Карина Палецких

Аналитика каналаMaxКарина Палецких

16,4кподписчиков
73поста
Последний пост: 13 октября 2026 г. в 10:32
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
16,4к
сейчас
Прирост 90д
+567
3,6%
Постов
30
0,3 в день
Средние просмотры
13,2к
на пост
Медианные просмотры
13к
на пост
View Rate
80,3%
охват к подписчикам
ER
3,4%
реакции к подписчикам
ERR
4,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
13,2к
на пост
Медиана
13к
просмотры
ER
3,4%
к подписчикам
ERR
4,3%
к просмотрам
1ч
2,8к
21,7%
6ч
4,6к
36,5%
24ч
8,2к
63,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
15:00
по частоте публикаций
Постов за период
30
0,3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2280 каналов в категории, 30д
Подписчики
№788
Охват
№316
ERR
№492
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,8к
Медиана ERR: 4,1%

Форматы контента

Текст
19 постов
Просмотры
13,4к
ERR
4,1%
Медиа
11 постов
Просмотры
12,7к
ERR
4,6%
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Сидела женщина скучала. Точнее лежала. Девочки, я ещё особо от сегодняшней процедуры не отошла и уже придумала себе новый квест😹. Полная инвентаризация своего тела ещё никому не мешала. После колоноскопии и гастроскопии мне захотелось пойти дальше и сделать МРТ всего тела: Головы, позвоночника, суставов, внутренностей, локтей, пяток,,всего, что есть😂. Чтобы знать, что у меня внутри, даже если я не хочу это знать. Но есть одно "но". Я боюсь эту шайтан-машину и при ее виде у меня подкашиваютсяноги. Не просто боюсь, а впадаю в панику при мысли, что меня засунут в эту трубу, закрепят этот шлем на шурупы и завезут в трубу для пыток. Представьте: вы лежите, вокруг белый пластик, звуки , как в фильме ужасов, а ты должна лежать неподвижно часа так полтора и смотреть на белый потолок сквозь решетчатый шлем. Я уже начинаю задыхаться от одной мысли. Это не страх, это целый квест на выживание. Я чувствую себя космонавтом, которого отправляют в открытый космос, но без подготовки и без скафандра🙈 И знаете, у меня уже было три неудачных попытки сделать МРТ головы. Три! И все три раза я ходила с группой поддержки. Ноль поддержки , как вы понимаете 😂Как только меня завозили в эту капсулу, начиналась паника, истерика, я начинала задыхаться и нажимать на кнопку. И все- процедура срывалась. Я даже не понимала, что со мной происходит, просто тело перестанет тебя слушаться, с головой вообще не договориться в этот момент. Она отдельной жизнью живет и мультиками - ужасами. Медперсонал всегда относится с с пониманием, но я чувствую себя полной неудачницей. И теперь я хочу попробовать сделать МРТ под седацией. Чтобы просто заснуть и проснуться уже с готовыми результатами. Без паники, без страха, без этого ужасного чувства, что ты заперт в железной банке. МРТ - это единственный способ заглянуть внутрь себя и убедиться, что всё в порядке. Или, наоборот, вовремя заметить проблему. Поэтому я начала думать над МРТ с погружением в сон. Как говорится, ей скучно было жить и она искала развлечений 😅

16,8к433ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Я решила проверить, насколько далеко можно уехать от детей за одну неделю 😂 и заодно, сколько раз можно сесть в самолёт, прежде чем начнёшь сомневаться в собственных решениях😂 Улетела одна, без детей. И за шесть дней мне каким-то образом нужно успеть побывать в нескольких странах. Причём за эти шесть дней у меня будет шесть перелётов. Я не знаю, зачем я так с собой поступила😵‍💫. Но потом вспоминаю своё путешествие в Китай с тремя детьми и восьмью чемоданами. И меня немножко отпускает😂 После восьми чемоданов один чемодан вообще воспринимается как ручная кладь к хорошей жизни. Если я тогда справилась и никого не потеряла за время путешествия, то здесь я одна, с одним чемоданом тем более справлюсь. Хотя авантюра, конечно, та ещё. Но это не я подписалась на авантюру. Это авантюра подписала меня на себя . У меня просто других вариантов не было. До последнего я сама не очень понимала, что всё это происходит со мной, пока просто не купила шесть билетов на самолёт. Разными авиакомпаниями. Ни одного билета со стыковкой. А первый мой перелёт, конечно же, ночной. Именно тот, который я больше всего ненавижу. Потому что выспаться в самолёте-это отдельный вид фантастики. Неважно, эконом это или бизнес. Ты всё равно не высыпаешься. Потому что обязательно включат свет и будут кормить , поить и вот это вот всё. И неважно , что на часах три ночи , поесть -это святое). Потом какая-нибудь информация по громкой, а там конечно же турбулентность и заветное пристегните ремни. Короче: пристегнитесь, отстегнитесь, сядьте, встаньте, поешьте, не ешьте, поспите, не спите😂 Путешествие уже началось, позади минус один ночной рейс, я сейчас в Стамбуле , у меня пересадка , нет , не волос😅, просто пересадка 🤪 Почему я так перемещаюсь, я позже расскажу )) А пока бегу на свой второй рейс и окажусь через несколько часов в Европе 😎

