MaxPRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

ВСТРЕЧАЕМСЯ В ЭФИРЕ В 9:00 МСК: готовьте свои вопросы 😉 Уже сегодня мы с вами встречаемся в прямом эфире: «Женское здоровье и Инсулинорезистентность» ➡️ Я расскажу одну из ГЛАВНЫХ причина появления и роста миом, а еще кист, СПКЯ и других проблем. ССЫЛКА НА ВХОД: https://gc.saxarvnorme.ru/ir_join_web (сохраните на случай перебоев интернета). Приходите, если у вас: ▪️ СПКЯ ▪️ Миома или кисты ▪️ Сбои цикла ▪️ Проблемы с зачатием 💯 Будет очень полезно! Вы посмотрите на свои «женские» проблемы совершенно с другой стороны — глазами эндокринолога.

ЧТО ОБЪЕДИНЯЕТ СПКЯ, МИОМЫ И ПАПИЛЛОМЫ? 👆За всеми этими диагнозами часто стоит один гормонально-метаболический фактор. Имя ему — инсулинорезистентность. ВАЖНО 🚨 Если вам ставили синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — а это сегодня очень частый диагноз — скажу прямо, как говорю своим пациенткам: Если у вас диагностирован СПКЯ — значит, у вас 100% есть инсулинорезистентность. КАК ЭТО РАБОТАЕТ При инсулинорезистентности у женщины растёт тестостерон. А тестостерон блокирует созревание и выход яйцеклетки. Результат: ▪️ Нет овуляции ▪️ Формируются кисты в яичниках ▪️ Сбивается цикл ▪️ Появляются проблемы с зачатием А ещё инсулин — анаболический гормон, он стимулирует рост тканей. Когда его много, растёт всё, что не надо: ▪️ Миома матки ▪️ Узлы в щитовидке (особенно многоузловой зоб) ▪️ Папилломы и полипы Вот вам и пример на первый взгляд разных диагнозов, имеющих один корень. ПОЭТОМУ ПОПОЛНЯЕМ НАШУ КОПИЛКУ ЭФИРОВ ПРО ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ После эфиров про холестерин и БАДы вы просили продолжения — и вот оно. Разберем связь резистентности к инсулину и женского здоровья в отдельном эфире. Это будет отличной возможностью услышать взгляд на проблемы «по-женски» с точки зрения эндокринологии. ✔️ Приходите все, кому ставили СПКЯ, миому, кисты, у кого проблемы с циклом и / или с зачатием. Вы посмотрите на свои диагнозы по-другому — и поймёте, с чего реально начать. На эфире разберём: ▪️ Как определить, что ваши «женские» проблемы — это инсулинорезистентность ▪️ Почему важно разобраться с ИР до менопаузы ▪️ Почему КОК и метформин не решают проблему ▪️ Что реально восстанавливает цикл и овуляцию 📅 Эфир «Женское здоровье и Инсулинорезистентность» — завтра, 26 мая, во вторник, в 9:00 мск. Ставьте ❤️, если придете на встречу.

КАК ОТДЫХАЮТ ВРАЧИ 🤓 Прямое включение из Питера) Приехала специально на конференцию по микробиоте 🦠 У меня принцип: никогда не упускать возможность узнать новое. Медицина не стоит на месте — и я хочу давать вам не вчерашние знания, а самые актуальные. Поэтому учусь постоянно и буду учиться всегда. А сейчас уже еду домой. Потому что завтра стартует мой курс «PRO Инсулинорезистентность». И у вас есть еще возможность присоединиться 💪 Ссылка в закрепе.

[Доступ к записям 2 эфиров про ИР] Ловите подарок 🎁 Многие писали, что не успели посмотреть мои недавние эфиры вживую. Поэтому я открыла доступ к записям эфиров этой недели. ЭФИР №1️⃣ «ИР и холестерин» Почему при инсулинорезистентности «съезжает» липидный профиль. Как высокий инсулин сам поднимает холестерин — и почему обезжиренная диета тут бессильна. И что реально работает вместо статинов. ЭФИР №2️⃣ «Какие БАДы реально работают при ИР» Почему витамин D может «не работать», даже когда вы его пьёте. Почему магний 400 мг — обычно мало. Как выглядит скрытый дефицит железа при «нормальном» ферритине. И мой список мастхэв-добавок. ⏰ Доступ открыт до конца выходных: ▶️ СМОТРЕТЬ ЗАПИСИ ЭФИРОВ Приятного просмотра 😉

