Аналитика каналаMaxКанал доктора Шишонина

Друзья, делюсь с вами важным и очень приятным для меня событием. Недавно Министерство обороны Российской Федерации наградило меня медалью "Памяти героев Отечества" за высокие достижения в области развития военной истории, гуманитарного знания и реализацию общественных проектов историко-патриотической направленности 🏅 Эта награда для меня — не просто знак признания и высокой оценки моего труда. Это большая ответственность и напоминание о том, насколько важно сохранять память о героях, передавать знания следующим поколениям и делать всё возможное для укрепления связи времён. Я всегда считал, что здоровье человека — это не только состояние тела, но и внутренний стержень, уважение к своей истории, культуре и людям, которые своим подвигом создавали будущее нашей страны. Хочу искренне поблагодарить Министерство обороны РФ за оказанное доверие и высокую оценку моей работы. А ещё хочу сказать спасибо вам, друзья. За вашу поддержку, добрые слова, доверие и за то, что вы идёте рядом со мной уже многие годы. Именно благодаря людям, которые разделяют общие ценности и стремятся делать мир хотя бы чуточку лучше, появляются силы и вдохновение продолжать работу 🫶 Будем помнить. Будем чтить. Будем передавать следующим поколениям 🤝

🎉 То, о чём я говорю уже много лет, наконец подтвердили учёные Друзья, не могу не поделиться с вами действительно важной новостью. В недавнем исследовании международная группа учёных обнаружила в стволе головного мозга область, которая играет ключевую роль в развитии гипертонии. И знаете, что меня особенно радует? Наконец-то научное сообщество обратило внимание именно на ту причину, о которой я говорю уже много лет подряд 😃 Я давно делюсь своими клиническими наблюдениями и выводами о том, что в подавляющем большинстве случаев так называемой эссенциальной гипертонии проблема начинается не в сосудах, не в сердце и не в почках. 🧠 Повышенное давление запускает сосудодвигательный центр головного мозга, который начинает поддерживать давление на патологически высоком уровне. Именно поэтому простое снижение давления таблетками не решает проблему в корне. Если не устранить причину, мозг продолжает снова и снова давать команду повышать давление. ℹ️ И вот теперь международная команда исследователей показала, что в продолговатом мозге действительно существует область, патологическая гиперактивация которой запускает цепочку реакций, приводящих к стойкому повышению артериального давления. ☝️ Особенно интересно, что запускается этот процесс в ответ на сигналы от каротидных телец — рецепторов, реагирующих на уровень кислорода в крови. Это ещё раз подтверждает, насколько тесно состояние кровоснабжения мозга связано с механизмами развития гипертонии. Конечно, исследование пока выполнено на животных, и впереди ещё большая работа. Но сам факт того, что мировая наука начинает рассматривать гипертонию как нейрогенное заболевание, то есть заболевание, запускаемое мозгом, — огромный шаг вперёд 👍 Именно такой взгляд открывает возможность работать не с симптомом, а с механизмом возникновения болезни. С чем, я нас с вами и поздравляю, дорогие друзья! 🙌 Очень надеюсь, что подобных исследований станет больше. Чем быстрее медицина начнёт искать и устранять истинные причины гипертонии, тем больше людей смогут получать помощь, которая действительно меняет качество жизни, а не только временно снижает цифры на тонометре. Меня искренне радует, что научные данные всё чаще подтверждают направление, в котором мы работаем уже многие годы. Если вам тоже интересно следить за тем, как современная наука помогает по-новому взглянуть на причины гипертонии, ставьте посту 🔥

