Калнина Наталья

Аналитика каналаMaxКалнина Наталья

61,1кподписчиков
198постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 08:14
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Мало данных
Подписчики
61к
сейчас
Прирост 7д
+1,5к
2,6%
Постов
10
1,4 в день
Средние просмотры
53,3к
мало данных
Медианные просмотры
52к
мало данных
View Rate
Мало данных для точной оценки
ER
Мало данных для точной оценки
ERR
Мало данных для точной оценки

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
53,3к
на пост
Медиана
52к
просмотры
ER
Мало данных для точной оценки
ERR
Мало данных для точной оценки
7,4к
18,7%
15,2к
35,8%
24ч
23,6к
49,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
10
1,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
43
Охват
4
ERR
197
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
10 постов
Просмотры
53,3к
ERR
3,1%
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

🍩 Творожные пончики в духовке! Такие нежные, ароматные и совсем не тяжёлые, потому что не жареные, а из духовки. Рецепт: Творог (у меня 9%) - 250 гр. Мука - 220-250 гр. (+- сколько возьмёт тесто) Сахар - 3 ст.л. Ванильный сахар - 8 гр. Яйцо - 1 шт. Сметана - 2 ст.л. Растительное масло - 2 ст.л. Разрыхлитель - 1,5 ч.л. Соль - щепотка Молоко для смазывания КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

Превью видео из сообщения канала
33,8к1,8кERR5,4%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Торт за 25 минут, под названием «Королевский» 🍰 Он действительно получается очень вкусный, можно удивить своих родных и неожиданных гостей. Рецепт: Яйцо - 2 шт Сахар - 180 г Ванилин - 1 пачка Сметана - 200 г Мука - 160 г Сода - 1ч.л. (погасить) Соль - 1/4ч.л. Какао порошок - 1 ст.л. Мак - 1ст.л. Изюм - 2ст.л. Для крема: Сметана - 450г Сахарная пудра - 2 - 3ст.л Лимонная кислота - 1/3ч.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Приготовим тесто. В миску разбиваем яйца, добавляем соль, сахар, ванилин и взбиваем миксером, долго взбивать не нужно, достаточно, чтобы яйца начали превращаться в пышную массу. Добавляем сметану, перемешиваем, добавляем муку и ещё раз перемешиваем. Добавляем соду и погасим её уксусом, перемешиваем. Тесто разделим на три части по 220гр. В одну часть добавляем какао-порошок и 1ст.л. сметаны, во вторую - мак, а в третью - изюм. Противень застелим пергаментом и визуально разделим на три части. Сначала по середине распределим шоколадное тесто, а по краям кладём тесто с маком и изюмом. Отправляем в разогретую духовку при 160 градусах на 15 минут. Корж достаем из духовки, даем постоять ему минут 5. За это время приготовим крем. В миске смешаем ложкой сметану с сахарной пудрой, и я добавила ещё немного лимонной кислоты, тогда готовый тортик получается не приторно сладким. У коржа обрезаем края и разрезаем на три равные части, промазываем кремом. Обрезки превращаем в крошку и посыпаем торт. Дадим постоять тортику при комнатной температуре минут 30 и убираем в холодильник. Если нет времени ждать, то можно сразу приступать к дегустации, что мы и сделали) 😋 Тортик получается мягкий и очень-очень вкусный! КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

