Канал доктора Шишонина

Аналитика каналаMaxКанал доктора Шишонина

31,7кподписчиков
283поста
Последний пост: 8 октября 2026 г. в 12:39
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
31,7к
сейчас
Прирост 90д
+3,5к
12,3%
Постов
142
1,6 в день
Средние просмотры
12,1к
на пост
Медианные просмотры
12,2к
на пост
View Rate
38,3%
охват к подписчикам
ER
0,9%
реакции к подписчикам
ERR
2,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
12,1к
на пост
Медиана
12,2к
просмотры
ER
0,9%
к подписчикам
ERR
2,4%
к просмотрам
1ч
2к
17,3%
6ч
4,7к
39,6%
24ч
7к
58,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00
по частоте публикаций
Постов за период
142
1,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
378 каналов в категории, 30д
Подписчики
№49
Охват
№23
ERR
№104
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№25
Охват
№10
ERR
№57
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
820 каналов в категории, 30д
Подписчики
№97
Охват
№51
ERR
№259
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%

Форматы контента

Медиа
139 постов
Просмотры
12,1к
ERR
2,4%
Репосты
3 постов
Просмотры
11,3к
ERR
1,2%
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

Друзья, делюсь с вами важным и очень приятным для меня событием. Недавно Министерство обороны Российской Федерации наградило меня медалью "Памяти героев Отечества" за высокие достижения в области развития военной истории, гуманитарного знания и реализацию общественных проектов историко-патриотической направленности 🏅 Эта награда для меня — не просто знак признания и высокой оценки моего труда. Это большая ответственность и напоминание о том, насколько важно сохранять память о героях, передавать знания следующим поколениям и делать всё возможное для укрепления связи времён. Я всегда считал, что здоровье человека — это не только состояние тела, но и внутренний стержень, уважение к своей истории, культуре и людям, которые своим подвигом создавали будущее нашей страны. Хочу искренне поблагодарить Министерство обороны РФ за оказанное доверие и высокую оценку моей работы. А ещё хочу сказать спасибо вам, друзья. За вашу поддержку, добрые слова, доверие и за то, что вы идёте рядом со мной уже многие годы. Именно благодаря людям, которые разделяют общие ценности и стремятся делать мир хотя бы чуточку лучше, появляются силы и вдохновение продолжать работу 🫶 Будем помнить. Будем чтить. Будем передавать следующим поколениям 🤝

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
13,3к1,5кERR11,6%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

🎉 То, о чём я говорю уже много лет, наконец подтвердили учёные Друзья, не могу не поделиться с вами действительно важной новостью. В недавнем исследовании международная группа учёных обнаружила в стволе головного мозга область, которая играет ключевую роль в развитии гипертонии. И знаете, что меня особенно радует? Наконец-то научное сообщество обратило внимание именно на ту причину, о которой я говорю уже много лет подряд 😃 Я давно делюсь своими клиническими наблюдениями и выводами о том, что в подавляющем большинстве случаев так называемой эссенциальной гипертонии проблема начинается не в сосудах, не в сердце и не в почках. 🧠 Повышенное давление запускает сосудодвигательный центр головного мозга, который начинает поддерживать давление на патологически высоком уровне. Именно поэтому простое снижение давления таблетками не решает проблему в корне. Если не устранить причину, мозг продолжает снова и снова давать команду повышать давление. ℹ️ И вот теперь международная команда исследователей показала, что в продолговатом мозге действительно существует область, патологическая гиперактивация которой запускает цепочку реакций, приводящих к стойкому повышению артериального давления. ☝️ Особенно интересно, что запускается этот процесс в ответ на сигналы от каротидных телец — рецепторов, реагирующих на уровень кислорода в крови. Это ещё раз подтверждает, насколько тесно состояние кровоснабжения мозга связано с механизмами развития гипертонии. Конечно, исследование пока выполнено на животных, и впереди ещё большая работа. Но сам факт того, что мировая наука начинает рассматривать гипертонию как нейрогенное заболевание, то есть заболевание, запускаемое мозгом, — огромный шаг вперёд 👍 Именно такой взгляд открывает возможность работать не с симптомом, а с механизмом возникновения болезни. С чем, я нас с вами и поздравляю, дорогие друзья! 🙌 Очень надеюсь, что подобных исследований станет больше. Чем быстрее медицина начнёт искать и устранять истинные причины гипертонии, тем больше людей смогут получать помощь, которая действительно меняет качество жизни, а не только временно снижает цифры на тонометре. Меня искренне радует, что научные данные всё чаще подтверждают направление, в котором мы работаем уже многие годы. Если вам тоже интересно следить за тем, как современная наука помогает по-новому взглянуть на причины гипертонии, ставьте посту 🔥

Изображение из сообщения канала
13,6к1,4кERR10,3%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

Лёгким движением руки гипертония превращается... в новую жизнь!