📈 Повышен холестерин: нужно ли срочно пить статины? В современной медицине сплошь и рядом происходит одно и то же: увидели повышенный холестерин в анализах — тут же назначают статины. Без глубокого разбора причин и попыток понять, почему показатели выросли именно у этого человека 😔 А ведь холестерин — не враг организма, как многим внушили. Это важнейшее вещество, без которого невозможна нормальная работа клеток, гормональной системы, иммунитета, мозга и печени. Поэтому главный вопрос не в том, как срочно снизить холестерин любой ценой, а в том, почему он повысился? Как врач с большим клиническим опытом, я считаю своим долгом объяснить вам то, о чём сегодня мало кто знает и почти никто не говорит. С этой целью подготовил для вас подробную мини-лекцию о холестерине. Рекомендую посмотреть её внимательно и до конца 👆 Из видео вы узнаете: ✔️ что такое холестерин на самом деле, зачем он нужен и откуда берётся в организме; ✔️ признаки и последствия недостатка холестерина; ✔️ почему "плохого" и "хорошего" холестерина не существует и для чего нужны ЛПНП и ЛПВП; ✔️ почему низкожировые диеты негативно влияют на здоровье печени, провоцируют застой желчи и повышение холестерина в крови, а не наоборот; ✔️ о чём говорит высокий уровень ЛПНП в анализах и как можно нормализовать показатели без применения статинов; ✔️ как с помощью всего лишь одного анализа крови заподозрить аллергию, паразитов, инфекции печени, воспаления ЖКТ, повреждение сосудов, онкологию и другие возможные причины повышения "плохого" холестерина; ✔️ в каких случаях снижать холестерин не только бесполезно, но и опасно. А самое главное — вы поймёте, почему бороться с холестерином всё равно, что собственноручно убивать пожарных, которые приехали тушить пожар. Для удобства можно смотреть на скорости 1.5x. 🔥 — если узнали из видео что-то новое ❤️ — если тема холестерина для вас особенно актуальна

ℹ️ Высокий сахар — только верхушка айсберга. Что происходит при диабете 2-го типа на самом деле? Жажда, постоянная усталость, сонливость после еды, тяга к сладкому, лишний вес и растущий живот… Многие воспринимают эти признаки по отдельности и не связывают их с нарушениями обмена веществ. А когда речь заходит о сахарном диабете 2-го типа, внимание чаще всего сосредоточено на одном показателе — уровне глюкозы в крови. Но диабет 2-го типа — это не история исключительно про "много сахара". За повышением глюкозы стоят более сложные процессы, связанные с тем, как организм реагирует на инсулин и регулирует обмен веществ. Предлагаю разобраться в проблеме глубже: почему одного контроля сахара может быть недостаточно, какие процессы в организме важно учитывать при диабете 2-го типа и с какими нарушениями они связаны. 👆 Жмите на первое изображение, листайте и читайте информацию на картинках. Возможно, вы по-новому взглянете на симптомы, которые раньше списывали на усталость, возраст или врождённую любовь к сладкому. 🔥 — если было полезно и хотите ещё разборы в таком формате 👉 Ваш любимый канал о здоровье

☀ Учёные снова заговорили о том, о чём я напоминаю постоянно: режим сна — это не мелочь Друзья, хочу поделиться любопытными результатами недавнего исследования, которые ещё раз показывают, насколько тесно сон, режим дня, питание и обмен веществ связаны между собой. Исследователи из Королевского колледжа Лондона наблюдали за 37 медицинскими работниками с диабетом 2-го типа и сравнивали их состояние во время дневных и ночных смен, а также в дни отдыха. Участники носили с собой глюкометры и фитнес-трекеры и записывали питание и сон. И вот что интересно 😊 🌚 Во время ночных смен люди чаще ели, получали больше калорий и употребляли большую их долю в виде сладких перекусов. При этом они дольше бодрствовали и больше двигались. 📊 Средний уровень сахара в крови существенно не отличался, а вот его колебания во время ночных смен были более выраженными. То есть важен не только сам показатель глюкозы, но и то, насколько сильно он меняется в течение суток. И здесь я хочу обратить ваше внимание на главное: сон, питание, физическая активность и суточные ритмы связаны между собой и вместе влияют на обменные процессы. 💁🏻‍♂️ Именно поэтому я уже много лет говорю: качественный сон и правильный режим дня — это не второстепенные моменты, а крайне важная часть заботы о здоровье. Когда человек регулярно меняет местами день и ночь, недосыпает, ест в непривычное время, а усталость компенсирует сладким, поддерживать привычный режим питания и уровень сахара становится сложнее. Особенно интересно, что изменения пищевого поведения были заметны у участников исследования именно во время ночных смен: они чаще ели, а количество сладких перекусов возрастало. Да, исследование проводилось среди людей, у которых диабет 2-го типа уже был диагностирован. Поэтому по этой работе нельзя утверждать, что ночные смены сами по себе вызывают диабет у здорового человека. 💡Но для меня эти результаты — ещё один аргумент в пользу простой мысли: если мы хотим сохранить здоровье на долгие годы, нельзя относиться ко сну, режиму и питанию как к несущественным мелочам. И особенно важно учитывать всё это, если нарушения обмена веществ уже появились. В таком случае я считаю правильным смотреть на проблему комплексно, а не пытаться бесконечно исправлять только показатели в анализах. Отрадно, что современная наука всё больше изучает взаимосвязь сна, циркадных ритмов, питания, физической активности и обмена веществ. На мой взгляд, это очень важное направление. Есть ли здесь те, кто работает по ночам или периодически нарушает режим сна? Замечали ли вы во время/после ночных смен или длительного бодрствования ночью повышение аппетита, тягу к сладкому или изменения в самочувствии? Поделитесь своими наблюдениями в комментариях 👇 Ставьте 🔥, если тема здорового сна и обмена веществ вам интересна. Буду продолжать разбирать подобные исследования и рассказывать простыми словами, что они означают для нашего здоровья.