ВАШ ВРАЧ В ДОРОГЕ ✈️ Казань — Санкт-Петербург, и в планах… 1. Белые ночи 2. Мариинка 3. Конференция по микробиоте 🦠 Показывать, как пройдёт поездка? Если да — с вас ❤️

Я ВСТУПИЛА В БЕГОВОЙ КЛУБ У меня новая активность 🏃‍♀️ Начала бегать на улице. Погода — кайф. Казалось бы, бери и беги. Что тут сложного? А вот сложно! Сначала одной регулярно бегать было бы сложно. Сегодня побежала — а завтра «ой, дождик, похожу дома на дорожке». Поэтому я пошла в беговой клуб. И знаете, что я заметила за эти 2 недели? Я бегаю. Каждый день. Без отмазок! ⬆️ Потому что в чате ребята уже выложили свои набеганные километры, потому что в субботу совместный забег, потому что каждый день кто-то пишет в чат «выходим в 6 утра, кто со мной?» ВОТ ЧТО Я ПОНЯЛА ОКОНЧАТЕЛЬНО За 23 года практики, после тысяч пациенток, после собственных перезапусков (а их было немало, девочки, по-честному) — я вывела для себя одну вещь: В одиночку людям тяжело. Можно знать всё про правильное питание — и срываться. Можно купить абонемент в зал — и не дойти ни разу. Не потому что вы ленивые. А потому что мозг человека эволюционно настроен делать что-то новое только в стае. Один — это страшно, тяжело и непонятно зачем. В группе — это азарт, поддержка и мыслишки «как же я подведу остальных, если сольюсь». 👆 Я это знаю на себе. Поэтому я регулярно помещаю себя в такие клубы, группы, программы — в этот раз беговой клуб. В прошлый — медицинский конгресс. На этих выходных еду на форум по БАДам. Это проверенная стратегия. И на основе нее я строю свои учебные курсы. 📅 25 мая стартует ПЕРВЫЙ ПОТОК новой программы «PRO Инсулинорезистентность». Внутри курсов моей академии всегда создается мощное поле поддержки: кто-то находит подруг и впервые в жизни доходит до конца, вдохновляясь чужими результатами. Кому-то достаточно одного ободряющего слова в чате — и путь становится легче. Каждая забирает то, за чем пришла. ПОЧЕМУ ИМЕННО ПЕРВЫЙ ПОТОК — САМЫЙ КРУТОЙ Потому что я буду включаться во все процессы лично) А ещё на первом потоке вас ждёт: ▪️ Готовое вкусное меню от шеф-повара под наш курс ▪️ Эффективные, но посильные тренировки от моего тренера ▪️ Поддержка кураторов-врачей ▪️ Чаты для общения и взаимной поддержки ▪️ Чек-листы, конспекты, материалы для изучения ▪️ Ответы на ваши вопросы — в чатах и на вебинарах со мной И ещё будут челленджи, активности и сюрпризы. Не буду раскрывать все карты 🤫 Подытожу. Кто хочет быть красивой и здоровой — и вывести для себя эту формулу раз и навсегда, а не бегать каждый год от диеты к диете — приходите на программу. Я вас научу 💪 → ХОЧУ ПОПАСТЬ В ПЕРВЫЙ ПОТОК ПРОГРАММЫ Соцопрос 👇 ❤️ – я бегаю 🔥 – я не бегаю

📡 ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ: эфир начался! Разбираем БАДы при инсулинорезистентности 💊 — скорее подключайтесь: ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ПРЯМОМУ ЭФИРУ

⚡👆 15-ТИ МИНУТНУТНАЯ ГОТОВНОСТЬ К ЭФИРУ

Моя авторская схема нутрицевтиков при ИР: хотите получить? ➡️ Приходите на сегодняшний прямой эфир в 10:00 МСК Именно там я поделюсь списком мастхэв-БАДов для женщин 40+ с инсулинорезистентностью. То, что вы узнаете, можно сразу брать и внедрять. Также расскажу: 💗 какие БАДы помогут при инсулинорезистентности 💗 как, кому, когда и в каких количествах их нужно пить 💗 какие БАДы я дарю ВСЕМ участникам первого потока курса «PRO Инсулинорезистентность» ☝️Ссылка для входа в эфир, сохраняйте, чтобы не потерять: https://gc.saxarvnorme.ru/ir_join_web