Аналитика каналаMaxДиетолог Анна Савина 🍏

За 7 лет программа изменила тысячи жизней — ✨теперь изменилась и она сама. 7 лет назад я создала программу, которая должна была решить одну задачу. ❌Не помочь похудеть к отпуску. ❌Не дать очередное меню на неделю. ❌Не заставить считать каждую калорию. А помочь женщине наконец выйти из бесконечного круга: «худею — срываюсь — набираю обратно». И этому есть лучшее решение, которое вы можете найти на просторах интернета. За 7 лет программу «Стройное подсознание» прошли более 150 000 женщин из России, стран СНГ, Европы и США. Многие приходили к нам после десятков неудачных попыток снизить вес: 💔после строгих диет, голодовок, беготни по врачам, любых ограничений, которые заканчивались очередным набором веса. И почти все говорили одну и ту же фразу: «Я уже перестала верить, что смогу похудеть». Но именно эти женщины спустя несколько месяцев присылали нам свои фотографии, видеоотзывы и истории, которые невозможно читать без эмоций. ✅Истории о том, как ушли 15, 20, 30, 40 и даже более 50 килограммов. Истории о том, как впервые за много лет получилось не просто снизить вес, а перестать жить в постоянной борьбе с собой. Именно поэтому за 7 лет мы собрали одну из самых больших библиотек реальных историй снижения веса среди русскоязычных программ. Без голодовок, без изнурительных тренировок и жёстких запретов. Без постоянного чувства вины за каждый съеденный кусочек. Снижение веса только с любовью и уважением к своему телу. Наша задача никогда не заключалась в том, чтобы заставить женщину похудеть любой ценой. Наша задача — помочь сформировать новые пищевые привычки, восстановить доверие к собственному телу и создать условия для устойчивой коррекции веса на годы вперёд. За последние годы программа стала значительно глубже и технологичнее. Сегодня это уже не просто курс по снижению веса. Это комплексная система работы с пищевым поведением, привычками, мотивацией и внутренними установками, которые зачастую сильнее влияют на вес, чем сама еда. 💎В обновлённую программу вошли уникальные медитативные практики самопрограммирования, медитация похудения во сне. Специальные техники работы с пищевым поведением и холотропная практика, направленная на формирование естественного чувства насыщения и снижение тяги к перееданию. Для участниц расширенных тарифов предусмотрена🌱 индивидуальная работа с нутрициологом: разбор анализов, выявление дефицитов и составление персонального плана нутритивной коррекции. Учитываем ваши возможности и образ жизни. Также появились форматы с личным сопровождением психолога и нутрициолога, а для тех, кто выбирает максимальную глубину работы, — закрытые встречи и персональная поддержка со мной. Потому что сегодня мы говорим уже не только о цифре на весах. Мы говорим о качестве жизни, о лёгкости движения, о здоровье. 🩷О возможности снова нравиться себе в зеркале. Именно поэтому мы открываем предварительную запись на новый поток программы «Стройное подсознание PRO». Если вы давно искали не очередную диету, а систему, которая помогает выстроить новые отношения с едой и получить результат, который останется с вами надолго… 👑Только 3 дня можно оставить заявку и первыми узнать подробности нового набора. 😍Пишите «Хочу курс» моему менеджеру Екатерине.

Мой маленький Тони Роббинс 🤗 У меня трое детей, 2 сына и дочь. Моему младшему сыну в этом году исполнится 20 лет. Иногда смотрю на него и думаю: 🤣Господи, какой же мужик вырос. Когда он звонит мне, разговоры уже давно не про оценки или погоду. Он рассуждает о том, зачем человек приходит в этот мир, кем должен стать, как найти своё предназначение. Иногда слушаю его и думаю: когда это произошло? Когда этот мальчишка успел стать таким взрослым? В этом году он решил поступить учиться на психолога. Причём решение принял сам. Заработал денег на учебу, будет работать и параллельно получать образование. Я его отговаривала. Мне казалось, что он совсем не похож на психолога. Он любит внимание, любит сцену, хорошо поет, любит говорить и немного позвездить 🤩. Но он сказал мне: «Я заметил, что вокруг меня очень много людей, которые лучше меня знают, как мне жить. Но я всё равно всё сделаю по-своему». И ведь сделал. Сейчас я думаю, что из него получится не классический психолог, а какой-нибудь второй Тони Роббинс. Но это конечно тоже опять мои хотелки 🤪 Когда дети становятся взрослыми, понимаешь: мы можем научить их многому. Любить спорт. Следить за питанием. Заботиться о здоровье. Давать им правильные привычки. Но… Кем они станут в итоге — они всё равно решают сами. Так и должно быть, хоть мы — мамы, очень переживаем за них. Друзья. 🤩А у вас дети уже удивляли вас выбором профессии, учёбы или жизненного пути? Расскажите, кем они мечтали стать в детстве и кем стали в итоге?

Как-то я в соцсетях нашла страницу редактора журнала Forbes Women. Там на главной обложке была женщина — основательница фонда для мам детей с аутизмом. «Ого», — подумала я, — какая молодец, помогает женщинам справляться с такой проблемой. А ведь я тоже помогаю женщинам. Я взяла и написала редактору этого журнала, мол: «Возьмите и меня на обложку». — А чем вы занимаетесь? — спрашивает она. — Я помогаю женщинам похудеть, — говорю я. — Ну нет, — отвечает редактор журнала для женщин. — Вы нам не подходите. Что это за проблема такая — похудеть? - не для нашего элитного журнала, который о реальных проблемах пишет Мне было очень больно это слышать, но я поняла, что эта женщина не понимает женщин по-настоящему. Она, возможно, не знает, что такое иметь лишний вес: Это подвергаться критике и насмешкам. Страдать от стыда, ограничений во многих аспектах жизни. Быть «не в форме» и чувствовать себя несчастной. Стареть раньше времени. И для многих это длится безнадёжно всю жизнь. А главное — все думают, что у тебя «просто нет дисциплины» или что ты «распустилась». Правда в том, что дело вовсе не в дисциплине и не в распущенности, а банально в том, что нет знаний и нет проводника, который укажет правильный путь, человека, который понимает проблему изнутри. Друзья, я сама страдала от лишнего веса с детства, прошла огонь и воду: пыталась голодать, считать калории, заработала булимию, занималась спортом как полоумная. Но ответ мне дала только наука!! Она помогла положить конец моим мучениям и гарантированно поможет вам избавиться от лишнего жира навсегда. Мои ученицы не дадут соврать. Наука помогла мне создать единственный в мире курс, где вы едите действительно вкусно и при этом снижаете вес. На курсе ваши вкусовые рецепторы будут взбудоражены и получат такой экстаз от еды, который до этого им был неведом. ✨🥰Килограммы отвалятся сами, растают, словно во сне. Неожиданный бонус — омоложение лица и тела, сияние кожи и рост волос. Мы снижаем вес, и как будто по волшебству здоровье как в юности возвращается со скоростью света. И сейчас самое время записаться на курс со скидкой — для тех, кто готов похудеть в лёгкости, один раз и навсегда, без откатов назад. Это чудо, что мы с вами встретились. Более простого и приятного способа снизить вес вы нигде не найдёте. Этому подтверждение — сотни видеоотзывов от моих учениц выше. Если хотите, чтобы вес уходил так легко, словно вас заколдовала добрая фея стройности… Тогда напишите моему менеджеру Екатерине кодовую фразу: ✨ «Готова к стройности!» ✨ 🩷 Я уверена — именно это сообщение станет началом вашей самой красивой истории похудения.