Превью видео из сообщения канала
44,8к2,3кERR5,1%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Пирог за пару минут без духовки и свч 🍰 Сейчас лето и не всегда хочется включать духовку, а такой способ для меня стал просто палочкой выручалочкой, готовлю так и медовый тортик! Ингредиенты для Вашего удобства распишу в граммах и в стаканах, как Вы любите) Рецепт: Манная крупа - 100 гр. (1/2ст) Кефир - 100 мл. (1/2ст) Мука - 80 гр. (1/2ст) Сливочное масло - 100 гр. Сахар - 100 гр. (1/2ст) Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - 1/4 ч.л. Для крема: Сметана - 200 гр. Сахарная пудра - 3 ст.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Замешиваем тесто. В миску наливаем кефир комнатной температуры, добавляем манную крупу и перемешиваем (если не любите вкус крупинок, дайте постоять минут 20 - я это не делаю). Добавляем сахар, растопленное сливочное масло, яйцо, соль, муку, разрыхлитель и всё хорошо перемешиваем. Печь будем в мультипекаре, устанавливаем насадку-гриль. Смазываем слегка маслом. Тесто делим на две части и одну часть распределяем по панели, закрываем и выпекаем примерно 8 минут. Так же выпекаем и второй корж. Приготовим крем. В миске смешаем сметану с сахарной пудрой (взбивать не нужно, достаточно перемешать ложкой). Смазываем кремом один корж, затем второй корж и смазанной стороной кладём на первый. После этого смазываем верх и по желанию посыпаем тёртым шоколадом или тёртым какао-порошком. Можно дать постоять минут 20. Если Вам понравился рецепт, ставьте 👍🏽 КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

Превью видео из сообщения канала
22,8к1,2кERR5,1%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Запеканка с картофелем и фаршем 🥔🥩 Как накормить семью вкусно, если нет времени готовить у плиты?) Всё слоями - и в духовку. Просто, сытно и очень вкусно! Рецепт: фарш – 500 г Соль – 1/2ч.л. Черный перец – по вкусу Томатная паста – 1 - 1,5ст.л Лук – 1 шт (100г) Картофель – 700 г Соль – 1/2ч.л. Майонез – 3ст.л. Сыр – 50г Для маринада лука: Соль – 1/2ч.л. Сахар – 1ч.л. Уксус 9% - 1ст.л. Вода – 100мл СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Сначала займемся луком. Луковицу порежем кубиками, заливаем водой и добавляем уксус 9%, соль, сахар и убираем на минут 15. Займемся картофелем. Картофель порежем тонкими кружочками. Воду доводим до кипения и опускаем картофель, закрываем крышкой и оставляем в горячей воде минут 5 и вынимаем (этот этап можно упустить, но тогда запеканку надо будет готовить немного дольше). Подготовим фарш. К фаршу добавляем соль, перец, перемешиваем. Берем подходящую форму, смазываем растительным маслом, укладываем картофель, далее распределяем фарш, с лука сливаем жидкость и укладываем на фарш. Теперь лук с фаршем смазываем томатной пастой (можно заменить на томатный соус или кетчуп). Сверху кладём вторую часть картофеля и щедро смазываем майонезом (можно сметаной), посыпаем тертым сыром и сверху кладём кусочки сливочного масла. Закрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку при 200 градусах на 50 минут, затем снимаем фольгу и готовим ещё минут 20 (ориентируйтесь по своей духовке). Запеканка получается вкусная, сочная и очень сытная! Рекомендую приготовить! КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