16,6к737ERR4,4%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Я сейчас в Барселоне и уже успела насмотреться историй о местном «туристическом сервисе»😅 То украшения с рук умудряются снять,то чемодан каким-то магическим образом исчезает, то пакет с покупками выхватывают прямо на улице. А ещё,оказывается,тут можно лишиться телефона прямо из рук, часов прямо с руки, а очки вообще могут содрать с лица. Да тут главное ,что не вместе с лицом. То есть вышел погулять красивый, при полном комплекте,а вернулся уже в немного другой комплектации😂 В общем,я осведомлена. Поэтому гулять по Барселоне буду максимально аккуратно. Режим: ничего лишнего не показываем, всё ценное оставили дома, но всё равно периодически проверяем, всё ли у меня на месте. Руки? На месте. Ноги? На месте. Голова? На месте. Скромная сумочка, висящая на груди? На месте. Причём насчёт сумочки я уже начинаю думать,что, может, её ещё и скотчем к себе прилепить. Просто чтобы уже наверняка. И вот тут я подумала: блин, у Миры дома столько этого скотча! Ну почему я не бросила пару рулонов в чемодан? Она бы не заметила пропажу. Короче, задача на этот день простая: гулять, любоваться Барселоной и вернуться в отель в той же комплектации, в которой из него вышла. Желательно вместе с сумочкой🙄 А если вечером пересчитаю всё имущество и всё будет на месте, то значит, день прошёл удачно😂 Всё. Пойду гулять. Если что меня ищите там, где женщина с сумочкой, примотанной к себе скотчем, очень внимательно держит примотанный скотчем к рукам телефон и смотрит достопримечательности. А если серьезно , мне стремно немного от этих историй с воровством и я буду максимально внимательна и острожна. Потом отпишусь , как мой день прошел. Если останусь к вечеру с телефоном 😂

14,6к636ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Самое удивительное , что сейчас мы даже не подозреваем, по каким моментам будем скучать. Для нас это просто очередная поездка, завтрак в поезде, стук колес , пейзажи за окном. А потом, может быть, именно с этого начнётся очередное: «Мам, а помнишь?..»🥹🫠🤍 Цените каждое мгновение🙏🏽

Превью видео из сообщения канала
14,5к995ERR6,9%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Я общественным транспортом не пользуюсь, поэтому для меня это было неожиданным открытием. Я почему-то думала, что девятилетний ребёнок имеет льготы )) Или льготы действуют только по какому-нибудь единому проездному? Вопрос пока в голове без ответа 😅 В общем, Мира осуществила свою мечту и прокатилась на городском автобусе. Она счастливая, довольная. А я чуть в передрягу не попала из-за 88 рублей 😂