🏆 Почему мне до сих пор не вручили Нобелевскую премию за лечение гипертонии? Этот вопрос мне задают достаточно часто в комментариях — иногда с улыбкой, иногда вполне серьёзно. 💁🏻‍♂️ Ответ прост: потому что премии обычно вручают коллеги, а моя позиция во многом отличается от привычного подхода современной медицины. Я уже много лет говорю о том, что с гипертонией нельзя бороться только путём снижения показателей тонометра. Высокое давление — это не самостоятельная болезнь, которую можно просто "подавить" таблетками. Это сигнал организма о нарушениях, которые важно искать, находить и устранять. 😔 К сожалению, сегодня многие пациенты годами живут по одному сценарию: давление повышается ➡️ назначают новые препараты ➡️ показатели временно улучшаются, но сама причина проблемы остаётся. В результате человек вынужден постоянно контролировать давление, увеличивать количество лекарств и переживать, что будет дальше 🫣 👆 В этом видео рассказываю, почему мой подход к лечению гипертонии отличается от традиционного и почему я считаю главным не просто снижать давление, а помогать организму восстановить нормальную регуляцию. В "Клинике доктора Шишонина" вместе с коллегами мы применяем мою запатентованную программу "золотой стандарт лечения гипертонии". Это комплексный подход, направленный на работу с причинами нарушений: восстановление нормального кровоснабжения головного мозга, устранение глубоких мышечных спазмов и нормализацию работы механизмов, которые регулируют давление. Если вы хотите не просто временно снизить цифры на тонометре, а разобраться в причинах своего состояния и сделать важный шаг к восстановлению здоровья — приглашаю вас на консультацию. 🔥 До 31 августа 2026 года действуют скидки: ➡️ 25% на мою консультацию; ➡️ 20% на первичное лечение в "Клинике доктора Шишонина" по любой программе; ➡️ 30% на повторные курсы лечения. Записаться ко мне на консультацию можно здесь 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Узнать подробнее о лечении гипертонии в нашей клинике и записаться на лечение через бесплатную консультацию дежурного врача можно здесь 👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/ P. S. А по поводу премий и наград: здоровье пациентов — вот самая ценная награда для меня.

Мне 85 лет, а я до сих пор путешествую, играю в теннис и получаю удовольствие от жизни! Друзья, делюсь с вами очень тёплой встречей. Знакомьтесь: в видео — Нина Васильевна, моя пациентка, которая с 2014 года каждый год прилетает в Москву из Новой Зеландии, чтобы пройти курс лечения в нашей клинике. 🗺 Согласитесь, такой неблизкий путь. Но она преодолевает его снова и снова, потому что считает, что результат того стоит. За эти годы Нина Васильевна стала для нашей команды не просто пациенткой, а настоящим примером того, что возраст — не помеха для активной жизни. Нина Васильевна говорит: "Я получаю колоссальное удовольствие, получаю результат, а мне 85 лет". И это действительно впечатляет. Несмотря на возраст, она ведёт насыщенную жизнь: ежедневно занимается оздоровительной ходьбой, играет в большой теннис, путешествует и ежегодно приезжает в Россию. В видео-кружочке Нина Васильевна рассказывает, почему уже много лет выбирает нашу клинику, что для неё значит забота о здоровье и как ей удаётся сохранять активность и энергию. 👆 Посмотрите это небольшое видео — такие истории лучше множества слов показывают, ради чего мы уже много лет вкладываем душу в своё дело.