Превью видео из сообщения канала
55к2,1кERR3,7%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Лепешки на кефире без дрожжей 🫓🥞 Они получаются мягкие, пушистые, ароматные и такие вкусные. Приготовление занимает совсем мало времени. Начинку можно брать любую на ваш вкус или жарить без начинки. У меня сегодня простая начинка, напоминающая солёные грибы. Рецепт: Кефир – 500 мл. Сода – 1 ч.л. Растительное масло – 2 ст.л. Соль – 1/2ч.л. Яйцо – 1 шт. Мука – 600 гр. Начинка: Картофель – 5-6 шт. Сливочное масло – 50 мл. Молоко – 100 мл. Соленые огурцы – 5 шт. Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Соль – 1/3ч.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Приготовим начинку. Картофель очистим и отварим до готовности. Пока картофель варится, приготовим зажарку. Лук мелко порежем, морковь и маринованные огурцы натрем на крупной тёрке. На небольшом количестве растительного масла обжарим лук до полу прозрачности, добавляем морковь и тушим до мягкости, добавляем тертые огурцы и тушим 5-7 минут до испарения жидкости. Посолим, поперчим и перемешаем. В отварной картофель добавим сливочное масло и превратим в пюре, добавим молоко, зажарку и перемешиваем. Начинка готова, дадим ей остыть. Приготовим тесто для лепешек. В глубокую миску наливаем кефир, добавляем соду и перемешиваем, кефир начинает пениться, дадим ему постоять 2-3 минуты. Добавляем растительное масло, соль, яйцо, перемешиваем венчиком. Теперь постепенно просеиваем муку, замешиваем тесто. Тесто должно получиться мягким, липнущим к рукам, чтобы было легче справляться с тестом, присылаем руки мукой и вымешиваем тесто, муки больше добавлять не стоит, иначе лепешки могут не получиться мягкими. Дадим тесту постоять 10 минут и делим его на 8 частей (≈150гр), берем одну часть и раскатываем в лепешку (5мм), на середину кладём начинку, защипываем края. Переворачиваем и руками делаем лепешку, диаметром 12 см. На сковороду наливаем немного растительного масла и жарим лепёшки на среднем огне под крышкой до золотистого цвета с двух сторон. По желанию лепёшки можно смазать сливочным маслом, посыпать солью. Складываем лепёшки стопкой и даём маслу впитаться. Подаём к столу! ✍🏼 Начинку для лепешек можно брать любую, например, капустную, сыр с ветчиной или мясо. Лепешки получаются такие мягкие и нежные, а начинка просто восхитительная, уж очень похожа по вкусу на соленые грибы. КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

Превью видео из сообщения канала
69,1к2,2кERR3,2%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Паприкаш 🥘 Минимум времени, максимум вкуса. Вот за что я люблю паприкаш. Готовлю чаще других рецептов. Нежное мясо, густой соус, семья сыта и довольна. Рецепт: Курица (бедра) - 1 кг Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Масло растительное (для жарки) - немного Лук репчатый - 1-2 шт. Перец сладкий - 1-2 шт. Чеснок - 2-3 зубчика (через пресс) Паприка сладкая молотая - 1-2 ст.л. Куриный бульон (или вода) - примерно 200-300 мл Сметана - 120 г Мука - 1 ст.л. Готовлю в посуде «Апрель» У неё толстые стенки, равномерный нагрев и экологичное покрытие. Ничего не пригорает, моется легко. Озон https://vk.cc/cXPfQc ВБ https://vk.cc/cXPfRS

Превью видео из сообщения канала
52,3к1,4кERR2,7%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Как я готовлю скумбрию без варки, жарки и запекания в духовке 🐟 Когда готовила впервые, была приятно удивлена: мне она напомнила сардинеллу, получается просто пальчики оближешь - очень нежная, ароматная и вкусная. Рецепт: Скумбрия с/м - 2 шт. Лук - 2 шт. Соль - 1/2 ч.л. Черный перец - по вкусу Сладкая паприка - по вкусу Растительное масло - 2 ст.л. Сок лимона – по желанию СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Берем свежемороженую скумбрию, отрезаем голову, убираем внутренности и разрезаем на 3-4 кусочка. Подготовленную рыбу кладём в миску, добавляем соль, чёрный перец, сладкую паприку, вливаем растительное масло, иногда я добавляю сок лимона, перемешиваем. Лук порежем кубиками, слегка помнем. Берем подходящую форму, на дно кладём половину лука, далее кусочки скумбрии и посыпаем сверху второй половиной лука. Готовить будем в микроволновой печи - 800 Ватт 6 минут. Рыбу достаем, переворачиваем и ставим ещё на 6 минут 800 Ватт. Теперь рыбка готова, можно подавать её к столу. ✍🏼 Можно использовать как начинку для пирога с рыбой, вместо консервы, например. Быстро и вкусно! Рекомендую взять на заметку этот рецепт! КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

