Аналитика каналаMaxГотовим с Катей

Доброе утро! ❤️ Пусть новая неделя принесет только хорошие новости! Всем здоровья! Берегите себя! Некоторые праздники, которые отмечаются 27 июля: 🎊 День рождения гамбургера 🎊 День пяти случайных встреч 🙏День памяти Михаила Лермонтова 🎊 День работника МФЦ 🎊 День ходьбы на ходулях 🕊️Именины: Наталья, Юлия, Ираклий, Константин, Николай, Петр, Стефан, Феодор 🌻 День Акилы, Дозоры На Руси в этот день было принято угождать Полевому, невидимому духу, хозяину поля (аналог Домового). У последней полосы жатвы для него оставляли горшок каши, а на самой полосе — пучок ржи. Такой обряд считался залогом хорошего урожая на следующий год. После обильных гроз и дождей начинали расти грибы, поэтому детей, не занятых в полевых работах, отправляли в лес. Взрослым же, как правило, было не до этого — хватало дел с уборкой урожая и сенокосом.

Я не люблю тяжелые, жирные кремы, всегда ищу им легкую замену с реальным эффектом. Флюид - моя находка, легкая и текучая! Это не классический крем, а средство с мгновенным лифтинг-эффектом: после нанесения кожа выглядит более подтянутой и гладкой за счёт тонкого полимерного слоя Наношу точечно на зоны мимики - лоб, межбровка, вокруг глаз. Очень удобный дозатор, можно аккуратно распределить средство. Эффект заметен сразу - кожа мягкая и более ровная с легким сиянием. Мимические морщинки менее заметны. В составе пептиды, центелла, зелёный чай - работают не только на визуальный эффект, но и на качество кожи. Подходит даже для любого типа кожи. Для меня это сейчас самый комфортный вариант поддерживать кожу без уколов и сложных процедур. Если хотите более гладкую и свежую кожу - советую попробовать ЗАКАЗАТЬ ФЛЮИД

😀 спокойной ночи, друзья

Сделала для вас подборку вкусных, ярких, витаминных смузи, которые реально бодрят, плюс разбор, когда лучше пить. 1. Ананас + сельдерей + киви + мята⁣⁣⠀ Ананас — 150 г, сельдерей — 2 стебля, киви — 2 шт., мята — 5–6 листиков, вода или кокосовая вода — 100–150 мл. Можно добавить пару кубиков льда для ещё большего освежающего эффекта. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Идеально для середины дня, когда нужно освежиться и слегка «подтолкнуть» метаболизм после обеда.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 2. Морковь + имбирь + яблоко + лимонный сок⁣⁣⠀ Морковь — 1 шт., имбирь — кусочек 2–3 см, яблоко — 1 шт., лимонный сок — 1 ст. л., вода или зелёный чай — 100–150 мл. )⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Отличный вариант для утра или перед активной физической нагрузкой: имбирь даст быстрый тонизирующий эффект.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3. Авокадо + груша + петрушка + кефир⁣⁣⠀ Авокадо — 1 шт., груша — 1–2 шт. (в зависимости от размера), петрушка — небольшой пучок, кефир — 150–200 мл. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Подойдёт в качестве сытного перекуса, который заменит лёгкий обед и обеспечит энергией на несколько часов благодаря сочетанию жиров, клетчатки и белка.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 4. Ягодный микс (малина, черника, ежевика) + банан + йогурт + семена чиа⁣⁣⠀ Ягоды — 150–200 г (можно смесь), банан — 1 шт., натуральный йогурт — 150 г, семена чиа — 1 ч. л., вода или сок — 50–100 мл. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Хорош как полноценный завтрак или поздний ужин: антиоксиданты из ягод поддержат организм, а баланс макронутриентов обеспечит долгое чувство сытости.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 5. Огурец + лайм + мята⁣⁣⠀ 2 средних огурца, 1 лайм, 5–6 листиков свежей мяты, 1–2 ст. л. жидкого мёда (по желанию), около 100 мл воды или кокосовой воды. Можно добавить пару кубиков льда для освежающего эффекта.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Идеально в жаркий день, после тренировки или если чувствуете обезвоживание. Такой смузи хорошо освежает и не перегружает желудок, поэтому его можно брать с собой на прогулку.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 6. Шпинат + банан + киви⁣⁣⠀ 1 спелый банан, 2 киви, небольшой пучок шпината (около 60 г), 100–150 мл жидкости (вода, нежирный йогурт, кефир или растительное молоко). При желании добавьте семена чиа или льна для дополнительной клетчатки. Если хотите более холодный и густой смузи, предварительно уберите фрукты в морозилку на несколько часов.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Отлично подойдёт в качестве сытного перекуса между основными приёмами пищи — например, в качестве ланча или полдника. Такой смузи хорошо насыщает и помогает поддержать уровень энергии в течение дня.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 👌🏼Несколько советов.⁣⁣⠀ ▫️Регулируйте густоту добавлением жидкости (воды, сока, кефира, йогурта) под свои предпочтения. ⁣⁣⠀ ▫️Если смузи кажется слишком сладким, добавьте чуть больше кислоты (лимонный сок, немного мяты) — это сбалансирует вкус и усилит освежающий эффект. ⁣⁣⠀ ▫️Пейте не на голодный желудок. Даже полезный смузи может спровоцировать повышение кислотности и дискомфорт, если пить его натощак. Лучше выпить стакан воды, а через 20–30 минут — смузи.⁣⁣⠀ ▫️Пейте медленно, небольшими глотками — так лучше усваиваются витамины и возникает чувство насыщения. ⁣⁣⠀ ▫️Не заменяйте полностью приёмы пищи. Смузи — это дополнение к рациону, а не его замена. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Попробуйте каждый из этих вариантов и выберите свои фавориты! Пусть ваше лето будет вкусным!🥤😊