13,9к524ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Раскопки прошлого продолжаются! Мало мне было шкафа с пакетами в гараже🤦🏽‍♀️ Решила я покорить следующий уровень бытового безумия-мансарду🙄😅 Там живут вещи, которые мы давно не используем, но я почему-то продолжаю оплачивать им аренду квадратными метрами😵‍💫. Задумка была простая: купить стеллажи,всё разобрать,красиво расставить по полочкам. В общем, заняться полезным делом. Но у вещей,как выяснилось, были другие планы. Стоит только открыть одну коробку, как ты тут же начинаешь раскопки собственной жизни с гарантированным эмоциональным ущербом. Нашла всю Мирину младенческую одежду. Распашонки,пелёнки, крошечные платьица. Начала рассматривать. А вот в этом она была на Канарах. А в этом на первых своих Мальдивах. И вроде обычное детское платье,тряпочка какая-то, а в голове уже всплыли воспоминания и грусть. А потом я наткнулась на Алинины первые пинетки, привезённые из Америки. Алине пятнадцать лет сейчас.Я не знаю, на что рассчитывала, когда их сохраняла. Возможно,на то,что в какой-то момент жизнь даст заднюю и дети снова станут помещаться в ладони😂 Дальше пошёл транспортный отдел: три автокресла, две переноски и три коляски. Зачем они мне , я не знаю. А вдруг пригодятся ? Вот это «а вдруг» вообще страшная штука. На нём по-моему держится половина российских гаражей, балконов и мансард😆 А потом я открыла следующую коробку. И там уже лежали мои вещи,о существовании которых я уже даже забыла. И тут мне приспичило примерить шорты. Те самые,когда Алине было четыре года. Достаю их, смотрю, а шорты малюсенькие. Такие, что со стороны кажется, будто их можно надеть разве что на хорошее настроение🫠. И вот тут мне стало страшно. Потому что одно дело хранить одежду пятнадцатилетней давности. Совсем другое-добровольно вступить с ней в диалог. Но я была решительна в своих действиях и натянула эти шорты. Влезла. Они на мне даже свободные. И вот я стою посреди мансарды в шортах, которым скоро можно будет выдавать паспорт, и не знаю,что чувствовать: радость, гордость или благодарность тому человеку, который когда-то решил их не выбрасывать. Проверка формы прошла успешно. В общем, на мансарду я поднялась за порядком,а получила экскурсию в собственное прошлое и контрольное взвешивание без весов. Наведение порядка затянулось немного. Но одну часть вещей я перебрала. Дальше меня ждут елки , елочные игрушки , дедушки морозы, санты и разная новогодняя атрибутика))

13,9к782ERR5,6%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Мое пробуждение после седации ))

Превью видео из сообщения канала
13,7к245ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Кардио! Кардио я терпеть не могу. Не просто не люблю. Не «сегодня не хочется». Я его ненавижу каким-то очень личным образом. Кардио-это когда ты пять минут идёшь на дорожке и начинаешь думать, что, возможно, ты вообще не создана для этой жизни. Причём я понимаю, что кардио полезно. Я взрослый человек и всё понимаю про сердце, выносливость, пульс и вот это вот всё. Но организм в этот момент почему-то не согласен с моей рациональной частью. Рациональная часть говорит: «Кардио полезно». А всё остальное внутри отвечает: «А давайте просто уйдём отсюда». Чтобы подружиться с кардио, я даже себе дорожку беговую и степпер купила. Дорожка сначала выполняла свою роль, потом она переквалифицировалась в вешалку , а потом и вовсе встала в углу за шторой. Она наказана - пусть стоит в углу. Я ее спрятала от своих глаз. Нет дорожки- нет проблем как говорится. Степпер. Вот вы не представляете, как я себя уговариваю на нём заниматься. Я не знаю, зачем я на нём занимаюсь, но типа надо. Он же задействует разные группы мышц. Где-то там, наверное, всё это действительно работает. Но я лучше буду бегать по дому с гантелью десять килограммов, чем шагать на этом скучном степпере. Мне скучно. Просто смертельно скучно. Ты просто стоишь и шагаешь. Вверх-вниз. Вверх-вниз. И всё. Как будто тебя поставили на бесконечный эскалатор, который никуда не едет. Никакой драмы и экшена . Никакого ощущения, что сейчас ты поднимешь что-то тяжёлое и станешь человеком, который способен самостоятельно передвинуть шкаф. Просто шагаешь на месте и ждёшь, когда закончится эта жизнь. И самое обидное - степпер ведь даже ничего плохого мне не сделал, а я его почему-то воспринимаю как личное оскорбление. И вот я каждый раз смотрю на него с выражением лица женщины, которую обманом заманили на корпоратив. Но всё равно встаю и «иду» в бесконечность. Потому что я сама решила, что хочу сильное, выносливое, рельефное тело. И теперь приходится регулярно встречаться со всеми последствиями этого решения. Хотя… иногда я смотрю на свои многочисленные гантели, степпер и прочий инвентарь и думаю: «А может просто продать всё это и купить диван?» Но потом вспоминаю, что диван у меня уже есть и не один. И лежать на нём я умею профессионально. Вот такая у меня физкультура. Сначала я сама придумала себе сильное тело. А теперь сама же от него устаю. Мысли вслух как говорится 😹🫠