Превью видео из сообщения канала
77,2к1,8кERR2,3%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Знаете, что меня бесит в уборке? Не сам процесс. А то, что приходится использовать кучу разных средств. Одно для плиты, другое для сантехники, третье для пятен на одежде. В итоге под мойкой целый склад, а я всё равно вечно не могу найти то, что нужно. И ещё эта химия. После уборки голова болит, руки сухие, а запах стоит такой, что хочется проветривать час. Недавно я нашла средство, которое заменило мне половину этого арсенала. И да, это мыло. Но не простое. Вока. Универсальное чистящее средство в удобной упаковке. Я сначала скептически отнеслась. Ну какое мыло может отмыть и пятно от вина на скатерти, и жир на плите, и руки после готовки? Оказалось, может. Первое, что я проверила, это любимая белая футболка с пятном от ягод. Думала, всё, привет. Натёрла мылом, постирала. Пятна нет. Вообще. Без замачиваний, без лишних телодвижений. Потом взялась за кухонную плиту. Жир, который уже въелся, отошёл с первого раза. Я просто нанесла мыло на губку, протёрла. И блестит. И знаете, что меня подкупило? Он не воняет химией. Пахнет северными ягодами. Нежно, вкусно, без этой тяжёлой уборочной ноты. И после него руки не сухие. Я специально проверяла. Кожа мягкая, не чешется. Он безопасный, подходит для чувствительной кожи, полностью выполаскивается. И антибактериальный эффект приятный бонус. Короче, теперь у меня под мойкой не склад, а одна пачка мыла. Хватает на всё. И одежду стираю, и убираюсь, и руки мою. В общем, если вы тоже устали от кучи флаконов и хотите, чтобы уборка не превращалась в химическую атаку, вот ссылка на Wildberries 👈🏻 И на Озон 👈🏻

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
28,6к613ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Ленивые вареники с тыквой 🥟🎃 Удивилась, когда попробовала впервые. И теперь такие ленивые вареники готовлю чаще, чем классические. Попробуйте и сами поймёте почему! Рецепт: Для ленивых вареников с тыквой: Тыква (очищенная) - 130 гр. Творог - 200 гр. Яйцо - 1 шт. Сахар - 1 ч.л. (по вкусу) Соль - щепотка Мука - 160 гр. Сливочное масло - для подачи Для смузи: Яблоко - 1 шт. Сельдерей - 1-2 стебля Вода - 150-200 мл. Огурец - 1 шт. Переходите по ссылкам, чтобы купить технику от SCARLETT: Блендер: https://linksy.cc/k_HB_kalninanatalia_dzen_may Чайник: https://linksy.cc/k_EK_kalninanatalia_dzen_may SCARLETT в этом году празднует 30 лет. У всей кухонной техники увеличенный срок гарантии 2 года.

Превью видео из сообщения канала
50,8к942ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Калнина Наталья

Калнина Наталья

Знаете это чувство, когда открываешь шкаф, а там… ну, сами понимаете 🙈 Вот у меня так было с кухонными шкафами внутри и снаружи. И не только с ними. А после того, как в моей жизни появился Изи Клин … и всё изменилось. Я не преувеличиваю. Просто однажды взяла, нанесла на грязную раковину, подождала пару минут, протерла и она засияла без усилий. С тех пор эта баночка всегда под рукой. И знаете, что самое приятное? Не нужны перчатки. Нет этого удушающего запаха "уборка". И не надо тереть так, будто вы готовитесь к марафону. Немного пасты — немного времени — и дома чисто. По-настоящему, а не "для галочки". Если вы тоже хотите облегчить себе жизнь вот ссылочка, как обещала 👇 https://easy-clean.store/cream-paste/?utm_source=max&utm_medium=maria_K&utm_term=pasta_2_33834&utm_campaign=&utm_content=kalnina_03062026 📦 Wildberries - арт. 402234401

Превью видео из сообщения канала
70,4к737ERR1%
Перейти