Лусине Кочарян

MaxЛусине Кочарян

24,9кподписчиков
786постов

Описание

Канал "Lusin_moon" в мессенджере Макс ведет Лусине Кочарян, которая делится рецептами, советами по здоровому питанию и полезными привычками. Здесь вы найдете лайфхаки, рекомендации и вдохновение для поддержания здорового образа жизни. Подписывайтесь на канал, чтобы получать разнообразные советы о правильном питании, психологии и семейных ценностях.

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
24,9к
сейчас
Прирост 30д
-454
-1,8%
Постов 30д
72
2,4 в день
Средние просмотры
8,9к
на пост
View Rate
35,6%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
12
Лучшие часы
14:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

КРЕМ-СУП из БРОККОЛИ 🥦 После новогоднего праздника желудка, первое что хочется- это супы Отлично подойдет для деток, но и взрослые с удовольствием отведают . Основные ингредиенты: 🔸Брокколи свежая или замороженная -500 гр. 🔸Картофель средний -2шт. 🔸Лук -1 шт. 🔸Чеснок-3 зуб. 🔸Специи по вкусу - у меня чёрный перец 🔸Сливочное масло -80 гр. 🔸Кипяток - 1 литр 🔸Соль 🔸Сливки 10-15% -250 мл . На сливочном масле обжарить лук, до румяного оттенка, далее добавить чеснок и специи , перемешать и залить кипяток . Далее добавить тонко нарезанный картофель и брокколи. Отваривать суп, до готовности картофеля . После. все хорошо блендерить и добавить сливки . Дать супу ещё раз закипеть , перемешать и готово . Подавать с гренками . Приятного аппетита #суп #супизброкколи #брокколи #брокколисуп

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Сегодня гуляли по Новодевичьему монастырю в Москве — это знаменитый женский монастырь, основанный в 1524 году князем Василием III. Расположенный в излучине Москвы-реки, он славится своей архитектурой в стиле московского барокко и входит в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Повели чудесный день с девочками , душевно и спокойно Господи Иисусе Христе сыне Божий помилуй меня грешного Это великая Иисусова молитва, древняя и главная молитва в христианстве. В ней заключены вся вера в Иисуса Христа , как Сына Божьего и искренняя росьба о прощении и милости🙏🏻 Одним словом, спасибо Богу за этот день …

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Всем доброе и вкусное утро! Моё утро становится добрым, когда начинается с полезного, сытного и вкусного завтрака, сегодня- Банановые вафли 🧇 Ингредиенты Банан - 2 шт. Яйца -2 шт. Кефир - 1 стакан Мука ржаная цельнозерновая -110 гр. Сода 0,5 ч.л. Ванилин Если нет вафельницы, отправить в духовку, выложить в виде блинов, или обжарить на сухой сковороде. А завершает эту утреннюю идиллию чашка ароматного moon кофе ☕️ Пусть день будет таким же приятным и насыщенным!

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Печенья «СУГРОБЫ» Я хочу чтобы вы просто это приготовили ❤️‍🔥 Печенье, в которое влюбляешься ещё только надкусив, оно получается хрупкое, нежное, как снежный наст зимой. Готовится все проще простого ) Ингредиенты на 12 шт. печенье 🥠Масло сливочное - 100 г. 🥠Яйца - 2 шт. 🥠Сметана - 70 г. 🥠Сахар - 120 г. 🥠Ванилин - 2 г. 🥠Соль - щепотка 🥠Мука - 200 г.( может 210 , смотрите по текстуре) 🥠Сахарная пудра ⠀ ▫️Просеянную муку перетереть с мягким сливочным маслом в крошку, добавить соль, 1/2 от нормы ванилина, сметану. ▫️Яйца разделить на белки и желтки. В мучную массу добавить желтки и замесить тесто. ▫️Тесто сформировать в шар, переложить в пакет и убрать в холодильник на 20-30 минут. Начинка: ▫️К яичным белкам добавить соль и оставшийся ванилин, и взбить до крепких пиков, постепенно добавляя сахар. ▫️Охлажденное тесто разделить примерно на 12 частей и каждую часть подкатать в шар. Вес каждой части примерно 32 г., я все делала на глаз. ▫️Каждый шарик раскатать в тонкий пласт, мысленно разделить пласт на 4 части и ближе к краю на 1/4 лепешки выложить белковую начинку ( не более 1.ч.л.) Сложить тесто сразу пополам, а затем ещё раз пополам (уголком). Края скрепить вилкой. ▫️Заготовки выложить на противень на расстоянии друг от друга, т.к. печенье увеличится в объёме. Выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 20-25 минут (до легкого золотистого цвета). ▫️Готовое печенье щедро посыпать сахарной пудрой. #печенье #печеньесугробы #выпечка #безе #сугробыпеченье

