🧇Вафли с тунцом🧇
Вкусно, просто 👌
🔪 Потребуется:
1. Тунец в с/с 120 г (без жидкости)
2. Яйцо куриное 2 шт.
3. Специи по вкусу
🍴 Приготовление:
1. В тунца сливаем всю жидкость. Смешиваем с яйцами. Добавляем специи по вкусу.
2. Обжариваем в вафельнице до готовности.
Приятного аппетита!
📊Примерно КБЖУ на 100 г: 127/16/6/0,8
🧇Вафли с тунцом🧇
Вкусно, просто 👌
🔪 Потребуется:
1. Тунец в с/с 120 г (без жидкости)
2. Яйцо куриное 2 шт.
3. Специи по вкусу
🍴 Приготовление:
1. В тунца сливаем всю жидкость. Смешиваем с яйцами. Добавляем специи по вкусу.
2. Обжариваем в вафельнице до готовности.
Приятного аппетита!
📊Примерно КБЖУ на 100 г: 127/16/6/0,8