Может сделать мне резекцию желудка? Думала Таня уплетая очередную мороженку… ну не могу я ничего с собой поделать - так хочется сладенького , и салатиков и тирамису и конечно чесночные гарлики со сметанным соусом - а лучше все это сразу 🤤 Но недавно она видела свою знакомую Галку, та потратила на операцию 480 тысяч, похудела за год на 27 кг, а сейчас почему-то снова начала набирать, и Таня даже знала почему… Просто Галка нашла способ как потреблять все любимое - просто по чуть чуть это трескать маленькими порциями … То есть способ не давал гарантированный результат , это за такие то деньжищи !!! 🙈 Тогда кольну себе Оземпика, думала Таня, но тоже останавливала здравая мысль 💭: Знакомая блогерша похудела на нем на 35 кг, но однажды в аптеке он почему-то кончился и та жаловалась на зверский аппетит, который проснулся вновь За 2 недели без препарата блогерша набрала обратно 3 кг Таня так не хотела - отрезать себе здоровый орган, рискнуть здоровьем и получить фигу с маслом 🧈 Ну неее, не такая она глупая Таня знала, что так или иначе, осваивать науку стройности все равно придется… ведь недавно она подписалась на канал Анны Савиной, где даже самые давние килограммы плавно утекают даже если их 50, 40, 30 или 20 кг - все реально, 💯 А какой способ выбираете вы? 1. Вкусно, много и полезно питаться и при этом худеть? 2. Бариатрия - надежно 100% 3. Уколы - хочу их , не могу Пишите в комментариях 🤗

В этом году Тане исполнилось 44. Да - приличная цифра, но Таня совсем еще не чувствовала себя такой возрастной женщиной. Гладкая кожа , почти нет морщин, совсем чуть чуть - почти незаметных, вокруг глаз. Немного седины, но Таня закрашивала ее приличной краской. На работе Таня уже имела авторитет и уважение, дети подросли и все было в общем то очень прекрасно, кроме одного НО Присутствовал лишний вес, который делал Таню старше. Да, она много чего пробовала, но ничего не помогало, вес уходил и снова возвращался , прихватив с собой 2, 3, а иногда и 5 друзей После очередной поездки на отдых, Таня уже конкретно задумалась о похудении, стали болеть колени, спина Как же не хотелось чувствовать себя бабушкой, а самое главное - Таня не чувствовала в себе никаких сил что-то предпринять Дисциплина по ее собственным словам была абсолютно нулевая Да и как еще можно сказать о человеке, который 10 раз пытался и все равно не смог 🙂‍↔️ Таня думала о том, что может быть вложиться в хорошую косметику, новые дорогие туфли и одежду Но в глубине души она понимала - все эти траты не дадут того эффекта - абсолютно уверенной в себе молодой красивой, энергичной женщины , которая выглядит и чувствует себя на 32-33 Что делать? Этот вопрос крутился у нее в голове… что? Она точно знала - все возможно но как? Таня готова была на все - лишь бы вернуть себе настроение победительницы! Гордую осанку, легкую поступь , очерченные скулы, энергию и радость жизни ✨Все это точно есть, все это точно реально на 100% ⬇️Но куда пойти, чтобы это обрести? Как думаете вы?

😱Чтобы похудеть, нужно МНОГО есть. Эээх, девчонки, готовьтесь! На бесплатном интенсиве «Активация», который состоится уже 8 июня, В ЭТОТ ПОНЕДЕЛЬНИК — многие будут в шоке от размеров порций. Едим много. Мы с вами будем 7 дней есть по готовому меню — и в конце интенсива удивитесь, что всю неделю были сытые, энергичные, при этом: ❌ не голодали ❌ не сидели на одной гречке ❌ не травили организм химией по типу Гербалайфа ❌ не упахивались в спортзале на дорожке А с удовольствием готовили из своих любимых продуктов по проверенной методике снижения веса. ✅ Относились к себе бережно и с любовью. ✨ Сегодня покажу, как в декабре снижали вес мои ученицы. Прикрепила фотографии — это лишь малая часть всей аппетитной красоты) Ну как вам? Хотите также есть, при этом получать достаточное количества макро и микронутриентов для красивых волос, кожи и ногтей? Хотите также просто снижать вес, лежа на диване? Отправьте «ДА» в комментариях! 🔥Если наберем 400 «ДА», уже СЕГОДНЯ порадую вас рецептами вкусняшек. 👌🏼👌🏼Для детокса и чистки.

Вот еще несколько отзывов моих чудесных учениц, вдохновляйтесь дорогие мои 🤗🤗🤗