Аналитика каналаMax☙ Анна Савина ❧

Добро пожаловать в канал, где тысячи женщин стройнеют, молодеют и в легкости снижают вес раз и навсегда. Знаю, что многие сейчас присоединяются к каналу из-за предстоящего интенсива стройности. ✨🫶🏼Он состоится 8 июня. Перед этим хочу вместе с вами усилить программу и узнать вас поближе. Меня зовут Анна Савина. Я сертифицированный нутрициолог. С 2019 года помогаю женщинам по всему миру снижать вес. Многие знают меня по бесплатным интенсивам, где участвуют 5 000–10 000 человек за один поток: мы вместе питаемся по меню 7 дней, и я провожу большие вебинары, где даю моооре полезной информации о похудении и объясняю свою систему. 😍На моих бесплатных интенсивах девушки снижают до –5 кг за неделю. У меня есть основной проект — курс по похудению, где мы работаем глубже и дольше. Я мама троих детей — у меня дочь и два сына. 🫶🏼Дочка живет со мной, сыновья уехали покорять мир: учиться, работать, получать первый опыт. Очень их люблю! Когда-то я похудела на 32 кг — и сейчас нахожусь в своём комфортном, здоровом теле. И уже 15 лет держу один и тот же вес. 🩷Остальное — буду раскрывать в своих постах на канале. Рада, что вы здесь. Будем знакомиться и с вами! 😘Пожалуйста, участвуйте в опросниках в ближайшие дни. Отмечайтесь, пишите ваше мнение — впереди у нас столько всего интересного. А вот и первые вопросы, чтобы начать узнавать вас. ⬇️⬇️ 1️⃣Сколько у вас лишних кг? 2️⃣Считаете ли вы, что от них надо быстрее избавляться? 3️⃣Если да, то почему? Если нет, то почему? Пишите ваши ответы в комментариях.

Изменилось закреплённое сообщение чата

Изменилось закреплённое сообщение чата

10 материалов для похудения (пока 4, но я добавляю каждую неделю) - в конце этого поста по кнопке «Материалы» 🤝🏻 Познакомиться со мной поближе можно здесь - Кто я такая В этом канале делюсь опытом, как похудеть и сохранить стройность без спорта и подсчета калорий 🗂 Ниже - по ссылке материалы, чтобы вы могли понять: - Как есть и худеть - Медитации для похудения - От чего мы испытываем лишний голод и как это исправить и другие Забирай материалы бесплатно по кнопке 🔗 «Материалы» 👇🏻

Дмитрий за 3 месяца курса минус 21 кг, дальше ещё за 3 месяца 19. Итого 40!🔥 «Он почти 145 кг до 105, получается. В "анамнезе" высокое давление 180/110, кардиостимулятор в груди, холестерин высокий. Сейчас давление 120/70, анализы-хоть в космос запускай.🚀 🚀🚀 Кардиолог в приятном шоке, говорит, я знала, что похудеть нужно, но чтобы это дало такой эффект... и снизила таблеточные дозы!»

Изменилось закреплённое сообщение чата

Как есть и худеть? Такое видео записала для вас и залила на Яндекс Диск, можно посмотреть по этой ссылке (ссылка под постом под кнопкой с названием «Материалы») под номером 5 Это не просто перечисление продуктов - съешьте это на ужин, а это на завтрак - нет!!! Это не банальщина от которой вы уже устали, это научное объяснение почему от некоторых продуктов мы набираем вес, не смотря на то, что пытаемся быть в дефиците, а от других худеем, хотя едим очень много и вкусно В общем - всем смотреть обязательно, прямо сейчас !! После этого многое станет для вас проясняться 😉 Как посмотрите, напишите что посмотрели, мне это очень важно 🥰

Вес словно испарялся - как по волшебству Я помню как я худела, это было прекрасное чувство - 16 лет назад, мне тогда было 28. Каждую неделю я взвешивалась и измеряла свои параметры - живот, талия, бедра, грудь, даже руки измеряла - все уменьшалось постепенно, талия и живот где-то по сантиметру в неделю Я даже знала, что вот минус один килограмм - минус один сантиметр моей попы - подсчитывала, сколько же будет окружность бедер, если дойду до нужного веса Каждый раз, когда я вставала на весы и видела, как я меняюсь - мое тело и мысли наполнялись радостью и предвкушением Я думала, как я буду идти по улице и как знакомые будут говорить, как я похорошела Как в зеркале на меня будет смотреть стройная и красивая женщина, в новой одежде Как я стану энергичной, пойду в поход в горы и мне будет легко идти по тропинке в лесу, я буду думать только о том, какая красота вокруг, как поют птицы и шелестит листва, а не о том, как устали мои измученные весом колени Я буду легко наклоняться и собирать грибы, а еще скину одежду и искупаюсь в речке, я залезу на вон ту скалу и там раскинув руки буду изображать Титаник, пока ветер дует в мое счастливое лицо Все это доступно каждому, именно так задумала нас природа - чтобы мы могли наслаждаться жизнью в каждом моменте и в каждом проявлении в любом возрасте И сейчас я прошу вас поделиться - а что вы мечтаете сделать, когда похудеете? Что будет, если скинете ненавистные 15, 20, 30 или 40 килограммов? Как изменится Ваша жизнь?