Изображение из сообщения канала
11,9к619ERR5,2%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

❗️ Внимание: в сети появилось видео с моим "участием", которого я никогда не записывал Друзья, в последнее время мне всё чаще поступают вопросы и сообщения о ролике, который распространяется в сети. В видео якобы я рассказываю о том, что причиной сахарного диабета 2-го типа являются паразиты, и рекламирую какие-то таблетки. 💁🏻‍♂️ Хочу совершенно чётко заявить: я никогда не записывал роликов подобного содержания и не рекламирую эти препараты. Судя по тем видеозаписям с экрана, которые вы мне присылаете, этот ролик сгенерирован с помощью искусственного интеллекта. То есть мошенники используют моё изображение и имитацию моего голоса, чтобы ввести людей в заблуждение и заработать на их доверии ко мне 😔 Поэтому, пожалуйста, будьте внимательны и осторожны. Не переходите по сомнительным ссылкам и обязательно проверяйте информацию на моих официальных ресурсах. ✉️ И ещё у меня к вам большая просьба: если вы встретите этот ролик в сети, пришлите мне, пожалуйста, ссылку на него. Мне уже прислали множество скриншотов, видеозаписей с экрана и сообщений с вопросами, действительно ли это я. Но, к сожалению, саму ссылку на ролик пока так никто и не прислал. Для нас с командой это очень важно. Нам нужно найти оригинальный материал, чтобы разобраться в ситуации и принять соответствующие меры. Поэтому, если увидите этот ролик — не просто сообщайте, что он существует, а, пожалуйста, отправьте именно ссылку на публикацию. Спасибо всем, кто помогает не дать мошенникам воспользоваться вашим доверием 🙏

Изображение из сообщения канала
12,9к570ERR4,4%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

ℹ️ Высокий сахар — только верхушка айсберга. Что происходит при диабете 2-го типа на самом деле? Жажда, постоянная усталость, сонливость после еды, тяга к сладкому, лишний вес и растущий живот… Многие воспринимают эти признаки по отдельности и не связывают их с нарушениями обмена веществ. А когда речь заходит о сахарном диабете 2-го типа, внимание чаще всего сосредоточено на одном показателе — уровне глюкозы в крови. Но диабет 2-го типа — это не история исключительно про "много сахара". За повышением глюкозы стоят более сложные процессы, связанные с тем, как организм реагирует на инсулин и регулирует обмен веществ. Предлагаю разобраться в проблеме глубже: почему одного контроля сахара может быть недостаточно, какие процессы в организме важно учитывать при диабете 2-го типа и с какими нарушениями они связаны. 👆 Жмите на первое изображение, листайте и читайте информацию на картинках. Возможно, вы по-новому взглянете на симптомы, которые раньше списывали на усталость, возраст или врождённую любовь к сладкому. 🔥 — если было полезно и хотите ещё разборы в таком формате 👉 Ваш любимый канал о здоровье

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
11,5к492ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

☀ Учёные снова заговорили о том, о чём я напоминаю постоянно: режим сна — это не мелочь Друзья, хочу поделиться любопытными результатами недавнего исследования, которые ещё раз показывают, насколько тесно сон, режим дня, питание и обмен веществ связаны между собой. Исследователи из Королевского колледжа Лондона наблюдали за 37 медицинскими работниками с диабетом 2-го типа и сравнивали их состояние во время дневных и ночных смен, а также в дни отдыха. Участники носили с собой глюкометры и фитнес-трекеры и записывали питание и сон. И вот что интересно 😊 🌚 Во время ночных смен люди чаще ели, получали больше калорий и употребляли большую их долю в виде сладких перекусов. При этом они дольше бодрствовали и больше двигались. 📊 Средний уровень сахара в крови существенно не отличался, а вот его колебания во время ночных смен были более выраженными. То есть важен не только сам показатель глюкозы, но и то, насколько сильно он меняется в течение суток. И здесь я хочу обратить ваше внимание на главное: сон, питание, физическая активность и суточные ритмы связаны между собой и вместе влияют на обменные процессы. 💁🏻‍♂️ Именно поэтому я уже много лет говорю: качественный сон и правильный режим дня — это не второстепенные моменты, а крайне важная часть заботы о здоровье. Когда человек регулярно меняет местами день и ночь, недосыпает, ест в непривычное время, а усталость компенсирует сладким, поддерживать привычный режим питания и уровень сахара становится сложнее. Особенно интересно, что изменения пищевого поведения были заметны у участников исследования именно во время ночных смен: они чаще ели, а количество сладких перекусов возрастало. Да, исследование проводилось среди людей, у которых диабет 2-го типа уже был диагностирован. Поэтому по этой работе нельзя утверждать, что ночные смены сами по себе вызывают диабет у здорового человека. 💡Но для меня эти результаты — ещё один аргумент в пользу простой мысли: если мы хотим сохранить здоровье на долгие годы, нельзя относиться ко сну, режиму и питанию как к несущественным мелочам. И особенно важно учитывать всё это, если нарушения обмена веществ уже появились. В таком случае я считаю правильным смотреть на проблему комплексно, а не пытаться бесконечно исправлять только показатели в анализах. Отрадно, что современная наука всё больше изучает взаимосвязь сна, циркадных ритмов, питания, физической активности и обмена веществ. На мой взгляд, это очень важное направление. Есть ли здесь те, кто работает по ночам или периодически нарушает режим сна? Замечали ли вы во время/после ночных смен или длительного бодрствования ночью повышение аппетита, тягу к сладкому или изменения в самочувствии? Поделитесь своими наблюдениями в комментариях 👇 Ставьте 🔥, если тема здорового сна и обмена веществ вам интересна. Буду продолжать разбирать подобные исследования и рассказывать простыми словами, что они означают для нашего здоровья.

Изображение из сообщения канала
11,3к482ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

💉 Оземпик для похудения: где заканчивается удобство и начинаются риски? Похудеть, почти не испытывая голода, — звучит как идеальный сценарий. Аппетит становится меньше, порции сокращаются, вес уходит. И кажется: вот оно, решение проблемы. ❗️Но организм — не калькулятор калорий. Если вмешиваться в механизмы, которые управляют аппетитом и пищеварением, важно учитывать не только желаемый эффект, но и возможные негативные последствия. Оземпик и другие препараты на основе агонистов рецепторов GLP-1 действительно влияют на аппетит и замедляют опорожнение желудка. При этом у них есть противопоказания и побочные эффекты, в том числе потенциально опасные. И здесь возникает главный вопрос: можно ли решить проблему лишнего веса одной инъекцией или организм всё равно потребует изменить образ жизни? В прикреплённых карточках разбираемся, как работает Оземпик, почему он так сильно влияет на чувство голода, что происходит с пищеварением и почему я считаю системный подход к снижению веса гораздо важнее погони за быстрым результатом. Жмите на первое изображение и листайте, чтобы было комфортно читать текст на картинках 👆 Если считаете пост важным и полезным, ставьте 🔥 и пересылайте друзьям и родным, чтобы как можно больше людей узнали об этом. Ведь знание рисков помогает принимать взвешенные решения. 👉 Ваш любимый канал о здоровье

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
13,2к553ERR4,2%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

🏆 Почему мне до сих пор не вручили Нобелевскую премию за лечение гипертонии? Этот вопрос мне задают достаточно часто в комментариях — иногда с улыбкой, иногда вполне серьёзно. 💁🏻‍♂️ Ответ прост: потому что премии обычно вручают коллеги, а моя позиция во многом отличается от привычного подхода современной медицины. Я уже много лет говорю о том, что с гипертонией нельзя бороться только путём снижения показателей тонометра. Высокое давление — это не самостоятельная болезнь, которую можно просто "подавить" таблетками. Это сигнал организма о нарушениях, которые важно искать, находить и устранять. 😔 К сожалению, сегодня многие пациенты годами живут по одному сценарию: давление повышается ➡️ назначают новые препараты ➡️ показатели временно улучшаются, но сама причина проблемы остаётся. В результате человек вынужден постоянно контролировать давление, увеличивать количество лекарств и переживать, что будет дальше 🫣 👆 В этом видео рассказываю, почему мой подход к лечению гипертонии отличается от традиционного и почему я считаю главным не просто снижать давление, а помогать организму восстановить нормальную регуляцию. В "Клинике доктора Шишонина" вместе с коллегами мы применяем мою запатентованную программу "золотой стандарт лечения гипертонии". Это комплексный подход, направленный на работу с причинами нарушений: восстановление нормального кровоснабжения головного мозга, устранение глубоких мышечных спазмов и нормализацию работы механизмов, которые регулируют давление. Если вы хотите не просто временно снизить цифры на тонометре, а разобраться в причинах своего состояния и сделать важный шаг к восстановлению здоровья — приглашаю вас на консультацию. 🔥 До 31 августа 2026 года действуют скидки: ➡️ 25% на мою консультацию; ➡️ 20% на первичное лечение в "Клинике доктора Шишонина" по любой программе; ➡️ 30% на повторные курсы лечения. Записаться ко мне на консультацию можно здесь 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Узнать подробнее о лечении гипертонии в нашей клинике и записаться на лечение через бесплатную консультацию дежурного врача можно здесь 👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/ P. S. А по поводу премий и наград: здоровье пациентов — вот самая ценная награда для меня.

Превью видео из сообщения канала
13к515ERR4%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

😳 Финал, в который не верили близкие Бывают в жизни ситуации, которые нам сначала кажутся совершенно безнадёжными... А потом вдруг происходит то, что разворачивает ход событий на 180 градусов. 👨🏻‍⚕️ В одном из выпусков "Хорошей медицины" отоларинголог, профессор, доктор медицинских наук Михаил Григорьевич Лейзерман поделился запоминающимся случаем из своей практики. Близкие пациента уже готовились к худшему и не верили, что ситуация может измениться. Но профессионализм врачей и события следующих нескольких дней заставили их полностью изменить своё мнение о том, чем всё закончится. Что произошло и почему именно этот случай врач помнит спустя годы? 👆 Включайте и смотрите ролик до конца. Финал вас точно удивит. ▶️ А в полном выпуске мы с Михаилом Григорьевичем обсудили самые распространённые ЛОР-проблемы, что такое гайморит и как его распознать, поговорили о том, почему зубные имплантаты становятся новой проблемой для отоларингологов, а также разобрали причины головокружений, храпа и потери голоса. Чтобы посмотреть выпуск полностью, выбирайте удобную для вас платформу: ВКонтакте 👇 https://vkvideo.ru/video-196424633_456239331 YouTube 👇 https://youtu.be/M_ZweGBe94U?si=_1zFrCNk2DuptypS Если нравятся истории из медицинской практики со счастливым концом, с вас ❤️

Превью видео из сообщения канала
13,9к528ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Канал доктора Шишонина

Канал доктора Шишонина

🥹 Когда пациенты возвращаются в клинику не на приём, а просто поделиться своими успехами, это особенно приятно! На днях к нам заехал пациент, который проходил у нас лечение три года назад. С тех пор прошло немало времени. Но самое главное — он продолжает соблюдать рекомендации наших специалистов, следит за своим здоровьем и придерживается тех принципов, которым научился во время лечения 👍 И вот, будучи в Москве, он решил заглянуть в клинику, рассказать, как у него дела, и похвастаться своими успехами! Подробности в прикреплённом видео — включайте 👆 Такие встречи для нас с командой всегда особенные. Очень приятно, что со многими пациентами мы становимся настоящими друзьями: продолжаем общаться, радуемся их успехам и иногда встречаемся уже просто по-человечески, без повода и без медицинских вопросов. Для меня как для врача это, пожалуй, один из самых приятных моментов в работе ❤️ Когда спустя годы человек приходит в клинику просто для того, чтобы сказать: "Смотрите, у меня всё хорошо!" — это радует и очень вдохновляет 😌 Спасибо вам, дорогие пациенты, за доверие, за обратную связь и за то, что остаётесь с нами даже после завершения лечения 🤗 💁🏻‍♂️ А если вы давно планируете визит к нам, но всё никак не получается приехать, знайте, что сейчас в "Клинике доктора Шишонина" для вас действуют приятные условия: −20% на мою личную консультацию; −20% на большинство программ лечения. Мы занимаемся лечением гипертонии, остеохондроза, грыж и протрузий межпозвонковых дисков, атеросклероза, сахарного диабета 2-го типа, а также восстановлением после инсультов, инфарктов и эндопротезирования суставов. ❗️Акция действует до 31 октября 2026 года. Записаться ко мне на приём можно здесь 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Чтобы узнать подробнее о программах лечения и записаться через бесплатную консультацию дежурного врача, жмите сюда 👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/ Друзья, а вы придерживаетесь рекомендаций наших специалистов после лечения? Каких изменений удалось достичь? Расскажите в комментариях — мне будет интересно почитать.

Превью видео из сообщения канала
9,8к367ERR3,8%
Перейти