13,6к396ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

Я так рада! Наконец , я прошла квест под названием «Колоноскопия и гастроскопия за раз». Теперь я знаю все про свои кишки и желудок и как там у них дела 😅 Хочу вам сказать огромное спасибо за ваши сообщения , с такой поддержкой и обратной связью мне было не так страшно. Я как будто вас с собой взяла на процедуру и перед тем , как меня отключили , я в голове крутила ваши сообщения , что все хорошо , что не страшно. И реально всё оказалось гораздо проще, чем я себе надумала. Страх был страшнее самой процедуры-классика😅 Самое ужасное - это подготовка. Эта жидкость, которую надо пить, чтобы всё очистить... Ну это просто испытание на прочность организма и нервной системы. По вкусу она напоминает смесь сладкого и соленого и это 🤮. Я утром еле выпила этот литр , зализывая каждый глоток лимоном. Я пила это и думала: «Господи, за что мне это? Я же хороший человек как никак»😂 А сама процедура оказалась совсем не страшной. Мне поставили катетер, ввели препарат, и я... я начала плыть. Меня как будто чуть напоили и начали качать на лодке вначале и я сказала персоналу , что меня укачивает, прекращайте 😂 Параллельно я Что-то втирала доктору , пока он мыл руки, попросила меня пока не усыплять , так как я не договорила 😂. И на этом моменте я выключилась, поплыла на своей воображаемой лодке. Даже не поняла, как это случилось - просто вырубилась, как будто выключили свет. Проснулась я от того, что кто-то звал: «Карина, Карина». А я лежу и думаю: «Господи, ну дайте мне поспать, я только начала видеть сны». Но пришлось открывать глаза. Через полчаса я уже была готова ехать домой. Без боли, без дискомфорта, только лёгкая сонливость, как после самого сладкого сна. И вот что важно: я теперь понимаю, что это обследование не страшно, а нужно. Если есть какие-то симптомы, если что-то беспокоит или вам уже за 40 лет - не откладывайте. Лучше провериться и знать, что всё в порядке, чем потом переживать и запускать проблему, о которой вы даже может и не догадываетесь и которая может никак себя не проявлять. Самое трудное - это подготовка и страх в голове. А на деле — всё решаемо и даже приятно, если не считать ту самую жидкость. Ну, вы поняли 😅 И самое приятное - следующее такое обследование теперь только через три года. Так что до 2029-го я свободна. Будем надеяться, что к тому моменту придумают жидкость со вкусом «мохито» или «манго, маракуйя»👌🏼🍹 В общем всем крепкого здоровья и поменьше поводов для таких приключений 💪😄✨

13,6к397ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Карина Палецких

Карина Палецких

На днях в школьный чат прилетела жалоба на третий класс, где учится Мира. Причём не на кого-то конкретно, а на всех 😅 Ни одного исключения. Учитель и тьютер пишут, что дети не слушаются, нарушают правила в столовой, носятся по коридорам, шумят,бегают по стенам и вот это вот всё. И в этой ситуации я абсолютно всех детей оправдала. Хотя я понятия не имею,что там у них происходило. Может, действительно была какая-то вакханалия. Может, учителя уже просто мечтали дожить до конца рабочего дня и сказать детям «добро пожаловать отсюда»😆 Я не знаю. Но давайте честно. Это всего лишь наше взрослое ожидание, что после 45 минут сидения на уроке солдатиком, при полной дисциплине и концентрации, ребёнок после звонка будет вести себя абсолютно так же. Нет, скорее всего не будет и этому есть вполне себе логическое объяснение: 45 минут дисциплины , концентрации и мозгового штурма, а потом долгожданный звонок. И что мы хотим увидеть? Того же самого ребёнка, только теперь дисциплинированно стоящего у стены или группу йогов , тихо передвигающихся между кабинетами ?😂 Ну ,конечно, нет. У них же там энергия не заканчивается. Она просто копится. Аккумулируется. Складывается. А потом звонок на перемену и всё. Режим Человек-Паук активирован😂 И если эту энергию не выплеснуть в школе, она спокойно доедет до дома вместе с ребёнком. Вот почему после семи уроков Мира приходит домой, смотрит на рюкзак так, будто он лично разрушил её жизнь, унизил и оскорбил , она берёт телефон, включает музыку и начинает снимать свои видосы. Энергия доехала как говорится. Просто в школе она бегала по коридору, а дома побежала пилить контент 😂🫠 А вообще я бы на переменах выпускала всех неугомонных на улицу, пусть орут и бегают там , но между уроками , увы, нет такой возможности.

Изображение из сообщения канала
13,3к636ERR4,8%
Перейти