2️⃣ симптома смещения 3-го шейного позвонка, которые нельзя игнорировать Продолжаем разговор о блокировке позвоночных артерий и нервов, которая возникает из-за смещений позвонков в шейном отделе, а также протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Обсуждаем симптомы этих нарушений и что делать. Если вы сталкиваетесь с повышенным давлением, его скачками, уже живёте с диагнозом "гипертония" или периодически ощущаете прострелы в шее слева или справа — очень рекомендую посмотреть это видео. Возможно, после его просмотра многое для вас прояснится 👆 Также приглашаю вас на профессиональное лечение причин этих симптомов в "Клинике доктора Шишонина". Много лет мы с коллегами помогаем пациентам справляться с этими и многими другими проявлениями дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника и нарушений кровоснабжения головного мозга, работая именно с причинами проблемы. Вот о каких симптомах идёт речь: ▪️ повышенное давление и его скачки; ▪️ головные боли; ▪️ головокружение; ▪️ шум в ушах и голове; ▪️ панические атаки; ▪️ боль и ощущение кома в горле; ▪️ нехватка воздуха; ▪️ боль в шее; ▪️ онемение рук. Как видите, проблемы в шейном отделе могут проявляться самым неожиданным образом. Так что заботьтесь о его здоровье, а если уже столкнулись с какими-либо проблемами, записывайтесь и приезжайте на лечение к нам. Весь июль, с 1 по 31 число, на мой приём и консультацию действует скидка 2️⃣5️⃣%. В августе стоимость вырастет, поэтому сейчас лучший момент, чтобы записаться. Запись ведётся по телефону из видео или на сайте 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Записаться на программу лечения через бесплатную консультацию дежурного врача нашей клиники можно тут 👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/ 📍Ждём вас по адресу: г. Москва, ул. Ясногорская, д. 5. P. S. Спойлер: завтра расскажу о симптомах блокировки позвоночных артерий и нервов на уровне 4-го шейного позвонка. Ставьте посту 👍, если ждёте продолжение.

🎁 Подарки от Академии здоровья и от меня лично! Каждый, кому ставят диагноз "грыжа" или "протрузия", рано или поздно сталкивается с растерянностью, страхом и отсутствием чёткого понимания, куда теперь бежать и что делать дальше. Самому разобраться, какая информация на просторах интернета действительно полезна, а какая только запутает ещё больше, совсем непросто. Для этого придётся перелопатить уйму материалов и потратить в поисках достоверных знаний целую вечность ☹️ 💁🏻‍♂️ Вместе с врачами и инструкторами Академии здоровья я подготовил для вас бесплатный мини-курс, который состоит из двух уроков: моей лекции и комплекса упражнений. Вы получите: 1️⃣ ознакомительный урок "Грыжи и протрузии поясницы" — узнаете, почему возникают изменения в позвоночнике, что важно знать о грыжах и протрузиях и на что стоит обратить внимание в первую очередь; 2️⃣ общеукрепляющий комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника — познакомит вас с принципами безопасной двигательной активности и поможет сделать первый шаг к заботе о здоровье поясницы. ⬇️ Как получить доступ ⬇️ ✔️ Перейдите по ссылке ниже, заполните поля формы регистрации и выберите платформу, на которой будет удобно получить ссылки на видео мини-курса. Это бесплатно и займёт всего пару минут, после чего подарочные уроки станут сразу доступны для изучения. 🎁 Забирайте подарок для поясницы здесь 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=shishoninacademy&id=5&utm_source=blogAU&utm_medium=smm&utm_campaign=free_materials&utm_content=3107 И пусть качественные знания и проверенные инструменты станут вашими надёжными помощниками на пути к здоровой, активной жизни без боли в спине! P. S. Реакции 👍🔥❤️ приветствуются. И обязательно поделитесь этим постом с теми, кому этот подарок тоже может пригодиться.