном. Из баночки тунца сливаем сок. 3. В миске перемешиваем кусочки перца с рыбной массой. Употребляется как в самостоятельном виде, так и с кето хлебом. ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ  #кетозона_рецепт

Изображение из сообщения канала
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

ТОЛЬКО НАЧАЛСЯ СЕЗОН МАРАФОНА И УЖЕ ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ ИЗ РАБОЧЕГО ЧАТА 💬 Так же посмотрите видео про следующий сезон, на который начались скидки по ранней регистрации💥 Завтра опубликую рецепт вкусного кето блюда, оставайтесь с нами😉 ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Изменилось закреплённое сообщение чата

Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

ПРИВЕТСТВУЮ В МОЁМ КАНАЛЕ🤝 Здесь про ЗДОРОВОЕ КЕТО, а значит про питание природными, цельными продуктами с гликемическим индексом ниже 40. Так же чистыми составами, без вредных добавок. Низкий гликемический индекс помогает снизить уровень инсулина, а это самый важный ЖИРОНАКОПИТЕЛЬНЫЙ гормон, который МЕШАЕТ ВАМ ХУДЕТЬ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ❌ Звучит невкусно?)) Но это не так! Всё очень вкусно и сытно, посмотрите на фото 👆🏻 И да, питаясь досыта такой роскошной едой вы снизите вес, нормализуете гормональный фон, а значит здоровье и отсрочите свою старость😉 Меня зовут Диана, я 1981 года рождения(первый коллаж это я), сертифицированный КЕТО КОУЧ уже много лет и обучаю всем нюансам на своих марафонах: ✅Все аспекты здорового кето; ✅Учу правильно и с удовольствием интервально голодать; ✅Авторский подход к работе с мышлением; ✅Оставляю полезные инфоресурсы после марафона навсегда; ✅У нас свои качественные сертифицированные добавки с идеальными для кето составами и вы получите купон на скидку; ✅Море отзывов от счастливых и довольных результатами участников🤩 ‼️Если хотите подробнее узнать о марафоне, посмотреть результаты участников и забронировать участие —переходите в бота ЖМИТЕ 👉🏻 СЮДА

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

СКИДКА НА РЕСВЕРАТРОЛ💥 Уже менее 30 баночек осталось⚠️ закажи и попробуй. Вещество, действие которого подтверждено исследованиями. Я принимаю этот БАД с июня 2024 года, регулярно. ✅укрепляет сосуды ✅улучшает состояние сердца ✅поддерживает свойства крови(её текучесть) ✅защищает от тромбозов ✅самый мощный антиоксидант, защищает нас от окислительного стресса ✅защищает клетки от старения(повреждений свободными радикалами) ✅повышает иммунитет(в том числе и противоопухолевый), защищает от развития новообразований ✅при соблюдении культуры питания - ускоряет процесс снижения веса ✅нормализует артериальное давление ✅позитивное влияние на ЦНС(улучшение памяти, внимания, когнитивных функций) ✅благоприятно влияет на эмоциональный фон ✅повышает чувствительность к инсулину и функцию Бетта клеток! ✅очень полезна добавка при сд2 ✅восстанавливает инсулиночувствительность‼️ ✅способствует снижению ЛПНП ✅полезен для печени ✅полезен для зрения 🔴ЗАКАЗАТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ🫵 Пользуйтесь купоном на дополнительную скидку‼️

Изображение из сообщения канала
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

СЕГОДНЯ СТАРТОВАЛ МАРАФОН🙌🏻 Но до среды вы ещё можете запрыгнуть на текущий сезон‼️ Далее регистрируем на 6 июля! 👉🏻ЖМИ СЮДА, чтоб получить всю информацию о марафоне и зарегистрироваться⏱️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

СЕГОДНЯ СТАРТОВАЛ МАРАФОН🙌🏻 Но до среды вы ещё можете запрыгнуть на текущий сезон‼️ Далее регистрируем на 6 июля! 👉🏻ЖМИ СЮДА, чтоб получить всю информацию о марафоне и зарегистрироваться⏱️ Меренговый рулет с голубикой 🫐 Ингредиенты для основы: 🥚 Куриные белки - 4 шт 🍋 Лимонный сок - 1 ст л 🟠Сахзам по вкусу (sweetener 3 мерные ложки) 🌰 Миндальная мука - 50 гр Ингредиенты для крема: 🟠Сливки 30-33% - 200 мл 🟠Творожный сыр - 100 гр 🟠Сахзам по вкусу (sweetener 2 мерные ложки) 🫐 Ягоды по вкусу, у меня голубика 🧈 Масло для смазывания пергамента Приготовление: 1. В куриные белки добавить лимонный сок и сахзам. Взбить до состояния крепких пиков. 2. Добавить миндальную муку, аккуратно перемешать силиконовой лопаткой. 3. Пергаментную бумагу или силиконовый коврик промазать маслом с помощью кисточки, распределить массу толщиной 1 см, выпекать при 150 градусов около 20-25 минут, важно ориентироваться на свою духовку, возможно понадобится больше времени, остудить. 4. Готовим крем. В охлажденные сливки добавить сахзам и взбить миксером несколько минут, добавить творожный сыр, взбить еще несколько минут. 5. Промазать кремом основу, добавить ягоды, аккуратно свернуть в рулет и убрать в холодильник на несколько часов для стабилизации. 6. Украсить по желанию оставшимся кремом и ягодами, по Вашему вкусу и настроению ☺️ Это очень вкусно, приятного чаепития. 🟣СЕЙЧАС РЕСВЕРАТРОЛ ПО СКИДКЕ. Жми на текст, чтоб подробно прочитать про эту добавку🫵 #кетозона_рецепт

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

РЕШИЛА ДАТЬ ПОЯСНЕНИЯ НА ВИДЕО☺️ Ведь завтра стартует наш 36 сезон марафона‼️ Интересно узнать подробнее о марафоне? ЖМИ 👉🏻 СЮДА

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

МАРАФОН СТАРТУЕТ ЗАВТРА, сегодня добавляем всех в полезные каналы и рабочий чат🫶🏻 Завтра начнётся наша работа по вашему преображению💫 🌸 Представь: бескрайние пляжи, твоё отражение в зеркале, восхищённые взгляды... Лето — это не просто сезон, это время, когда природа и женская красота расцветают в своём великолепии! 👗 Лёгкие платья, соблазнительные купальники, стильные наряды — всё это создано, чтобы подчеркнуть твою уникальность. Но знаешь ли ты, что подготовка к этому моменту начинается уже сейчас? 🔥 Мы готовы предложить тебе ключ к идеальной версии себя — наш легендарный марафон "Школа здорового КЕТО"! Старт уже ЗАВТРА, и это твой шанс сделать так, чтобы лишние килограммы растворились, как дым, а в зеркале появилась стройная, энергичная и сияющая красавица, которой невозможно не восхищаться. 💫 Почему выбирают нас? Терпеливые и внимательные кураторы, которые всегда рядом. Дружеская атмосфера единомышленников. Впечатляющие результаты, о которых мечтаешь именно ты. 🎯 Остался всего один шаг до лета твоей мечты. Ты знаешь, что всё зависит только от тебя. Так чего же ты ждёшь? ✨ Интересно узнать подробнее о марафоне? ЖМИ 👉🏻 СЮДА ‼️Скоро дадим рецепт вкуснейшего меренгового рулета. Не переключайтесь😄 Он на последнем фото в подборке😉

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала