Аналитика каналаMaxКанал доктора Шишонина

Лёгким движением руки гипертония превращается... в новую жизнь!

❗️ Внимание: в сети появилось видео с моим "участием", которого я никогда не записывал Друзья, в последнее время мне всё чаще поступают вопросы и сообщения о ролике, который распространяется в сети. В видео якобы я рассказываю о том, что причиной сахарного диабета 2-го типа являются паразиты, и рекламирую какие-то таблетки. 💁🏻‍♂️ Хочу совершенно чётко заявить: я никогда не записывал роликов подобного содержания и не рекламирую эти препараты. Судя по тем видеозаписям с экрана, которые вы мне присылаете, этот ролик сгенерирован с помощью искусственного интеллекта. То есть мошенники используют моё изображение и имитацию моего голоса, чтобы ввести людей в заблуждение и заработать на их доверии ко мне 😔 Поэтому, пожалуйста, будьте внимательны и осторожны. Не переходите по сомнительным ссылкам и обязательно проверяйте информацию на моих официальных ресурсах. ✉️ И ещё у меня к вам большая просьба: если вы встретите этот ролик в сети, пришлите мне, пожалуйста, ссылку на него. Мне уже прислали множество скриншотов, видеозаписей с экрана и сообщений с вопросами, действительно ли это я. Но, к сожалению, саму ссылку на ролик пока так никто и не прислал. Для нас с командой это очень важно. Нам нужно найти оригинальный материал, чтобы разобраться в ситуации и принять соответствующие меры. Поэтому, если увидите этот ролик — не просто сообщайте, что он существует, а, пожалуйста, отправьте именно ссылку на публикацию. Спасибо всем, кто помогает не дать мошенникам воспользоваться вашим доверием 🙏

💥 Комплекс для грудного отдела от боли в пояснице И да, в заголовке ошибок нет 😌 👆 В видео показал 4 хороших упражнения для грудного отдела, которые могут благотворно повлиять и на состояние поясницы: помочь предотвратить появление боли в спине и уменьшить уже имеющиеся болевые ощущения. 📎 Особенно полезна такая гимнастика людям с сидячей работой и тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Включайте видео и попробуйте выполнить упражнения вместе со мной. А после просмотра поделись своими ощущениям в комментариях 👇 И, конечно, подписывайтесь на каналы автора этого комплекса — моего младшего брата и ученика, доктора Анатолия Шишонина. Там вы найдёте ещё больше полезных упражнений и практических советов для здоровья спины. Канал в МАХ ⬇️ https://max.ru/join/pTbsR7gD69AarK643uu6tiHQ4u8DiajnPuz60UzB9oc Канал в Telegram ⬇️ https://t.me/anatolyshishonindoc

🤔 Мало времени на шейную гимнастику. Что выбрать — горячий душ или разминку? Казалось бы, горячий душ — отличный способ быстро разогреться перед упражнениями. Но действительно ли он может полноценно заменить классическую разминку? Мне достаточно часто задают подобные вопросы, особенно те, кому времени на себя катастрофически не хватает. В этом видео расскажу, что я выбираю сам и что рекомендую вам, если времени на занятия остаётся немного. А заодно поделюсь простым вариантом разминки, для которой не нужно специальное оборудование. Смотрите видео и берите совет на вооружение 👆 А если хотите заняться своим здоровьем комплексно, не ограничиваясь парой отдельных упражнений, приглашаю вас на консультацию в "Клинику доктора Шишонина". 🔥 До конца сентября у нас действуют скидки: –25% на мою личную консультацию; –20% на первичное лечение по любой программе. Мы помогаем пациентам с: ✔️ гипертонией; ✔️ остеохондрозом; ✔️ грыжами и протрузиями позвоночника; ✔️ атеросклерозом; ✔️ сахарным диабетом 2-го типа. А также занимаемся восстановлением после: 🧠 инсультов; ❤️‍🩹 инфарктов; 🦴 эндопротезирования суставов. Если давно откладывали решение проблем со здоровьем, возможно, сейчас самый подходящий момент начать. Записывайтесь на консультацию, пока действует специальное предложение. Запись ко мне на приём👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Узнать подробнее о программах лечения и записаться на лечение через бесплатную консультацию дежурного врача 👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/ 💬 И, конечно, пишите свои вопросы в комментариях — буду отвечать на них в новых видео.

🥹 Когда пациенты возвращаются в клинику не на приём, а просто поделиться своими успехами, это особенно приятно! На днях к нам заехал пациент, который проходил у нас лечение три года назад. С тех пор прошло немало времени. Но самое главное — он продолжает соблюдать рекомендации наших специалистов, следит за своим здоровьем и придерживается тех принципов, которым научился во время лечения 👍 И вот, будучи в Москве, он решил заглянуть в клинику, рассказать, как у него дела, и похвастаться своими успехами! Подробности в прикреплённом видео — включайте 👆 Такие встречи для нас с командой всегда особенные. Очень приятно, что со многими пациентами мы становимся настоящими друзьями: продолжаем общаться, радуемся их успехам и иногда встречаемся уже просто по-человечески, без повода и без медицинских вопросов. Для меня как для врача это, пожалуй, один из самых приятных моментов в работе ❤️ Когда спустя годы человек приходит в клинику просто для того, чтобы сказать: "Смотрите, у меня всё хорошо!" — это радует и очень вдохновляет 😌 Спасибо вам, дорогие пациенты, за доверие, за обратную связь и за то, что остаётесь с нами даже после завершения лечения 🤗 💁🏻‍♂️ А если вы давно планируете визит к нам, но всё никак не получается приехать, знайте, что сейчас в "Клинике доктора Шишонина" для вас действуют приятные условия: −20% на мою личную консультацию; −20% на большинство программ лечения. Мы занимаемся лечением гипертонии, остеохондроза, грыж и протрузий межпозвонковых дисков, атеросклероза, сахарного диабета 2-го типа, а также восстановлением после инсультов, инфарктов и эндопротезирования суставов. ❗️Акция действует до 31 октября 2026 года. Записаться ко мне на приём можно здесь 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Чтобы узнать подробнее о программах лечения и записаться через бесплатную консультацию дежурного врача, жмите сюда 👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/ Друзья, а вы придерживаетесь рекомендаций наших специалистов после лечения? Каких изменений удалось достичь? Расскажите в комментариях — мне будет интересно почитать.

💙 Ишемическая болезнь сердца: какие упражнения можно делать? Такой вопрос задала мне подписчица. 👆В коротком видео я рассказываю, что такое ишемическая болезнь сердца, а также показываю упражнение, которое можно использовать для улучшения кровоснабжения сердечной мышцы. Посмотрите ролик сами и отправьте его тем, кому он может быть полезен. 🏥 Если у вас диагностированы ИБС, гипертония или атеросклероз, приглашаю вас на консультацию и лечение в "Клинику доктора Шишонина". Мы рассматриваем состояние организма комплексно и не просто боремся с отдельными симптомами, а в первую очередь работаем с факторами, которые могли привести к проблеме. Помогаем пациентам улучшать состояние здоровья естественным путём — за счёт формирования новых полезных привычек и изменения образа жизни. 🔥 По многочисленным просьбам мы продлеваем возможность попасть ко мне на приём со скидкой, а также скидки почти на все программы лечения в нашей клинике до конца октября! 📌 До 31 октября 2026 года включительно для вас действуют скидки: –20% на мою консультацию; –20% на лечение. 📞 Подробности акции уточняйте по телефонам: 8 800 511 66 58 — из России, звонок бесплатный; +7 499 116 59 96 — из любой страны. Записаться ко мне на приём можно по этим же телефонам или на сайте 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Узнать подробнее о программах лечения и записаться через бесплатную консультацию дежурного врача можно здесь👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/ 📍 Ждём вас по адресу: г. Москва, ул. Ясногорская, д. 5.

🦴 Костный бульон — суперпродукт или всё-таки обычный суп? В последнее время костный бульон всё чаще называют чуть ли не универсальным продуктом для здоровья. Ему приписывают разные полезные свойства, советуют пить его регулярно и даже заменять им некоторые привычные блюда. 🤔 Действительно ли он так полезен? В коротком видео делюсь своим взглядом на этот вопрос. Включайте 👆 💬 А после просмотра напишите в комментариях, как вы относитесь к костному бульону и как часто его едите? ℹ️ Также важно понимать, что существуют противопоказания и ограничения к употреблению такого бульона. Осторожность нужна при: ➡️ подагре и мочекаменной болезни — продукты с высоким содержанием пуринов могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты и провоцировать обострение; ➡️ заболеваниях почек — состав и концентрация питательных веществ в бульоне могут иметь значение, поэтому его употребление стоит согласовать с лечащим врачом; ➡️ сердечно-сосудистых заболеваниях — наваристый бульон может содержать много насыщенных жиров и соли, поэтому при атеросклерозе, сердечной недостаточности, повышенном холестерине и других состояниях его количество в рационе стоит согласовывать с врачом; ➡️ некоторых заболеваниях ЖКТ — наваристые бульоны могут плохо переноситься при обострении ряда заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы и желчевыводящих путей; ➡️ индивидуальной непереносимости или аллергии — реакция может быть связана как с ингредиентами бульона, так и с особенностями его приготовления и хранения. 📌 А если вы хотите понять, какое питание подходит именно вам с учётом состояния здоровья, персональные рекомендации можно получить в "Клинике доктора Шишонина". На консультации врач оценит вашу ситуацию и поможет разобраться не только с отдельными продуктами, но и с рационом в целом 👌 🔥 До 30 сентября 2026 года для вас действуют скидки: –25% на мою личную консультацию; –20% на первичное лечение по любой программе. Запись ко мне на приём 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Запись на консультацию к нашему эндокринологу-диетологу Жукову Кириллу Владимировичу 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/zhukov-kirill-vladimirovich/

🍫 Горький шоколад повышает или снижает давление? "Но ведь горький шоколад повышает давление? Им спасаются те, у кого давление падает!" — такой вопрос мне задали в комментариях под видео с рекомендацией регулярно употреблять горький шоколад при гипертонии, чтобы частично снизить её негативное влияние и поддержать сердце, печень и сосуды. И действительно, на первый взгляд получается противоречие. Как один и тот же продукт может одновременно считаться полезным при повышенном давлении и использоваться при пониженном? 🤔 А вы уверены, что речь идёт об одном и том же продукте? 🙂 💁🏻‍♂️ Давайте разбираться. В прикреплённом видео отвечаю на комментарий подписчика и объясняю, какой именно шоколад и в каких случаях употребляют. Включайте 👆 📌 При этом хочу подчеркнуть: отдельные полезные советы по питанию и образу жизни при гипертонии — это, конечно, хорошо. Но если давление часто повышается или скачет, важно не ограничиваться отдельными продуктами и рекомендациями, а предметно разобраться в причинах проблемы. Если вы устали жить в обнимку с тонометром, постоянно переживать из-за очередного скачка давления и самостоятельно подбирать способы его контролировать, приглашаю вас на консультацию в "Клинику доктора Шишонина". Мы подходим к проблеме повышенного давления комплексно и применяем мою запатентованную методику "золотой стандарт лечения гипертонии", направленную на поиск и коррекцию факторов, которые провоцируют повышение давления. Наша задача — работать не только с цифрами на тонометре, а разобраться в возможных причинах проблемы и подобрать тактику с учётом состояния конкретного человека 👌 🔥 До конца сентября действуют специальные условия на лечение: –20% на первичное лечение по любой программе; –30% на повторные курсы лечения. Узнать подробнее о программе "золотой стандарт лечения гипертонии" и записаться на консультацию 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Также до 30 сентября 2026 года действует скидка 25% на мою консультацию. Записаться ко мне на приём 👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/ ⏰ До окончания акции осталось меньше двух недель. Если вы давно откладывали решение проблемы с давлением, возможно, сейчас самое время заняться этим вопросом.

😳 Откуда могут взяться бляшки в сосудах, если человек ведёт здоровый образ жизни? Продолжаю отвечать на вопросы, которые вы пишете в комментариях. 👆 В новом видео разбираю ситуацию, когда человек старается правильно питаться и много двигается, но на УЗИ всё равно находят изменения в сонных артериях. Посмотрите ролик до самого конца и узнаете: ✔️ почему при оценке сосудов шеи и кровотока по ним важно смотреть не только на бляшки; ✔️ какую роль может играть состояние шейного отдела позвоночника в развитии атеросклероза; ✔️ как можно помочь организму при повышенном давлении и атеросклеротических изменениях в сонных артериях. 🏥 В "Клинике доктора Шишонина" мы занимаемся лечением гипертонии, атеросклероза, а также дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника — остеохондроза, грыж и протрузий. Если УЗИ сосудов шеи показывает извитость — непрямолинейный ход позвоночных артерий — и нарушения кровотока по ним, мы сразу понимаем: это наш профиль, и такому пациенту мы можем помочь. Лечение по нашим программам состоит из двух основных этапов: ☝️ занятия с инструктором по ЛФК по индивидуальной программе в тренажёрном зале — чтобы укрепить мышечный корсет и подготовить организм к следующему этапу; ✌️ мануальная коррекция шеи и позвоночника — чтобы постепенно убирать компрессию, мышечные спазмы и улучшать кровоток по позвоночным артериям. 💁🏻‍♂️ Так, под контролем микроанатомического УЗИ, мы с коллегами помогаем пациентам устранять причины нарушения кровообращения в шейном отделе, улучшать самочувствие и возвращаться к жизни без постоянной зависимости от лекарств. Если вам тоже хочется не просто наблюдать за изменениями, а понять, с чем они связаны и что с этим делать, записывайтесь на консультацию. 🔥 До 31 октября 2026 года в нашей клинике действуют скидки: –20% на мою консультацию; –20% на большинство программ лечения. Записаться ко мне на приём 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ Посмотреть программы и записаться на лечение через бесплатную консультацию дежурного врача 👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/ Детали акции уточняйте по телефонам: 8 800 511 66 58 — из России, +7 499 116 59 96 — из любой страны. Лечите причины, а не симптомы и будьте здоровы!

💗 Аритмия тоже из-за шеи? Неожиданная связь, о которой стоит знать На первый взгляд кажется, что сердце и шейный отдел позвоночника — вещи, совершенно не зависящие друг от друга. Но действительно ли между ними нет абсолютно никакой связи? 👆 В новом видео я делюсь своим клиническим опытом и объясняю, какую роль в работе сердца и развитии аритмий могут играть мозг, нервная система и при чём тут шея. Смотрите ролик до конца — будет познавательно и интересно! Конечно, это не означает, что любая аритмия или гипертония вызвана дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника. По моим наблюдениям, это встречается достаточно часто, но есть и другие причины. Разобраться в конкретной ситуации можно только после осмотра, опроса пациента и полноценного обследования. 💁🏻‍♂️ Если вы столкнулись с гипертонией и/или аритмией, принимаете препараты, но симптомы возвращаются снова и снова, хотите разобраться в причинах проблемы и улучшить состояние здоровья, приглашаю вас на консультацию в "Клинику доктора Шишонина". 📎 Весь октябрь у нас действуют специальные условия: –20% на мою консультацию, –20% на большинство программ лечения. 📞 Узнать подробности акции и записаться на приём можно по телефонам: 8 800 511 66 58 — из России, +7 499 116 59 96 — из любой страны. Или на сайте клиники 👇 https://shishonin.ru/ Берегите себя и не оставляйте без внимания перебои в работе сердца ❤️