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Мой идеальный и один из любимых и простых завтраков 🤍 Сделала себе и Тине ) На тарелке яичница, свежие огурцы, помидоры, авокадо , а самое любимое сочетание — хрустящий хлеб, сливочное масло и сыр 🧀 Обожаю, когда завтрак одновременно сбалансированный, сытный и просто вкусный. Чтобы быть стройной, не нужно отказываться от любимых продуктов и питаться скучно. Можно есть вкусно, получать удовольствие от еды и при этом двигаться к своей цели. 🤍 А какой у вас любимый завтрак ?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Вчера посетили закрытый показ замечательного мюзикла «Призрак мюзикла, или Что опять не так?» — это комедийный пародийный спектакль Получили огромное удовольствие! Если честно, я была приятно удивлена количеством талантливых ребят, которые прекрасно поют и обладают великолепно поставленными голосами. Настоящие таланты! А сам мюзикл — невероятно динамичный, завораживающий, красивый, яркий и очень эмоциональный. Смотрится на одном дыхании и оставляет массу впечатлений. Поэтому от всей души рекомендую обязательно сходить. Не пожалеете! ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Кекс на желтках 🍋 Ингредиенты: Сливочное масло — 120 г Сахар — 220 г Яичные желтки — 7 шт. Молоко — 100 мл Цедра 1 лимона Разрыхлитель — 1,5 ч. л. Мука — 360 г Приготовление: Сливочное масло комнатной температуры хорошо взбить с сахаром до однородной и пышной массы. Лучше всего использовать миксер, но можно перемешать и венчиком. Затем добавить яичные желтки, хорошо перемешивая. Влить молоко, добавить лимонную цедру и ещё раз перемешать. Просеять муку с разрыхлителем и постепенно добавить в тесто. Всё хорошо перемешать до однородности. Переложить тесто в подготовленную форму и поставить в заранее разогретую до 175 °C духовку. Выпекать примерно 25–30 минут. Время выпечки может отличаться в зависимости от вашей духовки, поэтому ориентируйтесь на готовность кекса. Проверить можно деревянной шпажкой — она должна выходить сухой. Готовый кекс можно украсить по желанию: посыпать сахарной пудрой, полить глазурью или оставить как есть — он и без украшений получается очень красивым и аппетитным. Получается невероятно нежный, ароматный и безумно вкусный кекс! Обязательно попробуйте приготовить. ❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

КИЕВСКИЙ ТОРТ 🍰 Один из самых известных и любимых десертов, нежные хрустящие коржи с орехами, воздушная белковая текстура и насыщенный сливочный крем, который делает этот торт особенным. (диаметр формы 22 см, вес около 1,2 кг) Ингредиенты: Коржи: Мука — 50 г Сахар — 40 г Орехи — 180 г Яичные белки — 7 средних (примерно 240 г) Сахар — 200 г Щепотка соли Ваниль Крем: Яичные желтки — 7 шт. Молоко — 170 мл Сахар — 170 г Ваниль Сливочное масло — 260 г Ром или коньяк — по вкусу ( я не добавляю ) Какао-порошок — 15 г Выпекание коржей:
120–130 °C, примерно 2 -2,5 часа. Для начала измельчаем разные виды орехов до крупной крошки. Затем добавляем к ним муку, сахар и ваниль, хорошо перемешиваем и пока откладываем в сторону. Отделяем белки от желтков. В белки добавляем щепотку соли и начинаем взбивать до крепких пиков. Постепенно вводим сахар, продолжая взбивать, пока масса не станет плотной, устойчивой и блестящей. Теперь аккуратно соединяем взбитые белки с ореховой смесью, стараясь сохранить воздушность массы. Распределяем тесто по двум формам. Небольшую часть массы оставляем отдельно — она понадобится для украшения торта. Выпекаем коржи при температуре 120–130 градусов примерно 2-25 часа. Я выпекала 2,5 часа при 125° . После выпечки обязательно даём им полностью остыть. Для крема соединяем желтки, молоко, сахар и ваниль. На среднем огне, постоянно помешивая, готовим крем до загустения. Важно не доводить массу до сильного кипения, чтобы желтки не свернулись. Затем накрываем крем пищевой плёнкой и полностью остужаем. Мягкое сливочное масло взбиваем до пышности. Постепенно добавляем остывшую кремовую основу и продолжаем взбивать до получения нежного однородного крема. В часть крема добавляем какао ( можно немного рома или коньяка для более насыщенного вкуса, я не добавляю) Отделяем 1/3 часть крема для покрытия торта и 3 ст. ложки оставляем для украшения. Собираем торт: выкладываем коржи, промазываем толстым слоем классического крема, и покрываем верх и бока оставшимся кремом с какао. Для украшения используем орехи и крошку от выпеченной основы, мы её выпекали вместе с коржами. Я украсила торт так, как мне нравится, но вы можете оформить его в стиле классического киевского торта. Получается невероятно нежный, ароматный и праздничный десерт — хрустящие ореховые коржи, воздушный белковый слой и бархатный сливочный крем создают тот самый вкус, за который киевский торт любят многие поколения. Такой торт всегда становится украшением любого стола. Как вам результат? Оцените , мне будет очень важно знать ваше мнение 🫶 #киевскийторт

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Я вас обожаю спасибо вам за все 🙏 А я обещала поделиться с вами рецептом «КИЕВСКОГО ТОРА» так что , с удовольствием это сделаем👇

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

И сегодня я наконец-то могу поделиться с вами нашей большой новостью: Генри стал студентом МГУ! Мы поступили! 🎓✨ Сколько было переживаний, надежд, молитв и стараний… И сейчас сердце переполняет благодарность. В первую очередь — Богу за эту огромную возможность, за силы, поддержку и за то, что этот путь был пройден не зря. Для мамы нет ничего важнее, чем видеть, как ребёнок растёт, стремится к своей мечте и делает первые шаги во взрослую жизнь. Это особенный момент, который навсегда останется в памяти. ❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,6к1,2к
Перейти