В оглавление добавила разделы: ✅ весенние рецепты ✅ мороженое ✅ простые и вкусные ужины ✅ рецепты с клубникой ✅ рецепты с молодой капустой Оглавление обновляю постепенно, многого еще нет!!! Трудность в том, что Макс не разрешает редактировать старые посты и для того, чтобы обновить оглавление приходится заново публиковать и добавлять разделы сразу. Разделы к этому времени должны быть уже готовы, иначе не добавишь. Поэтому, оглавление очень трудно дается.

Доброе утро! ❤️ Пусть новый день наполнит вас свежим притоком сил, зарядит энергией и оптимизмом ! Берегите себя. Праздники, которые отмечаются 30 июня: 🎊 День экономиста 🎊 Всемирный день социальных сетей 🎊 Международный день парламентаризма 🎊 Международный день астероида 🎊 День коктейля «Май Тай» 🕊️ Имeнины у Иcмaилa, Иocифa, Пeлaгeи, Никиты, Киpиллa, Дины, Мaкcимa 🌻 Мaнуил Coлнцecтoй (Мoлoдoй Яpилo, Мaнуйлo и Caвeлий) На Руси день трех святых (Мануйло, Савелия и Исмаила) наложился на древний праздник «ярилки», посвященный богу солнца Яриле. А христианские обычаи перемешались с языческими обрядами и народными поверьями. В народе говорили, что на Мануйло солнце «застаивается», являются мороки-туманы, текут молочные реки. День называли нехорошим: в это время к избам подходила нечисть и пыталась уморить человека.

Для удобства, оглавление закреплено в верхней части канала

Я уже вовсю закатываю огурцы, спасибо маме за свежие огурцы с грядки, именно они получаются самыми вкусными и хрустящими Какая соль подходит для засолки? Это критически важный момент! Используйте только крупную каменную соль (поваренную соль грубого помола). Почему НЕЛЬЗЯ использовать йодированную соль? Йод подавляет развитие полезных молочнокислых бактерий, отвечающих за правильное брожение, и делает огурцы мягкими. Банки с такой солью часто “взрываются”. Почему НЕЛЬЗЯ использовать соль “Экстра”? Слишком мелкий помол и антислеживающие добавки в ее составе также негативно влияют на процесс консервации. Рецепт соленых огурцов 👉 https://max.ru/kate_sweet_smile/AZ8Xcquob1w

Доброго и позитивного утра! ❤️ Всем замечательных выходных и хорошего настроения! Некоторые праздники, которые отмечаются 28 июня: 🎊 Счастливый день сердечных объятий 🎊 День карликового пуделя 🎊 Международный день пирсинга 🎊 День российского букмекера 🎊 День страхования 🎊 День карусельной лошадки 🎊 День клавиши CAPS LOCK 🕊️ Имeнины у Гpигopия, Михаила, Семена, Теодора, Федора 🌻 Дeнь Фитa и Aмoca (Cкoтный зacтупник) На Руси крестьяне в этот день наблюдали приметы. «Дождь на Фита — плохо для жита». Считалось, что после этого дня нельзя больше сеять: «Кто сеет после Фита, тот прост бывает — хлеб не вызревает». Зато на Фита особенно хорошо растет овес. Также было принято молиться святому Фиту о защите скота от всякой другой напасти.

Видео с черешней нет, но зато есть видео с абрикосами ⤵️