Лусине Кочарян

MaxЛусине Кочарян

25,1кподписчиков
690постов

Описание

Канал "Lusin_moon" в мессенджере Макс ведет Лусине Кочарян, которая делится рецептами, советами по здоровому питанию и полезными привычками. Здесь вы найдете лайфхаки, рекомендации и вдохновение для поддержания здорового образа жизни. Подписывайтесь на канал, чтобы получать разнообразные советы о правильном питании, психологии и семейных ценностях.

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
25,1к
сейчас
Прирост 30д
+1,6к
6,8%
Постов 30д
91
3 в день
Средние просмотры
12,9к
на пост
View Rate
51,3%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
18
Лучшие часы
10:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

СПАРЖА С ЯЙЦОМ Один из любимых продуктов - идеальное такое сочетание на завтрак или на ужин Спаржа - это низкокалорийный, но очень питательный овощ. Мощный детокс-продукт - помогает выводить лишнюю воду и Токсины Богата фолиевой кислотой, витаминами С, Е, К и антиоксидантами Содержит пребиотики - улучшает пищеварение и микрофлору Поддерживает здоровье сердца и сосудов Отлично подходит для похудения: сытная, но с минимумом калорий Ну а рецепт прост и без заморочек Как вам итог? 🤍 Буду рада вашим сердечкам ❤️ и комментариям. Спасибо за вашу поддержку! ✨

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Это открытие 💡 Недавно , я у вас спрашивала совета, как очистить кожаную сумку которая испачкалась?. Вы мне очень помогли спасибо вам🫶 Как и обещала делюсь и с вами 👇 Так вот друзья -запомните , сохраните и купите стоит копейки - меламиновая губка, просто нереальная штука - все на ваших глазах, очистила в миг 🔥 Я беру на вб , просто вбиваете название и выходит сотни штук ) Слегка нужно намочить и очищает все на свете ) Короче моя находка ! Рекомендую . Сумке кстати 6 лет 😂

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

НАРЕЗАТЬ АРБУЗ 🍉 ЗА 2 МИНУТЫ Мега удобный способ, быстро нарезать арбуз за 2 минуты, размер кусочков вы выбирайте самостоятельно, очень рекомендую - лайфхак работает✅ Ну , а если идея вам понравилась. буду благодарна оценке и обратной связи ❣️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Салат с соево-кунжутным дрессингом В копилку с интересным сочетанием и быстрым приготовлением. Ингредиенты: Помидоры -250 гр. Шпинат -80 гр. Авокадо -1 шт Кус кус - 1/4 стакана Тыквенные семечки - 50 гр. Соево- кунжутный дрессинг ( соус, который нашла на Wb) Первым делом нужно приготовить кус-кус. Крупу нужно залить кипятком и накрыть крышкой, оставить до полного впитывания воды и остудить, после можно добавить соль и оливковое масло.( я не добавляла ничего так как готовила салат где есть уже соус) Пропорции расчитывать 1 к 1,5 ( например если 1 стакан кус- куса , добавляем 1,5 стакана кипятка и так рассчитываем пропорции ) Помидоры и авокадо нарезать дольками и соединить в чаше, туда же добавить кускус, шпинат, тыквенные семечки, и соус. Всё перемешать и подавать. Получается очень вкусный салат сохраняйте и готовьте приятного аппетита. И конечно же мне будет приятно ваша поддержка в комментариях и сердечки в ленте❤️ #салат #салатовощной

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Приветствую дорогие 🫶 Пусть сегодня у вас будет прекрасный день. С днем семьи, любви и верности! Благодарю за тёплые комментарии под постами, я всё- всё- всё читаю🫂❤️ Цена, что Вы со мной, благодарю , что вы цените мой труд 🙏 Планирую отличный рецепт, который вы точно ждете, надеюсь после дел, я сегодня начну его готовить ) А пока вперед к целям и мечтам ✨

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Девочки, если вы пока не готовы к уколам красоты, но чувствуете, что коже уже нужен более интенсивный уход, этот вариант может вам подойти🌸 Если, как и мне, вам хочется, чтобы кожа выглядела более свежей, упругой и подтянутой, но нет желания постоянно посещать косметолога, советую обратить внимание на этот уход. Мне данный комплекс очень понравился, за неделю использования я уже заметила первые изменения в качестве кожи, тон слегка выровнялся. Обязательно поделюсь что будет дальше Сначала я наношу сыворотку — она дарит приятный лифтинг-эффект. Затем использую крем-бустер со спикулами. Во время нанесения ощущается легкое покалывание — так работают природные микроспикулы, помогая активным компонентам проникать глубже в кожу. В составе также есть ретинол 4-го поколения: он действует мягче классического ретинола, но при этом остается очень эффективным. Мне нравится, что при регулярном использовании кожа становится более гладкой и упругой, выравнивается ее текстура, а лицо выглядит более свежим и ухоженным. Это не про мгновенный эффект за одну ночь, а про красивый, накопительный результат. Если вы давно ищете эффективный домашний anti-age уход, рекомендую присмотреться к этому комплексу. Я беру этот набор на WB Может кому-то будет удобнее OZON

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Навигация : Я Вам обещала навигацию в канале по тортам - ловите 🤝, но это не все , ждите вторую часть Это целый сборник проверенных рецептов для любимых читателей🫶 Нажмите на название и перейдете к рецепту 👇 📍Торт «Спартак» 📍Чизкейк без выпечки 📍Торт «Микадо» 📍Трайфл 📍Торт «Ириска» 📍Ленивый медовик 📍Торт «Рулет» 📍Морковный торт 📍Шоколадный торт 📍Сметанник 📍Шоколадный торт «МАФФИНЫ» 📍Блинный торт в сковороде за 30 минут 📍Торт «Халва» 📍Торт «Сникерс» 📍Торт за 30 минут 📍Торт «Нежное облачко» 📍Тирамису порционно 📍Шифоновый бисквит 📍Торт безе «Павлова» 📍Торт «Маркиза» или же «Афганский Наполеон» 📍Торт «Птичье молоко» 📍Торт «Медовик» 📍Мужской идеал 📍Торт фаворит с универсальным бисквитом 📍Пахлава 📍Торт «Монастырская изба» 📍Торт Наполеон 📍Торт шоколадный, на сковороде 📍Торт «Три в одном» 📍Торт «Сувенирный» 📍Торт «Моренго» 📍Торт «Эстерхайзи» 📍Торт «Ключик» 📍Белый микадо Удобно вам так поделитесь ? И пожалуйста проголосуйте, какую навигацию делать следующим : ДЕСЕРТЫ ПИРОГИ КЕКСЫ ПЕЧЕНЬЯ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Ленивый хачапури на завтрак Вкусно и быстро , кто уже готовил ? Идеален для завтрака или перекуса Ингредиенты указаны на 1 порцию ( я сделала 2 порции) Яйцо -1 шт. Соль щепотку Молоко -100 мл. Сыр - 60 гр. Творог -60 гр Мука - 3 ст.л. Готовить на среднем огне. Приятного аппетита. Как вам рецепт?

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

«Когда мамы молятся — ад трепещет. Самый опасный человек на земле — молящаяся мать. Её дети становятся горящими факелами в руках Бога». 🙏 — Преподобный Паисий Святогорец И знаете, с годами, чем старше становишься, тем глубже понимаешь смысл этих слов. Всё яснее осознаёшь, что ближе матери нет никого. Её любовь не знает условий, а её молитва обладает невероятной силой. Пока мама молится за своих детей, они никогда не бывают по-настоящему одиноки. Материнская молитва незримо хранит, укрепляет, утешает, отводит беду и помогает найти правильный путь даже тогда, когда кажется, что всё потеряно. Лишь с возрастом начинаешь понимать: многие испытания удалось пройти именно потому, что где-то тихо, со слезами и верой, за тебя молилась мама. Берегите своих матерей. Пока жива мама — над вами есть особое благословение, любовь и молитва, равной которой нет на земле. ❤️ Сегодня был чудесный день с мамой и захотелось поделиться мыслями🙏

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
9,1к1,3к
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Торт «Белый микадо» Классические торты всегда остаются востребованными, и «Микадо» — один из них. Однако «Белый Микадо» готовили не все, поэтому накануне замечательного праздника хочу поделиться рецептом этого нежного и очень вкусного торта. Готовится он легко: тесто получается мягким и послушным, а крем — простой, но невероятно вкусный. Ингредиенты для теста: Яйца — 2 шт. Сахар — 100 г Сливочное масло — 300 г Сметана — 200 г Сода — 1 ч. л. Мука — 700–750 г Ингредиенты для крема: Сливочное масло — 350 г Сгущённое молоко — 500 г Белый шоколад — 100 г Приготовление теста: В миске взбить яйца с сахаром. Добавить мягкое сливочное масло. Сметану смешать с содой и тоже добавить в смесь. Ещё раз взбить и постепенно всыпать муку. Замесить мягкое тесто, которое не липнет к рукам. Убрать его в холодильник на 20 минут. Затем разделить тесто на 8 частей и каждую раскатать в тонкий пласт. Совет: раскатывайте сразу на пергаменте — так удобнее переносить на противень. Пласты наколоть вилкой и выпекать при температуре 200 °C примерно 5–7 минут (ориентируйтесь на свою духовку). Приготовление крема: Взбить сливочное масло до бела. Добавить сгущённое молоко и снова хорошо взбить. Натереть белый шоколад и вмешать его в крем. Перемазать кремом все коржи. Верхний корж также смазать кремом и посыпать тёртым белым шоколадом. Готовый торт оставить на ночь для пропитки — и можно подавать к столу. Получается красивый, нежный и очень вкусный десерт! #торт #микадо #тортмикадо

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала